ហេតុអ្វីបានជាទឹកផ្លែឈើស្វាយ (អាម៉ានបញ្ញា) ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាភេសជ្ជៈល្អបំផុតដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ?

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ១ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
• 
• ៤ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
• ៨ ម៉ោងមុន ឈីទីចននិងជូឡាលចាជិទី ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទទិត្យាមួហរ៉ាត់ពិធីបុណ្យនិងសំខាន់ៗ
• ១៥ ម៉ោងមុន រ៉ុងលីប៊ីហ៊ូ ២០២១៖ សម្រង់បំណងនិងសារដែលអ្នកអាចចែករំលែកជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន DCGI ផ្តល់ការងឿងឆ្ងល់ចំពោះការប្រើប្រាស់ជាបន្ទាន់នៃវ៉ាក់សាំង COVID-១៩ របស់រុស្ស៊ី Sputnik V នៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ ទីផ្សារមានកំរិតខ្ពស់បន្ទាប់ពីការបញ្ចាំងនៅថ្ងៃច័ន្ទ
• កីឡា PBKS vs RR Stats ការវិភាគ៖ សាន់ជុនសុនទទួលបានពិន្ទុដំបូងនៃអាយ។ ភី។ អិល ២០២១
• បច្ចេកវិទ្យា Ugadi Or Gudi Padwa WhatsApp Stickers: របៀបទាញយកចែករំលែកផ្ទាំង Ugadi នៅលើ WhatsApp
• ភាពយន្ត ពិរោះ! តារាសម្តែង Laxmii Amika Shail តាមគំរោងរបស់នាង Gudi Padwa: ខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យ Puran Poli ធ្វើជាខ្លួនឯងជាលើកដំបូង
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• រថយន្ត Next-Gen Skoda Octavia បានរកឃើញការធ្វើតេស្តិ៍ដោយគ្មានការបំភាន់៖ ការចាប់ផ្តើមនៅប្រទេសឥណ្ឌានាពេលឆាប់ៗនេះ
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ជំងឺហឺតកម្តៅដែលត្រូវបានគេហៅផងដែរថាជាព្យុះរន្ទះគឺជាជម្ងឺដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតជាទូទៅនៅរដូវរដូវក្តៅ។ ក្នុងរដូវកាលនេះសីតុណ្ហាភាពបរិស្ថានខ្ពស់និងប៉ះពាល់យូរនៅក្រោមព្រះអាទិត្យក្តៅអាចបណ្តាលឱ្យកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយបន្ទាប់មកមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការខះជាតិទឹកហត់នឿយខ្សោយខ្សោយសរីរាង្គខ្សោយនិងជាច្រើនទៀត។ [1]

ទឹកស្វាយឆៅឬអាម៉ាន់គឺជាទឹកផ្លែឈើស្រស់នៅរដូវក្តៅដែលផ្តល់នូវការពេញនិយមក្នុងការព្យាបាលតាមផ្ទះសម្រាប់កំដៅនិងកម្តៅព្រះអាទិត្យ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃអាណាប៉ាណូអាម៉ាសម្រាប់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលត្រូវបានលើកឡើងទាំងនៅក្នុងប្រព័ន្ធវេជ្ជសាស្ត្រ Ayurveda និង Unani អស់រយៈពេលជាង ៤០០០ ឆ្នាំមកហើយ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិភាក្សាអំពីមូលហេតុដែលទឹកសូដាឆៅអាចជាភេសជ្ជៈដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។ សូមមើល។

បន្ថយសីតុណ្ហភាពរាងកាយ

រោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺរលាកកាំរស្មីព្រះអាទិត្យគឺការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ ផ្លែស្វាយឆៅមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងរោគដែលមានន័យថាវាអាចជួយបន្ថយសីតុណ្ហភាពរាងកាយដែលអាចឡើងដល់ ៤០ អង្សាសេដោយសារជំងឺរលាកកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។ ដូចគ្នានេះផងដែរសីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់ប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលនិងបណ្តាលឱ្យប្រកាច់។ [ពីរ]

2. ព្យាបាលភាពទន់ខ្សោយ

កាំរស្មីព្រះអាទិត្យបណ្តាលឱ្យរាងកាយបាត់បង់ទឹកនិងអំបិលដែលនាំឱ្យមានភាពទន់ខ្សោយដោយសារតែការខះជាតិទឹកច្រើនពេក។ នំអាម៉នអាចជួយផ្តល់ជាតិទឹកដល់រាងកាយនិងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតដូច្នេះព្យាបាលភាពទន់ខ្សោយ។

3. ធ្វើឱ្យរាងកាយត្រជាក់

ទឹកសូដាឆៅគឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលនិងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការផ្តួលកម្តៅនិងធ្វើឱ្យរាងកាយចុះត្រជាក់។ ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិទឹកល្អបំផុតនេះត្រូវបានបំពេញដោយអេឡិចត្រូលីតហើយញ៉ាំវាធ្វើឱ្យរាងកាយត្រជាក់ដែលជារឿយៗឡើងខ្ពស់ដោយសារតែកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។

4. ព្យាបាលស្បែកស្ងួតនិងក្តៅ

ស្វាយឆៅសំបូរទៅដោយវីតាមីនសេដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ខ្លាំងក្លាដែលជួយក្នុងការផលិតកូឡាជែននិងការពារស្បែកពីការបំផ្លាញពីព្រះអាទិត្យ។ កំដៅខ្ពស់ពីព្រះអាទិត្យស្រូបយកសារធាតុរាវពីកោសិកាស្បែកនិងធ្វើអោយវាស្ងួត។ អាម៉ានបញ្ញាផ្តល់សំណើមនិងធ្វើឱ្យកោសិកាមានថាមពលឡើងវិញនិងការពារស្បែកពីការបំផ្លាញពីព្រះអាទិត្យផងដែរ។

បញ្ចុះអត្រាចង្វាក់បេះដូង

កាំរស្មីព្រះអាទិត្យអាចបង្កើនចង្វាក់បេះដូងដោយសារតែកំដៅខ្លាំងពេក។ ទឹកសូដាឆៅសម្បូរទៅដោយជាតិប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មពិសេសមួយប្រភេទដែលមានឈ្មោះថាម៉ង់ហ្គារីនដែលអាចជួយកាត់បន្ថយអត្រាចង្វាក់បេះដូងនិងបង្កើនមុខងាររបស់វា។

ការពារការរមួលសាច់ដុំ

ការឡើងកម្តៅខ្លាំងពេកអាចបណ្តាលឱ្យកន្ត្រាក់សាច់ដុំធំ ៗ ដោយមិនចាំបាច់ដែលនាំឱ្យមានការរមួលក្រពើនៅពេលយប់។ ទឹកសូដាឆៅមានប្រសិទ្ធិភាព antispasmodic មានន័យថាវាអាចជួយបំបាត់ការស្ពឹកនៅក្នុងសាច់ដុំទាំងនោះ។

7. ព្យាបាលភាពអស់កម្លាំងនិងវិលមុខ

ការបែកញើសធ្ងន់និងសីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់ដោយសារជំងឺរន្ទះអាចបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំងនិងវិលមុខ។ នំអាម៉ាន់អាចជួយធ្វើឱ្យរាងកាយមានសំណើមធ្វើឱ្យកោសិកាមានសំណើមផ្តល់ថាមពលហើយដូច្នេះការពាររោគសញ្ញាទាំងនេះពីការបង្កឱ្យមានផលវិបាក។

៨. ស្រេកទឹកខ្លាំងពេក

សាន់ដ្រូកអាចបង្កើនការស្រេកទឹកដោយសារតែការបាត់បង់ទឹកច្រើនហួសប្រមាណពីរាងកាយ។ ទឹកអាចជួយបំបាត់ការស្រេកឃ្លានប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនអាចធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតនៃរាងកាយឡើយ។ ទឹកសូដាឆៅមិនត្រឹមតែផ្តល់សំណើមដល់រាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែម៉ាញ៉េស្យូមនិងប៉ូតាស្យូមនៅក្នុងទឹកក៏ជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃអេឡិចត្រូលីតរបស់រាងកាយនិងធ្វើឱ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អផងដែរ។

កាត់បន្ថយការឈឺក្បាល

សីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលក្នុងរដូវក្តៅ។ ការទទួលទានទឹកអំពៅឬត្រដុសដើមស្វាយឆៅលើក្បាលជួយកាត់បន្ថយការឈឺក្បាលដោយបន្ថយសីតុណ្ហភាពក្នុងខ្លួន។

ផ្តល់ថាមពល

ប្រភពដ៏ល្អបំផុតដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថាមពលភ្លាមៗក្នុងរដូវក្តៅនិងការពារការខះជាតិទឹកគឺទឹកស្វាយឆៅ។ វត្តមានសូដ្យូមប៉ូតាស្យូមនិងអ៊ីយ៉ុងអេឡិចត្រូលីតដទៃទៀតនៅក្នុងទឹកផ្តល់ថាមពលយ៉ាងច្រើនហើយក៏ជួយផ្តល់ថាមពលដល់កោសិកាផងដែរ។

វិធីរៀបចំទឹកសូដាឆៅ (អាំបញ្ញា)

គ្រឿងផ្សំ

• គ្រាប់ស្វាយឆៅមួយពែង (ឆ្អិនឬលីង) ។
• ស្ករ ៤ ស្លាបព្រាដូចជាស្ករអំពៅចម្រាញ់ស្ករសស្ករជីវស្ករស្ករត្នោតឬស្ករដូង។
• ស្លឹកជីអង្កាមឬស្លឹកឈើពីរបី។
• មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃលីងជឺនិងដីជីឬរ៉ាស៊ី។
• អំបិល (តាមរសជាតិ)
• pinch នៃម្សៅម្រេចមួយ
• ទឹក 3-4 ពែង

វិធីស្ងោរនិងអាំងផ្លែស្វាយឆៅ

មានវិធីពីរយ៉ាងដែលអ្នកអាចទាញយកផ្លែស្វាយចេញបាន៖

• ចង្ក្រានដាក់សម្ពាធ ផ្លែស្វាយរហូតទាល់តែទងសួតរបស់វាទន់និងទន់។ អ្នកក៏អាចឆ្អិនវានៅក្នុងខ្ទះឆា។ បកផ្លែឈើហើយស្រង់ចេញសាច់។
• ទី ២ ដុតស្វាយនៅក បើកអណ្តាតភ្លើងហ្គាស រហូតដល់ដុំពកទន់ពីគ្រប់ទិសទី។ យកស្បែកចេញ (កុំយកវាចេញអោយសព្វព្រោះស្បែកស្វាយដែលឆេះនឹងផ្តល់នូវរសជាតិផ្សែងដល់ទឹក) ។ បនា្ទាប់មកបញ្ចោញ pulp ។

របៀបរៀបចំទឹកផ្លែឈើ

• នៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនបន្ថែមគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ (លើកលែងតែស្លឹកមីន) និងកិនដើម្បីបង្កើតជាការបិទភ្ជាប់រលោង។
• ចាក់ចូលក្នុងពាងទឹកនិងកំពូលជាមួយស្លឹកជីអង្កាម។
• បម្រើស្រស់។
• អ្នកក៏អាចបន្ថែមគូបទឹកកកពីរបីប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តវាត្រជាក់។

សម្គាល់ៈ ទឹកសូដាឆៅឬអាម៉ុនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទទួលទានយ៉ាងហោចណាស់បីឬបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងករណីមានជម្ងឺរន្ទះ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងផឹកវាជាទឹកនៅរដូវក្តៅចូរយកវាប្រហែល ១-២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ