រូបមន្ត Avarekalu Saru៖ វិធីធ្វើ Avarekalu Saru ងាយនៅផ្ទះ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន អ្នកនេសាទបីនាក់ខ្លាចស្លាប់ពេលនាវាបុកជាមួយទូកនៅឯនាយឆ្នេរ Mangaluru
• កីឡា Medvedev ដកខ្លួនចេញពី Monte Carlo Masters បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត៍រកឃើញមេរោគវិជ្ជមាន
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ក្នុងនាមជាអ្នកញ៉ាំដែលបង្ខំចិត្តការបរបាញ់អាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងមិនដែលឈប់ទេ។ វាជាថ្ងៃឬចុងសប្តាហ៍យើងកំពុងស្វែងរកនិងព្យាយាមធ្វើមុខម្ហូបថ្មីៗហើយនៅតែស្រេកឃ្លានចំពោះមុខម្ហូបឆ្ងាញ់ ៗ បន្ថែមទៀត។ ប៉ុន្តែគ្មានមុខម្ហូបទាំងនេះដែលអាចជំនួសរសជាតិនិងអារម្មណ៍រីករាយនៃ 'កាកាកាកា' ការលួងលោមនិងសេចក្តីរីករាយបានទេដែលម្ហូបធ្វើនៅផ្ទះភ្លាមៗនោះ។

ហេតុដូច្នេះហើយសំរាប់អត្ថបទថ្ងៃនេះយើងសូមចែករំលែកនូវរូបមន្តរបស់អាវ៉េកាលូសារ៉ាដែលជិតស្និតនឹងបេះដូងរបស់យើងជារូបមន្តប្រពៃណីរបស់ខាណាតាកានិងជាអនុស្សាវរីយ៍រីករាយនៃជីវិតកុមារភាព។ ផ្លែអាវីកាលូសាឬអាវីកាលូសាគឺជាអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់ធ្វើម្ហូបនៅផ្ទះផ្ទុកទៅដោយសណ្តែកអាវីកៃនិងបន្លែផ្សេងៗទៀតដែលពោរពេញទៅដោយរសជាតិដ៏សាមញ្ញប៉ុន្តែច្រែះជាមួយនឹងរសជាតិឆ្ងាញ់នៃការីក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

ខណៈពេលដែលមានការបកប្រែជាច្រើនដែលមាននៅក្នុងរូបមន្តតែមួយនេះយើងបានរៀបចំមុខម្ហូបដែលងាយស្រួលរៀបចំដែលនឹងចំណាយពេលតិចជាងមុននឹងជាការព្យាបាលដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់សម្រាប់អាហារថ្ងៃអាទិត្យដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក។ ដូច្នេះសូមឆ្លងកាត់ការណែនាំជាជំហាន ៗ ឬការណែនាំពីវីដេអូហើយប្រាប់យើងឱ្យដឹងពីរបៀបដែលវាបានកើតឡើង។

រូបមន្តធ្វើដោយ៖ Kavyashree S

ប្រភេទរូបមន្ត៖ វគ្គសិក្សាសំខាន់

សេវាកម្ម៖ ២

• 1. Avarekai - ½ចាន

  2. ទឹក - 1 ពែង

  
  
  

  3. ទឹកអំពិល - ១/៤ ពែង

  4. Coriander (chopped) - ដៃ

  5. ម្សៅរស្មី - 1 tbsp

  6. ប្រេងសម្រាប់ចម្អិនអាហារ - 1 + 1/2 tsp

  ដូង (ដឹងគុណ) - ½ពែង

  8. គ្រាប់ mustard - ½ tbsp

  9. ហ៊ីង - ក្តាមមួយ

  10. ម្សៅរមៀត - 1/2 tbsp

  11. Jaggery - 1 tbsp

  12. ខ្ញី - អ៊ីញអ៊ីញ

  13. អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

  ស្លឹកគុយរី (មួយក្តាប់តូច)

ដាក់សណ្តែកអាវីកៃចូលក្នុងនោះ។

3. បន្ថមទឹកនិងអំបិលចូលក្នុងវា។

4. បិទគំរប។

5. ដាក់សម្ពាធចំអិនសណ្តែកសម្រាប់ហួច 3-4 (10-15 នាទី) ។

6. ចាក់ទឹកហើយចាក់ទឹកចូលក្នុងចាន។

7. ទុកឱ្យវាត្រជាក់រយៈពេល 10-15 នាទី។

8. យកពាងលាយ។

៩- បន្ថែមខ្ទិះដូងម្សៅរំដេងទឹកអំពិលខ្ញីខ្ញីស្ករម្សៅរមៀតនិងផ្លែអាវ៉ៃនៅក្នុងនោះ។

10. បន្ថែម½ពែងទឹកនៅក្នុងពាងលាយ។

កិនវាទាំងអស់គ្នា។

12. យកខ្ទះមួយ។

13. បន្ថែមប្រេង។

១៤- បន្ថែមគ្រាប់ស្ពៃខៀវស្លឹកហ៊ីងនិងគុយរីទុកមួយៗ។

15. បន្ថែមការបិទភ្ជាប់និងលាយវាឱ្យល្អ។

ទុកឱ្យវាមានរយៈពេល ៥ នាទី។

17. បន្ថមអំបិលនិងមៀន។

18. លាយវាឱ្យល្អហើយផ្ទេរវាចូលក្នុងចាន។

បម្រើក្តៅ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ