អត្ថប្រយោជន៍សម្រស់ដែលមិនស្គាល់នៃផ្លែប៉ោម

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៧ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា Anirban Lahiri មានជំនឿចិត្តលើបេតិកភណ្ឌ RBC
• ព័ត៌មាន ការខ្វះខាតមិនមែនជាបញ្ហាទេ៖ ក្រសួងសុខាភិបាលប្រកាសថាការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារអាយភីមិនត្រឹមត្រូវ
• បច្ចេកវិទ្យា បញ្ជីនៃប័ណ្ណទិន្ន័យកម្រិតធាតុទាំងអស់ពីការពឹងផ្អែកជីអូអាវីនឡេវីវីនិងប៊ីអេសអិន
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ផ្លែប៉ោម Custard គឺជាផ្លែឈើមានជាតិផ្អែមដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលផ្ទុកទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម។ សារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនេះជួយអ្នកឱ្យទទួលបានស្បែកភ្លឺថ្លានិងស្រស់ស្អាត។ ផ្លែឈើនេះក៏សំបូរទៅដោយវីតាមីន A, B, C និង E. វាក៏មានផ្ទុកសារធាតុរ៉ែដូចជាម៉ាញ៉េស្យូមទង់ដែងផូស្វ័រនិងម៉ង់ហ្គាណែសផងដែរ។

ផ្លែប៉ោម Custard ក៏មានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ស្បែកភ្លឺថ្លាផងដែរនៅពេលពួកគេបំបាត់រ៉ាឌីកាល់សេរីដោយហេតុនេះរក្សាបញ្ហាស្បែក។ ផ្លែប៉ោម Custard ក៏ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដើម្បីព្យាបាលអង្គែផងដែរ។ វាគឺជាឱសថមួយក្នុងចំណោមឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាល។

ក្រៅពីគុណប្រយោជន៍ស្បែកនិងសក់ផ្លែប៉ោមថែរក្សាក៏មានគុណប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពផងដែរ។ វាគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមព្យាបាលភាពស្លេកស្លាំងល្អណាស់សម្រាប់ចក្ខុវិស័យការពារការគាំងបេះដូងជំនួយក្នុងការរំលាយអាហារការពារបញ្ហាទាក់ទងនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ការពារជំងឺហឺតនិងព្យាបាលការពុះនិងដំបៅផងដែរ។

សារធាតុរ៉ែដែលមាននៅក្នុងផ្លែប៉ោមគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការជម្រុញនិងធ្វើអោយសុខភាពស្បែកឡើងវិញ។ ពួកគេបន្សាបកម្រិត pH របស់ស្បែកនិងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពផងដែរ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនៅ Boldsky កំពុងចុះផ្សាយពីអត្ថប្រយោជន៍សម្រស់មួយចំនួនបន្ថែមទៀតនៃផ្លែប៉ោមដែលមានរាងស្អាត។ សូមអានដើម្បីដឹងបន្ថែមអំពីវា។

ការពារភាពចាស់ ៈអាស៊ីតអាមីណូនិងសមាសធាតុគីមីផ្សេងទៀតដែលមាននៅក្នុងផ្លែប៉ោមថែរក្សាជួយបង្កើតកូឡាជែននៅក្នុងខ្លួន។ កូឡាជែនផ្តល់នូវភាពយឺតដល់ជាលិកាស្បែក។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងផ្លែប៉ោមថែរក្សាការពារពីការបំផ្លាញរ៉ាឌីកាល់សេរីនិងការពារស្បែកពីការបំផ្លាញរ៉ាឌីកាល់សេរីផងដែរ។

ពន្លឿនដំណើរការព្យាបាលរបួស ៈវីតាមីនសេមានច្រើននៅក្នុងផ្លែប៉ោម។ វាភ្ជាប់កូឡាជែនហើយជួយក្នុងដំណើរការព្យាបាលមុខរបួស។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែននៃស្បែកនិងកាត់បន្ថយការលេចចេញស្នាម។

ជួយបង្កើនសម្រស់ស្បែក ៖ ផ្លែប៉ោមក្រែនធ្វើឱ្យស្បែកមានពន្លឺនិងភ្លឺថ្លា។ វាធ្វើឱ្យស្បែកឡើងវិញនិងការពារវាពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។ វាបង្ហាញចេញនូវរូបរាងនៃចំណុចខ្មៅរោលនិងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃស្បែកនិងធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។

ស្បែកមានជាតិទឹក ៈមាតិកាវីតាមីន E ដែលសំបូរទៅដោយផ្លែប៉ោមជួយថែរក្សាសំណើមស្បែក។ វាធ្វើឱ្យស្បែករិលមើលទៅមានសុខភាពល្អនិងស្រស់។ វារំអិលស្បែកនិងការពារស្បែកពីការបំផ្លាញបរិស្ថាន។

ធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺរលោង ៖ ការទទួលទានផ្លែប៉ោមដែលមានជាតិខាញ់ជាប្រចាំគឺល្អព្រោះវាជួយឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា។ មាតិកាជាតិសរសៃដ៏សំបូរបែបធ្វើឱ្យវាក្លាយទៅជាធូររលុងដ៏ល្អដែលជួយកម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។ ជាតិសរសៃក៏ជួយទប់ស្កាត់ជាតិស្ករដែលអាចបំផ្លាញផលិតកម្មកូឡាជែននៃស្បែកផងដែរ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ