គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
- ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
មនុស្សគ្រប់គ្នាចង់បានសម្លេងស្បែកល្អឥតខ្ចោះ។ ប៉ុន្តែមិនមែនយើងគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែបានទទួលពរនៅក្នុងតំបន់នោះទេ។ នេះមានច្រើនទាក់ទងនឹងកម្រិតនៃការបំពុលកាលវិភាគរវល់និងភាពតានតឹងរបស់យើង។ នេះជាឱសថធម្មជាតិជួយអ្នកកម្ចាត់ស្បែកមិនស្អាតនិងមិនស្មើគ្នាដែលជាបញ្ហាស្បែកទូទៅបំផុតសព្វថ្ងៃ។
ស្បែកខាត់ស្បែកអាចលេចឡើងជាទម្រង់នៃបំណះខ្មៅឬស្រាលនៅលើស្បែក។ នេះធ្វើឱ្យផ្ទៃមុខទាំងមូលមើលទៅមិនស្អាតនិងមិនល្អ។ វិធីព្យាបាលតាមផ្ទះទាំងនេះសម្រាប់ស្បែកតឹងណែនពិតជានឹងជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកមើលទៅមានសុខភាពល្អថែមទៀត។
ពេលខ្លះការសម្រុកចេញជាប្រចាំអាចជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកមើលទៅមិនសូវរលោងឬកម្ចាត់ជាតិពណ៌ចេញ។ ប៉ុន្តែការបញ្ឈប់សារធាតុគីមីច្រើននៅលើស្បែកពេលខ្លះអាចមិនល្អក្នុងរយៈពេលវែង។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកគួរសាកល្បងវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះជាមុនសិនមុនពេលដែលអ្នកបន្តសាកល្បងអ្វីផ្សេងទៀតជាដំណោះស្រាយសម្រាប់ស្បែកដែលមានសភាពស្អិតជាប់។
នេះជាឱសថធម្មជាតិមួយចំនួនដែលអាចជួយព្យាបាលស្បែកសម៉ត់រលោង!
ទឹកក្រូចឆ្មា៖
ទឹកក្រូចឆ្មារគឺជាភ្នាក់ងារកម្ចាត់ជាតិគីមីធម្មជាតិដ៏ខ្លាំងបំផុតមួយ។ ជូតទឹកក្រូចឆ្មារមួយចំនួនពាសពេញផ្ទៃមុខរបស់អ្នកដោយផ្តោតលើតំបន់ដែលងងឹត។ លាងសម្អាតវាចោលបន្ទាប់ពី ១៥ នាទី។ ធ្វើបែបនេះរៀងរាល់សប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលលឿន។
ទឹកដោះគោ៖
អាស៊ីតឡាក់ទិកនៅក្នុងទឹកដោះគោជួយធ្វើឱ្យងងឹតងងឹតយ៉ាងងាយស្រួល។ នេះល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។ ទឹកដោះគោក៏ជួយឱ្យស្បែកទន់និងមានសំណើមផងដែរ។
Aloe Vera៖
នេះគឺជាឱសថធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ប្រើជែលអាឡូវ៉ាជែលនៅលើតំបន់ដែលងងឹតនៃស្បែករាល់យប់ហើយអ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលក្នុងរយៈពេលតែមួយសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។
រមៀត៖
ស្តេចនៃគ្រឿងទេសឥណ្ឌាទាំងអស់ត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់សម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ថែរក្សាស្បែករបស់វា។ នេះនឹងធ្វើឱ្យស្បែកអ្នកភ្លឺថ្លានិងភ្លឺរលោងភ្លាមៗនៅពេលប្រើជាប្រចាំ។
ប្រេងវីតាមីនអ៊ី៖
ម៉ាស្សាប្រេងវីតាមីនអ៊ីលើតំបន់ទាំងនោះរៀងរាល់យប់មុនពេលចូលគេង។ នេះពិតជាអាចជួយកម្ចាត់ភាពខុសគ្នានៃស្បែក។
៦. ទឹកឃ្មុំ៖
ទឹកឃ្មុំដើរតួជាសារធាតុបំប៉នធម្មជាតិនិងជួយកម្ចាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់នៅលើផ្ទៃស្បែកដោយមិនមានភាពកាចសាហាវលើស្បែកឡើយ។
ទឹកក្រូច៖
ទឹកក្រូចក៏ជាភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យសតាមបែបធម្មជាតិដែរប៉ុន្តែវាមិនសូវរឹងមាំជាងក្រូចឆ្មាទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាល្អសម្រាប់ស្បែកដែលងាយរងគ្រោះព្រោះវានឹងមិនឆេះដូចក្រូចឆ្មាទេ។