តើវីតាមីនប៊ី ១០ (ប៉ាប៊ីអេ) គឺជាអ្វី? អត្ថប្រយោជន៍ដែលអាចកើតមាននិងផលប៉ះពាល់

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺបេះដូង - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម hypertrophic: រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
  • ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សុខភាព សុខភាព សុខភាពល្អ oi-Shivangi Karn ដោយ Shivangi Karn នៅថ្ងៃទី ១៦ ខែតុលាឆ្នាំ ២០២០

វីតាមីនប៊ី ១០ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាអាស៊ីតប៉ារ៉ាម៉ីនណូហ្សិក (ប៉ាប៊ីអា) គឺជាប្រភេទវីតាមីនដែលមិនសូវមានប្រជាប្រិយភាពដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមវីតាមីនស្មុគស្មាញនៃក្រុមខ។ វាមាននៅក្នុងអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិដូចជាធញ្ញជាតិនិងផលិតផលសាច់។





តើវីតាមីនប៊ី ១០ (ប៉ាប៊ីអេ) គឺជាអ្វី? អត្ថប្រយោជន៍ដែលអាចកើតមាននិងផលប៉ះពាល់

វីតាមីនសំខាន់នេះមានឈ្មោះល្បីល្បាញថា“ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃវីតាមីន” ដោយសារសកម្មភាពការពារប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីយូវីនិង“ វីតាមីនក្នុងវីតាមីន” ព្រោះវាជួយក្នុងការផលិតអាស៊ីតហ្វូលិក (វីតាមីនបេ ៩) នៅក្នុងខ្លួន។ ទោះយ៉ាងណាបរិមាណដែលផលិតមានកម្រិតទាបពេកដែលជាហេតុធ្វើឱ្យជាតិ folate ច្រើនតែស៊ីចំណីច្រើនពីប្រភពចំណីអាហារ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិភាក្សាអំពីអត្ថប្រយោជន៍ដែលអាចកើតមានផលប៉ះពាល់និងព័ត៌មានលម្អិតផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងវីតាមីនបេ ១០ ។ សូមមើល។



អារេ

ប្រភពនៃវីតាមីនបេ ១០ (ភីប៊ី)

អាហារដែលសំបូរទៅដោយ PABA រួមមានគ្រាប់ធញ្ញជាតិស៊ុតសាច់សរីរាង្គ (ថ្លើម) ផ្សិតនិងដំបែរបស់ស្រាបៀរ។ រាងកាយរបស់យើងក៏អាចផលិតជាតិគីមីនៅក្នុងពោះវៀនបានដែរដោយមានជំនួយពីបាក់តេរីមួយចំនួន។

ថ្នាំបំប៉ន PABA ត្រូវបានប្រើជាចម្បងក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺផ្សេងៗទាក់ទងនឹងស្បែកដូចជាជំងឺវិកលចរិកជម្ងឺ Peyronie និង scleroderma ។ នេះជាមូលហេតុដែល PABA ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្រែមលាបនិងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដោយសារតែប្រសិទ្ធភាពរបស់វាក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាស្បែក។ ជាធម្មតាវីតាមីនបេ ១០ មិនត្រូវបានលេបដោយមាត់ទេដោយសារតែភាពចម្រូងចម្រាសទាក់ទងនឹងសុវត្ថិភាពរបស់វាសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន។



អារេ

អត្ថប្រយោជន៍ដែលអាចមាននៃវីតាមីនបេ ១០ (ភីប៊ី)

ព្យាបាលស្ថានភាពស្បែក

វីតាមីនបេ ១០ ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាស្បែកដែលទាក់ទងនឹងការឡើងរឹងឬស្បែក។ PABA មានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលនេះជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលរោគសញ្ញារោគ scleroderma ជំងឺរបស់ Peyronie និងកិច្ចសន្យា Dupuytren ។ [ពីរ]

3. ជួយជាមួយនឹងការលូតលាស់សក់

ការប្រើប្រាស់ PABA ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងទូលំទូលាយជាមួយនឹងសក់ពណ៌ប្រផេះមិនគ្រប់ខែការធ្វើឱ្យសក់ងងឹតបណ្តោះអាសន្នឬបញ្ចោញពណ៌សក់ទៅជាពណ៌ដើមវិញ។ សារធាតុគីមីនេះជួយជំរុញការផលិតមេឡាញីនសារធាតុពណ៌ដែលជួយកំណត់ពណ៌របស់ហែរភ្នែកនិងស្បែក។ [៣]

4. ជួយជាមួយនឹងភាពគ្មានកូនរបស់ស្ត្រី

ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញពីឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃអាស៊ីត para-aminobenzoic លើការអភិវឌ្ឍអំប្រ៊ីយ៉ុង។ ថ្នាំបំប៉ន PABA ជួយព្យាបាលភាពគ្មានកូនរបស់ស្ត្រីនិងជួយសម្រួលដល់ការមានកូនដែលជួយឱ្យពួកគេឆាប់មានផ្ទៃពោះ។ [៤]

៥- ព្យាបាលរោគសញ្ញារលាកក្រពះ

ថ្នាំគ្រាប់ PABA ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានរោគសញ្ញានៃការឆាប់ខឹងដើម្បីព្យាបាលរោគសញ្ញានៃក្រពះរបស់ពួកគេដូចជាឈឺពោះរាគហើមពោះនិងជំងឺជាច្រើនទៀត។ [៥]

6. សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងអាឡែរហ្សី

PABA មានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្មនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ នេះជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានបន្ថែមទៅក្រែមលាបជាច្រើនសម្រាប់ការព្យាបាលនៃអាឡែរហ្សីដែលទាក់ទងនឹងស្បែកដូចជាក្នុងករណីជម្ងឺស្បែកនិងជំងឺរលាកស្បែកធ្ងន់ធ្ងរ។

អារេ

៧. អាចព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់បាន

ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃអាចបណ្តាលឱ្យរលាកក្នុងសន្លាក់សរសៃឈាមនិងបេះដូង។ វាអាចជាជំរើសមួយដ៏ល្អសម្រាប់ការព្យាបាលឬបង្ការគ្រុនក្តៅប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានអាឡែស៊ីទៅនឹងប៉នីសុីលីន។

៨- ការពារភាពចាស់មុនអាយុ

ភាពចាស់មុនអាយុរួមបញ្ចូលទាំងសក់ពណ៌ប្រផេះនិងភាពចាស់នៃស្បែក។ PABA ដើរតួជាភាពអស្ចារ្យសម្រាប់ទាំងស្បែកនិងសក់និងលើកកម្ពស់សុខភាពរបស់ពួកគេជាវិជ្ជមាន។ វាធ្វើឱ្យស្បែកក្មេងជាងវ័យការពារកម្តៅថ្ងៃការពារការបាត់បង់សក់និងធ្វើឱ្យសក់ពណ៌ប្រផេះងងឹត។

ជួយក្នុងការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីន

អាស៊ីត Para-aminobenzoic គឺជាសមាសធាតុសរីរាង្គដែលមានក្រុមអាមីណូដែលភ្ជាប់។ នេះធ្វើឱ្យ PABA ដើរតួជា coenzyme ដើម្បីជួយដល់កោសិកានៃរាងកាយប្រើប្រាស់ប្រូតេអ៊ីនយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពហើយក៏ជួយក្នុងការរំលាយអាហាររបស់ពួកគេផងដែរ។ [៦]

ជួយក្នុងការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម

PABA គឺជាវីតាមីនរលាយក្នុងទឹកនិងជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏ខ្លាំងក្លា។ វាជួយក្នុងការផលិតកោសិកាឈាមក្រហមនិងព្យាបាលជំងឺទាក់ទងនឹងភាពស្លេកស្លាំង។ PABA ក៏ជួយលើកកម្ពស់ភាពស្ទះនៃសរសៃឈាមដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការដឹកជញ្ជូនឈាមនិងអុកស៊ីសែនទៅគ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយ។

១១. ជួយព្យាបាលដំបៅភ្នែកឬដំបៅភ្នែក

PABA មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលលើជំងឺពងបែកដូចជារលាកស្រោមខួរឬដំបៅភ្នែក។ វាជួយកាត់បន្ថយអាការរោគនៃការរលាកដូចជាហើមឈឺក្រហមឡើងរមាស់និងស្ងួតភ្នែក។ [៧]

អារេ

ផលប៉ះពាល់នៃ PABA

កំរិតប្រើរបស់ PABA គឺជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់និងប្រសិទ្ធភាពប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។ កំរិតខ្ពស់នៃថ្នាំគ្រាប់ PABA អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដូចជាឈឺក្រពះរាគគ្រុនក្តៅក្អួតកន្ទួលស្បែកខូចថ្លើមនិងផ្សេងៗទៀត។

ផលរំខានមួយទៀតនៃ PABA គឺការប្រើថ្នាំ។ វាអាចកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំមួយចំនួនដូចជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចថ្នាំទីរ៉ូអ៊ីតឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងការប្រកាច់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តមុនពេលចាប់ផ្តើមថ្នាំបំប៉នរបស់ PABA ។

សរុប​មក

PABA ឬវីតាមីន B10 គឺចាំបាច់សម្រាប់គោលបំណងជាច្រើនហើយកង្វះរបស់វាអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពដូចជាភាពចាស់មុនអាយុបញ្ហារំលាយអាហារនិងបញ្ហាស្បែក។ កង្វះវីតាមីន B10 ក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការភ័យផងដែរការពន្យារពេលនៃការលូតលាស់របស់កុមារនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ រួមបញ្ចូលអាហារសម្បូរវីតាមីន B10 នៅក្នុងផែនការរបបអាហារនិងរក្សាភាពវ័យក្មេងនិងសុខភាពល្អ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម