ដុកក្លាមានសុខភាពល្អទេ?

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន អ្នកនេសាទបីនាក់ខ្លាចស្លាប់ពេលនាវាបុកជាមួយទូកនៅឯនាយឆ្នេរ Mangaluru
• កីឡា Medvedev ដកខ្លួនចេញពី Monte Carlo Masters បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត៍រកឃើញមេរោគវិជ្ជមាន
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ដុកឡាគឺជាម្ហូបហ្កុយ៉ារា។ វាជាវត្ថុបួស។ វាគឺជាផលិតផលដែលផលិតបានលើសលុបជាមួយម្សៅឈីសប៉ា។ អ្នកខ្លះប្រើទាំងម្សៅអង្ករនិងឈីស។ វាត្រូវបានផលិតចេញពីឡដែលមានជាតិ fermented ។ មនុស្សជាច្រើនបរិភោគវាទាំងអាហារសម្រន់និងពេលព្រឹក។

អានផងដែរ: តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកផឹកតែ Fennel

តាមពិតមានដុកឡាក់មានច្រើនប្រភេទ។ ខាត់តាឌូកាឡារ៉ាវ៉ាដូឡូកដូល្លាឡាស្ថិតក្នុងចំណោមប្រភេទឌុកឡាល្បី ៗ ។ តាមពិតមានម្ហូបជាង ១០ ប្រភេទនេះ។

អានផងដែរ: 7 លំហាត់ដែលជម្រុញដល់មុខងារផ្លូវភេទ

ពូជនីមួយៗមានមកជាមួយអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យលើគ្រឿងផ្សំដែលបានប្រើ។ ឥឡូវយើងសូមពិភាក្សាអំពីអត្ថប្រយោជន៍ទូទៅនៃការបរិភោគ dhokla ។

អត្ថប្រយោជន៍លេខ ១

ម្សៅត្រូវបាន fermented មុនពេលការរៀបចំនៃ dhokla ។ ដំណើរការនៃការ fermentation បង្កើនតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃអាហារនេះ។

អត្ថប្រយោជន៍លេខ ២

ដោយសារសន្ទស្សន៍គ្លីសេទីមនៃអាហារនេះទាបវាល្អសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យមានស្ថេរភាព។

អត្ថប្រយោជន៍លេខ ៣

ដាមានទាំងប្រូតេអ៊ីននិងជាតិសរសៃដែលមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។ ជាតិសរសៃធ្វើឱ្យអ្នកឆ្អែតបានយូរនិងជំរុញការរំលាយអាហារ។

អត្ថប្រយោជន៍លេខ ៤

វាជាអាហារកាឡូរីទាប។ ក្នុងរាល់តុក្កតា ៥០ ក្រាមអ្នកអាចទទួលបាន ៨០ កាឡូរី។

អត្ថប្រយោជន៍លេខ ៥

នេះគឺជាអាហារចំហុយនិងដំណើរការចំហុយរក្សាបាននូវសារធាតុចិញ្ចឹមភាគច្រើន។

អត្ថប្រយោជន៍លេខ ៦

វាក៏ផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតដែលផ្តល់ថាមពលផងដែរ។ ជំនួសឱ្យការញ៉ាំសាម៉ូសាដែលមានជាតិខ្លាញ់ជាអាហារសម្រន់អ្នកអាចសាកល្បង dhokla ម្តងម្កាល។

អត្ថប្រយោជន៍លេខ ៧

ប្រសិនបើអ្នកចង់ចៀសវាងការចៀនបន្ទាប់មកអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើអាហារចំហុយ។ ឌុកឡាអាចជាជំរើសមួយក្នុងចំណោមជំរើសល្អបំផុតក្នុងចំណោមអាហារចំហុយ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ