បង្គាចៀនមាស៖ រូបមន្តបង្កងងាយៗ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ព័ត៌មាន គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ផ្នែកដ៏ល្អបំផុតអំពីអាហារសម្រន់បង្គាចៀននេះគឺថាវាមិនត្រូវការពេលវេលាឬការខំប្រឹងប្រែងច្រើនពេកក្នុងការរៀបចំទេ។ វាជារូបមន្តអាហារសម្រន់រហ័សមួយក្នុងចំណោមអាហារសម្រន់ទាំងនោះដែលអ្នកអាចរោយរាយក្នុងរយៈពេល ១០ នាទីនៅពេលភ្ញៀវមិនប្រកាសនៅមាត់ទ្វាររបស់អ្នក។ វាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការព្យាយាមធ្វើឱ្យរូបមន្តអាហារសមុទ្រងាយស្រួលសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចគ្រួសារពិសេសរបស់អ្នក។

គ្រឿងផ្សំសំរាប់បង្គាចៀនមាស៖

១. បង្គា -១៥ (បង្គាខ្លាឬបង្គាមានទំហំមធ្យម)

2. ម្សៅ - 1 ពែង

3. ម្សៅពោត - ២ ស្លាបព្រា

4. ស៊ុតពណ៌ស -៣

៥- ម្រេចដី ១ ស្លាបព្រាបាយ

6. ម្រេចបៃតងច្រឹប - 5-6

7. ទឹកខ្មះ -២ ស្លាបព្រា

8. អេជុងហ្គូតូរឺចិនស្មៅ -១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ

៩- ទងស្លឹកស្វាយ - ៣-៤ (ស្រេចចិត្ត)

10. ប្រេង -4 ស្លាបព្រា (សម្រាប់ការចៀនជ្រៅ)

11. អំបិលតាមរសជាតិ

នីតិវិធីសម្រាប់បង្គាចៀនមាស

• បង្គាបង្គាជាមួយទឹកខ្មះនិងម្រេចខ្មៅប្រហែលដប់នាទីខណៈពេលដែលអ្នកធ្វើការត្រៀមរៀបចំ។
• យកចានលាយនិងលាយម្សៅ, ម្សៅពោត, អំបិល ajinomotto, បុកខ្ទិះម្រេចបៃតង, ស្លឹក asparagus (ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន) និងស៊ុតពណ៌សនៅក្នុងវា។
• Whip ស៊ុតដើម្បីទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរក្រាស់។ អ្នកនឹងត្រូវធ្វើកំដៅលាយល្បាយជាមួយទឹកបន្តិចព្រោះគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ស្ងួតតែកុំប្រើទឹកច្រើនពេកព្រោះថ្មពិលនឹងមិនជាប់នឹងបង្គាទេ។
• ប្រេងកំដៅក្នុងខ្ទះជ្រៅសម្រាប់ចៀនជ្រៅ។ កុំកំដៅប្រេងទៅនឹងសីតុណ្ហភាពពពុះ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើដូច្នេះដុំថ្មនឹងឆេះហើយស្នូលបង្គានឹងនៅដដែល។
• នៅពេលប្រេងក្តៅល្មមដាក់បង្គាសមុទ្រដែលដាក់ក្នុងឡហើយចៀនវាចូលក្នុងប្រេង។ ចៀនវាជានិច្ចលើអណ្តាតភ្លើងទាបដើម្បីឱ្យបង្គាមានពេលចំអិនពីខាងក្នុង។
• ច្របាច់ពួកវានៅលើក្រដាសជាលិកាដើម្បីបង្ហូរប្រេងបន្ថែម។

បង្គាចៀនមាសពិតជាឆ្ងាញ់ណាស់ដូច្នេះសូមរីករាយជាមួយវាក្តៅ។ អ្នកអាចបម្រើវាជាមួយទឹកជ្រលក់ជ្រលក់នៃ mayonnaise រសជាតិ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ