ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃគ្រាន់តែនៅក្នុង
-
Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ -
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ កុំខកខាន
- ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
- អ្នកនេសាទបីនាក់ខ្លាចស្លាប់ពេលនាវាបុកជាមួយទូកនៅឯនាយឆ្នេរ Mangaluru
- Medvedev ដកខ្លួនចេញពី Monte Carlo Masters បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត៍រកឃើញមេរោគវិជ្ជមាន
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
នំសាហ្គីគឺជានំសូសាជីឈីឡាឬយូធូប៉ាម។ វាជារបស់របរពេលព្រឹក។ ជាទូទៅនំផេនខេនមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់តែប្រជាជនឥណ្ឌាចូលចិត្តធ្វើឱ្យម្ហូបរបស់ពួកគេមានរសជាតិហិរហើយនំសូម៉ាឌីទាំងនេះបង្កើតជាអាហារពេលព្រឹកបែបឥណ្ឌាដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ វាមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមានជីវជាតិទៀតផង។
SOOJI PANCAKES RECIPE | វិធីបង្កើតស៊ីសាយលីផាន់ឃិក | ស៊ីរិនផារាក់សម្រាប់វគ្គសិក្សាមត្តេយ្យ | រូបមន្តធ្វើនំសុនភីហ្សាស៊ុសាអ៊ី របៀបធ្វើនំសាហ្គីភីហ្សា | នំសាហ្គីភីហ្សាសម្រាប់វគ្គសិក្សាសំខាន់ | រូបមន្តធ្វើម្ហូប pancakes sooji ពេលវេលារៀបចំមុន ១០ នាទីពេលវេលាចំអិន ១៥ មម៉ោងសរុប ២៥ នាទីរូបមន្តធ្វើម្ហូបដោយ៖ Meena Bhandari
ប្រភេទរូបមន្ត: អាហារពេលព្រឹក
សេវាកម្ម៖ ២
គ្រឿងផ្សំ-
1. Sooji - 1 ពែង
2. ទំពែក - ១ ពែង
3. ម្សៅដុតនំ - ½ tbsp
4. ប៉េងប៉ោះ - ពែង chopped chopped
៥- ម្ទេសបៃតង - ២ ទៅ ៣ ល្អវិចិត្រ
6. ខ្ទឹមបារាំង - ¾ពែងល្អ
7. គ្រាប់ពូជ Carom - ½ tbsp
8. អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
របៀបរៀបចំ-
1. នៅក្នុងចានជ្រៅមួយបន្ថែមសូហ្គីឈីសម្សៅដុតនំនិងអំបិល។
2. លាយពួកវាឱ្យបានល្អហើយធ្វើឱ្យមានស្នាមក្រាស់ដោយបន្ថែមទឹកខ្លះ។
3. បន្ថែមគ្រាប់ខារ៉ូលហើយលាយអោយសព្វ។
៤. យកចានមួយទៀតហើយបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងប៉េងប៉ោះម្ទេសបៃតងនិងអំបិល។
5. កំដៅខ្ទះមួយហើយចាក់សូប៊ីនៅក្នុងរង្វង់តូចមួយដូចជានំផេនខេន។
6. ខាញ់ភាគីដោយប្រេង។
7. បញ្ចូលវាជាមួយលាយបន្លែ។
8. ទុកឱ្យផ្នែកខាងក្រោមនៃខ្ទះទទួលបានក្រាស់និងក្រអូប។
9. ត្រឡប់វាទៅអាំងម្ខាងទៀត។
10. នៅពេលដែលភាគីទាំងសងខាងប្រែជាស្រអាប់ចូរយកវាទៅដាក់ក្នុងចានហើយបំរើក្តៅ។
- ប្រសិនបើល្បាយប្រែជាក្រាស់បន្ថែមទឹកដើម្បីរំលាយវាទៅតាមនោះ
- អ្នកអាចបញ្ចូលជាមួយជម្រើសរបស់អ្នកនៃការឆបោក។
- ទំហំបម្រើ - ៤ ដុំ (២០០ ក្រាម)
- កាឡូរី - ៣៦៩ កាឡូរី
- ខ្លាញ់ - 12,9 ក្រាម
- ប្រូតេអ៊ីន - 9,2 ក្រាម
- ការ៉ុត - ៥៣,៧ ក្រាម
- ជាតិសរសៃ - 4,8 ក្រាម
វិធីដើម្បីរៀបចំស៊ីសាយលីផានណាក
1. នៅក្នុងចានជ្រៅមួយបន្ថែមសូហ្គីឈីសម្សៅដុតនំនិងអំបិល។
2. លាយពួកវាឱ្យបានល្អហើយធ្វើឱ្យមានស្នាមក្រាស់ដោយបន្ថែមទឹកខ្លះ។
3. បន្ថែមគ្រាប់ខារ៉ូលហើយលាយអោយសព្វ។
៤. យកចានមួយទៀតហើយបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងប៉េងប៉ោះម្ទេសបៃតងនិងអំបិល។
5. កំដៅខ្ទះមួយហើយចាក់សូប៊ីនៅក្នុងរង្វង់តូចមួយដូចជានំផេនខេន។
6. ខាញ់ភាគីដោយប្រេង។
7. បញ្ចូលវាជាមួយលាយបន្លែ។
8. ទុកឱ្យផ្នែកខាងក្រោមនៃខ្ទះទទួលបានក្រាស់និងក្រអូប។
9. ត្រឡប់វាទៅអាំងម្ខាងទៀត។
10. នៅពេលដែលភាគីទាំងសងខាងប្រែជាស្រអាប់ចូរយកវាទៅដាក់ក្នុងចានហើយបំរើក្តៅ។
