គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
- អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការងូតទឹករបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌិកបានរំCelebកពីការអបអរសាទរពិធីបុណ្យអុំទូកជាមួយគ្រួសាររបស់នាង
- ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងកាត់ ៥០០០០ លានក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ទាក់ទងនឹងប្រភេទនៃផ្លែក្រូចផ្លែក្រូចមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពដែលយើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់ស្គាល់។ ប៉ុន្តែចុះចំណែកសំបករបស់វាវិញ? ជារឿយៗវាជាអ្វីមួយដែលយើងគិតថាជាកាកសំណល់។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាវាអាចធ្វើការអស្ចារ្យលើស្បែករបស់អ្នក?
សំបូរទៅដោយវីតាមីនសេសំបកពណ៌ទឹកក្រូចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាភ្នាក់ងារផ្តល់ពន្លឺដ៏ល្អបំផុតមួយ។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនៃក្រូចពណ៌ទឹកក្រូចក៏ជួយកម្ចាត់មុននិងរលាកលើស្បែកផងដែរ។ វាក៏មានប្រសិទ្ធភាពជាអ្នកសំអាតដ៏ល្អដែលសំអាតស្បែករបស់យើងបានជ្រៅ។
សំបកក្រូចត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងជាច្រើនដោយសារតែគុណប្រយោជន៍របស់វាលើស្បែក។ ថ្ងៃនេះនៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិភាក្សាអំពីវិធីដែលវាល្អចំពោះអ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់។ ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់គឺពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងបញ្ហាស្បែកជាច្រើនទៀតដូចជាមុន, មុន, ក្បាលខ្មៅ, ជាដើមដែលកើតឡើងដោយសារតែបញ្ហានេះ។ ដូច្នេះសូមឱ្យយើងមើលវិធីដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហាស្បែកទាំងនេះ។
សំបកក្រូចនិងទឹកដោះគោជូរ
កញ្ចប់មុខពណ៌ទឹកក្រូចនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការកម្ចាត់ស្បែករិលដោយយកកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញ។
គ្រឿងផ្សំ
- ម្សៅទឹកក្រូច 1 tbsp
- ទឹកដោះគោយ៉ាអួ 2 tbsp
វិធីធ្វើ
នៅក្នុងចានមួយលាយបញ្ចូលគ្នានូវម្សៅសំបកក្រូចនិងទឹកដោះគោជូរ។ ទឹកដោះគោយ៉ាអួដែលត្រូវបានប្រើនៅទីនេះគួរតែមានលក្ខណៈធម្មតានិងមិនមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ លាបកញ្ចប់នេះលើមុខនិងករបស់អ្នកបន្ទាប់មកទុកវាចោលរយៈពេល ២០ នាទី។ ២០ នាទីក្រោយលាងជម្រះវាចេញដោយទឹកត្រជាក់ដើម្បីទទួលបានស្បែកភ្លឺថ្លា។
ទឹកក្រូចឆ្មាក្រូចឆ្មានិងទឹកឃ្មុំ
ប្រសិនបើប្រើជាប្រចាំកញ្ចប់នេះមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកម្ចាត់សាន់តានិងធ្វើឱ្យស្បែកអ្នកភ្លឺជាងមុន។
គ្រឿងផ្សំ
- ម្សៅទឹកក្រូច 1 tbsp
- ទឹកក្រូចឆ្មា ២ tsp
- & ទឹកឃ្មុំ frac12 tbsp
វិធីធ្វើ
ផ្សំម្សៅសំបកក្រូចនិងទឹកឃ្មុំសរីរាង្គ។ បន្ថែមទឹក lemon ស្រស់ពីរបីដំណក់។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំង ៣ មុខឱ្យបានសព្វល្អ។ លាបស្រទាប់សូម្បីតែមួយនៃល្បាយនេះនៅលើមុខនិងករបស់អ្នកហើយលាងជម្រះវាចេញជាមួយទឹកធម្មតាបន្ទាប់ពី ២០ នាទី។
សំបកក្រូចនិងរមៀត
សំបកក្រូចនៅពេលផ្សំជាមួយរមៀតជួយក្នុងការផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្បែកភ្លឺថ្លានិងភ្លឺថ្លាដូច្នេះជួយកម្ចាត់ស្បែករិល។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃថ្នាំសំលាប់មេរោគនៃរមៀតជួយក្នុងការកម្ចាត់នូវការរលាកឬមុនណាមួយនៅលើស្បែក។
គ្រឿងផ្សំ
- ម្សៅទឹកក្រូច 1 tbsp
- មើមរមៀត
- ទឹកឃ្មុំ
វិធីធ្វើ
នេះគឺជាកញ្ចប់មុខងាយបំផុតមួយក្នុងចំណោមកញ្ចប់ទាំងអស់។ លាយម្សៅសំបកក្រូចនិងចំណិតរមៀត។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំខ្លះហើយបិទភ្ជាប់ល្អ។ អនុវត្តវិធីនេះលើមុខនិងកដែលបានសម្អាត។ ទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ នាទីបន្ទាប់មកលាងវាចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។
ទឹកក្រូច Peel-Sandalwood Scrub
ការដុសខាត់នេះនឹងជួយក្នុងការផ្តល់ពន្លឺដល់ស្បែកដោយការបញ្ចោញនិងបំបាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់។
គ្រឿងផ្សំ
- ម្សៅទឹកក្រូច 1 tbsp
- ម្សៅសាំងវិច ១ tbsp
- ម្សៅ Walnut 1 tbsp
- ទឹកផ្កាកុលាប
វិធីធ្វើ
ដំបូងផ្សំម្សៅពណ៌ទឹកក្រូចម្សៅសាំងវិចនិងម្សៅ Walnut ដាក់ក្នុងចាន។ បន្ថែមទឹកដែលបានកើនឡើងជាមូលដ្ឋានដើម្បីធ្វើការបិទភ្ជាប់។ ឥឡូវនេះលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានល្អ។ លាបវាលើមុខនិងករបស់អ្នកហើយដុសវាថ្នមៗដោយចលនារាងជារង្វង់ដោយមានជំនួយពីចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ទុកវាចោលរយៈពេល ៥ ទៅ ១០ នាទីហើយក្រោយមកលាងវាចេញជាមួយទឹកត្រជាក់។ អ្នកអាចប្រើសំណងនេះយ៉ាងហោចណាស់ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរ។
ម្សៅទឹកក្រូច Peel, ផែនដីពេញនិងទឹកផ្កាកុលាប
ប្រសិនបើអ្នកចង់កម្ចាត់មុននិងក្បាលខ្មៅទាំងនោះនៅលើមុខរបស់អ្នកបន្ទាប់មកនេះគឺជាកញ្ចប់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
គ្រឿងផ្សំ
- ម្សៅទឹកក្រូច 1 tbsp
- ផែនដីពេញ 1 tbsp
- ទឹកផ្កាកុលាប
វិធីធ្វើ
លាយម្សៅសំបកក្រូចនិងផែនដីទាំងមូល។ បន្ថែមទឹកដែលបានកើនឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យការបិទភ្ជាប់ល្អ។ លាបវាលើមុខនិងករបស់អ្នកហើយទុកវាចោលរយៈពេល ២០ នាទី។ ក្រោយមកលាងជម្រះវាចេញដោយទឹកត្រជាក់ដោយដុសសម្អាតវាថ្នមៗ។
ម្សៅទឹកក្រូច Peel និងប្រេងអាល់ម៉ុន
នេះជាវិធីម៉ាស្សាច្រើនជាងកញ្ចប់ដែលនឹងធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកស្រស់ថ្លានិងធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា។
គ្រឿងផ្សំ
- ម្សៅទឹកក្រូច 1 tbsp
- ប្រេងអាល់ម៉ុងពីរបីដំណក់
វិធីធ្វើ
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺលាយម្សៅសំបកក្រូចនិងប្រេងអាល់ម៉ុនដើម្បីផលិតជាចំណិត។ ម៉ាស្សាល្បាយនេះលើផ្ទៃមុខនិងករបស់អ្នកថ្នមៗដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ នាទីបន្ទាប់មកលាងវាចេញជាមួយទឹកធម្មតា។