វិធីព្យាបាលផ្អែម៖ រូបមន្តធ្វើនំក្រាម៉ាសគ្មានស៊ុត

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា Medvedev ដកខ្លួនចេញពី Monte Carlo Masters បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត៍រកឃើញមេរោគវិជ្ជមាន
• ព័ត៌មាន ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ការព្យាបាលផ្អែមបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចតែងតែស្វាគមន៍។ ហើយប្រសិនបើវាជាការ៉ាមែលបន្ទាប់មកគ្មានអ្វីដូចវាទេ។ ភាគច្រើនយើងទទួលបានកាឡូរីយ៉ាងពេញលេញហើយមិនចូលចិត្តបង្អែមច្រើនដូចដែលយើងគួរធ្វើនោះទេ។ ក្រៅពីនេះវាពិបាកណាស់ក្នុងការធ្វើបង្អែមជាពិសេសនៅពេលអ្នកជាគូធ្វើការដែលមានកាលវិភាគការងារតឹងរឹង។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមបន្តិចបន្តួចអ្នកអាចធ្វើនំការ៉ាមែលគ្មានពងនៅផ្ទះហើយផ្តល់ឱ្យគ្រួសាររបស់អ្នកនូវការភ្ញាក់ផ្អើលរីករាយបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាច។

ខារ៉ាមែលគឺជារូបមន្តបង្អែមដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតនៅទូទាំងពិភពលោក។ រូបមន្តធ្វើនំនេះងាយធ្វើនិងជាបង្អែមដ៏ប្រសើរដែលមានបន្ទាប់ពីទទួលទាន។ រសជាតិ vanilla ស្រាលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងរូបមន្តធ្វើនំនេះ។

ខារ៉ាមែលត្រូវបានរៀបចំដោយប្រើពងមាន់នៅក្នុងកំណែធម្មតា។ តែថ្ងៃនេះយើងនឹងផ្តល់ជូនអ្នកនូវរូបមន្តដែលមិនមានផ្ទុកពងមាន់។ ដូច្នេះអ្នកហូបបួសក៏អាចធ្វើបង្អែមនេះនៅផ្ទះនិងរីករាយរហូត។

ដូច្នេះសូមក្រឡេកមើលរូបមន្តថែរក្សាការ៉ាមែលគ្មានពងនេះហើយដាក់វានៅយប់នេះ។

សេវាកម្ម៖ ៣

ពេលវេលារៀបចំ: 10 នាទី

រយៈពេលចម្អិនអាហារ: ៣០ នាទី

អ្វី​ទាំងអស់​ដែល​អ្នក​ត្រូវការ

• ទឹកដោះគោ - 2 & frac12 ពែង
• ម្សៅ Custard- 3tsp
• ស្ករ - & ពែង frac14
• ខ្លឹមសារវ៉ានីឡា - & frac12 tsp
• ស្ករ - 2tbsp (សម្រាប់ការ៉េម)

នីតិវិធី

1. ក្នុងខ្ទះផ្សិតបន្ថែមស្ករសម្រាប់ការ៉ុតជាមួយទឹកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេហើយបន្តចំអិនរហូតទាល់តែវាឡើងពណ៌ត្នោត។ រីករាលដាលពាសពេញផ្សិតដោយបង្វិលផ្សិតដើម្បីរាលដាលស្ករ caramelised រាបស្មើ។

២- ស្ករនឹងរឹងក្នុងរយៈពេល ១០ នាទី។

3. ទុកទឹកដោះគោកន្លះពែង។ លាយម្សៅខាត់ណាក្នុងទឹកដោះគោត្រជាក់នេះ។

រំពុះទឹកដោះគោដែលនៅសល់ជាមួយនិងជាតិស្ករ frac14 ពែង។ នៅពេលដែលទឹកដោះគោចាប់ផ្តើមពុះបន្ថែមចំណិតហើយបន្តចំអិនរហូតដល់វារលោង។ ត្រូវប្រាកដថាមិនមានដុំពកទេ។

5. បន្ថែមខ្លឹមសារវ៉ានីឡា។ លាយល្អ។ ចាក់ល្បាយនេះលើផ្សិតដែលបានរៀបចំ។

ទូរទឹកកករហូតដល់វាកំណត់។

7. មុនពេលបម្រើសូមបន្ធូរជ្រុងដោយកាំបិតមុតស្រួចហើយដាក់បញ្ច្រាសនៅលើចាន។

ការ៉ាមែលគ្មានពងត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីត្រូវបានបម្រើ។ សូមរីករាយជាមួយញាក់ព្យាបាលជំងឺផ្អែមពិសេសនេះ។

តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ

ខារ៉ាមម៉ាមិនអាចត្រូវបានគេហៅថាជារូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកអាចប្រើថ្នាំបំប៉នស្ករដើម្បីរៀបចំដូចគ្នាដើម្បីកាត់បន្ថយកាឡូរី។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ