ជំងឺបេះដូង - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម hypertrophic: រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃគ្រាន់តែនៅក្នុង
-
Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ -
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ កុំខកខាន
- ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
- IPL ២០២១៖ BalleBaazi.com ស្វាគមន៍រដូវកាលជាមួយនឹងយុទ្ធនាការថ្មី ‘គ្រីឃីតម៉ាកខា” ។
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែគម្របគម្រប -២១
- អ្នកនេសាទបីនាក់ខ្លាចស្លាប់ពេលនាវាបុកជាមួយទូកនៅឯនាយឆ្នេរ Mangaluru
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
តើក្លៀកខ្មៅរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមិនពាក់អាវដែលគ្មានដៃគួរឱ្យស្រលាញ់មែនទេ? ដល់ពេលត្រូវទុកចោលរាល់ការហាមឃាត់របស់អ្នកជាមួយរបាំងដំឡូងនេះសំរាប់មនុស្សមិនទាន់គ្រប់អាយុ។
ភាពស្រអាប់ខ្មៅងងឹតឬខ្មៅនៅត្រង់ដៃគឺជាលក្ខខណ្ឌមួយដែលកើតមានជាទូទៅទាំងបុរសនិងស្ត្រី។ ហើយវាកើតឡើងនៅពេលមេឡាញីរាប់វង់នៅក្លៀកបណ្តាលឱ្យស្បែកប្រែជាខ្មៅ។
តើអ្វីដែលបង្កឱ្យមានស្ថានភាពនេះ? ថ្នាំមួយចំនួនដូចជាថ្នាំពន្យារកំណើតមានផ្ទុកអាស៊ីតនីកូទីកដែលបណ្តាលឱ្យស្បែកប្រែជា។ ក្រៅពីនេះកោរសក់ការបង្ករោគដោយបាក់តេរីដូចជាអេរីទ្រាម៉ាការប្រើថ្នាំដុសខាត់អាចធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅ!
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ? ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុងចៀសវាងការសម្ងួតមួយភ្លែតជៀសវាងកោរសក់និងសម្អាតតំបន់នោះដោយទឹកធម្មតាដើម្បីឱ្យវាស្ងួត។
ក្រៅពីនេះនៅទីនេះគឺជារបាំងដំឡូងដែលធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតដែលមានមុខងារដូចជាការទាក់ទាញ! គ្រឿងផ្សំដែលបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបាំងដំឡូងនេះសម្រាប់មនុស្សមិនទាន់គ្រប់អាយុ - ទឹកដំឡូងក្រូចឆ្មារមៀតនិងទឹកត្រសក់។
ដំឡូងធ្វើការជាថ្នាំធ្វើឱ្យសនិងធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺរលោង។ ទឹកឃ្មុំផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ ទឹកក្រូចឆ្មាសម្លាប់បាក់តេរីនិងត្រសក់ណាដែលធ្វើឱ្យស្បែកលង់លក់។
នេះគឺជាការណែនាំជាជំហាន ៗ អំពីវិធីធ្វើឱ្យរណ្តៅដៃខ្មៅស្រាលតាមធម្មជាតិ!
ជំហានទី ១
យកចានមួយចិតសំបកនិងដឹងគុណដំឡូងធំ ១ ។ កិនដំឡូងចូលក្នុងចំណិតល្អ។ ក្រោយមកប្រើក្រណាត់លីលីច្របាច់យកទឹកចេញ។ ដំឡូងធ្វើការជាភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យសធម្មជាតិដែលធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺនិងភ្លឺថ្លា។
ជំហានទី ២
បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារ ៥ ដំណក់ចូលក្នុងល្បាយរួចលាយវាឱ្យសព្វ។ ទឹកក្រូចឆ្មារមានអាស៊ីតក្រូចឆ្មាដែលធ្វើឱ្យកោសិកាស្បែកងាប់ធ្វើឱ្យស្បែកសថ្លានៅពីក្រោម។ លើសពីនេះទៀតវាផ្ទុកទៅដោយវីតាមីនសេដែលអាចយកសារធាតុពណ៌ស្បែកចេញ។
ជំហានទី ៣
បន្ថែមចំណិតនៃរមៀតចូលក្នុងល្បាយ។ រមៀតជួយកាត់បន្ថយប្រេងដែលមានជាតិខ្លាញ់លើសពីក្រពេញ sebaceous ។ លើសពីនេះទៀតវាមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលសម្លាប់បាក់តេរីបង្ករោគ។
ជំហានទី ៤
លាប, ដឹងគុណនិងទាញយកទឹកត្រសក់។ ត្រសក់មានទឹកវីតាមីនស្មុគស្មាញនិងជីវឧស្ម័នដែលទាំងអស់នេះជួយធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺរលោងស្នាមជាំនិងកាត់បន្ថយក្លិនខ្លួន។ លាយទឹកត្រសក់ ១ ស្លាបព្រាជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។ ឥឡូវនេះអ្នកគួរតែមានភាពស្ថិតស្ថេរដូចជែល។
ជំហានទី ៥
សម្អាតតំបន់ដោយទឹកធម្មតា។ ប្រសិនបើវាបែកញើសហើយអ្នកបានប្រើរមៀលណាមួយសូមប្រើសាប៊ូស្រាលដើម្បីសំអាតសំណល់បាក់តេរី។ ប៉ាត់ស្ងួត។
ជំហានទី ៦
ជ្រលក់បាល់កប្បាសចូលក្នុងដំណោះស្រាយ។ លាបវាលើក្លៀករបស់អ្នក។ ទុកឱ្យវាអង្គុយពី ១៥ ទៅ ២០ នាទី។ ជ្រលក់កន្សែងពោះគោក្នុងទឹកក្តៅដោយលុបចោលលើសហើយជូតកន្លែងនោះដោយក្រណាត់។
ជំហានទី ៧
ទុកឱ្យតំបន់នោះស្ងួតទាំងស្រុងបន្ទាប់មកយកទឹកផ្កាកុលាបពីរបីដំណក់មកចាក់ក្នុងគ្រាប់បាល់កប្បាសរួចបោះវាលើក្លៀករបស់អ្នក។ ទឹកផ្កាកុលាបបន្លឺសម្លេងតំបន់នោះបន្សាបបាក់តេរីណាមួយនិងធ្វើអោយស្បែករលោង។
ជំហានទី ៨
ជៀសវាងការប្រើថ្នាំបំបាត់ការរលាកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកមាននិន្នាការបែកញើសច្រើនប្រោះម្សៅពោតមួយចំនួននៅលើមនុស្សមិនទាន់គ្រប់អាយុរបស់អ្នក។ វានឹងធ្វើឱ្យតំបន់នេះស្ងួតគ្មានក្លិននិងគ្មានជាតិគីមីពុល។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ប្រសិនបើអ្នកមានមុខរបួសចំហរឬរលាក់នៅតំបន់នោះសូមចៀសវាងសាកល្បងប្រើរបាំងដំឡូងនេះសម្រាប់ស្បែកខ្មៅនៅលើមនុស្សមិនទាន់គ្រប់អាយុ។ ដើម្បីមើលឃើញពីភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់សូមប្រើរបាំងដំឡូងនេះសម្រាប់មនុស្សមិនទាន់គ្រប់អាយុម្តងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងរយៈពេលពីរបីខែ។
