ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃគ្រាន់តែនៅក្នុង
-
Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ -
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
- ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ស្រលាញ់នរណាម្នាក់មិនមែនជានំខេកទេហើយក៏មិនបែកបាក់ជាមួយមនុស្សនោះដែរ។ នៅពេលអ្នកស្រឡាញ់នរណាម្នាក់ពិតប្រាកដអ្នកវិនិយោគពេលវេលានិងអារម្មណ៍របស់អ្នកសម្រាប់មនុស្សនោះ។ អ្នកប្រហែលជាមិនដែលនឹកស្មានថាអ្នកនឹងចែកផ្លូវជាមួយមនុស្សដែលអ្នកស្រឡាញ់ខ្លាំងនោះទេ។ ការបណ្តោយឱ្យនរណាម្នាក់ជួបគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍គ្រោះថ្នាក់ការលែងលះឬការបែកបាក់ពិតជាធ្វើអោយខូចចិត្ត។ មិនថាមានហេតុផលអ្វីនៅពីក្រោយការបែកគ្នាក៏ដោយការឈឺចាប់ពិតជាខ្លាំងដែលមនុស្សច្រើនតែគិតថាពួកគេប្រហែលជាត្រូវការមួយជីវិតដើម្បីជំនះវា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះគឺជាចំណុចចង្អុលបង្ហាញមួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះការឈឺចាប់នេះតាមរបៀបងាយស្រួលហើយទុកឱ្យមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកស្រឡាញ់ពេញចិត្ត។
រំកិលចុះក្រោមដើម្បីអានអត្ថបទបន្ថែម៖
1. ទទួលស្គាល់ថាហេតុអ្វីបានជាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចប់
ដំបូងអ្នកត្រូវយល់ពីអ្វីដែលខុសហើយហេតុអ្វីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានបញ្ចប់។ តើវាជាការប្រយុទ្ធឥតឈប់ឈរនិងការយល់ច្រឡំឬជាឧប្បត្តិហេតុសោកនាដកម្មមួយ? អ្វីក៏ដោយដែលជាហេតុផលនៅពីក្រោយការបែកគ្នារបស់អ្នកអ្នកត្រូវទទួលយកវា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនគិតពីហេតុផលដែលនៅពីក្រោយការបែកគ្នាអ្នកនឹងមិនអាចបោះបង់ចោលដៃគូរបស់អ្នកបានទេ។
2. ទុកឱ្យទឹកភ្នែករបស់អ្នករំកិលចុះ
យើងយល់ថាអ្នកប្រហែលជាឈឺចាប់ហើយធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានបញ្ចប់។ អ្នកអាចនឹងរំជើបរំជួលដោយអារម្មណ៍អំពីពេលវេលាល្អនិងអាក្រក់។ ក្នុងករណីបែបនេះការទប់ទឹកភ្នែកនិងភាពជូរចត់របស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្វីៗពិបាក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ចង់យំបន្ទាប់មកសូមធ្វើដូចគ្នាហើយដោះលែងខ្លួនអ្នកពីការឈឺចាប់។ ការចងចាំអនុស្សាវរីយ៍ដ៏ជូរចត់និងសោកនាដកម្មនឹងមិនជួយអ្នកក្នុងការឈានទៅមុខក្នុងជីវិតរបស់អ្នកឡើយ។
3. កាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងទាំងអស់
ចេញពីការមើលឃើញ, ចេញពីគំនិត - នេះពិតជានឹងមានប្រសិទ្ធិភាពប្រសិនបើអ្នកផ្តាច់ទំនាក់ទំនងទាំងអស់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ នេះគឺជាជំហានដ៏សំខាន់បំផុតមួយសំរាប់អោយមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់បាត់បង់។ អ្នកត្រូវលុបលេខរបស់គាត់ដកគាត់ / នាងចេញពីគណនីបណ្តាញសង្គមរបស់អ្នកហើយចៀសវាងទាក់ទងគាត់។ ការខកខានមិនបាននេះប្រហែលជាមិនជួយអ្នកក្នុងការបណ្ដោយអោយបុគ្គលនោះនិងការជាសះស្បើយនូវការខូចចិត្តរបស់អ្នកឡើយ។ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចបន្តដំណើរទៅមុខទៀតទេព្រោះអ្នកនឹងឃើញថាខ្លួនអ្នកត្រឡប់ទៅរកមនុស្សម្នាក់នោះជានិច្ច។
4. ទទួលយកអ្នកមិននៅជាមួយគ្នាទេ
ទោះបីជាអ្នកទាំងពីរមានទំនាក់ទំនងរីករាយនិងមានសុខភាពល្អហើយអ្នកបានប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូតអ្នកត្រូវតែទទួលយកថាអ្នកមិននៅជាមួយគ្នាទេ។ មានគូស្វាម៉ីភរិយាដែលលះបង់ខ្លួនឯងទាំងស្រុងចំពោះទំនាក់ទំនងប៉ុន្តែមិនអាចរស់នៅជាមួយគ្នាជារៀងរហូត។ គ្រាន់តែទទួលយករឿងនេះហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ងាយស្រួលក្នុងការបន្តទៅមុខទៀត។
5. ទុកចោលអតីតកាល
ការបោះបង់ចោលនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រឡាញ់មិនមានន័យថាអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការឈប់ទាក់ទងគាត់និងបន្តនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនោះទេ។ តាមពិតវាក៏ជាការចាកចេញពីអតីតកាលដែរ។ អ្នកក៏ត្រូវបំភ្លេចអនុស្សាវរីយ៍របស់ពួកគេផងដែរ។ ប្រសិនបើទៅលេងកន្លែងទាំងនោះដែលអ្នកទាំងពីរឧស្សាហ៍ចំណាយពេលជាមួយគ្នាធ្វើអោយអ្នកមានភាពទុក្ខព្រួយនិងឈឺចាប់ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការទុកចោលអតីតកាល។ យើងយល់ថាអ្នកប្រហែលជាមិនអាចបំភ្លេចពេលវេលាដែលអ្នកបានចំណាយពេលជាមួយគ្នាទេប៉ុន្តែបន្ទាប់មកគ្មានចំនុចណាដែលត្រូវវិលទៅអតីតកាលម្តងហើយម្តងទៀតទេ។
6. គិតវិជ្ជមាន
ដោយសារតែទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមិនស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូតមិនមានន័យថាអ្នកមានកំហុសទេ។ អ្នកកាន់តែគិតពិចារណាអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងហើយប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីជួយសង្គ្រោះទំនាក់ទំនងអ្នកនឹងមិនអាចងាកចេញពីភាពអាប់អួបានទេ។ អ្នកត្រូវរក្សាភាពវិជ្ជមាននៅក្នុងខ្លួនអ្នកអ្វីៗផ្សេងទៀតនឹងមិនងាយស្រួលទេ។
7. ហៅទូរស័ព្ទទៅមិត្តភក្តិរបស់អ្នកនិងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ផ្សេងទៀត
មិត្តភក្តិនិងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកពិតជាអាចជួយអ្នកក្នុងការបណ្តោយឱ្យនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រឡាញ់ពេញចិត្ត។ វាត្រូវបានគេនិយាយថាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែងាយស្រួលសូម្បីតែក្នុងពេលលំបាករបស់អ្នកក៏ដោយ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទៅមុខពីការខូចចិត្តរបស់អ្នកទេនោះអ្នកអាចទូរស័ព្ទទៅមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ វត្តមានរបស់ពួកគេនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនិងរីករាយ។
វិនិយោគពេលវេលារបស់អ្នកក្នុងការធ្វើកិច្ចការដែលមានអត្ថន័យ
វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដែលអ្នកចូលរួមខ្លួនអ្នកក្នុងការធ្វើអ្វីមួយដែលមានផលិតភាពនិងមានអត្ថន័យ។ គ្មានអ្វីដែលត្រូវយំទេអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងដោយហេតុថាអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបានឥឡូវនេះដើម្បីជួសជុលអ្វីៗទាំងអស់។ ប៉ុន្តែអ្នកប្រាកដជាអាចធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើងដោយធ្វើការលើក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យអនាគតអ្នកភ្លឺស្វាង។ ការធ្វើបែបនេះនឹងមិនត្រឹមតែជួយអ្នកឱ្យទទួលជោគជ័យប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏នឹងធ្វើឱ្យអ្នកចាកចេញពីភាពជូរចត់និងការចងគំនុំផងដែរ។
9. រកមើលសុភមង្គលខាងក្នុង
អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំនិងធ្លាក់ទឹកចិត្តដើម្បីបោះបង់ដៃគូបន្ទាប់ពីអ្នកបានបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។ នេះមិនមែនដោយសារតែទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមិនដំណើរការទេប៉ុន្តែដោយសារតែអ្នកប្រហែលជាមិនរំពឹងរឿងនេះនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកចង់នៅជាមួយដៃគូរបស់អ្នកហើយដូច្នេះអ្នកសុបិនដូចគ្នាសម្រាប់អនាគតរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែចាប់តាំងពីជីវិតបានផ្លាស់ប្តូរវេនដែលមិនបានរំពឹងទុកអ្នកអាចមានអារម្មណ៍សោកសៅយ៉ាងខ្លាំង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមានន័យថាអ្នកមិនអាចសប្បាយចិត្តបានទេ។ ស្វែងរកសុភមង្គលរបស់អ្នកធ្វើអ្វីៗដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយហើយភ្លេចពីការឈឺចាប់របស់អ្នក។ ជីវិតនឹងមានភាពងាយស្រួលនៅពេលដែលអ្នកបោះបង់ការឈឺចាប់ការចងគំនុំនិងការអាក់អន់ចិត្ត។
10. យកអត្ថបទពីវា
បន្ទាប់ពីអ្នកបានបោះបង់ចោលអតីតដៃគូរបស់អ្នកដោយជោគជ័យអ្នកចាំបាច់ត្រូវពិចារណាពីទំនាក់ទំនងដែលបរាជ័យរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើហេតុផលនៅពីក្រោយការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺជាអាកប្បកិរិយាពុលរបស់ដៃគូអ្នកនោះវាជាការប្រសើរដែលមិនត្រូវត្រលប់ទៅរកទំនាក់ទំនងដដែល។ ផ្ទុយទៅវិញអ្នកអាចរៀនមេរៀនដ៏មានតម្លៃមួយចំនួនហើយជួយសង្រ្គោះខ្លួនអ្នកពីទំនាក់ទំនងពុលបែបនេះនាពេលអនាគត។
