ទិវានិស្សិតពិភពលោក៖ ការរៀបចំខ្លួនបែបរហ័សរយៈពេល ៥ នាទីសម្រាប់និស្សិតមហាវិទ្យាល័យ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺបេះដូង - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម hypertrophic: រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ បង្កើតឈុតពិធីបុណ្យរបស់អ្នកជាមួយនឹងឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ បង្កើតឈុតពិធីបុណ្យរបស់អ្នកជាមួយនឹងឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
  • ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សម្រស់ បង្កើតជាគន្លឹះ បង្កើតព័ត៌មានជំនួយ oi-Monika Khajuria ដោយ ម៉ូនីកា khajuria នៅថ្ងៃទី ១៤ ខែតុលាឆ្នាំ ២០១៩

តើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានទម្លាប់គេងលក់ស្រួលមែនទេ? ហើយបន្ទាប់ពីអ្នកបានដេកលក់វាឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដងអ្នកភ្ញាក់ឡើងភ្លាមៗហើយឧស្សាហ៍ក្រឡេកមើលទូរស័ព្ទរបស់អ្នកដើម្បីពិនិត្យមើលពេលវេលា។ ហើយបន្ទាប់មកភាពភ័យស្លន់ស្លោរភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកឃើញវាហួសពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេស្មាន។ និស្សិតមហាវិទ្យាល័យភាគច្រើនស្គាល់ស្ថានភាពនេះ។





ទម្លាប់នៃការតុបតែងមុខ ៥ នាទី

អ្នកមិនមានពេលវេលាច្រើនក្នុងការលះបង់របស់អ្នកខណៈពេលត្រៀមខ្លួនសម្រាប់មហាវិទ្យាល័យ។ ភាគច្រើនអ្នកប្រញាប់ប្រញាល់ពេលចាកចេញទៅមហាវិទ្យាល័យ។ ប៉ុន្តែអ្នកចង់មើលទៅល្អជាមួយគ្នាក្នុងពេលតែមួយ។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកចង់មើលទៅល្អបំផុតនៅក្នុងមហាវិទ្យាល័យមែនទេ? ដើម្បីជួយអ្នកថ្ងៃនេះយើងសូមណែនាំអ្នកនូវការតុបតែងមុខបែបសាមញ្ញរយៈពេល ៥ នាទីដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលនិងធ្វើឱ្យអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ថ្នាក់មហាវិទ្យាល័យ។ សូមមើល!

ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងសំណើមសំណើម

ការមានសំណើមនៅលើផ្ទៃមុខគឺជាជំហានដំបូងនៃទម្លាប់នៃការផាត់មុខហើយនៅពេលដែលជំហាននេះអាចផ្តល់សម្លេងដល់ស្បែកអ្នកបានតើអ្នកត្រូវការអ្វីទៀត! អ្នកចង់រក្សាមូលដ្ឋានរបស់អ្នកជាមូលដ្ឋាននៅឡើយទេមើលទៅល្អជាមួយគ្នាខណៈពេលត្រៀមខ្លួនសម្រាប់មហាវិទ្យាល័យ។ នេះពិតជាអ្វីដែលជាតិសំណើមដែលជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាន។



ដុសខាត់ជាតិសំណើមដែលមាននៅលើមុខនិងករបស់អ្នកហើយបញ្ចូលវាដោយប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ដូច្នេះសូមវិនិយោគលើផលិតផលជាតិសំណើមប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មាន។

2. កន្លែងលាក់ខ្លួន

ការលាក់បាំងគឺជាជំហាននៃការតុបតែងមុខដែលអាចបង្ហាញឱ្យឃើញថាអ្នកកំពុងតុបតែងខ្លួន។ ហើយអ្នកមិនចង់មើលលើកំពូលនៅមហាវិទ្យាល័យទេ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកមានស្លាកស្នាមនិងស្លាកស្នាមជាក់លាក់ដែលត្រូវការលាក់បាំង។ ក្នុងករណីនោះប្រើកន្លែងលាក់ខ្លួន។

ដាក់ចំណុចលាក់លើផ្ទៃដែលត្រូវការលាក់និងបញ្ចូលវា។ វានឹងចំណាយពេលត្រឹមតែពីរបីវិនាទីដើម្បីធ្វើវាហើយវានឹងលាក់អ្វីៗដែលអ្នកចង់លាក់យ៉ាងរលូន។



3. ស្នាមញញឹមតូចមួយដើម្បីធ្វើអោយមុខអ្នកភ្លឺថ្លា

ការលាបក្រែមលាបមុខខ្លះអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកយ៉ាងខ្លាំងចំពោះរូបរាងរបស់អ្នក។ ឥឡូវនេះអ្នកប្រហែលជាគិតថាវានឹងមានច្រើនសម្រាប់មហាវិទ្យាល័យមែនទេ? ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែលាបចំនួនផ្លុំប៊្លុកនោះវានឹងមិនមានទេ។ តាមពិតវានឹងលើកសម្រស់អ្នកដូចមិនមានអ្វីផ្សេងទៀតទេ។

អ្នកគ្រាន់តែលាបបន្តិចលើដុសធ្មែញរួចយកចេញពីកន្លែងដែលលើសហើយលាបវាលើថ្ពាល់របស់អ្នកឱ្យស្រាល។ វានឹងធ្វើអោយមុខអ្នកភ្លឺថ្លា។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាច្រើនពេកសូមយកក្រែមជាតិសំណើមដែលមានលាបលើម៉ាស៊ីនលាយសម្រស់សើមហើយលាបវាលើស្បែកមុខរបស់អ្នក។

បំពេញចិញ្ចើម

ជំហានធ្វើឱ្យឡើងក្រោមការវាយតម្លៃនិងមួយដែលមិនទទួលបានឥណទានច្រើនដូចជាវាគួរតែត្រូវបានបំពេញនៅក្នុងរោមចិញ្ចើម។ ការដាក់នៅក្នុងរោមចិញ្ចើមរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងរូបរាងទាំងមូលនិងកំណត់មុខរបស់អ្នក។ ទោះបីជាអ្នកមិនធ្វើអ្វីផ្សេងទៀតក៏ដោយគ្រាន់តែបំពេញក្នុងរោមចិញ្ចើមរបស់អ្នកហើយអ្នកនឹងមើលទៅរលោងជាងមុន។

ប្រើខ្មៅដៃរោមចិញ្ចើមដើម្បីកំណត់និងបំពេញរោមចិញ្ចើមរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាប្រើខ្មៅដៃដែលត្រូវនឹងម្លប់ចិញ្ចើមរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យវាមើលទៅធម្មជាតិ។

5. បន្ទាត់អ្នកភ្នែក

ការលាបថ្នាំរោមភ្នែកគឺជាអ្វីដែលភាគច្រើននៃការតុបតែងមុខរបស់យើងត្រូវបានធ្វើឡើង។ ដូច្នេះតាមធម្មជាតិអ្នកចង់តម្រង់ភ្នែករបស់អ្នក។ ព័ត៌មានជំនួយដ៏អស្ចារ្យមួយគឺប្រើឧបករណ៍ជំនួយអារម្មណ៍។ វារហ័សងាយស្រួលក្នុងការធ្វើការជាមួយនិងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរូបរាងដ៏អស្ចារ្យ។

អត់ធ្មត់នៅពេលអ្នកតម្រង់ភ្នែក។ តាមដាននៅតាមបន្ទាត់នៃរោមភ្នែកខាងលើរបស់អ្នក។ ខ្សែស្លាបមិនមានអ្វីដែលយើងណែនាំឱ្យអ្នកពាក់ទៅមហាវិទ្យាល័យទេ។ រក្សាវាសាមញ្ញនិងរហ័ស។

6. លាបរោមភ្នែករបស់អ្នកជាមួយម៉ាស្ការ៉ា

ឥឡូវមកដល់ជំហានដែលអាចធ្វើឱ្យភ្នែកអ្នកលេចចេញ។ ម៉ាស្ការ៉ាអាចបង្កើនមុខមាត់របស់អ្នកភ្លាមៗ។ កុំប្រើម៉ាស្ការ៉ាមិនស្អាតព្រោះវាអាចបំផ្លាញសម្រស់អ្នកទាំងមូល។

ជូតម៉ាស្ការ៉ាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងជាមួយថ្នាំដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលយ៉ាងច្បាស់លាបរោមភ្នែករបស់អ្នកជាមួយម៉ាស្ការ៉ា។ អ្នកអាចបង្កើតម៉ាស្ការ៉ារបស់អ្នកបានប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអាវតែមួយមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។

7. ពណ៌មួយនៅលើបបូរមាត់

ចុងក្រោយដើម្បីចងក្រវាត់មើលទាំងអស់គ្នាជាមួយគ្នាធ្វើអោយបបូរមាត់របស់អ្នកមានពណ៌ទន់និងស្រាល។ បបូរមាត់ខ្លាំង ៗ និងភ្លឺរលោងអាចជាអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់សម្រាប់មហាវិទ្យាល័យរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់អនុវត្តរូបរាងដិតចូរទៅមុខដោយមានពណ៌ជ្រៅ។

លាបឡេលាបលើបបូរមាត់របស់អ្នកហើយអ្នកនឹងរួចរាល់! តម្រង់បបូរមាត់ប្រសិនបើអ្នកមានពេលវេលាដើម្បីទទួលបានបបូរមាត់ច្បាស់។

ហើយនោះគឺជាវា។ នេះជាទម្លាប់នៃការតុបតែងមុខរហ័សនិងងាយស្រួលសម្រាប់ស្ត្រីដែលចូលរៀននៅមហាវិទ្យាល័យ។ អ្នកនឹងចំណាយពេលត្រឹមតែ ៥ នាទីដើម្បីបញ្ចប់ទម្លាប់នេះនិងធ្វើអោយអ្នកមើលទៅល្អ។ ដូច្នេះសូមក្រឡេកមើលទៅ!

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម