រូបមន្ត Paratha ចំនួន ១២ មុខដើម្បីសាកល្បងនៅចុងសប្តាហ៍

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា Medvedev ដកខ្លួនចេញពី Monte Carlo Masters បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត៍រកឃើញមេរោគវិជ្ជមាន
• ព័ត៌មាន ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

parathas ដែលមានក្លិនស្អុយគឺជាចំណូលចិត្តក្នុងចំណោមយើងភាគច្រើន។ នំប៉័ងឥណ្ឌាខាងជើងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមានគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗគ្នាធ្វើឱ្យម្ហូបប៉ារ៉ាហាសក្លាយជាម្ហូបដែលពេញចិត្តបំផុតក្នុងចំណោមយើងជាច្រើន។

parathas stuffed ទាំងនេះដូចជា aloo paratha, Gobi paratha, គំនិត Paratha ជាដើមគឺជាអាហារដែលអាចត្រូវបានគេបរិភោគគ្រប់ពេលក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃ។ ពួកគេកំពុងបំពេញ, ហ៊ានហើយពិតណាស់មានសុខភាពល្អផងដែរ។

ក្រៅពីការបំពេញបែបប្រពៃណីនៅ paratha ដូចជាដំឡូងបារាំងនិងផ្កាខាត់ណាខៀវមានរបស់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាច្រើនទៀតដែលអ្នកមិនធ្លាប់នឹកស្មានដល់មាននៅក្នុងម្ហូបឥណ្ឌារបស់យើង។ បាទ, parathas stuffed ទាំងនេះគឺជាសុខៈពេញលេញសម្រាប់ម្ហូបណាមួយនិងងាយស្រួលណាស់ក្នុងការរៀបចំនៅផ្ទះផងដែរ។

ដូច្នេះ, នៅទីនេះ Boldsky នាំមកជូនអ្នកនូវម្ហូបចម្រុះដ៏ធំទូលាយដើម្បីជ្រើសរើសនិងធ្វើឱ្យចុងសប្តាហ៍របស់អ្នកកាន់តែរីករាយ។ សូមមើល។

បៃតងពាម Paratha

paratha នេះពិតជាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំនិងរៀបចំអាហារពេលព្រឹក។ សណ្តែកបៃតងស្រស់ឬកកគឺមានដីជាមួយនឹងគ្រឿងទេសក្រអូបនិងខ្ញីហើយបន្ទាប់មកដាក់ចូលទៅក្នុងខ្ទះ។

កាកាស៊ីនិងឈីប៉ាត្រាថា

parathas ដែលមានសុខភាពល្អនេះត្រូវបានផលិតចេញពីសំបកឈីសនិងឈីសដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមនិងប្រូតេអ៊ីនជាច្រើនដែលចាំបាច់។

Aloo Pyaz Paratha

មនុស្សភាគច្រើនមិនបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងទេហើយញ៉ាំតែអាល់ប៉ាផារ៉ាថា។ ដូច្នេះយើងបានសម្រេចចិត្តនាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរសជាតិរបស់អ្នកដោយផ្តល់ជូននូវរូបមន្តថ្មី។ Aloo និង pyaz paratha គឺជារូបមន្តដ៏សាមញ្ញមួយដែលងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំនិងភ្លក់រសជាតិឆ្ងាញ់ផងដែរ។

ស្ពៃក្តោបប៉ាស្តារ៉ា

នៅពេលដែលស្ពៃក្តោបគឺស្ថិតក្នុងរដូវកាលចូរប្រើបន្លែស្លឹកបៃតង។ រូបមន្ត paratha ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះប្រាកដជាធ្វើឱ្យរសជាតិរបស់អ្នកស្រេកឃ្លាន។

សត្យាកាប៉ារ៉ាត់ថា

សាតតាកាប៉ារ៉ាថាគឺជាមុខម្ហូបដែលមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ប្លែកពីគេ។ វាគឺស្រដៀងទៅនឹង parathas stuffed ផ្សេងទៀត។ ភាពខុសគ្នាតែមួយគត់គឺ paratha នេះត្រូវបានដាក់លាយជាមួយម្សៅ sattu រួមជាមួយការលាយបញ្ចូលគ្នានៃគ្រឿងទេសដែលធ្វើឱ្យវាមិនអាចទ្រាំបានទាំងស្រុង។

ហ្គាចាកាកាប៉ារ៉ាថា

ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញការដាក់របស់ផារ៉ាថានេះត្រូវបានផលិតជាមួយការ៉ុតរួមជាមួយគ្រឿងទេស។ រូបមន្តប្លែកៗនេះងាយស្រួលធ្វើហើយកំពុងបំពេញយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះវាក៏អាចត្រូវបានយកទៅដាក់ក្នុងប្រអប់អាហារថ្ងៃត្រង់ផងដែរ។

Mughlai Paratha

ម្ហូបមូហ្គាឡៃប៉ារ៉ាត់ថាជាមុខម្ហូបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់បំផុតដែលអ្នកអាចភ្លក្សបាននៅក្នុងម្ហូបបេងហ្គាល់។ paratha ក្រអូបនេះត្រូវបានផលិតជាមួយស៊ុតនិងដំឡូង។ មិនចាំបាច់និយាយទេ paratha មានរសជាតិនៅស្ថានសួគ៌!

ខឹមប៉ាប៉ារ៉ាថា

នំខេម៉ាសារ៉ាត្រាគឺជារូបមន្តដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីសាកល្បងក្នុងអំឡុងពេលចុងសប្តាហ៍។ វាគឺហ៊ានបំពេញនិងមានជីវជាតិ។ ឃ្យូម៉ាត្រូវបានរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ដំបូងជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួហើយត្រូវបានចម្អិនជាមួយគ្រឿងទេសដែលមានក្លិនក្រអូប។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានគេដាក់ចូលទៅក្នុង dough និងធ្វើទៅជា parathas ។

Moong Dal Paratha

Moong dal parantha គឺជានំប៉័ងម៉ាំមីនិងបំពេញនំប៉័ងឥណ្ឌាដែលត្រូវបានផលិតជាមួយម៉ុងដាល (បំបែកក្រាមបៃតង) និងដំឡូងឆ្អិន។

សយប៉ាប៉ារ៉ាថា

សណ្តែកសៀងត្រូវបានគេរកឃើញថាមានគុណប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។ វាគឺជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនដ៏អស្ចារ្យនិងមានអាស៊ីដអាមីណូសំខាន់ៗទាំងអស់។ វាក៏ជាគ្រឿងផ្សំដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នកផងដែរ។ ដូច្នេះនៅទីនេះយើងមានរូបមន្តជីវជាតិនៃសូយ៉ាប៉ារ៉ាហាសដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងបំពេញក្នុងពេលតែមួយ។

មូលីប៉ាផារ៉ាថា

parathas ដែលពេញដោយរ៉ាឌីគឺជាអាហារឆ្ងាញ់នៅខាងជើង។ រូបមន្តអាហារពេលព្រឹកបែបឥណ្ឌានេះគឺពេញនិយមបំផុតនៅពុនចាប។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកចំអិនម្ហូបរ៉ាឌីសសម្រាប់មីម៉ា paratha ល្អណាស់។ ប្រសិនបើវាឆៅបន្តិចបន្ទាប់មកទឹកក្រឡុកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាល។

ផាឡាកផេនផាប៉ារ៉ា

ប៉ាឡេស្ទីនប៉ារ៉ាហារគឺជាវិធីដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានជីវជាតិបំប៉នដល់កូនអ្នក។ ផាឡាកឬស្ពៃខ្មៅគឺជាបន្លែបៃតងមួយដែលអាចរកបានពេញមួយឆ្នាំ។ ប៉ារ៉ាផានផៃរ៉ៃមានរស់ជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួរខាត់ណារឺគ្រឿងទេសហឹរផ្សេងទៀត។ parathas ទាំងនេះពិតជាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ