គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
- ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ថ្ងៃរដូវក្តៅក្តៅហួតហែងមិនទាន់មកដល់នៅឡើយទេប៉ុន្តែបញ្ហានៃថ្ងៃរដូវក្តៅបានចាប់ផ្តើមបង្ហាញភ្នែកក្រហម។ បញ្ហាឆាប់ខឹងបំផុតនៅរដូវក្តៅគឺបែកញើស។ ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់និងខាញ់គឺពិតជាគុណវិបត្តិនៃថ្ងៃរដូវក្តៅ។ លើសពីនេះទៅទៀតការលាបស្បែកមុខគឺជាបញ្ហាមួយផ្សេងទៀតនៃថ្ងៃរដូវក្តៅ។ តាន់មិនមានរដូវទេប៉ុន្តែដោយសារស្បែករបស់អ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យនៅរដូវក្តៅជាងរដូវរងារស្បែកមុខនិងដងខ្លួនភាគច្រើនកើតឡើងនៅរដូវនេះ។
ការណែនាំអំពីការថែរក្សាស្បែកដើម្បីការពារការកើតមុន
អ្នកអាចប្រើឆ័ត្រឡេលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃវ៉ែនតាជាដើមប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីត្រឡប់មកពីផ្ទះពីខាងក្រៅអ្នកច្បាស់ជាឃើញស្នាមខ្មៅនៅលើស្បែករបស់អ្នកហើយ។ ទោះបីជាស្បែកតាន់អាចកើតឡើងនៅកន្លែងណាមួយនៃរាងកាយរបស់អ្នកក៏ដោយតែទម្រង់មុខដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់អ្នកគឺជាជនរងគ្រោះងាយបំផុត។ ដើម្បីលុបស្បែកមុខអ្នកអាចប្រើផលិតផលគ្រឿងសំអាងជាច្រើនដែលមាននៅលើទីផ្សារ។ ប៉ុន្តែវិធីល្អបំផុតគឺជ្រើសរើសយកវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះបំបាត់មុន។ ពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកព្រោះកន្លែងទំនេរនៃរាងកាយរបស់អ្នកប៉ះផ្ទាល់កាំរស្មី UVA និងកាំរស្មី UVB ដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាស្បែកជាច្រើនដូចជាមុន, មុន, ស្នាមជ្រួញ, ចំណុចខ្មៅនិងច្រើនទៀត។
ក្នុងចំណោមឱសថបុរាណសម្រាប់ការលាងមុខលើស្បែកមុខទឹកប៉េងប៉ោះសម្រាប់យកពណ៌ត្នោតជាជម្រើសមានប្រយោជន៍។ ក្រៅពីប្រើទឹកប៉េងប៉ោះសម្រាប់បំបាត់ស្នាមអុចមានវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះមួយចំនួនទៀតសម្រាប់បំបាត់ស្បែកមុខ។
ទឹកក្រូចឆ្មា - អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មានៅក្នុងក្រូចឆ្មាជួយកម្ចាត់ជាតិពណ៌ត្នោត។ កាត់ចំណិតក្រូចឆ្មាហើយជូតលើផ្ទៃមុខថ្នមៗ។ ទុកវាចោល ១០-១៥ នាទី។ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតអ្នកនឹងឃើញការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែករបស់អ្នក។
ទឹកដូង - ក្រៅពីការប្រើប្រាស់ទឹកប៉េងប៉ោះសម្រាប់យកសំបកចេញទឹកដូងក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ។ ផឹកវាឬលាបវាអ្នកប្រាកដជាទទួលបានលទ្ធផលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពក្នុងរយៈពេលតិចតួច។ ត្រាំគ្រាប់បាល់កប្បាសក្នុងទឹកដូងនិងដាក់លើមុខរបស់អ្នក។ កុំភ្លេចលាងសំអាតអោយបានហ្មត់ចត់។
3. ជែលអាឡូវ៉ាជែល - ក្នុងចំណោមឱសថបុរាណសំរាប់បំបាត់ស្នាមស្បែកមុខអ្នកមិនអាចភ្លេចជែលឡូរ៉ាជែលបានទេ។ ប្រើជែលនេះជាប្រចាំលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកហើយស្បែកមុខរបស់អ្នកនឹងត្រូវលុបចោលក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ មុនពេលទិញជែលបែបនេះសូមពិនិត្យមើលគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតរបស់វា។
៤- ត្រសក់ - វាជាឱសថបុរាណដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ព្យាបាលស្បែកមុខ។ ដឹងគុណត្រសក់និងលាយទឹកក្រូចឆ្មាពីរបីដំណក់។ លាបល្បាយលើមុខរបស់អ្នក។ ធ្វើម្តងទៀតបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ មិនត្រឹមតែយកស្បែកត្នោតចេញទេកញ្ចប់នេះធ្វើអោយមុខអ្នកត្រជាក់ពីការរលាកព្រះអាទិត្យនិងធ្វើឱ្យស្បែកអ្នកភ្លឺរលោងផងដែរ។
5. អាល់ម៉ុងបៃតង - តើអ្នកដឹងទេថាវិធីនេះជួយអ្នកក្នុងការយកសំបកចេញ? កិនអាល់ម៉ុនពណ៌បៃតងស្រស់និងលាយប្រេងសាំងវិចជាមួយវា។ អនុវត្តការបិទភ្ជាប់ក្រាស់នៅលើមុខរបស់អ្នកហើយទុកចោលពីរបីនាទី។ លាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់។
ផ្លែល្ហុងនិងទឹកឃ្មុំ - ខណៈពេលដែលអ្នកគិតពីវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះសម្រាប់ការបំបាត់ស្បែកមុខសូមគិតពីល្ហុង។ អង់ស៊ីមនៅក្នុងវាធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកធាត់និងជួយក្នុងការបង្កើតស្បែកឡើងវិញ។ លាយល្ពៅល្ហុងល្ហុងនិង frac12 ពែងជាមួយទឹកឃ្មុំហើយលាប។ ទឹកឃ្មុំជួយលុបមុខនិងធ្វើឱ្យមុខអ្នកមានសំណើម។
ឥឡូវនេះទាំងនេះគឺជាឱសថបុរាណមួយចំនួនសម្រាប់ការលុបមុខ។ ការដក Tan មិនមានអ្វីពិបាកទេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការពេលវេលាតិចតួចសម្រាប់អ្នកពីកាលវិភាគមមាញឹករបស់អ្នកហើយមើលពីរបៀបដែលគ្រឿងផ្សំទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែស្រស់ស្អាត។ មានរឿងមួយទៀតអ្នកអាចមានស្បែកនៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ អ្នកអាចអនុវត្តគន្លឹះទាំងនេះនៅទីនោះផងដែរ។ ដូច្នេះសូមបន្ធូរអារម្មណ៍រីករាយនិងធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកកាន់តែមានភាពទាក់ទាញដោយយកស្បែកមុខចេញ។