ត្រលប់ទៅសាលារៀនវិញមានន័យថាត្រលប់ទៅការវេចខ្ចប់អាហារថ្ងៃត្រង់។ ហើយប្រសិនបើអ្នកនឹងប្រឹងប្រែងប្រមូលអាហារពេលថ្ងៃត្រង់ដែលមានតុល្យភាព បុរសតូចឬស្រីរបស់អ្នកនឹងចូលចិត្តអ្វីដែលអ្នកខ្ចប់។ យើងធានាថានឹងមិនមានអាហារពេលថ្ងៃត្រង់ទាំងប្រាំបួននេះដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ មានជីវជាតិនិងជាអ្នកបួស។
ពាក់ព័ន្ធ : 13 អាហារថ្ងៃត្រង់ដែលបំពេញក្រោម 400 កាឡូរី
អូបន្លែរបស់ខ្ញុំប៉េងប៉ោះអាំងយឺត និង Basil Hummus និងបន្លែរុំ
បុកខ្លាំងនៅលើប្រអប់អាហារថ្ងៃត្រង់នោះផងដែរ។
ទទួលបានរូបមន្ត
ខូឃី'កាណុកMini Avocado Hummus Quesadillas
ស៊ូ លាក់បន្លែបន្ថែមនៅទីនេះ។
ប៊ឺដុតនំMini Broccoli Quiches
អាហារថ្ងៃត្រង់នៅថ្នាក់រៀនរបស់យើងស្លេក បើប្រៀបធៀបនឹងរឿងនេះ។
អ្វីដែល Lisa Cooksនំផេនខេកសូកូឡាខ្នាតតូច
អាហារពេលព្រឹកសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចគឺល្អបំផុត - តើអាហារពេលព្រឹកសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់អាចតិចជាងនេះដោយរបៀបណា?
ទទួលបានរូបមន្ត
ពាក់ព័ន្ធ យើងកំពុងហៅវាថា Pancake Tacos គឺជាផ្លែបឺរថ្មី Toast
ថ្ងៃនេះ's មាតាបិតាប៉ាស្តាអក្ខរក្រមធ្វើនៅផ្ទះ
ញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់ និងរៀនអក្ខរាវិរុទ្ធក្នុងពេលតែមួយ។
ការរចនា ImprovisedTortellini, ប៉េងប៉ោះ និង Mozzarella Skewers
សប្បាយក្នុងការធ្វើ កាន់តែសប្បាយក្នុងការញ៉ាំ។
វេលច'សPB & J Skewers
ក្មេងតូចទាំងនេះមិនមានតម្លៃទេ?
ទទួលបានរូបមន្ត
ពាក់ព័ន្ធ៖ 12 វិធីសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យក្នុងការញ៉ាំសណ្តែកដី និងចាហ៊ួយ
មួយលាននាទីការជាវបន្លែខ្នាតតូច
អ្នកមិន មាន កាត់ម្ទេសជាផ្កាយ តែធ្វើម៉េចមិនបាន?
ឆ្ងាញ់ណាស់Mini Taco Salad Cups
ធាតុផ្សំសម្ងាត់៖ កន្សែងរុំ។
ការប្រារព្ធពិធី Sweetsប៊័រសណ្តែកដី និងចេកក្រឡុក
ស៊ូស៊ីចេកសម្រាប់ការឈ្នះ។
ញ៉ាំបានល្អPizza Roll-Up Bento Box
Pizza rolls, Oreos, ឪឡឹក និងផ្កាខាត់ណា។ វាទាំងអស់អំពីតុល្យភាពអ្នកដឹងទេ?
ពាក់ព័ន្ធ 7 វិធីដើម្បីទទួលបានប្រូតេអ៊ីនប្រសិនបើអ្នកកំពុងកាត់បន្ថយសាច់
