រូបមន្តធ្វើនំចាណានៀរ | រូបមន្តធ្វើនំម្នាស់ចាមមី | រូបមន្តយៈសាពូនមីម្នាស់សរីរាង្គ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺបេះដូង - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម hypertrophic: រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
  • ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ រូបមន្ត បង្កាន់ដៃ oi-Arpita និពន្ធដោយ៖ Arpita| នៅថ្ងៃទី ២៦ ខែមីនាឆ្នាំ ២០១៨ រូបមន្តធ្វើនំចាណានៀរ | រូបមន្តយៈសាពូនមីនំម្នាស់សរីរាង្គ រូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះ | Boldsky

អាហារពេលព្រឹកគឺជាអាហារដ៏សំខាន់បំផុតនៃថ្ងៃនិងពាងម្នាស់ដែលបានធ្វើស្រស់ៗប្រាកដជាបន្ថែមពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅក្នុងនំប៉័ងដែលអ្នកចូលចិត្តគ្រាន់តែដូចជាអាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អមួយដែលគួរមើលទៅ។ យើងចូលចិត្តរូបមន្តយៈសាពូនមីរបស់យើងពេញមួយឆ្នាំប៉ុន្តែយើងជឿជាក់ថានិទាឃរដូវនិងរដូវក្តៅអាចជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីរីករាយនឹងភាពរីករាយនៃផ្លែឈើនេះព្រោះការបន្សំដ៏ផ្អែមល្ហែមគួរឱ្យញញើតសមនឹងរដូវក្តៅ។ រូបមន្តយៈសាពូនមីនេះមានភាពងាយស្រួលក្នុងការធ្វើហើយអ្នកនឹងភ្លក់រសជាតិម្នាស់នៅគ្រប់ជញ្ជីងដែលអ្នកចាប់យក។



យៈសាពូនមីយៈសាពូនមីគឺជារូបមន្តមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តយៈសាពូនមីដែលយើងចូលចិត្តបំផុតសម្រាប់ហេតុផលច្រើនជាងមួយ។ ទន្ទឹមនឹងការរីករាលដាលសារធាតុចិញ្ចឹមនិងឆ្ងាញ់សម្រាប់នំប៉័ងអាហារពេលព្រឹករបស់អ្នកវាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវយៈសាពូនមីមានជាតិខ្លាញ់ទាបដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីនសេនិងជួយបង្កើនភាពស៊ាំរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមានស្បែកស្រស់ស្អាតនិងភ្លឺរលោង។



ពាងដែលផលិតនៅផ្ទះគឺល្អប្រសើរជាងការទិញកកស្ទះកំប៉ុងពីហាងព្រោះវាផ្ទុកទៅដោយសារធាតុអភិរក្សដែលនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អ។ ចំពោះរូបមន្តនេះយើងមិនបានប្រើការអភិរក្សណាមួយនៅឡើយទេអ្នកអាចទុកវាអស់ជាច្រើនសប្តាហ៍ប្រសិនបើរក្សាទុកនៅក្នុងពាងដែលមានខ្យល់។ ដើម្បីពិនិត្យមើលរូបមន្តយៈសាពូនមីម្នាស់នេះសូមក្រឡេកមើលតំណវីដេអូឬពិនិត្យមើលការណែនាំរូបភាពជាជំហាន ៗ និងសូមស្វាគមន៍ចំពោះរដូវកាលរដូវក្តៅដ៏ស្រស់ស្អាតនេះជាមួយនឹងពន្លឺថ្ងៃនៅលើចានរបស់អ្នក។

រូបមន្តយៈសាពូនមីម្នាស់ ក្រដាសជេកភីអិលភី | ឯកសារណែនាំពីជ៉ាំងហោស៍ | អំណោយដើមរបស់ជេអ៊ិនហ្គ្រីន | ក្រដាសជេភីភីជំហានដោយ រូបមន្តជីវ៉ាន់ស៊ុយចាមភីហ្សាម្នាស់រូបមន្តធ្វើនំ រូបមន្តធ្វើនំម្នាស់ចាមមី | រូបមន្តយៈសាពូនមីនំម្នាស់សរីរាង្គ ចាហួយម្នាស់ជាជំហាន ៗ ពេលវេលារៀបចំនំម្នាស់វីដេអូរយៈពេល ១០ នាទីចំអិនអាហារ ២០ នាទីពេលវេលាសរុប ៣០ នាទី

រូបមន្តធ្វើដោយ៖ កាយ៉ា

ប្រភេទរូបមន្ត: អាហារពេលព្រឹក



បម្រើ: ៥-៦

គ្រឿងផ្សំ
  • ១. ម្នាស់ - ១

    2. ទឹកក្រូចឆ្មា - lemon ក្រូចឆ្មាមួយ



    3. ស្ករ - 1 ពែង

    4. ទឹក - ពែង។

អង្ករក្រហមកដាដា របៀបរៀបចំ
  • 1. យកស្បែកម្នាស់ចេញហើយច្របាច់វាចូលក្នុងគូបតូចៗ។

    2. បន្ថមទាំងនះចូលក្នុងពាងលាយ។

    3. ច្របាច់ផ្លេនណាបន្ទាប់មកដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាភាពមិនបរិសុទ្ធទាំងអស់ត្រូវបានច្រោះ។

    ៤- យកខ្ទះមួយហើយបន្ថែមជីអង្កាមនិងទឹកផ្លែឈើ។

    5. កូរវាហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់រយៈពេល 5 នាទី។

    6. បន្ថែមស្ករហើយបន្តកូរឱ្យជៀសវាងកុំអោយវាបែក។

    ៧. ពិនិត្យភាពស្ថិតស្ថេរដោយយកស្កុតទៅលើចានហើយពិនិត្យមើលថាតើវារអិលឬអត់។

    8. នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានកំរាស់ក្រាស់ដែលចង់បានសូមបិទចង្ក្រាននិងបន្ថែមបរិមាណដ៏ច្រើននៃទឹកកំបោរ។

    9. កូរនិងផ្ទេរវាចូលក្នុងចាន។

    10. បម្រើវាញាក់ឬទុកវានៅក្នុងពាង។

សេចក្តីណែនាំ
  • បរិមាណស្ករនឹងកើនឡើងជាមួយនឹងបរិមាណនៃម្នាស់។ ចំពោះគូបម្នាស់ ១ ​​ចានយើងបានប្រើស្ករស ១ ពែង។
  • ២- ប្រើទឹកក្រូចឆ្មារក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនដើម្បីការពារការកកស្ទះរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលយូរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរទុកឱ្យវាត្រជាក់ហើយបន្ទាប់មកទុកវានៅក្នុងធុងដែលមានខ្យល់។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
  • ទំហំបម្រើ - ១ ការបម្រើ
  • កាឡូរី - ២៦ កាឡូរី
  • ប្រូតេអ៊ីន - 0.58 ក្រាម
  • កាបូអ៊ីដ្រាត - ៦.៥៨ ក្រាម

ជំហានដោយជំហាន - របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យភីចភីជេ

1. យកស្បែកម្នាស់ចេញហើយច្របាច់វាចូលក្នុងគូបតូចៗ។

រូបមន្តយៈសាពូនមីម្នាស់ រូបមន្តយៈសាពូនមីម្នាស់ រូបមន្តយៈសាពូនមីម្នាស់ រូបមន្តយៈសាពូនមីម្នាស់

2. បន្ថមទាំងនះចូលក្នុងពាងលាយ។

រូបមន្តយៈសាពូនមីម្នាស់ រូបមន្តយៈសាពូនមីម្នាស់

3. ច្របាច់ផ្លេនណាបន្ទាប់មកដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាភាពមិនបរិសុទ្ធទាំងអស់ត្រូវបានច្រោះ។

រូបមន្តយៈសាពូនមីម្នាស់ រូបមន្តយៈសាពូនមីម្នាស់

៤- យកខ្ទះមួយហើយបន្ថែមជីអង្កាមនិងទឹកផ្លែឈើ។

រូបមន្តយៈសាពូនមីម្នាស់ រូបមន្តយៈសាពូនមីម្នាស់

5. កូរវាហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់រយៈពេល 5 នាទី។

រូបមន្តយៈសាពូនមីម្នាស់ រូបមន្តយៈសាពូនមីម្នាស់

6. បន្ថែមស្ករហើយបន្តកូរឱ្យជៀសវាងកុំអោយវាបែក។

រូបមន្តយៈសាពូនមីម្នាស់ រូបមន្តយៈសាពូនមីម្នាស់ រូបមន្តយៈសាពូនមីម្នាស់

៧. ពិនិត្យភាពស្ថិតស្ថេរដោយយកស្កុតទៅលើចានហើយពិនិត្យមើលថាតើវារអិលឬអត់។

រូបមន្តយៈសាពូនមីម្នាស់

8. នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានកំរាស់ក្រាស់ដែលចង់បានសូមបិទចង្ក្រាននិងបន្ថែមបរិមាណដ៏ច្រើននៃទឹកកំបោរ។

រូបមន្តយៈសាពូនមីម្នាស់ រូបមន្តយៈសាពូនមីម្នាស់ រូបមន្តយៈសាពូនមីម្នាស់

9. កូរនិងផ្ទេរវាចូលក្នុងចាន។

រូបមន្តយៈសាពូនមីម្នាស់ រូបមន្តយៈសាពូនមីម្នាស់

10. បម្រើវាញាក់ឬទុកវានៅក្នុងពាង។

រូបមន្តយៈសាពូនមីម្នាស់ រូបមន្តយៈសាពូនមីម្នាស់

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម