គំនិតនៃសេចក្តីស្រឡាញ់នៅពេលឃើញដំបូងគឺមិនថ្មីទេ (សម្លឹងមើលអ្នក Romeo និង Juliet) ។ ប៉ុន្តែចាប់តាំងពីសម័យរបស់ Shakespeare មក អ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទបានរកឃើញច្រើនអំពីអ្វីដែលស្នេហាធ្វើចំពោះខួរក្បាលរបស់យើងក្នុងកម្រិតជីវសាស្ត្រ។ ឥឡូវនេះយើងដឹងថាអ័រម៉ូន និងសារធាតុគីមីមានឥទ្ធិពលលើការសម្រេចចិត្ត និងការបកស្រាយអំពីព្រឹត្តិការណ៍របស់យើង។ យើងបានបែងចែកសេចក្ដីស្រឡាញ់យ៉ាងត្រជាក់ដល់ដំណាក់កាល ប្រភេទ និងរចនាប័ទ្មទំនាក់ទំនង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វានៅតែមានអ្វីមួយដែលមិនអាចវាស់វែងបានអំពីស្នេហានៅពេលឃើញដំបូង ដែលប្រហែលជាមូលហេតុ 56 ភាគរយនៃជនជាតិអាមេរិក ជឿលើវា។ ដូច្នេះ, អ្វី គឺ អារម្មណ៍នោះហើយតើស្នេហាដំបូងពិតជាពិតឬទេ?
Gabrielle Usatynski, MA, អ្នកប្រឹក្សាវិជ្ជាជីវៈដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ និងជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅដែលនឹងមកដល់នាពេលខាងមុខ។ រូបមន្តគូថាមពល និយាយថា សំណួរថាតើស្នេហាដំបូងពិតឬអត់ អាស្រ័យលើអ្វីដែលយើងចង់មានន័យដោយពាក្យ 'ពិត'។ ប្រសិនបើសំណួរគឺ 'តើយើងអាចលង់ស្នេហ៍នៅពេលឃើញដំបូងបានទេ?' ចម្លើយគឺបាទ។ ប្រសិនបើសំណួរគឺ 'តើសេចក្ដីស្រឡាញ់នៅកន្លែងដំបូងស្រឡាញ់ទេ?' មែនហើយ វាអាស្រ័យលើរបៀបដែលអ្នកកំណត់ពាក្យ 'ស្រឡាញ់' ។
និយមន័យរបស់មនុស្សគ្រប់រូបអាចខុសគ្នា ដូច្នេះសូមពិចារណាថានៅពេលអ្នកអានទាំងអស់អំពីភាពអស្ចារ្យដែលជាសេចក្តីស្រឡាញ់នៅពេលឃើញដំបូង។
តណ្ហា ការវិវត្ត និងចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូង
វិទ្យាសាស្រ្ត និងហេតុផលប្រាប់យើងថា ស្នេហាដំបូងគឺជាការពិត តណ្ហានៅពេលឃើញដំបូង . គ្មានផ្លូវណាដែលស្នេហា - យ៉ាងហោចណាស់ស្និទ្ធស្នាល គ្មានលក្ខខណ្ឌ ស្នេហាដែលប្តេជ្ញាចិត្ត - អាចកើតឡើងរវាងមនុស្សពីរនាក់ដែលមិនធ្លាប់ជួប ឬនិយាយជាមួយគ្នា។ សុំទោស Romeo ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ! ចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងគឺពិតជាមានថាមពល និងបទពិសោធន៍ពិតប្រាកដ។ ខួរក្បាលរបស់យើងចំណាយពេលចន្លោះមួយភាគដប់នៃវិនាទី កន្លះនាទី ដើម្បីបង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូង។ Alexander Todorov នៃសាកលវិទ្យាល័យ Princeton ប្រាប់ BBC ថាក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយ យើងសម្រេចចិត្តថាតើនរណាម្នាក់មានភាពទាក់ទាញ គួរឱ្យទុកចិត្ត និងមានឥទ្ធិពលលើការវិវត្ត។ Ned Presnall ដែលជា LCSW និងទទួលស្គាល់ជាជាតិ អ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត ចាត់ថ្នាក់ពេលនេះជាផ្នែកនៃជម្លោះវិធីសាស្រ្ត-ជៀសវាង។
ក្នុងនាមជាមនុស្ស យើងបានវិវត្តន៍ដើម្បីឆ្លើយតបយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅពេលវត្ថុនៃភាពរស់រានមានជីវិតខ្ពស់ឆ្លងកាត់ផ្លូវរបស់យើង។ Presnall និយាយថា មិត្តដែលចង់បានខ្ពស់គឺ [សំខាន់] សម្រាប់យើងដើម្បីឆ្លងកាត់កូដហ្សែនរបស់យើងដោយជោគជ័យ។ នៅពេលអ្នកឃើញនរណាម្នាក់ដែលនាំឱ្យអ្នកជួបប្រទះនូវ 'ស្នេហានៅពេលមើលឃើញដំបូង' ខួរក្បាលរបស់អ្នកបានកំណត់អត្តសញ្ញាណពួកគេថាជាធនធានដែលមានសារៈសំខាន់មិនគួរឱ្យជឿក្នុងការធានាដល់ការកើត និងការរស់រានមានជីវិតរបស់កុមារ។
ជាទូទៅ យើងឃើញគូដ៏មានសក្តានុពលដែលមើលទៅដូចជាបេក្ខជនដ៏រឹងមាំសម្រាប់ការបន្តពូជ យើងចង់បានពួកគេ យើងគិតថាវាជាស្នេហាតាំងពីដំបូង ដូច្នេះយើងចូលទៅជិតពួកគេ។ បញ្ហាតែមួយគត់? សាស្រ្តាចារ្យ Todorov និយាយថាមនុស្សមានទំនោរទៅរក ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូង ទោះបីជាពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅ ឬយើងរៀនព័ត៌មានថ្មីដែលផ្ទុយគ្នា។ នេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាឥទ្ធិពលហាឡូ។
តើអ្វីទៅជាឥទ្ធិពល 'Halo'?
នៅពេលដែលមនុស្សពិភាក្សាអំពីស្នេហានៅពេលមើលឃើញដំបូង ភាគច្រើនកំពុងសំដៅទៅលើអ្វីដែលពិតជាទំនាក់ទំនងរាងកាយភ្លាមៗ Marisa T. Cohen , បណ្ឌិត។ ដោយសារឥទ្ធិពលនៃហាឡូ យើងអាចសន្និដ្ឋានអំពីមនុស្សដោយផ្អែកលើចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងនោះ។ ដោយសារតែនរណាម្នាក់មើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញសម្រាប់យើង វាមានឥទ្ធិពលលើរបៀបដែលយើងមើលឃើញលក្ខណៈផ្សេងទៀតរបស់ពួកគេ។ ពួកគេមានរូបរាងល្អ ដូច្នេះពួកគេក៏ត្រូវតែកំប្លែង និងឆ្លាត ហើយសម្បូរ និងឡូយ។
ខួរក្បាលមានស្នេហា
វេជ្ជបណ្ឌិត Helen Fisher និងក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្ររបស់នាងនៅសាកលវិទ្យាល័យ Rutgers បានបន្ទោសខួរក្បាលចំពោះឥទ្ធិពលរបស់ Halo នេះ—និងច្រើនទៀត។ ពួកគេនិយាយថាស្នេហាបីប្រភេទគឺ តណ្ហា ការទាក់ទាញ និងចំណង . តណ្ហាជាញឹកញាប់ដំណាក់កាលដំបូង ហើយជាដំណាក់កាលដែលមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធបំផុតជាមួយនឹងស្នេហានៅពេលឃើញដំបូង។ នៅពេលដែលយើងចង់បាននរណាម្នាក់ ខួរក្បាលរបស់យើងប្រាប់ប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់យើងឱ្យផលិតអ័រម៉ូន Testosterone និង estrogen បន្ថែម។ ជាថ្មីម្តងទៀត តាមការវិវត្ត រាងកាយរបស់យើងគិតថាដល់ពេលបង្កើតឡើងវិញ។ យើងផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់លើការចូលទៅជិត និងធានាដល់មិត្តរួមការងារនោះ។
ភាពទាក់ទាញ គឺបន្ទាប់។ ជំរុញដោយសារធាតុ dopamine ដែលជាអរម៉ូនរង្វាន់ដែលទាក់ទងដោយផ្ទាល់ជាមួយនឹងការញៀន និង norepinephrine ដែលជាអរម៉ូនប្រយុទ្ធ ឬហោះហើរ ភាពទាក់ទាញបង្ហាញពីដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំនៃទំនាក់ទំនង។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ស្នេហានៅដំណាក់កាលនេះពិតជាអាចបន្ថយកម្រិត serotonin របស់យើង ដែលបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះចំណង់អាហារ និងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍កាន់តែធំ។
Presnall និយាយថា ប្រព័ន្ធអវយវៈរបស់អ្នក (ផ្នែក 'ចង់បាន' នៃខួរក្បាលរបស់អ្នក) ចាប់ផ្តើម ហើយ Cortex ខាងមុខរបស់អ្នក (ផ្នែកធ្វើការសម្រេចចិត្តនៃខួរក្បាលរបស់អ្នក) យកកៅអីខាងក្រោយ។ Presnall និយាយអំពីដំណាក់កាលដំបូងទាំងនេះ។
អ័រម៉ូនមានអារម្មណ៍ល្អ ទម្លាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅជាមួយពួកគេ បញ្ចុះបញ្ចូលយើងថាយើងកំពុងជួបប្រទះស្នេហាពិត។ បច្ចេកទេសយើង! អរម៉ូន និងអារម្មណ៍ដែលពួកគេផលិតគឺពិតប្រាកដ។ ប៉ុន្តែស្នេហាដែលស្ថិតស្ថេរមិនកើតឡើងរហូតដល់ដំណាក់កាលភ្ជាប់ចំណង បន្ទាប់ពីយើងបានស្គាល់ដៃគូក្នុងរយៈពេលយូរជាងនេះ យើងដឹងថាតើតណ្ហាបានកើនឡើងឬអត់។
កំឡុងពេលភ្ជាប់គ្នា ខួរក្បាលរបស់យើងផលិតអុកស៊ីតូស៊ីនកាន់តែច្រើន ដែលជាអរម៉ូនទំនាក់ទំនងដែលត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងពេលសម្រាល និងបំបៅដោះ។ (វាត្រូវបានគេហៅថាអរម៉ូន cuddle ដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់ AF ។ )
ការសិក្សាអំពីស្នេហានៅពេលមើលឃើញដំបូង
មិនទាន់មានការសិក្សាជាច្រើនដែលបានធ្វើលើបាតុភូតនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់នៅពេលឃើញដំបូងឡើយ។ អ្នកដែលមានស្រាប់ផ្តោតយ៉ាងខ្លាំងទៅលើទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទភេទដូចគ្នា និងតួនាទីយេនឌ័រតាមលក្ខណៈជាក់ស្តែង។ ដូច្នេះ ចូរយកអំបិលមួយគ្រាប់ខាងក្រោមមក។
ការសិក្សាដែលត្រូវបានដកស្រង់ញឹកញាប់បំផុតគឺមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Groningen ក្នុងប្រទេសហូឡង់។ អ្នកស្រាវជ្រាវ Florian Zsok និងក្រុមរបស់គាត់បានរកឃើញស្នេហាដំបូង មិនកើតឡើងញឹកញាប់ទេ។ . នៅពេលដែលវាកើតឡើងនៅក្នុងការសិក្សារបស់ពួកគេ វាត្រូវបានផ្អែកលើការទាក់ទាញខាងរាងកាយយ៉ាងច្រើនលើសលប់។ នេះគាំទ្រទ្រឹស្ដីដែលបញ្ជាក់ថាយើងពិតជាកំពុងជួបប្រទះ បំណងប្រាថ្នា នៅពេលមើលឃើញដំបូង។
ទោះបីជាជាងពាក់កណ្តាលនៃអ្នកចូលរួមនៅក្នុងការសិក្សារបស់ Zsok ត្រូវបានកំណត់ថាជាស្ត្រីក៏ដោយ អ្នកចូលរួមដែលកំណត់អត្តសញ្ញាណបុរសទំនងជារាយការណ៍ថាលង់ស្នេហ៍នៅពេលឃើញដំបូង។ សូម្បីតែពេលនោះ Zsok និងក្រុមរបស់គាត់បានដាក់ស្លាកករណីទាំងនេះថាជាករណីខាងក្រៅ។
ប្រហែលជាព័ត៌មានគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតដែលចេញពីការសិក្សារបស់ Zsok គឺមិនមានករណីនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ទៅវិញទៅមកនៅពេលឃើញដំបូងឡើយ។ គ្មាន។ ដែលធ្វើឱ្យវាទំនងជាថាស្នេហាដំបូងគឺជាបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនដ៏ខ្ពស់មួយ។
ឥឡូវនេះ នោះមិនមានន័យថាវានៅតែមិនអាចកើតឡើងបានទេ។
សញ្ញាវាអាចជាស្នេហាពេលឃើញដំបូង
គូស្នេហ៍ដែលទទូចថាពួកគេមានស្នេហានៅពេលឃើញដំបូងអាចនឹងអនុវត្តស្លាកនោះឡើងវិញចំពោះការជួបគ្នាដំបូងរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់ពីពួកគេបានរំកិលតណ្ហា និងការទាក់ទាញពីមុនមក ហើយពួកគេអាចនឹងមើលទៅក្រោយដោយស្រលាញ់ចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ ហើយគិតថា យើងដឹងភ្លាមថានេះជាវា! បើអ្នកចង់ដឹងថាតើអ្នកកំពុងជួបប្រទះស្នេហាដំបូងឬអត់នោះ សូមពិចារណាពីសញ្ញាខាងក្រោម។
1. អ្នកជក់ចិត្តនឹងការដឹងបន្ថែម
ការទទួលយកដ៏ស្រស់ស្អាតមួយពីការសិក្សារបស់ Zsok គឺថា បទពិសោធន៍ស្នេហានៅពេលឃើញដំបូងអាចជាបំណងប្រាថ្នាបន្ទាន់ដើម្បីដឹងបន្ថែមអំពីមនុស្សចម្លែកដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ វាជាអារម្មណ៍នៃការបើកចំហចំពោះលទ្ធភាពគ្មានកំណត់ជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀត—ដែលពិតជាឡូយណាស់។ ធ្វើតាមសភាវគតិនោះ ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្ននឹងឥទ្ធិពលហាឡូ។
2. ទំនាក់ទំនងភ្នែកជាប់លាប់
ដោយហេតុថា ស្នេហាទៅវិញទៅមកនៅពេលឃើញដំបូងគឺកម្រជាងការជួបប្រទះវាដោយខ្លួនឯង សូមយកចិត្តទុកដាក់ប្រសិនបើអ្នកបន្តទំនាក់ទំនងភ្នែកជាមួយមនុស្សដដែលនៅពេលល្ងាច។ ការប៉ះភ្នែកផ្ទាល់គឺមានឥទ្ធិពលមិនគួរឱ្យជឿ។ ការសិក្សាបង្ហាញពីខួរក្បាលរបស់យើង។ តាមពិតទៅបន្តិច ពេលប៉ះភ្នែក ព្រោះយើងដឹងថាមានមនុស្សដឹងខ្លួន និងមានគំនិតនៅពីក្រោយភ្នែកទាំងនោះ។ បើអ្នកមិនអាចបិទភ្នែកពីខួរក្បាលគ្នាទៅវិញទៅមក នោះវាគួរតែពិនិត្យមើល។
3. តណ្ហាគឺអមដោយអារម្មណ៍នៃការលួងលោម
ដូណា ណូវ៉ាក អ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណនៅ និយាយថា ប្រសិនបើយើងចូលចិត្តអ្វីដែលយើងឃើញ យើងអាចមានអារម្មណ៍ថាមានការលួងលោម ចង់ដឹងចង់ឃើញ និងក្តីសង្ឃឹមដ៏លើសលប់។ ក្រុមចិត្តសាស្រ្តស៊ីមី . វាអាចទៅរួចក្នុងការជឿថាអារម្មណ៍ទាំងនេះគឺជាសេចក្តីស្រឡាញ់ ដោយសារតែនរណាម្នាក់គ្រាន់តែងឿងឆ្ងល់ចំពោះអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើជាសាក្សី។ ជឿជាក់លើពោះវៀនរបស់អ្នក ប្រសិនបើវាបញ្ជូនសញ្ញានៃតណ្ហា និងក្តីសង្ឃឹម។
សញ្ញាវាប្រហែលជាមិនមែនជាស្នេហានៅពេលឃើញដំបូង
មានរឿងជាច្រើនកើតឡើងនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នកហើយនៅថ្ងៃធម្មតា ដូច្នេះសូមសម្រាកពេលអ្នកប្រឈមមុខជាមួយមិត្តរួមការងារ។ ប្រព័ន្ធប្រសាទ និងប្រព័ន្ធ endocrine របស់អ្នកកំពុងរសាត់អណ្តែត ហើយអ្នកនឹងត្រូវខកខានរាល់ពេល។ ប្រហែលជាមិនស្រលាញ់ពេលឃើញដំបូងទេបើ…
1. វាចប់ភ្លាមៗនៅពេលវាចាប់ផ្តើម
ប្រសិនបើគ្មានការចង់ដឹងបន្ថែមទៀតទេ ហើយការទាក់ទាញខាងរាងកាយដំបូងរបស់អ្នកចំពោះមនុស្សដែលមានសំណួរនឹងរសាត់បាត់ភ្លាមៗពេលមានអ្នកថ្មីដើរចូល នោះវាប្រហែលជាមិនមែនជាស្នេហាដំបូងឡើយ។
2. អ្នកកំពុងបញ្ចាំងឆាប់ពេក
វេជ្ជបណ្ឌិត Britney Blair ដែលជាក្រុមប្រឹក្សាភិបាលដែលមានវិញ្ញាបនបត្រផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រផ្លូវភេទ និងជាប្រធានផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រនៃកម្មវិធីសុខភាពផ្លូវភេទ គូស្នេហ៍ ព្រមានប្រឆាំងនឹងការអនុញ្ញាតឱ្យនិទានកថាផ្ទាល់ខ្លួនកាន់កាប់នៅក្នុងនាយកដ្ឋានគីមីសាស្ត្រ។
ប្រសិនបើយើងភ្ជាប់ការនិទានរឿងជាក់លាក់មួយទៅនឹងការផ្ទុះគីមីសរសៃប្រសាទនេះ ('នាងគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់សម្រាប់ខ្ញុំ...') យើងអាចពង្រឹងឥទ្ធិពលនៃដំណើរការគីមីសរសៃប្រសាទធម្មជាតិនេះ កាន់តែប្រសើរ ឬអាក្រក់ជាងនេះ។ ជាទូទៅ កុំសរសេរ RomCom មុនពេលដែលអ្នកបានជួបចំណាប់អារម្មណ៍ស្នេហា។
3. ភាសាកាយវិការរបស់អ្នកមិនយល់ស្របជាមួយអ្នក
អ្នកអាចជួបនឹងសំណាកដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលបំផុតដែលអ្នកមិនធ្លាប់ជួបប្រទះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពោះវៀនរបស់អ្នករឹតខ្លាំង ឬអ្នកដឹងខ្លួនដោយមិនដឹងខ្លួនថាខ្លួនអ្នកឆ្លងកាត់ដៃរបស់អ្នក ហើយដាក់ខ្លួនអ្នកឱ្យឆ្ងាយពីពួកគេនោះ សូមស្តាប់សញ្ញាទាំងនោះ។ មានអ្វីមួយបិទ។ អ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំដើម្បីដឹងថាវាជាអ្វីប្រសិនបើអ្នកមិនចង់។ វេជ្ជបណ្ឌិត Laura Louis ដែលជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ និងជាម្ចាស់ក្រុមហ៊ុន ការព្យាបាលប្តីប្រពន្ធអាត្លង់តា ផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យរកមើលសញ្ញាទាំងនេះនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ទៀតផងដែរ។ នាងនិយាយថា ភាពងាយស្រួលក្នុងការនិយាយ និងភាសាកាយវិការគឺជាកត្តាទាំងពីរក្នុងការចាប់អារម្មណ៍ដំបូង។ ប្រសិនបើអ្នកជួបមនុស្សដំបូងដែលហាក់ដូចជាមិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នក (ឧ. លើកដៃសំលឹងទៅឆ្ងាយ។ល។) វាពិតជាមិនគួរឱ្យជឿ។
នៅពេលដែលមានការសង្ស័យ សូមផ្តល់ពេលវេលា។ ស្នេហានៅពេលឃើញដំបូង គឺជាមនោសញ្ចេតនាដ៏គួរឱ្យរំភើប ប៉ុន្តែពិតជាមិនមែនជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីជួបដៃគូក្នុងសុបិនរបស់អ្នកនោះទេ។ គ្រាន់តែសួរ Juliet ។
ពាក់ព័ន្ធ៖ សញ្ញាទាំង ៧ ដែលអ្នកប្រហែលជាកំពុងលង់ស្រលាញ់ (និងវិធីរុករកដំណើរការ)
