1. កុំឈរនៅកម្រិតមិត្តរួមការងារដែលមានជាតិពុល
ជួយកម្ចាត់ជាតិពុលក្នុងមាត់
ម្យ៉ាងទៀត កុំផ្តល់រង្វាន់ដល់អាកប្បកិរិយាអាក្រក់។ នៅពេលដែលមិត្តរួមក្រុមរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមខឹងសម្បារចំពោះទំនោររបស់អ្នកគ្រប់គ្រងដែលបានចែករំលែករបស់អ្នកសម្រាប់ការទម្លាក់ចេញមុន 45 នាទី កុំខាំគ្រាប់កាំភ្លើងនិយាយដើមគេហើយលោតចូល (យើងដឹង - វាអាចជាការល្បួង)។ ជំនួសមកវិញ ផ្តល់ការឆ្លើយតបអព្យាក្រឹត និងផ្ដោតលើប្រធានបទថ្មី។ នៅពេលដែលពួកគេដឹងថាអ្នកនឹងមិនចូលរួមក្នុងការប្រកួតដ៏អាក្រក់របស់នាងទេ ពួកគេប្រហែលជានឹងចាប់ផ្តើមស្វែងរកធ្វើវានៅកន្លែងផ្សេងទៀត (ហៅកាត់ថាជាមួយនឹងទស្សនិកជនដែលទទួលយក)។ សង្ឃឹមថា ការបណ្តេញចេញរបស់អ្នកក៏នឹងបង្ហាញថាអាកប្បកិរិយារបស់នាងមិនធម្មតាដែរ។ ឬស្រស់ស្អាត។ ឬកោតសរសើរ។
2. ទុកភាពតានតឹងការងាររបស់អ្នកនៅមាត់ទ្វារ
ជួយបង្កើតព្រំដែនក្នុងតុល្យភាពការងារ និងជីវិតរបស់អ្នក។
វាជារឿងមួយដែលត្រូវបញ្ចេញម្តងម្កាលដល់ដៃគូ ឬមិត្តរួមបន្ទប់របស់អ្នកអំពីចំនួនការងារដែលកំពុងសម្លាប់អ្នក។ វាជារឿងមួយទៀតក្នុងការធ្វើវាជាចំណុចកណ្តាលនៃរាល់ការសន្ទនា។ ត្រូវដឹងថាតើញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាដែលអ្នកកំពុងនិយាយអំពីការងាររបស់អ្នកនៅជុំវិញមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ហើយត្រូវប្រាកដថាការសន្ទនារបស់អ្នកភាគច្រើនគឺអំពីរឿងផ្សេងក្រៅពីមិត្តរួមតុ ឬមេគ្រប់គ្រងខ្នាតតូចរបស់អ្នក។ មិនត្រឹមតែមនុស្សនៅជុំវិញអ្នកនឹងធុញទ្រាន់នឹងការឮអំពីបញ្ហាការងាររបស់អ្នកទេ (ទោះបីជាពួកគេចង់បានអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកក៏ដោយ) វាមិនល្អទេក្នុងការរស់នៅលើអ្វីដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ វាទាំងអស់អំពីតុល្យភាព, មនុស្ស។
3. ស្វែងរកមិត្តរួមការងារវិជ្ជមាន
ជួយបង្កើតបរិយាកាសវិជ្ជមាន
ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាអ្នកគ្រប់គ្នាដែលអ្នកធ្វើការជាមួយមានជាតិពុលក្នុងមធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀតក៏ដោយ ក៏មានឱកាសយ៉ាងហោចណាស់មានមនុស្សពីរបីនាក់ដែលមានអារម្មណ៍ដូចគ្នាទៅនឹងអ្នកដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសហសេវិកដែលកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដូចគ្នាដែលពួកគេមាន សូមព្យាយាមវាស់ស្ទង់ថាតើពួកគេមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះស្ថានភាពដោយមិននិយាយដើមគេ (ដែលនឹងគ្រាន់តែជាការរិះគន់)។ នៅពេលដែលអ្នកកំណត់ថាអ្នកនៅលើទំព័រដូចគ្នា អ្នកនឹងអាចពឹងពាក់គ្នាទៅវិញទៅមក និងគោរព។
4. អនុវត្តរបៀបប្រឈមមុខ
ជួយជាមួយនឹងភាពតានតឹងខ្លាំង អន្តរកម្មមួយទល់នឹងមួយ។
ប្រសិនបើភាពតានតឹងបានឈានដល់ចំណុចកំពូល វាអាចដល់ពេលដែលត្រូវដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ ក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស ជារឿយៗវាពិបាកក្នុងការបញ្ចេញនូវរាល់រឿងដែលអ្នកចង់និយាយ ដូច្នេះសូមអនុវត្តជាដំបូងលើមិត្តជិតស្និទ្ធដែលស្គាល់ស្ថានភាព។ ការរត់តាមចំណុចរបស់អ្នកមុនពេលវេលា (ចៅហ្វាយរបស់អ្នកតែងតែសួរអ្នកច្រើនពេក ថ្នាក់លើរបស់អ្នកតែងតែទទួលយកនូវគំនិតរបស់អ្នក ។
5. កសាងទំនុកចិត្ត
ជួយជាមួយអ្នកគ្រប់គ្រងមីក្រូ
បញ្ហាជាមួយចៅហ្វាយនាយមីក្រូ គឺថាវាធ្វើឱ្យមានតម្រូវការផ្លូវចិត្តជាមូលដ្ឋានរបស់មនុស្សពីរនាក់ប្រឆាំងនឹងគ្នាទៅវិញទៅមក៖ តម្រូវការស្វ័យភាពរបស់យើង និងតម្រូវការសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងរបស់ពួកគេ។ ការរុករកភាពតានតឹងនេះគឺអំពីការកសាងទំនុកចិត្ត។ អ្នកនឹងមិនទទួលបានស្វ័យភាពទេ រហូតដល់ពួកគេទទួលបានភាពប្រាកដប្រជា។ ដើម្បីទទួលបានការជឿទុកចិត្តពីអ្នកគ្រប់គ្រងមីក្រូ អ្នកត្រូវតែផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអ្វីដែលពួកគេចង់បានបំផុត៖ ព័ត៌មាន ការដាក់បញ្ចូល និង បាទ ការគ្រប់គ្រង។ ការទប់ទល់នឹងរឿងនោះ—ឬមានភាពច្របូកច្របល់អំពីព័ត៌មានលម្អិត—នឹងធ្វើឲ្យស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
នេះជាយុទ្ធសាស្ត្រមួយចំនួនដែលត្រូវសាកល្បង៖ ជាដំបូងត្រូវព្យាយាមគិតទុកជាមុននូវតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ អ្នកកាន់តែស្វែងយល់អំពីការរំពឹងទុករបស់ពួកគេកាន់តែច្រើន នោះអ្នកអាចដោះស្រាយពួកគេកាន់តែសកម្ម ដោយដកចេញនូវតម្រូវការសម្រាប់ពួកគេក្នុងការគ្រប់គ្រងខ្នាតតូច។ ទីពីរ ប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងរក្សាឱ្យពួកគេផ្តល់ព័ត៌មានហួសហេតុ។ នេះមានន័យថាផ្តល់នូវការអាប់ដេតជាប្រចាំ បូករួមទាំងរបាយការណ៍ស្ថានភាព និងវឌ្ឍនភាព មុនពេលចៅហ្វាយរបស់អ្នកសុំពួកគេ។ សូមចងចាំថា នេះអាចមានលក្ខណៈសាមញ្ញដូចជាអ៊ីមែលប្រចាំថ្ងៃដែលរាយបញ្ជីគម្រោងរបស់អ្នកទាំងអស់ និងស្ថានភាពរបស់ពួកគេ ឬ CC-ing ពួកវានៅពេលដែលពាក់ព័ន្ធ។ ជាចុងក្រោយ សូមព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព ដើម្បីទទួលយកស្តង់ដាររបស់ពួកគេ។ អ្នកចង់តម្រឹមការងាររបស់អ្នកទៅតាមចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ និងស្វែងយល់ពីគុណភាពដែលចៅហ្វាយរបស់អ្នកចង់បាន/តម្រូវការ បន្ទាប់មកផ្តល់ឱ្យពួកគេ។ (នេះក៏អាចទាមទារការវាយតម្លៃខ្លួនឯង និងស្វែងរកចំណុចបញ្ហាណាមួយដែលរារាំងចៅហ្វាយរបស់អ្នកពីការជឿជាក់លើអ្នក។
6. ចាកចេញពីការងាររបស់អ្នក ឬផ្លាស់ប្តូរនាយកដ្ឋាន
ជួយក្នុងស្ថានភាពពុលដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន។
អរគុណចំពោះទីផ្សារការងារដែលមិនច្បាស់លាស់ និងទំនួលខុសត្រូវផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ ការឈប់ពីការងាររបស់អ្នកក្នុងការពេញចិត្តនឹងការងារដែលមានសុខភាពល្អជាងសម្រាប់អ្នក មិនមែនតែងតែជាជម្រើសនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកអាចគិតអំពីការស្វែងរកក្រុមហ៊ុនថ្មី វាមានតម្លៃពិចារណា។ ទោះបីជាពេលនេះមិនមែនជាពេលវេលាត្រឹមត្រូវដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរក៏ដោយ វាមិនអាចធ្វើឱ្យមានការឈឺចាប់ក្នុងការរក្សាជម្រើសនាពេលអនាគតរបស់អ្នកដោយបើកចំហដោយជំនាញសិល្បៈនៃបណ្តាញ។ នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់ការពង្រីក (ឬរក្សា) បណ្តាញវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នក ថាតើអ្នកត្រូវបានរារាំងដោយជំងឺរាតត្បាតរាតត្បាត ឬអ្នកជាមនុស្សដែលបង្កើតបណ្តាញដែលមានអារម្មណ៍សុបិន្តអាក្រក់។ ចំណាំថានេះមិនមានន័យថាចាកចេញពីក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកទាំងស្រុងនោះទេ។ ពេលខ្លះគ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរនាយកដ្ឋាន ឬក្រុមអាចធ្វើការអស្ចារ្យទាក់ទងនឹងការដកខ្លួនអ្នកចេញពីបរិយាកាសពុល។ ប្រសិនបើមាននាយកដ្ឋានផ្សេងទៀតដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ សូមដាក់អារម្មណ៍ចេញដើម្បីមើលថាតើមានកន្លែងសម្រាប់អ្នកដែរឬទេ។ អ្នកថែមទាំងអាចបង្វិលហេតុផលដែលអ្នកកំពុងប្តូរក្រុមដើម្បីធ្វើឱ្យវាហាក់បីដូចជាវាជាគំនិតដ៏អស្ចារ្យរបស់ចៅហ្វាយដែលស្រើបស្រាលរបស់អ្នក។
7. រកវិធីបំបាត់ភាពតានតឹងនៅខាងក្រៅការងារ
ជួយសុខភាពផ្លូវចិត្តទូទៅរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើការចាកចេញពីការងាររបស់អ្នកមិនមែនជាជម្រើសនៅពេលនេះទេ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាជីវិតរបស់អ្នកនៅខាងក្រៅការងារ—អ្វីដែលអាចគ្រប់គ្រងបានច្រើនជាងនេះ—កំពុងបំពេញ។ នេះអាចមានន័យថា កំណត់ពេលការប្រជុំខ្យល់ជាមួយមិត្តភ័ក្តិក្នុងការងារដែលមានជាតិពុលស្រដៀងគ្នា ជ្រើសរើសចំណង់ចំណូលចិត្តដូចជា យូហ្គា ឬផ្តល់អាទិភាពដល់ការថែទាំខ្លួនឯង (ងូតទឹកក្រោយការងារ អ្នកណាខ្លះ?)។ ចំណុចគឺដើម្បីធានាថា ទោះបីជា 9 ទៅ 5 របស់អ្នកអាចនឹងមានការខកចិត្តខ្លាំងក៏ដោយ អ្នកមានអ្វីមួយដែលត្រូវទន្ទឹងរង់ចាំនៅពេលដែលអ្នកចេញរាល់ថ្ងៃ។
ពាក់ព័ន្ធ : និន្នាការ TikTok ពុលចំនួន 3 ដែលជាអ្នកបំផ្លាញទំនាក់ទំនងដាច់ខាត
