ពីការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមរហូតដល់ការបន្សាបជាតិពុលនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ ១៥ យ៉ាងរបស់ផ្លែខ្នុរ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៧ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា Anirban Lahiri មានជំនឿចិត្តលើបេតិកភណ្ឌ RBC
• បច្ចេកវិទ្យា បញ្ជីនៃប័ណ្ណទិន្ន័យកម្រិតធាតុទាំងអស់ពីការពឹងផ្អែកជីអូអាវីនឡេវីវីនិងប៊ីអេសអិន
• ព័ត៌មាន ការវិលត្រឡប់របស់ជនជាតិស្បែកខ្មៅអាចធ្វើឱ្យជំងឺរាតត្បាតរីករាលដាលគ្របដណ្តប់លើ COVID-១៩៖ សានជៃរ៉ាត
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

Artocarpus heterophyllus គឺជាផ្លែឈើជាតិរបស់ស្រីលង្កានិងបង់ក្លាដែសផ្លែឈើរបស់រដ្ឋ Kerala និងតាមីលណាឌូដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាផ្លែខ្នុរចាហួយចចជែកដើមឈើជេនណេសឬចាហួយគឺជាដើមឈើដែលភាគច្រើនត្រូវបានគេរកឃើញនៅតំបន់ត្រូពិកដែលមានដើមកំណើតនៅខាងត្បូង ឥណ្ឌា។ វាគឺជាអច្ឆរិយៈដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមគ្រួសារម៉ូរីកាដែលមានផ្ទុកនូវរូបផ្លែល្ពៅពពួកមើមដំឡូងជាដើម

វាជាផ្លែឈើដែលមានទំងន់ធ្ងន់ជាងគេដែលមានទំងន់ប្រហែល ៥០ គីឡូក្រាមមានប្រវែង ៨០-៩០ សង្ទីម៉ែត្រនិងមានអង្កត់ផ្ចិត ៤០-៥០ សង្ទីម៉ែត្រ។

គ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃមែកធាងនេះមានតម្លៃឱសថ -

•ការដកស្រង់ឫសត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺហឺតជំងឺស្បែកគ្រុនក្តៅនិងរាគ។

•សំបកឈើនេះមានឥទ្ធិពល sedative ។

•ស្លឹកឈើប្រើសម្រាប់ព្យាបាលគ្រុនក្តៅនិងទឹកនោមផ្អែមនិងព្យាបាលស្នាមរបួសជំងឺស្បែកពុះ។ ល។

ជ័រនៃដើមខ្នុរត្រូវបានលាយជាមួយទឹកខ្មេះដើម្បីព្យាបាលការហើមក្រពេញនិងពស់។

•ផ្លែទុំត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំបញ្ចុះលាមក។

ខាងក្រោមនេះជាគុណតម្លៃឱសថដទៃទៀតរបស់ផ្លែខ្នុរ -

រក្សាសម្ពាធឈាម

ការពារជំងឺមហារីក

3. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពឆ្អឹង

4. ល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ

៥- ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

៦. ព្យាបាលដំបៅក្រពះ

៧. ព្យាបាលស្នាមជាំស្បែកនិងភាពចាស់

ការពារការផ្តាសាយនិងការឆ្លង

គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម

10. ភាពស្លេកស្លាំង

១១- ហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺបេះដូង

ទីរ៉ូអ៊ីតមានសុខភាពល្អ

13. ភ្នែកកាន់តែប្រសើរឡើង

14. ធ្វើនិយ័តកម្មចលនាពោះវៀន

15. ការបន្សាបជាតិពុល

រក្សាសម្ពាធឈាម៖

ប៉ូតាស្យូមត្រូវបានទាមទារដោយរាងកាយដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិទឹកជាមួយនឹងអេឡិចត្រូលីត។ ផ្លែខ្នុរមានបរិមាណប៉ូតាស្យូមច្រើនដែលគ្រប់គ្រងកម្រិតសូដ្យូម។ ដូច្នេះវាជួយរក្សាការកើនឡើងនៃសម្ពាធឈាម។

ការពារជំងឺមហារីក៖

រ៉ាឌីកាល់សេរីនៅក្នុងខ្លួនត្រូវបានផលិតដោយសារតែស្ត្រេសអុកស៊ីតកម្មនិងការបំផ្លាញឌីអិនអេទាំងនេះផ្តល់នូវបរិយាកាសសមស្របសម្រាប់ការផលិតកោសិកាមហារីក។ ផ្លែខ្នុរមានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម, flavonoids និង Phytonutrients ជាច្រើនដែលការពារកុំអោយស្ត្រេសអុកស៊ីតកម្មកើតឡើងហើយដូច្នេះការពារជំងឺមហារីក។

3. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពឆ្អឹង:

ផ្លែខ្នុរមានជាតិកាល់ស្យូមច្រើនជាងទឹកដោះគោ។ វាក៏មានប៉ូតាស្យូមដែលការពារការបាត់បង់កាល់ស្យូមតាមរយៈតម្រងនោមផងដែរ។ វាមានវីតាមីនសេដែលជួយស្រូបយកកាល់ស្យូមជំនួសវិញ។ ដូច្នេះដង់ស៊ីតេឆ្អឹងកើនឡើង។

4. ល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ៖

ផ្លែខ្នុរមានបរិមាណនីណូយិននិងធៀមេនខ្ពស់ជាងចេកនិងស្វាយ។ វាដើរតួជាអាហារថាមពលសម្រាប់អត្តពលិកហើយការប្រើប្រាស់របស់វាការពារសាច់ដុំខ្សោយការអស់កម្លាំងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តនិងស្ត្រេសព្រោះសារធាតុចិញ្ចឹមដែលបានផ្តល់គឺចាំបាច់សម្រាប់កោសិកាសរសៃប្រសាទនិងសរសៃសាច់ដុំ។

ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានឥទ្ធិពលថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមលើរាងកាយ។ វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យថ្នាំដែលជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបង្កើនការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសចំពោះអ្នកជំងឺ។

៦. ព្យាបាលដំបៅក្រពះ៖

ផ្លែខ្នុរមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងដំបៅថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលជួយការពារនិងព្យាបាលដំបៅនិងបញ្ហារំលាយអាហារផ្សេងៗទៀត។

ព្យាបាលស្នាមជាំស្បែកនិងភាពចាស់

ផ្លែខ្នុរមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលរារាំងដល់ការផលិតមេឡាញីន។ វិធីនេះជួយព្យាបាលស្នាមជាំស្បែកស្នាមអុជខ្មៅ។ ល។ គ្រាប់ខ្នុរមានដីនិងលាបខាងក្រៅដើម្បីទទួលបានស្បែកល្អឥតខ្ចោះ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើនេះក៏ជួយបន្ថយភាពចាស់ដោយកាត់បន្ថយស្ត្រេសអុកស៊ីតកម្ម។

ការពារការផ្តាសាយនិងការឆ្លងនានាៈ

ផ្លែខ្នុរមានបំរុងវីតាមីនសេដែលការពារពីជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺឆ្លងតូចៗ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជួយរក្សាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំល្អ។

កំណត់កំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាម៖

កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនទៀងទាត់បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ ផ្លែខ្នុរមានជាតិម៉ង់ហ្គាណែសដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថេរនិងមានសុខភាពល្អ។

បង្ការភាពស្លេកស្លាំង៖

ផ្លែខ្នុរអាចជួយការពារភាពស្លេកស្លាំងបានដោយបង្កើនសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការស្រូបយកជាតិដែក។ បន្ថែមពីលើនេះវាក៏មានម៉ាញ៉េស្យូមម៉ង់ហ្គាណែសហ្វូតហ្វូតទង់ដែងអាស៊ីតផេណូទីនិកវីតាមីនប៊ី ៦ នីណូទីនវីតាមីនអា C អេអ៊ីនិងខេដែលសុទ្ធសឹងតែចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កើតឈាម។

១១- ហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺបេះដូង៖

ផ្លែខ្នុរមានវីតាមីន B6 ។ វីតាមីន B6 ជួយបន្ថយកម្រិត homocysteine ​​ដែលការពារការបំផ្លាញកោសិកា endothelial ដែលបណ្តាលឱ្យរលាកសរសៃឈាមកើតឡើង។ កម្រិតខ្ពស់នៃ homocysteine ​​ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺបេះដូងហើយដូច្នេះផ្លែខ្នុរអាចបន្ថយហានិភ័យទាំងនេះបាន។

ទីរ៉ូអ៊ីតមានសុខភាពល្អ៖

ផ្លែខ្នុរមានបរិមាណទង់ដែងល្អដែលចាំបាច់សម្រាប់ផលិតកម្មនិងស្រូបយកអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត។ វាមានមីក្រូជីវជាតិជាច្រើនដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយ។

ការកែលម្អចក្ខុ៖

វីតាមីនអាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់សុខភាពភ្នែក។ វាជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដែលលុបបំបាត់រ៉ាឌីកាល់សេរីនិងការពារភ្នែក។ សារធាតុ Beta-carotene និង Lutein zeaxanthin ដែលមាននៅក្នុងផ្លែខ្នុរក៏ទទួលបានការបំលែងទៅជាវីតាមីនអាដែលផ្តល់នូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មបន្ថែមទៀត។

ធ្វើនិយ័តកម្មចលនាពោះវៀន៖

ផ្លែខ្នុរគឺជាផ្លែឈើដែលមានជាតិសរសៃ។ វាជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងចលនាពោះវៀននិងក្នុងការដុតបំផ្លាញកាឡូរី។ វាផ្តល់នូវការធូរស្បើយហើយក៏ជួយការពារការទល់លាមកឬបញ្ហារំលាយអាហារផ្សេងៗទៀត។

ការបន្សាបជាតិពុល៖

ស្លឹកនិងគ្រាប់ផ្លែឈើនេះពិតជាអស្ចារ្យណាស់ក្នុងការបន្សាបជាតិពុលនៅក្នុងខ្លួនប្រាណ។ វាក៏អាចត្រូវបានប្រើនៅខាងក្រៅដើម្បីលាបលើស្បែកដើម្បីការពារស្នាមជ្រួញមុន។ ដោយសារវាបន្សាបជាតិពុលនៅក្នុងខ្លួនវាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្បែករលោងនិងភ្លឺរលោង។

ខ្នុរបង្កើតជាផ្នែកមួយនៃម្ហូបអាស៊ីជាច្រើន។ ការទទួលទានផ្លែឈើនេះជាប្រចាំក្នុងបរិមាណដែលមានសុខភាពល្អគឺមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់។ វាត្រូវបានគេលេងសើចក៏ត្រូវបានគេហៅថា 'Jack នៃផ្លែឈើទាំងអស់' ។ វាជាការងឿងឆ្ងល់ដែលផ្លែឈើដ៏ធំនេះអាចរក្សាតម្លៃឱសថសំខាន់ៗបាន។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ