រូបមន្តម៉ាសបិទមុខ 1 មុខអាចយកស្នាមចេញពីស្បែកក្នុងរយៈពេលតែ ១៥ ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ!

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

ត្រូវតែមើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សម្រស់ ការថែរក្សាស្បែក ថែរក្សាស្បែកតាម oi-Kumutha ដោយ មេឃភ្លៀង នៅថ្ងៃទី ១២ ខែធ្នូឆ្នាំ ២០១៦

នៅជុំវិញពេលវេលានៃខែនោះស្បែករបស់យើងបែកចេញដោយមានខ្ទុះដែលពេញដោយកំហឹង។ ពេលខ្លះវាជាការដែលពិភពលោកអាចមើលឃើញ។ ពេលផ្សេងទៀតវាត្រូវបានលាក់យ៉ាងរលូននៅក្រោមស្បែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីដែលជារឿងធម្មតាជាមួយពួកគេគឺស្លាកស្នាមអាក្រក់ដែលពួកគេទុកចោល! នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងរៀបចំរបាំងមុខដែលធ្វើពីក្លិនឈុនសម្រាប់ស្លាកស្នាម!

តើរបាំងការពារក្លិនក្រអូបបែបធម្មជាតិនេះសម្រាប់ស្នាមមានដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? វាសំអាតរន្ធញើសនៃភាពមិនស្អាត, រំអិលកោសិកាកោសិកាដែលងាប់, ជួសជុលកោសិកាស្បែកដែលខូច, ជំរុញការបង្កើតឡើងវិញនៃជាលិកាស្បែកថ្មី, ដែលនៅទីបំផុតធ្វើការដើម្បីបន្ថយស្នាម។

គ្រឿងផ្សំដែលបានដាក់បញ្ចូលក្នុងរបាំងស្បែកឈិនឡុងរុក្ខជាតិនេះសម្រាប់ស្លាកស្នាមរួមមានម្សៅ cinnamon, nutmeg, ទឹកឃ្មុំនិងទឹកក្រូចឆ្មា។

cinnamon មានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលដែលការពារការឆាប់បំផ្លាញកោសិកាស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ។ វាមានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណដែលសម្លាប់បាក់តេរីបង្កការឆ្លងមេរោគ, ការពារមុននិងស្នាមដែលពួកគេនឹងបន្សល់ទុកនៅទីបំផុត!

Nutmeg សំបូរទៅដោយវីតាមីនចម្រុះនិងអាស៊ីតហ្វូលិកដែលជម្រុញកម្រិតកូឡាជែនរបស់ស្បែករក្សាវាឱ្យនៅដដែលនិងការពារស្នាម។

ទឹកឃ្មុំមានផ្ទុកអាស៊ីតអាមីណូដែលជួយឱ្យស្បែករក្សាសំណើមបាន។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានគេដាក់ពេញទៅដោយជាតិវីតាមីនសេដែលផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវពន្លឺចែងចាំង។

ទឹកអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មានៅក្នុងទឹកក្រូចឆ្មាយកស្នាមរលាកបង្រួមរន្ធញើសដែលបើកចំហរនិងធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា។ ឥឡូវនេះអ្នកដឹងច្បាស់អំពីរបៀបដែលរបាំងធ្វើពីសូត្រនេះសម្រាប់ស្នាមប្រេះដំណើរការ។ សូមមើលរូបមន្តរបស់វា។

នេះគឺជាវិធីដើម្បីធ្វើរបាំងមុខនេះសម្រាប់ស្នាមដោយប្រើក្លិនឈុន។

ជំហានទី ១៖

យកបន្ទះ cinnamon មួយដុំតូចមួយកិនវាទៅជាម្សៅល្អ។ អ្នកត្រូវការម្សៅ cinnamon តែកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេសម្រាប់របាំងនេះ។ ទុកម្សៅមួយឡែកក្នុងចានតូចមួយ។

ជំហានទី ២៖

បន្ថែមម្សៅស្លាបព្រាកាហ្វេពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេទៅក្នុងចាន។ មុនពេលប្រើគ្រឿងផ្សំណាមួយអ្នកត្រូវប្រាកដថាស្បែករបស់អ្នកនឹងមិនមានប្រតិកម្មមិនល្អចំពោះវាដូច្នេះត្រូវសាកល្បងសាកល្បងជាមុន។ នេះជាករណីពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។

ជំហានទី ៣៖

បន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឃ្មុំចូលទៅក្នុងចានហើយប្រើសម, whisk វារហូតដល់អ្នកទទួលបានបិទភ្ជាប់ក្រអូបបន្តិច។ ទឹកឃ្មុំសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលនឹងជួយកម្ចាត់ភាពមិនស្អាតចេញពីស្បែកនិងជួយបន្សាបជាតិគីមី!

ជំហានទី ៤៖

បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារពី ៣ ទៅ ៥ ដំណក់ចូលក្នុងល្បាយហើយច្របាច់វាឱ្យល្អ។ ដោយពេលនេះអ្នកគួរតែមានភាពស៊ីគ្នាបន្តិច។ ប្រសិនបើរបាំងមុខសម្រាប់ស្លាកស្នាមនៅតែស្ងួតពេកបន្ថែមទឹកបន្តិច។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមទឹកដោះគោទៅនឹងរបាំងមុខដែលធ្វើពីទឹកខ្មះសម្រាប់ស្នាម។

ជំហានទី ៥៖

លាងសម្អាតស្បែករបស់អ្នកជាមួយទឹកធម្មតាដើម្បីលុបភាពមិនស្អាតនិងធូលីរបស់ថ្ងៃ។ ក្នុងករណីដែលអ្នកមានការផាត់មុខលើស្បែកសូមប្រើឧបករណ៍សំអាតស្រាលដើម្បីលុបរាល់ចុងក្រោយរបស់វាចេញ។ លាងជម្រះឱ្យល្អជាមួយទឹកត្រជាក់និងលាបស្ងួត។ ត្រូវប្រាកដថាស្បែករបស់អ្នកនៅតែសើមបន្តិចសម្រាប់ការលាបថ្នាំក្លិនឈុននិងរបាំងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ស្នាម។

ជំហានទី ៦៖

ដោយប្រើច្រាសដុសធ្មេញឬម្រាមដៃស្អាតលាបក្រែមម៉ាស់ស្តើងលើមុខនិងករបស់អ្នកអោយស្មើគ្នា។ ទុកកន្លែងនៅជុំវិញបបូរមាត់និងភ្នែករបស់អ្នកព្រោះវាមើលទៅដូចជាឆ្ងាញ់ណាស់ហើយអាចស្ងួតបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ជំហានទី ៧៖

ទុកឱ្យរបាំងអង្គុយរយៈពេលពី 20 ទៅ 30 នាទី។ អារម្មណ៍ឆេះបន្តិចគឺជារឿងធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើការរលាកខ្លាំងពេកសូមលាងសំអាតរបាំងមុខដើម្បីឱ្យមានស្នាមជាបន្ទាន់ហើយជូតស្បែករបស់អ្នកជាមួយទឹកកកខ្លះ។

ជំហានទី ៨៖

នៅពេលដែលរបាំងស្ងួតស្ងួតហួតទឹកដាក់លើមុខរបស់អ្នក។ នៅពេលរបាំងធូររលុងសូមជូតមុខរបស់អ្នកថ្នមៗតាមចលនារាងជារង្វង់។ ធ្វើបែបនេះរយៈពេល ១ ទៅ ២ នាទី។ លាងជម្រះចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។ តាមដានវាដោយលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកត្រជាក់ដើម្បីបិទរន្ធញើស។

ជំហានទី ៩៖

ប៉ាត់ស្ងួតស្បែករបស់អ្នក។ យកបាល់កប្បាសច្របាច់ទឹកផ្កាកុលាបខ្លះដាក់លើវា។ ជូតបាល់កប្បាសពាសពេញផ្ទៃមុខនិងករបស់អ្នក។ អនុញ្ញាតឱ្យទឹកផ្កាកុលាបស្រូបចូលក្នុងស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានពេញលេញ។ ទឹកផ្កាកុលាបនឹងមានសម្លេងបន្ថែមទៀតជួយបំប៉ននិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នក។

ជំហានទី ១០៖

នៅពេលដែលស្បែករបស់អ្នកស្ងួតមួយផ្នែកសូមយកជាតិសំណើមដែលគ្មានជាតិប្រេងមួយដំណក់របស់អ្នកហើយម៉ាស្សាវាចូលទៅក្នុងស្បែកដែលបានសម្អាតស្រស់របស់អ្នក។ ម៉ាស្សាវានៅក្នុងការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឡើងលើដោយរំកិលវាទៅខាងក្រៅសម្រាប់ការរំញោចបន្ថែមនិងពន្លឺ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

នៅពេលអនុវត្តជាប់លាប់របាំងមុខដែលធ្វើពីផ្លេណុលដែលមានក្លិនឈ្ងុយសម្រាប់ស្នាមប្រេះអាចជួយកម្ចាត់ភាពកខ្វក់ចេញពីស្បែករបស់អ្នក។ វាក៏ជួយលុបស្នាមចាស់ៗនិងផ្តល់ឱ្យស្បែកមានពន្លឺចែងចាំងផងដែរ។ ប្រើវាមិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ដើម្បីនាំមកនូវភាពខុសប្លែកដែលអាចមើលឃើញចំពោះស្បែករបស់អ្នករបាំងមុខសម្រាប់ស្នាមអាចកើតឡើងនៅចន្លោះពី ១ ទៅ ២ ខែ!