ហេតុផល ៨ យ៉ាងដើម្បីទទួលទានខ្ទឹមបារាំងបៃតងសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពទាំងនេះ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

ត្រូវតែមើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សុខភាព អាហារូបត្ថម្ភ អាហារបំប៉ន oi-Luna Dewan ដោយ ឡូណាដឺវ៉ាន់ នៅថ្ងៃទី ២៩ ខែមីនាឆ្នាំ ២០១៧

ម្ហូបចិនគឺស្ថិតនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកហើយរឿងដំបូងដែលអ្នកជ្រើសរើសដើម្បីរៀបចំម្ហូបគឺខ្ទឹមបារាំងនិទាឃរដូវពណ៌បៃតងដែលត្រូវបានគេហៅថាខ្ទឹមបារាំងនិទាឃរដូវ។ ជាការប្រសើរណាស់វាមិនត្រឹមតែសម្រាប់ម្ហូបចិនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែការទទួលទានខ្ទឹមបារាំងនិទាឃរដូវពណ៌បៃតងជាទៀងទាត់មានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខភាព។

ដូច្នេះថ្ងៃនេះនៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ខ្ទឹមបារាំងនិទាឃរដូវពណ៌បៃតង។ ខ្ទឹមបារាំងពណ៌សទន់ភ្លន់មិនត្រឹមតែហ៊ានទេប៉ុន្តែវាសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន។ ចាប់តាំងពីបុរាណកាលជនជាតិចិនបានប្រើខ្ទឹមបារាំងនិទាឃរដូវពណ៌បៃតងសម្រាប់គោលបំណងឱសថ។

អានផងដែរ: តើខ្ទឹមបារាំងក្រហមជួយព្យាបាលជំងឺហឺតយ៉ាងដូចម្តេច

វាសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃវីតាមីន C វីតាមីន K វីតាមីន A និងវីតាមីន B2 និងសារធាតុ flavonoids សំខាន់ៗទង់ដែងនិងប៉ូតាស្យូម។ ផ្នែកល្អបំផុតអំពីខ្ទឹមបារាំងនិទាឃរដូវពណ៌បៃតងគឺថាវាមានកាឡូរីទាប។ សារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់នេះមាននៅក្នុងខ្ទឹមបារាំងនិទាឃរដូវពណ៌បៃតងធ្វើឱ្យវាត្រូវតែមានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

ខ្ទឹមបារាំងនិទាឃរដូវពណ៌បៃតងអាចត្រូវបានចម្អិននិងប្រើប្រាស់ឬវិធីល្អបំផុតក្នុងការញ៉ាំវាឆៅគឺដោយបន្ថែមវាទៅសាឡាដនិងប្រើវាសម្រាប់ធ្វើសមាធិ។ បានរាយនៅទីនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពសំខាន់ៗមួយចំនួននៃខ្ទឹមបារាំងនិទាឃរដូវពណ៌បៃតង។ មើលនេះ។

ជំនួយក្នុងការរំលាយអាហារ៖

សំបូរទៅដោយមាតិកាជាតិសរសៃខ្ទឹមបារាំងនិទាឃរដូវពណ៌បៃតងជួយដល់ការរំលាយអាហារបានល្អប្រសើរ។ គ្រាន់តែធ្វើឱ្យវាក្លាយជាចំណុចមួយដើម្បីឱ្យវានៅលើមូលដ្ឋានធម្មតាទាំងនៅក្នុងសំណុំបែបបទឆ្អិនឬឆៅបន្ថែមទៅសាឡាត់។

ជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖

សំបូរទៅដោយវីតាមីន C និងវីតាមីន A ខ្ទឹមបារាំងនិទាឃរដូវពណ៌បៃតងជួយក្នុងការបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយនិងការពារមួយពីការឆ្លង។

គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

សមាសធាតុស្ពាន់ធ័រដែលមាននៅក្នុងខ្ទឹមបារាំងនិទាឃរដូវពណ៌បៃតងជួយក្នុងការកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដូច្នេះវាជួយក្នុងការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការការពារជំងឺផ្តាសាយ៖

ខ្ទឹមបារាំងនិទាឃរដូវពណ៌បៃតងត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងវីរុស។ ទាំងនេះជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគដូចជាផ្តាសាយនិងជួយយកស្លសចេញ។

ជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក៖

សំបូរទៅដោយជាតិ flavonoids ខ្ទឹមបារាំងនិទាឃរដូវពណ៌បៃតងក៏ផ្ទុកនូវសមាសធាតុដែលគេស្គាល់ថាអាល់លីលីតស៊ុលហ្វីតដែលជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីនិងការពារការវិវត្តនៃកោសិកាមហារីកហើយដូច្នេះវាជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។

6. ល្អសម្រាប់សុខភាពភ្នែក៖

សំបូរទៅដោយវីតាមីន A និង carotenoids ខ្ទឹមបារាំងនិទាឃរដូវពណ៌បៃតងជួយក្នុងការថែរក្សាសុខភាពភ្នែកនិងការពារការបាត់បង់ចក្ខុវិស័យ។

7. ល្អសម្រាប់បេះដូង:

ខ្ទឹមបារាំងនិទាឃរដូវពណ៌បៃតងសម្បូរទៅដោយវីតាមីនសេនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីនិងបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។

ជួយពង្រឹងឆ្អឹង៖

សំបូរទៅដោយវីតាមីនសេវីតាមីនខេនិងសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗមួយចំនួនទៀតខ្ទឹមបារាំងនិទាឃរដូវពណ៌បៃតងជួយធ្វើឱ្យឆ្អឹងរឹងមាំ។ បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនិទាឃរដូវពណ៌បៃតងនៅលើអាហារធម្មតារបស់អ្នក។ វាអាចជួយ។