តើទឹកក្រូចឆ្មាជាមួយទឹកឃ្មុំពិតជាអាចជួយសម្រកទម្ងន់មែនទេ?

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

ត្រូវតែមើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សុខភាព សម្បទារបបអាហារ របបអាហារបំប៉នឌីជេ - ដាន់ដាណារ៉ូ ចាន់ដាណារ៉ូ នៅថ្ងៃទី ១៨ ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ ២០១៦

ប្រាកដណាស់យើងភាគច្រើនធ្លាប់លឺពីគន្លឹះនិងវិធីព្យាបាលជាច្រើនដែលអះអាងថាអាចជួយឱ្យយើងស្រកទម្ងន់មែនទេ? ប្រសិនបើមានមែនបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវតែឆ្ងល់ថាតើសំណងក្រូចឆ្មានិងទឹកឃ្មុំដ៏ពេញនិយមសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពមែន។

ដំណោះស្រាយនិងដំបូន្មានសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺជាប្រធានបទមួយក្នុងចំណោមប្រធានបទទូទៅបំផុតដែលត្រូវបានគេមើលឃើញនៅគ្រប់ទីកន្លែងទាំងអស់វាអាចមាននៅលើអ៊ិនធរណេតទស្សនាវដ្តីឬសូម្បីតែកាសែត!

ដូច្នេះយើងជាច្រើននាក់ប្រហែលជាមានការងឿងឆ្ងល់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះវិធីសម្រកទម្ងន់ទាំងនេះ។

យើងប្រហែលជាបានសាកល្បងវិធីព្យាបាលមួយចំនួនដោយឥតប្រយោជន៍ធ្វើឱ្យយើងបាត់បង់ជំនឿលើដំណោះស្រាយសម្រកទម្ងន់បែបនេះ។

មែនហើយការពិតគឺថាយើងភាគច្រើនមិនបានដឹងថាការសម្រកទម្ងន់មិនមែនជាការងាយស្រួលនោះទេហើយទន្ទឹមនឹងការធ្វើតាមឱសថធម្មជាតិមួយចំនួនសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់វាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការថែរក្សារបបអាហារនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានតឹងរឹង។ វាត្រូវតែជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទំលាប់ល្អទាំងអស់នេះ!

ប្រសិនបើអ្នកបានសាកល្បងទឹកក្រូចឆ្មាររួចហើយជាមួយសំណងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ហើយវាមិនល្អសម្រាប់អ្នកទេនោះអ្នកប្រហែលជាមិនធ្វើវាឱ្យត្រូវទេ។

សំណងនេះ

យកទឹកក្រូចឆ្មារប្រហែល ៣ ស្លាបព្រានិងទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាបាយ។
ឥឡូវនេះបន្ថែមគ្រឿងផ្សំទាំងនេះទៅក្នុងកែវទឹកក្តៅមួយកែវហើយកូរឱ្យសព្វ។
សំណងសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។
ទទួលទានវារៀងរាល់ព្រឹកនៅលើពោះទទេ។

វិធីដែលសំណងនេះមានប្រសិទ្ធភាព

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទឹកក្រូចឆ្មារក្តៅជាមួយទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេប្រើតាំងពីបុរាណកាលមកជាឱសថធម្មជាតិដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។

មិនដូចថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់មួយចំនួនផ្សេងទៀតដែលប្រហែលជាមិនមានប្រសិទ្ធិភាពទេសូម្បីតែពេលដែលផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារនិងរបបហាត់ប្រាណក៏ដោយតែទឹកក្រូចឆ្មានិងទឹកឃ្មុំបានជួយដល់មនុស្សជាច្រើននៅទូទាំងពិភពលោក។

ដោយសារទឹកឃ្មុំសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មវាជួយបង្កើនអត្រាមេតាប៉ូលីសក្នុងខ្លួនគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅពេលទទួលទានជាប្រចាំ។

នៅពេលដែលអត្រាមេតាប៉ូលីសរបស់អ្នកឡើងខ្ពស់សមត្ថភាពរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងការដុតកោសិកាខ្លាញ់កាន់តែច្រើនក៏ជួយបង្កើនការសម្រកទម្ងន់បានដែរ។

លើសពីនេះទឹកក្រូចឆ្មារមានជាតិអាស៊ីតនៅក្នុងធម្មជាតិហើយវាមានសមត្ថភាពរំលាយកោសិកាខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយនិងផ្តល់ប្រសិទ្ធភាពបន្សាបជាតិពុលជួយសម្រកទម្ងន់ថែមទៀត។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវចងចាំថាសំណងនេះអាចមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលអ្នកធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងទម្លាប់ធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយកាត់ចេញនូវអាហារឥតប្រយោជន៍ហើយហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ! សូមចងចាំថាអ្នកមិនអាចមើលឃើញលទ្ធផលពេញមួយយប់ជាមួយនឹងបញ្ហានេះទេប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរនឹងមានលក្ខណៈបណ្តើរ ៗ ។