ជំងឺបេះដូង - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម hypertrophic: រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃគ្រាន់តែនៅក្នុង
-
Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ -
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ កុំខកខាន
- Anirban Lahiri មានជំនឿចិត្តលើបេតិកភណ្ឌ RBC
- ការខ្វះខាតមិនមែនជាបញ្ហាទេ៖ ក្រសួងសុខាភិបាលប្រកាសថាការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារអាយភីមិនត្រឹមត្រូវ
- បញ្ជីនៃប័ណ្ណទិន្ន័យកម្រិតធាតុទាំងអស់ពីការពឹងផ្អែកជីអូអាវីនឡេវីវីនិងប៊ីអេសអិន
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែគម្របគម្រប -២១
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ហេតុអ្វីបានជាស្បែករបស់យើងដែលភ្លឺនិងរស់រវើកនៅថ្ងៃណាមួយប្រែជាស្រអាប់ហត់នឿយនិងរដុបទៅថ្ងៃក្រោយ? តើក្រែមថ្ងៃដែលបានធ្វើការកាលពីម្សិលមិញមិនដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចនៅថ្ងៃនេះ?
ជាការប្រសើរណាស់, តម្រូវការស្បែករបស់អ្នកនៅតែបន្តផ្លាស់ប្តូរហើយអ្នកត្រូវរៀបចំបែបបទនៃការថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងតម្រូវការផ្លាស់ប្តូររបស់វា។ ហើយគ្រឿងផ្សំមួយដែលអ្នកមិនធ្លាប់ធ្វើខុសគឺថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនអ៊ី!
សូមឱ្យយើងយល់ច្បាស់អំពីអ្វីដែលរបាំងមុខវីតាមីនអ៊ីអាចធ្វើបានចំពោះស្បែករបស់យើង។ ក្នុងនាមជាសារធាតុចិញ្ចឹមរលាយក្នុងប្រេងវីតាមីនអ៊ីច្រើនតែធ្ងន់ជាងឡេលាយទឹកដែលរលាយហើយហេតុដូច្នេះមានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកស្ងួតនិងស្ងួត។
វីតាមីនអ៊ីជំរុញការផលិតកូឡាជែនដែលជាប្រូតេអ៊ីនមានជាតិសរសៃដែលរក្សាការបត់បែននៃស្បែកដែលជាលទ្ធផលរក្សានូវស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងស្នាមជ្រីវជ្រួញ។
ម៉្យាងវិញទៀតវីតាមីនអ៊ីគឺជាអ្នកផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់ដែលបង្កើតជារបាំងការពារប្រឆាំងនឹងកោសិកាស្បែកដែលបំផ្លាញរ៉ាឌីកាល់សេរីធ្វើឱ្យមានជាតិពណ៌ភ្លឺថ្លានិងបោសសំអាតស្បែក!
ហើយអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺជែលវីតាមីនអ៊ីធ្វើការជាថ្នាំបំបាត់ស្នាមស្រាលដែលជួយសំអាតស្បែកពីភាពមិនស្អាតភាពកខ្វក់និងម៉្យាងដោយមិនរំខានដល់តុល្យភាព pH របស់វាឡើយ។
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនទិញអ្វីដែលយើងកំពុងទាមទារយើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកផ្តល់ជែលវីតាមីនអ៊ីសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លានិងមើលដោយខ្លួនឯង។
ដើម្បីបន្ថយស្នាម
សមាមាត្រខ្ពស់នៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងវីតាមីនអ៊ីអាចជួយពន្លឿនដំណើរការនៃការព្យាបាលស្បែកដោយធ្វើឱ្យស្នាមរលាកមានសភាពស្រាល។
- កាត់ជែលវីតាមីនអ៊ីចំនួន ២ គ្រាប់ដាក់ក្នុងចាន។
- ម៉ាស្សាមាតិកាដោយផ្ទាល់ទៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
- ធ្វើបែបនេះរយៈពេល ១០ នាទី។
- ទុកឱ្យវាអង្គុយរយៈពេល ១៥ នាទីទៀត។
- លាងជម្រះមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកធម្មតាធ្វើតាមវាជាមួយនឹងជាតិសំណើមស្រាល។
- ប្រើកន្សោមវីតាមីនអ៊ីសម្រាប់ស្បែកភ្លឺរលោងពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
របាំងប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញ
វីតាមីនអ៊ីបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបំផ្លាញស្បែកដែលជាលទ្ធផលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបត់បែននិងប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញ!
- លាយជែលប្រូតេអ៊ីនវីតាមីនអ៊ី ១ កែវជាមួយប្រេងអូលីវពីរបីដំណក់។
- ម៉ាស្សាចូលក្នុងស្បែករបស់អ្នកក្នុងចលនារាងជារង្វង់រយៈពេល ៥ នាទី។
- ទុកឱ្យវាអង្គុយពេញមួយយប់។
- នៅពេលព្រឹកស្បែករបស់អ្នកនឹងទន់រលោងរលោងនិងភ្លឺរលោងដែលអាចមើលឃើញ!
របាំងបំបាត់ស្បែកដែលងាប់
របាំងនេះយកស្រទាប់កោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញហើយបង្ហាញស្រទាប់ច្បាស់នៅពីក្រោម។
- ញ៉ាំតែក្តៅជាមួយពែងតែបៃតងដែលបានប្រើ។
- នៅពេលសូលុយស្យុងចុះត្រជាក់បន្ថែមម្សៅអង្ករ ២ ស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាបាយនិងជែលវីតាមីនអ៊ី ១ កែវ។
- ដួសវាចូលទៅក្នុងចំណិតរលោង។
- លាបថ្នាំស្តើងលើមុខនិងករបស់អ្នក។
- រង់ចាំរយៈពេល ៣០ នាទីរហូតដល់វារីងស្ងួតជូតនិងលាងជមែះជាមួយទឹកធម្មតា។
របាំងការពារមុន
ខ្ពស់ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបាំងនេះអាចស្ងួតមុនដោយមិនបន្សល់ស្លាកស្នាម។
- យកម្សៅ cinnamon ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេបន្ថែមជែលប្រូតេអីនវីតាមីនអ៊ី ១ និងទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាបាយ។
- ដោយប្រើសមមួយវាយវាចូលទៅក្នុងចំណិតរលោង។
- លាបវាដោយផ្ទាល់ទៅលើមុន។
- រង់ចាំរហូតដល់វាស្ងួតហើយបន្ទាប់មកលាងវាចេញជាមួយទឹកធម្មតា!
- ប្រើរបាំងការពារវីតាមីនអ៊ីនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃរហូតដល់មុនឡើងមុន។
រង្វង់ងងឹត Fader
- លាយជែលវីតាមីនអ៊ី ២ ស្លាបព្រាជាមួយប្រេងដូងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។
- ម៉ាស្សាដំណោះស្រាយក្នុងតំបន់ជុំវិញភ្នែករបស់អ្នក។
- ទុកវាចោលមួយយប់ព្រឹកព្រលឹមស្បែកនៅជុំវិញភ្នែករបស់អ្នកនឹងមានសំណើមនិងអាចមើលឃើញច្បាស់។
- សាកល្បងរបាំងនេះរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ដើម្បីមើលឃើញពីភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងរង្វង់ងងឹត។
លុបសញ្ញាសម្គាល់លាតសន្ធឹង
សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងវីតាមីនអ៊ីការពារជាតិសរសៃកូឡាជែននៃស្បែកដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបត់បែនហើយជាលទ្ធផលវារក្សាស្នាមញញឹមនៅប៉េក!
- ចោះម្ជុលមុតស្រួចក្នុងកន្សោមវីតាមីនអ៊ីហើយច្របាច់ជែលចេញក្នុងចាន។
- ទាញជែលនៃគ្រាប់វីតាមីនអ៊ី ៥ គ្រាប់លាយវាជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។
- លាយវាឱ្យល្អដោយប្រើសម។
- ម៉ាស្សាវានៅលើតំបន់ដែលមានសង្វាររឹងមាំ។
- អនុញ្ញាតឱ្យវាស្រូបចូលក្នុងស្បែក។
- ក្នុងរយៈពេលមួយខែអ្នកនឹងឃើញការកាត់បន្ថយស្នាមសង្វារគួរឱ្យកត់សម្គាល់!
ដុះក្រចក
ប្រសិនបើអ្នកចង់រីកដុះដាលក្រចករដុបនិងស្ងួតនេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ!
- យកសេរ៉ូមពីគ្រាប់ថ្នាំវីតាមីនអ៊ីចំនួន ៥ ក្នុងចានមួយបន្ថែមទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ មួយកែវ។
- ពន្លិចម្រាមដៃរបស់អ្នកក្នុងដំណោះស្រាយហើយទុកឱ្យវាអង្គុយរយៈពេល ១០ នាទី។
- ប៉ាតស្ងួតដៃរបស់អ្នកហើយម៉ាស្សាវាដោយប្រើប្រេងអូលីវ។
- ធ្វើបែបនេះ ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយភ្ញាក់ផ្អើលនឹងលទ្ធផល!
ស្បែកមានជាតិទឹក
ដើម្បីផ្តល់ជាតិទឹកជួយឱ្យស្បែកក្មេងនិងស្បែកស្ងួតនិងប្រេះស្បែកនេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។
- លេបឡេលាបខ្លួនអោយបានទៀងទាត់។
- អាស្រ័យលើភាពស្ងួតនៃស្បែករបស់អ្នកសូមបន្ថែមជែលប្រូតេអ៊ីនវីតាមីនអ៊ីនិងអ្រងួនមុនពេលប្រើ។
- ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់នីមួយៗអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញភាពខុសគ្នានៃពន្លឺនិងភាពទន់ភ្លន់នៃស្បែករាងកាយរបស់អ្នក!
ព្យាបាលជំងឺរលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ
- យកសេរ៉ូមវីតាមីនអ៊ីពីរបីស្លាបព្រាលាយវាជាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃជែលអាឡូវ៉េរ៉ា។
- ម៉ាស្សាវាលើស្បែកដែលមានពន្លឺថ្ងៃរបស់អ្នក។
- អនុញ្ញាតឱ្យវាស្រូបយកតាមធម្មជាតិ។
- អនុវត្តម្តងទៀតរាល់ថ្ងៃរហូតដល់ស្បែកសះស្បើយទាំងស្រុង។
ជំរុញកំណើនសក់
ពីការព្យាបាលស្បែកក្បាលស្ងួតបង្កើនការលូតលាស់សក់និងបន្ថែមពន្លឺចែងចាំងនិងភាពរលោងដល់មេនរបស់អ្នកមានអ្វីជាច្រើនដែលរបាំងវីតាមីនអ៊ីនេះអាចធ្វើបាន!
- កំដៅនិងប្រេងក្រអូប ១២ ពែងប្រេងអូលីវបន្ថែមប្រេងជីវ៉ាន់ស៊ុយ ៥ គ្រាប់និងប្រេងអាល់ម៉ុង ១០ ដំណក់និងកម្តៅលើអណ្តាតភ្លើងទាប។
- បិទកម្តៅបន្ទាប់ពី ៥ នាទីហើយអាចឱ្យប្រេងចុះត្រជាក់ក្នុងសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
- ម៉ាស្សាវាលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នកហើយទុកវាចោលមួយយប់។
- សាប៊ូកក់សក់និងស្ថានភាពដូចធម្មតា។
- កែប្រែមាតិកាតាមប្រភេទសក់របស់អ្នក!
