ទឹកដោះគោបង្កបញ្ហាសុខភាពទាំងនេះ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន អ្នកនេសាទបីនាក់ខ្លាចស្លាប់ពេលនាវាបុកជាមួយទូកនៅឯនាយឆ្នេរ Mangaluru
• កីឡា Medvedev ដកខ្លួនចេញពី Monte Carlo Masters បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត៍រកឃើញមេរោគវិជ្ជមាន
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

យើងត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកទឹកដោះគោជាប្រចាំ។ ផលិតផលទឹកដោះគោដូចជាទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោជូរពិតជាមានសុខភាពល្អសម្រាប់រាងកាយ។ ពួកវាសំបូរទៅដោយវីតាមីនប្រូតេអ៊ីននិងសារធាតុចិញ្ចឹម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានមនុស្សតិចតួចណាស់ដែលអាចញ៉ាំទឹកដោះគោមួយកែវជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ទាំងរសជាតិក្លិនឬផលប៉ះពាល់នៃទឹកដោះគោធ្វើឱ្យពួកគេស្អប់ផលិតផលទឹកដោះគោ។ មនុស្សជាច្រើនត្អូញត្អែរថាទឹកដោះគោបណ្តាលឱ្យមានជាតិអាស៊ីត, បញ្ហាក្រពះ, ទល់លាមកនិងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ត្រជាក់និងក្អក។

សំណួរចំបងគឺតើទឹកដោះគោបង្កបញ្ហាសុខភាពទាំងនេះទេ? អនុញ្ញាតឱ្យរកឃើញ ...

ទឹកដោះគោបណ្តាលឱ្យ ...

ការចាល់អាស៊ីត៖ បញ្ហាក្រពះទូទៅមួយដែលទឹកដោះគោបណ្តាលមកពីអាស៊ីត។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកដោះគោក្នុងក្រពះទទេអ្នកអាចនឹងទទួលរងពីការចាល់អាស៊ីត។ ការកើនឡើងនៃការផលិតអាស៊ីតក្រពះនិងសាច់ដុំក្រពះចុះខ្សោយនៅក្នុងបំពង់អាហារគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការចាល់អាស៊ីត។ ទឹកដោះគោក៏មានជាតិខ្លាញ់ឆ្អែតដែលបន្ធូរសាច់ដុំនិងបើកឡើង។ បំពង់អាហារផ្នែកខាងក្រោម (សាច់ដុំក្នុងបំពង់អាហារ) ការពារការចាល់ជាតិ។ វាបើកនៅពេលអ្នកផឹកឬញ៉ាំអ្វីមួយហើយបន្ទាប់មកចុះកិច្ចសន្យាម្តងទៀត។ ប្រសិនបើវាធូររលុងទម្រង់អាស៊ីត។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាប្រសិនបើអ្នកមានទឹកដោះគោបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចវាធ្វើឱ្យរលាកក្រពះនិងរលាកបេះដូង។

អាសុីតៈ ក្រៅពីការចាល់អាស៊ីតទឹកដោះគោក៏បណ្តាលឱ្យមានជាតិអាស៊ីតផងដែរ។ លក្ខណៈអាស៊ីតនៃទឹកដោះគោនិងខ្លាញ់ឆ្អែតអាចនាំឱ្យមានជាតិអាស៊ីត។ ឧទាហរណ៍ទឹកដោះគោគោមានជាតិអាស៊ីត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែទទួលរងនូវជាតិអាស៊ីតបន្ទាប់ពីផឹកទឹកដោះគោទេ។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកដោះគោក្នុងក្រពះទទេវាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាក្រពះនិងឈឺក្បាល។ ដូច្នេះត្រូវញ៉ាំអ្វីមួយជាមួយទឹកដោះគោជានិច្ចដើម្បីចៀសវាងបញ្ហាបែបនេះ។ អ្នកដែលទទួលរងនូវជាតិអាស៊ីតបន្ទាប់ពីទទួលទានទឹកដោះគោគួរតែចៀសវាងផលិតផលទឹកដោះគោនេះ។

ការទល់លាមក៖ ការមិនអត់ឱនប្រូតេអ៊ីនអាចបណ្តាលឱ្យទល់លាមកក្នុងករណីជាច្រើន។ អសមត្ថភាពរបស់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដើម្បីដំណើរការប្រូតេអ៊ីនពីទឹកដោះគោច្រើនតែបណ្តាលឱ្យទល់លាមក។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាការមិនអត់ធ្មត់ចំពោះទឹកដោះគោ។ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវដើម្បីរំលាយប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោដូច្នេះរំខានដល់ចលនាពោះវៀន។ ពោះវៀនតូចមានមុខងារយឺត ៗ ហើយនេះធ្វើឱ្យលាមករឹង។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងនូវការទល់លាមកដោយសារតែទឹកដោះគោឬផលិតផលទឹកដោះគោផ្សេងទៀតសូមដកវាចេញពីបញ្ជីរបបអាហាររបស់អ្នក។ ជម្រើសកាល់ស្យូមនិងវីតាមីនដូចជាអាហារឬថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនដែលវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអាចជួយបាន។

មុន៖ តើអ្នកដឹងទេថាមិនមានរបបអាហារមុនទឹកដោះគោទេ? ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលរងពីរោគមុនបន្ទាប់មកទឹកដោះគោអាចជាហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលដែលនៅពីក្រោយវា។ អតុល្យភាពនៃអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន (ចំពោះបុរសនិងស្ត្រី), ការផ្លាស់ប្តូរទៅជាឌីដ្រូត្រូស្តូស្តេរ៉ូន (DHT) នៅក្នុងក្រពេញ sebaceous បណ្តាលឱ្យកើតមុន។ ទឹកដោះគោអាចបង្កើនការរលាកនៅក្នុងខ្លួនហើយក៏អាចផលិតខ្លាញ់បានច្រើនដែរ។ នេះនាំឱ្យកើតមុន។

ក្អក៖ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាទឹកដោះគោអាចបណ្តាលឱ្យក្អកទាក់ទងនឹងបំពង់ក។ ការញ៉ាំទឹកដោះគោឬទឹកដោះគោអាចធ្វើឱ្យក្អកនិងស្លាក់កាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ទឹកដោះគោធ្វើទឹករំអិលដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងក្អកនិងឈឺបំពង់កកុំផឹកទឹកដោះគោរហូតដល់អ្នកបានជាសះស្បើយ។

ទឹកដោះគោបង្កបញ្ហាសុខភាពទាំងអស់នេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មទៅនឹងទឹកដោះគោចៀសវាងផឹកវាទាំងស្រុង។ តើអ្នកធ្លាប់មានបញ្ហាអ្វីផ្សេងដោយសារទឹកដោះគោទេ? ចែករំលែកជាមួយយើង។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ