គ្មានកោរសក់ខែវិច្ឆិកា: វិធីប្រើអាឡាឡាដើម្បីបង្កើនពុកមាត់លឿនជាងមុន

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការងូតទឹករបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងកាត់ ៥០០០០ លានក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

យើងទាំងអស់គ្នាបានដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃសម្រស់ដែលអាម៉ាឡាមានទាក់ទងនឹងស្បែកនិងសក់។ ជាការពិតយើងប្រើប្រេងសក់អាម៉ាឡាសម្រាប់ព្យាបាលសក់ជ្រុះនិងលើកកម្ពស់កំណើនសក់។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាវាក៏អាចជួយក្នុងការជំរុញកំណើនពុកចង្ការដែរឬទេ? ត្រូវហើយអ្នកអានត្រូវហើយ។

ដោយសារវាជាខែដែលមិនកោរសក់ខែវិច្ឆិកាបុរសនៅទីនោះរវល់ដាំពុកចង្ការរបស់ពួកគេដើម្បីរក្សារូបរាងយ៉ាងខ្លាំង។ ហើយអ្នកដែលកំពុងព្យាយាមដាំពុកចង្ការនៅទីនេះយើងមានរូបមន្តធ្វើឱ្យពុកចង្ការរបស់អ្នកលូតលាស់លឿន។

ប្រេងពុកចង្ការដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដែលមាននៅលើទីផ្សារមានប្រេងអាម៉ាឡាដែលត្រូវបានគេចាក់បញ្ចូល។ វាមានវីតាមីន C ដែលជួយក្នុងការផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងដល់ពុកចង្ការបស់អ្នកដូច្នេះធ្វើឱ្យវារលោងនិងងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រង។ ឱសថដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងអត្ថបទនេះអាចត្រូវបានប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីឱ្យពុកចង្ការរបស់អ្នកលឿន។

ប្រេងអាម៉ាឡា

ប្រេងអាម៉ាឡាអាចត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះតាមរបៀបងាយស្រួល។ តោះយើងមើលរបៀប។

គ្រឿងផ្សំ

• ម្សៅអាម៉ាឡាចំនួន ២ tsp
• ប្រេងដូង ២ ស្លាបព្រាប្រេងអូលីវ

របៀបធ្វើ

នៅក្នុងខ្ទះបន្ថែមប្រេងដូង / ប្រេងអូលីវហើយកំដៅវាក្នុងអណ្តាតភ្លើងទាប។ បន្ថែមម្សៅអាម៉ាឡានៅក្នុងវាហើយកំដៅគ្រឿងផ្សំម្តងទៀតរហូតទាល់តែប្រេងប្រែជាពណ៌ត្នោត។ បនា្ទាប់ពីវាចុះសីតុណ្ហាភាពក្នុងបន្ទប់សូមបាចប្រេងហើយទុកវាក្នុងដប។ លាបប្រេងនេះលើពុកចង្ការរបស់អ្នកហើយម៉ាស្សាវាថ្នមៗតាមចលនារាងជារង្វង់ដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ទុកវាចោលប្រហែល ២០-២៥ នាទី។ ធ្វើម្តងទៀតសំណងនេះយ៉ាងហោចណាស់ 4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។

អានច្រើនបំផុត៖ លក្ខណៈពិសេសរបស់បុរស៖ វិធីងាយៗ ៧ យ៉ាងដើម្បីដុះលូតលាស់បានពុកមាត់និងពុកមាត់ល្អបំផុត

Amla និងកញ្ចប់ Shikakai

នេះគឺជាកញ្ចប់ដែលត្រូវបានរៀបចំជាពិសេសសម្រាប់ការលូតលាស់ពុកចង្កាហើយវាត្រូវប្រើយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

គ្រឿងផ្សំ

• ម្សៅអាម៉ាឡា ២ ស្លាបព្រា
• 2 ស្លាបព្រា shikakai
• 4 ស្លាបព្រាបានកើនឡើងទឹក

របៀបធ្វើ

យកចានស្អាតមួយហើយបន្ថែមម្សៅអាឡានិងសាគីតាចូលទៅក្នុងវា។ បន្ទាប់បន្ថែមទឹកផ្កាកុលាបពីរបីដំណក់ដើម្បីឱ្យរលោង។ ប្រសិនបើការបិទភ្ជាប់ក្រាស់ពេកអ្នកអាចបន្ធូរវាដោយបន្ថែមដំណក់ទឹកផ្កាកុលាបពីរបីដំណក់បន្ថែមទៀត។ អនុវត្តវានៅលើពុកចង្ការរបស់អ្នកគ្របលើពុកចង្ការទាំងមូល។ ទុកឱ្យរបាំងទុករយៈពេលមួយម៉ោងហើយក្រោយមកលាងវាចេញដោយប្រើទឹកត្រជាក់។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អជាងនេះធ្វើសំណងនេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់ពីរបីសប្តាហ៍រហូតដល់អ្នកកត់សម្គាល់ភាពខុសគ្នា។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ