ភេទស្រី៖ វិធី ១០ យ៉ាងដើម្បីបង្កើនល្បឿនរដូវរបស់អ្នកតាមបែបធម្មជាតិ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺបេះដូង - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម hypertrophic: រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ បង្កើតឈុតពិធីបុណ្យរបស់អ្នកជាមួយនឹងឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ បង្កើតឈុតពិធីបុណ្យរបស់អ្នកជាមួយនឹងឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
  • ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សុខភាព ការព្យាបាលជំងឺ ជំងឺដែលអាចព្យាបាលបាន - បដិសេធដោយ Denise Baptiste | ផ្សាយ៖ ថ្ងៃសុក្រទី ៦ ខែកុម្ភៈឆ្នាំ ២០១៥ ម៉ោង ២១:៣២ [អាយអេសធី] សម័យកាលៈរឿងសំខាន់ៗទាក់ទងនឹងរយៈពេល។ ហេតុការណ៍សំខាន់ៗអំពីរយៈពេល | Boldsky

តើអ្នកចង់ពន្លឿនការមករដូវដោយធម្មជាតិដែរឬទេ? មានវិធីព្យាបាលងាយៗមួយចំនួនដែលអ្នកអាចព្យាយាមចាប់ផ្តើមវដ្តរដូវរបស់អ្នកមួយថ្ងៃឬពីរថ្ងៃមុន។ ទោះបីជាវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះទាំងនេះមានលក្ខណៈសាមញ្ញហើយមិនមានការប្រើថ្នាំច្រើនពេកក៏ដោយអ្នកនៅតែត្រូវពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យប្រសិនបើមិនអីទេក្នុងការប្រើវិធីព្យាបាលខាងក្រោមដែលត្រូវបានរៀបរាប់ដូចខាងក្រោម។



វាក៏មានស្ត្រីមួយចំនួនដែលរងគ្រោះក្រោយប្រើវិធីព្យាបាលធម្មជាតិដូច្នេះការទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញរោគស្ត្រីរបស់អ្នកនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេមុនពេលអ្នកធ្វើតាមការណែនាំទាំងនេះ។ ម៉្យាងវិញទៀតដើម្បីពន្លឿនការមករដូវតាមធម្មជាតិអ្នកត្រូវចាំថាវាមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណរួមជាមួយនឹងការទទួលទានឱសថត្រឹមត្រូវរបបអាហារគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកដើម្បីធ្វើតាមប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើនល្បឿនវដ្តរដូវ។



អាហារត្រូវពិចារណានៅពេលមានការណែនាំរបស់អ្នក

ការទទួលទានទឹកឱ្យបានច្រើនជាមួយនឹងការណែនាំទាំងនេះដែលបានរៀបរាប់ខាងក្រោមគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ព្រោះវាជួយក្នុងការបញ្ចេញជាតិពុលនិងកត់ចំណាំពីការកើនឡើងនៃចំនួនឈាមរត់និងឈាមរត់របស់អ្នក។ ដូច្នេះនេះគឺជាវិធីងាយៗមួយចំនួនដើម្បីពន្លឿនការមករដូវសូមក្រឡេកមើល៖

អារេ

សាកល្បងងូតទឹកក្តៅ

ងូតទឹកក្តៅដើម្បីជួយបង្កើតរដូវរបស់អ្នក។ ល្អជាងនេះទៅទៀតត្រាំក្នុងអាងទឹកក្តៅយ៉ាងហោចណាស់ ១៥ នាទីកម្តៅនេះនឹងបន្ធូរសាច់ដុំពោះរបស់អ្នកនិងលើកទឹកចិត្តដល់ការចុះឈាមដែលជាហេតុធ្វើឱ្យលំហូរឈាមចេញពីស្បូនរបស់អ្នកកើនឡើង។



អារេ

ទទួលទានបរិមាណវីតាមីនសេ

វីតាមីនសេគឺជាវិធីល្អបំផុតមួយក្នុងការពន្លឿនការមករដូវតាមធម្មជាតិ។ វីតាមីនសេនឹងស្រេកឃ្លានស្បូនរបស់ប្រូសេស្តេរ៉ូនដែលជួយបំបែកជញ្ជាំងស្បូន។

អារេ

បុកកន្លែងហាត់ប្រាណ

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្តិចបន្តួចក៏នឹងជួយបង្កើនល្បឿនរដូវរបស់អ្នកដោយធម្មជាតិដែរ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងខ្លួន។

អារេ

ស្ត្រីផ្សេងទៀតជួយផងដែរ

វាជារឿងដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថានៅពេលដែលអ្នកទាក់ទងជាញឹកញាប់ជាមួយស្ត្រីដទៃទៀតអ្នកនឹងបញ្ចប់ការមករដូវក្នុងពេលតែមួយឬពេលតែមួយ។



អារេ

អាហារ Carotene ធ្វើល្បិច

អាហារការ៉ូទីនគឺជាវិធីល្អបំផុតមួយក្នុងការពន្លឿនការមករដូវតាមធម្មជាតិ។ ទទួលទានអាហារដែលសំបូរជាតិការ៉ូទីនដែលជាល្ហុងល្ពៅការ៉ុត។ ល។

អារេ

ថាមពលរបស់ហ្គូរី

ជីជូរលាយជាមួយរមៀតគឺជាឱសថមួយផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចព្យាយាមធ្វើឱ្យមានរដូវ។ គ្រឿងផ្សំទាំងពីរនេះមានថាមពលជួយបង្កើនកម្តៅក្នុងខ្លួនអ្នក។

អារេ

សាច់ក្រហមធ្វើឱ្យអ្នកហូរឈាម

សាច់ក្រហមគឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីបង្កើនល្បឿនរដូវរបស់អ្នកដោយធម្មជាតិ។ សាច់ក្រហមក៏មានសមត្ថភាពផលិតកំដៅបានច្រើននៅក្នុងខ្លួនដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំសាច់ក្រហមត្រូវប្រាកដថាអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដាក់កាឡូរីឱ្យសម្រាក។

អារេ

តែរុក្ខជាតិជាគន្លឹះ

តែរុក្ខជាតិមានភាពកក់ក្តៅសម្រាប់ជញ្ជាំងនៃស្បូនរបស់អ្នក។ ឱសថមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើឱ្យមានរដូវ។

អារេ

Celery ជួយដល់ស្បូន

ប្រសិនបើអ្នកចង់ពន្លឿនការមករដូវរបស់អ្នកដោយធម្មជាតិព្យាយាមទំពារនៅលើទងផ្កានៃ celery ។ វ៉េហ្គីនេះមានសារធាតុ apiol ដែលជាសារធាតុធម្មជាតិដែលគេដឹងដើម្បីជំរុញការកន្ត្រាក់ស្បូន។

អារេ

Parsley ជួយបង្កើតភាពខុសគ្នា

Parsley និងខ្ញីគឺជាអាហារពីរដែលអ្នកអាចបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ វាជាអាហារកំដៅទាំងពីរដែលជួយពន្លឿនស្បូនក្នុងការពង្រីកស្បូនដូច្នេះវាអាចនាំឱ្យមានការចាប់ផ្តើមនៃកន្ទេល។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម