គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
- ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ប៉ុន្មានថ្ងៃនេះការមានពណ៌ប្រផេះមុនគឺជាកង្វល់ដ៏ធំមួយជាពិសេសដោយសារតែទំលាប់នៃអាហារមិនល្អភាពតានតឹងការបំពុលនិងរបស់ជាច្រើនទៀតដែលជះឥទ្ធិពលដល់យុវវ័យ។ មនុស្សចាប់ផ្តើមទទួលសក់ពណ៌ប្រផេះនៅដើមអាយុ ២០ ឆ្នាំ។
ដោយមើលឃើញសក់ខ្លីពណ៌ប្រផេះដំបូងអាចជាបទពិសោធន៍គួរឱ្យខ្លាចព្រោះយើងទាំងអស់គ្នាបានធំធាត់ផ្សារភ្ជាប់សក់ពណ៌ប្រផេះជាមួយមនុស្សចាស់។ យើងមិនចង់គិតថាខ្លួនយើងចាស់នៅពេលយើងមានអាយុ ២០ ឆ្នាំទេ?
ហេតុផលជាច្រើនអាចទទួលខុសត្រូវចំពោះសក់ស្កូវមុនអាយុដូចជាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាបញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិងបញ្ហាទាក់ទងនឹងរបៀបរស់នៅដូចជាស្ត្រេសនិងជក់បារី។
ការជក់បារីគឺជាទម្លាប់អាក្រក់មួយដែលពិតជាប៉ះពាល់ដល់សក់និងស្បែករបស់អ្នក។ ព្យាយាមផ្តាច់បារីអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញភាពខុសគ្នាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
សក់ចាប់ផ្តើមប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះនៅពេលមានកង្វះមេឡាញីន។ មេឡាញីនគឺជាសារធាតុពណ៌ដែលផ្តល់ឱ្យសក់នូវពណ៌របស់វា។ ជាមួយនឹងអាយុផលិតកម្មនៃជាតិខ្លាញ់ melanin ថយចុះធ្វើឱ្យសក់ប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះ។ ការផលិតមេឡាញីននៅទីបំផុតឈប់ទាំងស្រុង។
នេះគឺជាវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះមួយចំនួនដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីការពារសក់ស្កូវមុនអាយុ។ សូមមើល។
អាម៉ាឡា៖
អាឡាឡាឬហ្គូសប៊ីរីឥណ្ឌាសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងវីតាមីនសេហើយល្អសម្រាប់គោលបំណងប្រឆាំងភាពចាស់។ អ្នកប្រាកដជាទទួលទានអាម៉ាឡាដើម្បីមើលការផ្លាស់ប្តូរប៉ុន្តែដើម្បីលាបអាម៉ាឡាអ្នកនឹងត្រូវពុះយកបំណែកខ្លះនៃអាម៉ានៅក្នុងប្រេងដូង។ នៅពេលដែលបំណែកប្រែទៅជាងងឹតប៉ះពាល់ប្រេងហើយរង់ចាំឱ្យវាប្រែជាក្តៅ។ នៅពេលដែលវាត្រជាក់សូមម៉ាស្សាវានៅលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់ធម្មតារបស់អ្នកបន្ទាប់ពីរក្សាប្រេងទុកមួយយប់។ ធ្វើបែបនេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
ទឹកខ្ទឹមបារាំង៖
ខ្ទឹមបារាំងសម្បូរទៅដោយអង់ស៊ីមដែលគេហៅថាកាតាលីករដែលត្រូវបានគេប្រើអស់ជាច្រើនសតវត្សរ៍ដើម្បីចៀសវាងសក់ស្កូវមុនអាយុ។ មនុស្សដែលមានបំណងចង់ចៀសវាងសក់ពណ៌ប្រផេះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជូតខ្ទឹមបារាំងមួយលើស្បែកក្បាលរបស់ពួកគេ។ នេះជាល្បិចមួយដែលមនុស្សប្រើតាំងពីយូរណាស់មកហើយមុនពេលប្រើថ្នាំលាបសក់។ ទឹកខ្ទឹមបារាំងជំរុញការផលិតអង់ស៊ីមកាតាលីករនៅក្នុងស្បែកក្បាល។ ធ្វើវិធីនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃមុនពេលលាងសក់។
ប្រេងដូង៖
ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភសក់ប្រេងដូងគឺជាប្រេងទៅ។ វាគឺជាប្រេងដែលជ្រាបចូលបំផុត។ វាផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ដល់សក់និងស្បែកក្បាលនិងការពារកុំអោយមានពណ៌ប្រផេះមុនពេលកំណត់។
ហេនណា:
ហាន់ណាគឺជាថ្នាំជ្រលក់សក់ធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យ។ ទន្ទឹមនឹងការដាក់ពណ៌សក់របស់អ្នកឱ្យងងឹតវានឹងជួយពង្រឹងផ្តល់សំណើមនិងធ្វើឱ្យសោរបស់អ្នករឹងមាំ។ សម្រាប់បញ្ហានេះអ្នកអាចលាយប្រេងល្ហុងទឹកក្រូចឆ្មារនិងហាន់ណាជាមួយគ្នា។ ប្រសិនបើការបិទភ្ជាប់មើលទៅក្រាស់ពេកអ្នកអាចបន្ថែមទឹកខ្លះដើម្បីឱ្យវាស្តើងជាងមុនបន្តិច។ លាបល្បាយនេះលើប្រវែងសក់របស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោងមុនពេលអ្នកកក់សក់។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតការព្យាបាលនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
៥- តែខ្មៅ៖
តែខ្មៅគឺជាមធ្យោបាយសាមញ្ញមួយផ្សេងទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកងងឹតហើយបន្ថែមពន្លឺដល់វា។ ដាំតែស្លឹកខ្លះចូលក្នុងទឹកហើយច្របាច់ស្លឹកចេញនៅពេលតែល្មម។ លាបវាលើសក់របស់អ្នកហើយទុកឱ្យវាកំណត់យ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង។ លាងវាចេញជាមួយសាប៊ូធម្មតារបស់អ្នក។ ធ្វើបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
ស្លឹកគុយរី៖
ស្លឹកគុយរីបន្ថែមសារធាតុពណ៌ដល់សក់។ ដាំស្លឹកគុយរីប្រហែល ៨ ដើមក្នុងប្រេងដូងរហូតដល់ស្លឹកប្រែជាឆី។ ច្របាច់ស្លឹកចេញហើយម៉ាស្សាប្រេងលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ប្រើប្រេងនេះម្តងរៀងរាល់សប្តាហ៍មួយម៉ោងមុនពេលអ្នកកក់សក់។
កាហ្វេ៖
រួមជាមួយតែកាហ្វេគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកកាន់តែងងឹត។ ដាំម្សៅកាហ្វេជាមួយទឹកហើយលាបល្បាយនេះពេញប្រវែងសក់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីទុកវាឱ្យត្រជាក់មួយរយៈ។ លាងសម្អាតវាចោលបន្ទាប់ពីមួយម៉ោង។ លើសពីនេះទៀតអ្នកក៏អាចប្រើល្បាយនេះដើម្បីលាងសក់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីលាងនិងធ្វើឱ្យសក់ត្រជាក់។ ត្រូវប្រាកដថាច្របាច់ម្សៅកាហ្វេចេញពីទឹកបើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងមានសំបកកាហ្វេនៅក្នុងខ្សែសក់របស់អ្នក។ ផ្នែកល្អបំផុតអំពីការព្យាបាលនេះគឺអ្នកត្រូវមានក្លិនកាហ្វេដែលមាននៅជាប់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ។
Rosemary និង Sage៖
ឱសថទាំងពីរនេះល្អណាស់សម្រាប់ការពារកុំអោយសក់ស្កូវ។ ដាំឱសថទាំងពីរនេះជាមួយគ្នា។ នៅពេលដែលអ្នកយកល្បាយចេញពីអណ្ដាតភ្លើងទុកវាឱ្យអង្គុយពីរបីម៉ោង។ ប៉ះពាល់ឱសថហើយបន្ទាប់មកប្រើល្បាយនេះជាការលាងចុងក្រោយបន្ទាប់ពីអ្នកលាងសម្អាតនិងដាក់សក់របស់អ្នក។ ធ្វើបែបនេះរាល់ពេលក្រោយពេលលាងសក់រួច។
យើងសង្ឃឹមថាគន្លឹះទាំងនេះដើម្បីជៀសវាងសក់ស្កូវមុនអាយុបានជួយអ្នក។ សូមអនុវត្តតាម Boldsky សម្រាប់ព័ត៌មានជំនួយសម្រស់បន្ថែមទៀត។