ការរំខាននៅក្នុងទារក៖ មូលហេតុមូលហេតុដែលត្រូវបញ្ឈប់និងបង្ការវា

កុំខកខាន

ផ្ទះ ឪពុកម្តាយមានផ្ទៃពោះ ទារក ទារក oi-Neha Ghosh ដោយ Neha Ghosh នៅថ្ងៃទី ៤ ខែធ្នូឆ្នាំ ២០២០

Hiccups អាចកើតឡើងនៅគ្រប់អាយុសូម្បីតែក្រោមអាយុមួយឆ្នាំ។ វាអាចកើតឡើងនៅពេលណាមួយនៃថ្ងៃដែលបណ្តាលឱ្យមានការរអាក់រអួលបន្តិចបន្តួចទោះយ៉ាងណានៅពេលដែលមនុស្សពេញវ័យយើងផឹកទឹកដើម្បីបញ្ឈប់ការត្អូញត្អែរក្នុងរយៈពេលខ្លីប៉ុន្តែនៅពេលដែលភាពតក់ស្លុតកើតឡើងចំពោះទារកវាអាចជាបទពិសោធន៍ខុសគ្នា។ នេះក៏ព្រោះតែទារកមិនដឹងថាមានអ្វីកើតឡើងហើយអាចនឹងមានការងឿងឆ្ងល់ដោយភាពរអាក់រអួលហើយពួកគេក៏អាចជួបបញ្ហាមិនស្រួលខ្លះដែរ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់ទារក, គន្លឹះដើម្បីបញ្ឈប់និងការពារកុំអោយមានភាពតក់ស្លុតនិងពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។





Hiccups ចំពោះទារក

តើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់ទារក?

Hiccups កើតឡើងនៅពេលដែល diaphragm របស់ទារក (សាច់ដុំខាងក្រោមទ្រូងទារករបស់អ្នកបំបែកពោះពីទ្រូង) កិច្ចសន្យាបណ្តាលឱ្យខ្យល់ចេញមកដោយបង្ខំតាមរយៈអង្កត់ធ្នូដែលបិទជិតបង្កើតឱ្យមានសំលេងរំខាន។ [1] [ពីរ]

Hiccups កើតមានច្រើនចំពោះទារកអាយុក្រោម ១២ ខែ។ តាមពិតទារកទើបនឹងកើតច្រើនតែកើតរោគរមាស់ក្នុងស្បូនសូម្បីតែមុនពេលពួកគេចាប់កំណើត។ ចំពោះទារកទើបនឹងកើតការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការឡើងភ្នំគឺខ្លាំងណាស់ហើយពួកគេចំណាយពេល ២,៥ ភាគរយនៃពេលវេលារបស់ពួកគេនៅក្នុងដំណាក់កាលទារកទើបនឹងកើត។ ហើយបន្ទាប់មកនៅពេលពួកគេឈានដល់ដំណាក់កាលទារកភាពត្អូញត្អែរថយចុះជាលំដាប់បន្តរហូតដល់ពេញវ័យពេញវ័យ [1]



Hiccups គឺជាសកម្មភាពឆ្លុះបញ្ចាំងដែលមានន័យថាយើងមិនអាចបញ្ឈប់វាពីការកើតឡើងឬគ្រប់គ្រងវាបានទេ។ ជាធម្មតាវាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេហើយក្នុងករណីភាគច្រើនវាបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី។

អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពមិនប្រាកដអំពីមូលហេតុពិតប្រាកដនៃការអាក់ខានចំពោះទារកទេ។ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាភាពអន់ថយអាចកើតមានចំពោះទារកដោយសារតែហេតុផលដូចខាងក្រោម៖

ឱសថបុរាណសម្រាប់បន្ថយទំហំសុដន់
  • ខណៈពេលញ៉ាំនិងផឹកប្រសិនបើមានខ្យល់ច្រើនពេកត្រូវបានលេបក្នុងពេលតែមួយភាពរងារអាចកើតឡើង។
  • នៅពេលទារកហូបលឿនពេក។
  • នៅពេលទារកហួសកំរិត។
  • អារម្មណ៍ខ្លាំងដូចជាភាពរំជើបរំជួលឬស្ត្រេសចំពោះទារកក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការធ្លាក់ចុះដែរ។

កត្តាទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យក្រពះរបស់ទារករីកធំហើយនៅពេលក្រពះរីកធំវារុញច្រានប្រឆាំងនឹងដង្កូវបង្កឱ្យមានការកន្ត្រាក់ដែលបណ្តាលឱ្យមានការថមថយ។



ការសិក្សាស្រាវជ្រាវមួយត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងគេហទំព័រ គ្រូពេទ្យកុមារជេមម៉ា សេចក្តីរាយការណ៍បាននិយាយថាភាពត្អូញត្អែរអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីទារកបានបំបៅហើយភាគល្អិតទឹកដោះគោត្រូវបានបោះចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារបណ្តាលឱ្យរលាកបំពង់អាហារនិងនាំឱ្យមានបញ្ហាត្អូញត្អែរ។ គេសង្កេតឃើញថាទារកអាចចាប់ផ្តើមឡើងកម្តៅភ្លាមៗ (ក្នុងរយៈពេលប្រហែល ១០ នាទី) បន្ទាប់ពីទឹកដោះគោហូរចូលទៅក្នុងមាត់វិញបន្ទាប់ពីបំបៅកូន។ [៣]

អារេ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការរមាស់ចំពោះទារក?

ការត្អូញត្អែរអាចបណ្តាលឱ្យកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅទីនេះ។

  • កប់កូនរបស់អ្នក - ភាពកកអាចបណ្តាលមកពីខ្យល់លើសដែលជាប់ក្នុងក្រពះពេលកូនកំពុងញ៉ាំ។ នៅពេលដែលក្រពះពោពេញទៅដោយខ្យល់វាអាចរុញច្រានដង្កូវបណ្តាលឱ្យកន្ត្រាក់និងបណ្តាលឱ្យធ្លាក់ស។ ឈប់សម្រាកពីការបំបៅដើម្បីបំបៅកូនរបស់អ្នកដើម្បីជួយកម្ចាត់ភាពតក់ស្លុត [៤]

បណ្ឌិត្យសភាពេទ្យកុមារអាមេរិក (អេ។ អេ។ ភី។ អេស) ណែនាំថាការបំបៅកូនដោយទឹកដោះរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែក្រោយពេលបំបៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអំឡុងពេលបំបៅផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះរបស់អ្នកធ្វើឱ្យវាបែកខណៈពេលប្តូររវាងសុដន់របស់អ្នក។

  • ប្រើប៉ាស្តា - ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមរអ៊ូរទាំដោយខ្លួនឯងនិងមិនមែនក្រោយពេលបំបៅកូនសូមព្យាយាមអនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកបឺតលើផេនខេនព្រោះនេះអាចជួយបន្ធូរដ្យាក្រាមនិងបញ្ឈប់ការឡើងភ្នំ។
  • ព្យាយាមផ្តល់ទឹកឱ្យកូនរបស់អ្នក - ទឹកជីរិកគឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងឱសថនិងទឹកដូចជា chamomile, cinnamon, ginger និង fennel ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់។ អ្នកអាចពិចារណាសាកល្បងប្រើទឹកអំពៅប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលផ្តល់ទឹកឱ្យកូនរបស់អ្នក។
  • ជូតខ្នងទារក - ការត្រដុសឬត្រដុសថ្នមៗកូនរបស់អ្នកនិងគ្រវីកូនរបស់អ្នកទៅក្រោយអាចជួយបញ្ឈប់ការអេក។
  • ចិញ្ចឹមទារកសម្រាក - កុំចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកតែនៅពេលពួកគេយំរកអាហារព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យស្រូបយកខ្យល់ច្រើនពេកនៅពេលទារកឃ្លានអាហារដោយសារតែភាពអត់ឃ្លាន។ ចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកនៅពេលពួកគេស្ងប់ស្ងាត់និងសម្រាក។

អារេ

រឿងដែលអ្នកគួរចៀសវាងធ្វើដើម្បីកូនរបស់អ្នកបញ្ឈប់ការចុកពោះ

  • កុំផ្តល់ស្ករគ្រាប់ឱ្យកូនរបស់អ្នក។
  • កុំវាយខ្នងកូនអ្នក។
  • កុំទាញអណ្តាតដៃឬជើងរបស់កូនអ្នក។
  • កុំបង្កើតសំលេងដែលមិននឹកស្មានដល់អោយសោះដើម្បីកម្ចាត់នូវភាពអ៊ូអរព្រោះវាអាចធ្វើអោយកូនអ្នកភ័យ។
  • កុំដាក់សម្ពាធលើភ្នែកកូនអ្នក។

អារេ

ការការពារការ Hiccups ចំពោះទារក

  • ចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ក្នុងបរិមាណតិចតួច។
  • ដាក់កូនរបស់អ្នកឱ្យនៅទីតាំងបញ្ឈររយៈពេល 20 នាទីបន្ទាប់ពីការបំបៅម្តង ៗ ។
  • ព្យាយាមចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងទីតាំងត្រឹមត្រូវ។
  • ចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកនៅពេលពួកគេស្ងប់ស្ងាត់។ កុំរង់ចាំឱ្យកូនអ្នកឃ្លាន។
  • ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅកូនដោយដបចូរព្យាយាមកាត់បន្ថយបរិមាណខ្យល់ដែលពួកគេលេបតិចបំផុត។ ផ្អៀងដបដើម្បីឱ្យទឹកដោះគោបំពេញទឹកដោះមុនពេលបំបៅកូនរបស់អ្នក។
  • បន្ទាប់ពីបំបៅកុំធ្វើសកម្មភាពរាងកាយណាមួយជាមួយកូនរបស់អ្នកដូចជាលោតទារកចុះឡើង ៗ ។
  • ជៀសវាងការបំបៅកូនរបស់អ្នកហួសកំរិត។
  • នៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយត្រូវប្រាកដថាមាត់របស់កូនអ្នកត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងក្បាលដោះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

អារេ

ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ

hiccups ចំពោះទារកជាទូទៅមិនមានការព្រួយបារម្ភទេប្រសិនបើទារកឈប់ឡើងភ្នំក្នុងរយៈពេល ៥-១០ នាទី។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើភាពរអាក់រអួលមិនឈប់ក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ។

លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើទារកមានការរមួលក្រពើញឹកញាប់វាអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋាន។ ជំងឺច្រាលទឹកក្រពះ (GERD) អាចបណ្តាលឱ្យមានការថមថយញឹកញាប់និងមិនស្រួលនៅក្នុងទារក [៥]

ប្រកាសពេញនិយម