ការចៀនអាហារក្នុងប្រេងក្តៅ៖ លទ្ធផលគឺក្រិន និងឆ្ងាញ់ ប៉ុន្តែយើងត្រូវតែស្ថិតក្នុងអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវ (និងមានពេលវេលា) ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពរញ៉េរញ៉ៃដែលជៀសមិនរួច។ បញ្ចូល ឧបករណ៍បំពងខ្យល់ ផ្លូវសាមញ្ញបំផុតពីសូន្យទៅដំឡូងបំពង - ហើយមិនទាមទារប្រេងមួយដំណក់ទេ។ នេះគឺជា 45 ល្អបំផុត ឧបករណ៍បំពងខ្យល់ រូបមន្តដើម្បីសាកល្បងសម្រាប់អ្នកទើបនឹងកើត និងអ្នកជំនាញដូចគ្នា។
ពាក់ព័ន្ធ៖ 11 Air Fryers ល្អបំផុតសម្រាប់ឆ្នាំ 2021
ផ្ទះបាយស្អាត Lexi 1. Air Fryer មាន់ដេញថ្លៃ
អាហារពេលល្ងាចដែលកូនៗចូលចិត្តគ្រប់ពេល ទទួលបានសុខភាពល្អជាងមុន។ ហើយអរគុណចំពោះម្សៅអាល់ម៉ុន ការដេញថ្លៃគឺគ្មានជាតិស្ករផងដែរ។
អ្នករិះគន់រូបមន្ត 2. Air Fryer ដំឡូងបារាំងបំពង
ចៀនសម្រាប់បួននាក់ក្នុងរយៈពេល 30 នាទី? យើងមានសុបិនអំពីរឿងនេះម្តង។
ដៃអាវពីរ 3. Air Fryer Bacon
ដើម្បីកាត់បន្ថយផ្សែងនៃខាញ់ bacon ដាក់ទឹក នំបុ័ង ឬ foil នៅបាតនៃកន្ត្រក។
កន្លែងដាក់ឥវ៉ាន់ដ៏ប្រណិត 4. សម្អាតការញ៉ាំពន្លកស៊ែលលីងអាំង
គ្រាន់តែចាក់វាចូលក្នុងប្រេង ឱសថ និងគ្រឿងទេស មុននឹងចៀនវារហូតដល់ទន់។
Cotter Crunch 5. ខាត់ណាផា្កស្ព ដំឡូងផ្អែម
ការចងគ្រាប់ពូជ flax និងម្សៅ arrowroot រក្សាសាច់ស្អាតទាំងនេះទាំង vegan និង gluten-free ។
ម៉ាក់ ១០០ 6. Air Fryer Buffalo Chicken Wings
ប្រសិនបើអ្នកបាននៅលើរបងអំពីការទទួលបានឧបករណ៍បំពងខ្យល់ សូមអនុញ្ញាតនេះ។ ថ្ងៃប្រកួត សំខាន់ជារូបមន្តដើម្បីបំផុសអ្នក។
ជីវិតកាន់តែផ្អែមល្ហែម 7. ផ្លែបឺរចៀន
ដាក់ពួកវានៅលើប៊ឺហ្គឺ បម្រើវាជាមួយស៊ុត ឬរីករាយជាមួយវាតែម្នាក់ឯង ដោយដាក់ក្នុងទឹកក្រូចឆ្មារ Cajun mayo ។
នៅជាប់ចាប់ 8. Air Fryer មាន់បំពង និង Waffles
waffles ទឹកកកនិងស្លាប 30 នាទីគឺងាយស្រួល។ ឥឡូវនេះសម្រាប់ផ្នែកដ៏លំបាក: ទឹកជ្រលក់ក្តៅឬសុីរ៉ូ?
Food Faith Fitness 9. Air Fryer Roasted Asian Broccoli
បំពេញដោយខ្ទឹម សរីឆា និងសណ្តែកដីអំបិល។
Food Faith Fitness 10. Low-Carb Whole30 Paleo Salmon Cakes
ម្សៅគុយរីពណ៌លឿងធ្វើឱ្យមានរសជាតិហឹរទាំងអស់ដោយឈ្លាសវៃខណៈដែលម្សៅដូងផ្តល់ឱ្យនំដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។
នៅជាប់ចាប់ 11. Air Fryer Pepperoni Pizza
គ្រឿងផ្សំប្រាំដប់នាទីនិង mozz ទាំងអស់។ (ការប្រើ pita ស្រូវសាលីទាំងមូលជំនួសឱ្យម្សៅភីហ្សាជួយសន្សំសំចៃពេលវេលាបានច្រើន។ )
សមទៅស្លាបព្រា 12. Flank Steak with homemade Chimichurri Sauce
ចង់បានសាច់អាំងដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយនឹងសំបកខាងក្រៅគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទេ? ទុកសាច់ឱ្យនៅសល់យ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីហើយកំដៅម៉ាស៊ីនកំដៅមុននឹងចាប់ផ្តើម។
ខាំច្នៃប្រឌិត 13. Air Fryer Parmesan Dill Fried Pickle Chips
ត្រជាក់ចិត្តបើយើងមានចានទាំងមូលជាមួយចម្ការមួយចំហៀងសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច?
Bitz & Giggles 14. Air Fryer Parmesan Shrimp
ចាក់វាជាមួយឈើចាក់ធ្មេញសម្រាប់កម្មវិធីជប់លៀងរយៈពេល 10 នាទី ឬបម្រើវាពីលើប៉ាស្តា ឬអង្ករសម្រាប់អាហារពេញលេញ។
នៅជាប់ចាប់ 15. សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំបែបភាគខាងត្បូង
ទឹកប្រៃ buttermilk គឺជាគន្លឹះសម្រាប់នំប៉័ងដែលគួរឱ្យអស់សំណើច។
Food Faith Fitness 16. Air Fryer Chicken Parmesan
តើអ្វីទៅជាជូរចត់ និងត្រៀមខ្លួនក្នុងឆ្នាំ២០? អាហារល្ងាចនេះ ពិតណាស់។ បម្រើជាមួយផ្នែកម្ខាងនៃ pasta ឬនៅលើរមៀលមួយ។
នៅជាប់ចាប់ 17. Bacon និង Cream Cheese Stuffed Jalapeño Poppers
ឧបករណ៍យួរដៃទាំងនេះមាន Super Bowl ថ្ងៃអាទិត្យ សរសេរលើពួកគេ។ ហើយចាប់តាំងពីពួកគេចំណាយពេលត្រឹមតែ 15 នាទីដើម្បីវាយឡើង នោះអ្នកនឹងមានពេលច្រើនដើម្បីមើលការប្រកួតនេះ។
ជីវិតកាន់តែផ្អែមល្ហែម 18. Air Fryer Buffalo ខាត់ណាផា្កស្ព
នៅពេលដែលវាមកដល់ vegan appetizers, buffalo cauli គឺថា b**** សម្រាប់ហេតុផលមួយ។
Bitz & Giggles 19. Air Fryer Roast Chicken
ឧបករណ៍ផ្ទះបាយនាពេលនេះ អាចទប់ទល់នឹងសត្វស្លាបទម្ងន់ 4½ ផោនក្នុងរយៈពេលតិចជាងមួយម៉ោង។
អ្នករិះគន់រូបមន្ត 20. Air Fryer Salmon
ចាក់ផ្លែខ្នុរខ្លះដាក់ក្នុងកន្ត្រកជាមួយត្រី ដើម្បីរៀបចំបន្លែ និងប្រូតេអ៊ីនក្នុងមួយឈុត។
ចំណាយជាមួយ Pennies 21. Air Fryer Hamburgers
នៅពេលដែលវាត្រជាក់ពេកក្នុងការដុតសាច់អាំង សូមពឹងលើម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់សម្រាប់ប៊ឺហ្គឺដែលមានក្លិនឈ្ងុយ និងសំបកខាងក្រៅដែលស្រួយ។
មានអារម្មណ៍ល្អ Foodie 22. Air Fryer ដំឡូងបារាំង
ញ៉ាំវាដូចជាបំពងក្រូចឆ្មារ ឬប្រើជាផ្នែកមួយសម្រាប់សាច់គោ ឬមាន់។ (ព្រមាន៖ កូនរបស់អ្នក។ នឹង សុំវិនាទី។ )
នំខេកជីតា 23. ភីហ្សា Sicilian
ម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់ធ្វើការងារទាំងអស់របស់ ក ថ្មភីហ្សា នៅពាក់កណ្តាលម៉ោង។
មានអារម្មណ៍ល្អ Foodie 24. Air Fryer Fish & Chips
យើងនឹងយកទឹកក្រូចឆ្មារ និងទឹកខ្មេះមកជ្រលក់ផង អរគុណ។
ដៃអាវពីរ 25. Kofta Kebab
វាតែងតែមានកន្លែងនៅលើចានរបស់យើងសម្រាប់អាហារដើមទួរគីនេះ។ ធ្វើសាច់គោនៅក្នុងឡរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមិនមានម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់ ឬនៅលើដុត ប្រសិនបើអាកាសធាតុអនុញ្ញាត។
មានអារម្មណ៍ល្អ Foodie 26. Air Fryer ស៊ុតរឹង
មិនត្រូវការធុងទឹកស្អុយទេ។ តើអ្នកណាដឹងថាអ្នកអាចធ្វើអាហារពេលព្រឹកសម្រាប់សប្តាហ៍ក្នុងរយៈពេល 22 នាទី?
មានអារម្មណ៍ល្អ Foodie 27. Air Fryer បង្គាដូង
កាន់ធុងប្រេង - ប៉ុន្តែកុំរំលងខ្ទិះដូង ឬទឹកម្ទេសផ្អែម។
ជីវិត Forking របស់ខ្ញុំ 28. Air Fryer Meatloaf
វាមិនមានភាពចាស់ជាងសាលាជាងសាច់អាំងដែលក្រឡុកស្ករត្នោត-ketchup glaze ។
មានអារម្មណ៍ល្អ Foodie 29. Pickle Brined Chicken Tenders
ក្នុងករណីដែលអ្នកត្រូវការហេតុផលផ្សេងទៀតដើម្បីឱ្យមានពាងមួយ។ ទឹកផ្លែទទឹម នៅលើដំបូលគ្រប់ពេលវេលា។
មានអារម្មណ៍ល្អ Foodie 30. Air Fryer ដំឡូងបារាំងបំពង
គន្លឹះក្នុងការចៀនបំពងជាប្រចាំ? កាត់ដំឡូងឱ្យដូចគ្នា ដើម្បីចម្អិនឱ្យស្មើគ្នា។
ជីវិត Forking របស់ខ្ញុំ 31. Air Fryer Carrots
ធ្វើឱ្យពួកវាមានរសជាតិជាមួយនឹងឱសថ និងឈី Parmesan ឬផ្អែមជាមួយប៊ឺ និងស្ករត្នោត។
ខាំច្នៃប្រឌិត 32. Taco Calzones
ប្រឈមមុខនឹងវា៖ ម៉ឺនុយ taco ថ្ងៃអង្គាររបស់អ្នកបានជាប់គាំង។ កុំបារម្ភ នំភីហ្សាដែលទិញក្នុងហាងអាចសន្សំបានមួយថ្ងៃ។
សមទៅស្លាបព្រា 33. សាច់អាំងសាច់អាំង
ទឹកជ្រលក់សាច់អាំងដែលទិញតាមហាងដែលអ្នកចូលចិត្តនឹងប្រែជាស្អិត និងកាម៉េរានៅក្នុងឡ។
ម៉ាក់ ១០០ 34. Air Fryer Mozzarella Sticks
ព្យាបាលខ្លួនអ្នកទៅនឹងស្រទាប់ទីពីរនៃស៊ុត និងម្សៅនំប៉័ង៖ វានឹងការពារបន្ទះឈើ mozz មិនឱ្យរសាត់តាមទ្រនិច នៅពេលដែលវារលាយ។
ជីវិត Forking របស់ខ្ញុំ 35. Air Fryer BBQ Ribs
ចំពោះសំណួរអាយុនៃការជូត ឬទឹកជ្រលក់ រូបមន្តនេះនិយាយថា៖ ¿Por qué no los dos?
ម៉ាក់ ១០០ 36. Air Fryer ដំឡូងដុត
ឈីស Cheddar ប៊ីត bacon និងក្រែមជូរគឺស្រេចចិត្តទាំងស្រុង។ (ទោះបីជាបានលើកទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ )
យ៉ាម ល្អ 37. Stuffed Artichokes ទារក
ពួកគេកំពុងពុះកញ្ជ្រោលជាមួយនឹងអ្វីដែលជាមូលដ្ឋានដែលងាយស្រួលបំផុត ជ្រលក់ spinach cheesiest ដែលមិនធ្លាប់មានសម្រាប់តុរបស់អ្នក។
ម៉ាក់ ១០០ 38. Air Fryer Grilled Cheese Sandwiches
ប្ដូរការបំពេញទៅតាមចិត្តរបស់អ្នក មិនថាជាផ្លែប៉ោមហាន់ ឬខ្ទឹមបារាំងកាម៉េរា។
ចំណាយជាមួយ Pennies 39. Juicy Air Fryer Meatballs
ពួកវាល្អសម្រាប់ជ្រលក់ក្នុងទឹកជ្រលក់ marinara ឬ pesto… ប្រសិនបើអ្នកមិនញ៉ាំវាទាំងអស់ចេញពីកន្ត្រកជាមុន នោះហើយជា។
សមទៅស្លាបព្រា 40. Herb Butter Dinner Rolls
យើងមិនដែលឃើញមានពន្លឺភ្លឺជាងដុំទឹកកកដែលជក់ដោយម្សៅប៊ឺរទាំងនេះដែលប្រឡាក់ដោយគ្រឿងផ្សំរបស់អ៊ីតាលីទេ។
ជីវិត Forking របស់ខ្ញុំ 41. Steak Kebabs
ត្រូវប្រាកដថាដាក់ផ្សិត bella របស់ទារក ខ្ទឹមបារាំងក្រហម និងម្រេចបៃតងឱ្យស្មើៗគ្នា ដើម្បីឱ្យខ្ទះឆាក្នុងល្បឿនដូចគ្នា។
ជីវិត Forking របស់ខ្ញុំ 42. Air Fryer Brownies
BRB ស្វែងរកស្កុតការ៉េមដ៏ធំបំផុតដែលយើងមាន។
ជ្រូក Noble 43. Air Fryer Apple Pie Chimichanga
ជាទូទៅវាជាបង្អែមបំពង burrito ដែលពោរពេញទៅដោយ caramel និង cinnamon-sugar apples។ តើយើងត្រូវនិយាយបន្ថែមទៀតទេ?
Bitz & Giggles 44. Air Fryer Oreos
ភ្លេចអំពីការច្របូកច្របល់ជាមួយ batter drippy ។ ត្បូងពិធីបុណ្យទាំងនេះត្រូវបានផលិតឡើងដោយម្សៅក្រឡុកអឌ្ឍចន្ទដែលបានទិញពីហាង។
ដៃអាវពីរ 45. Maple Pecan Bars ជាមួយអំបិលសមុទ្រ
ជំរាបសួរ, រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ កោសការរមាស់របស់អ្នកសម្រាប់ចំណិតនៅក្នុងប្រភាគនៃពេលវេលាដែលវាត្រូវការដើម្បីរមៀលចេញសំបកប្រពៃណី។
ពាក់ព័ន្ធ៖ សៀវភៅចំអិនអាហារបំពងខ្យល់ល្អបំផុតទាំង ១៥ ដើម្បីបន្ថែមលើធ្នើររបស់អ្នក។
