គ្រឿងទេសឥណ្ឌាដើម្បីបន្សាបនិងសំអាតរាងកាយរបស់អ្នក

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

ត្រូវតែមើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សុខភាព សុខភាព សុខភាពល្អ oi-Lekhaka ដោយ ស្រុទ្ធីស៊ូសាន់អុល នៅថ្ងៃទី ២៣ ខែមិថុនាឆ្នាំ ២០១៧

គណៈរដ្ឋមន្រ្តីគ្រឿងទេសនៅក្នុងផ្ទះបាយឥណ្ឌាគឺជាហាងវេជ្ជសាស្ត្រខ្នាតតូចដោយខ្លួនឯង។ នៅពេលដែលអ្នកមានជម្ងឺតូចតាចអ្នកនឹងឃើញយាយរបស់អ្នកឈោងទៅរកពាងជាច្រើនដែលទុកនៅក្នុងធ្នើផ្ទះបាយរបស់នាង។ ទាំងអស់នេះគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការព្យាបាលតាមផ្ទះជាច្រើនដែលបានបង្ហាញថាពួកគេមានប្រយោជន៍តាំងពីអាយុ។

តួនាទីសំខាន់មួយក្នុងចំណោមមុខងារទាំងនោះភាគច្រើនគឺការបន្សាបជាតិពុលនៅក្នុងខ្លួន។ មធ្យោបាយនេះ, ដើម្បីយកជាតិពុលដែលកកកុញចេញពីរាងកាយ។ ជាតិពុលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីទាំងអស់ - រាប់ចាប់ពីការអភិរក្សសិប្បនិម្មិតរហូតដល់សារធាតុគីមី។

រាងកាយរបស់មនុស្សមានសមត្ថភាពសំអាតខ្លួនវា។ ប្រព័ន្ធ excretory ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងរឿងនេះ។ ស្បែកសួតថ្លើមតំរងនោមនិងពោះវៀនធំគឺជាសរីរាង្គសំខាន់ៗទាំងអស់នៅក្នុងដំណើរការនេះដែលត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យបញ្ចោញសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ចេញពីប្រព័ន្ធ។

គ្រឿងទេសមួយចំនួនដែលមួយចំនួនត្រូវបានរាយខាងក្រោមជួយក្នុងការថែរក្សាសរីរាង្គទាំងនេះឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ពួកគេជួយដល់ការរំលាយអាហារនិងជួយក្នុងការបញ្ចេញផលិតផលកាកសំណល់។ ពួកគេខ្លះមានសារធាតុប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្មអុកស៊ីតនិងអាចលុបបំបាត់រ៉ាឌីកាល់សេរីផងដែរ។

ពួកគេអាចត្រូវបានបង្កើតជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងដោយភាពងាយស្រួល។ គ្រឿងទេសជាច្រើនដំណើរការបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងម្ហូបផ្អែមនិងរសជាតិឆ្ងាញ់។ អ្នកអាចប្រោះវាខណៈពេលដែលអ្នកចំអិនធ្វើភេសជ្ជៈឬសូម្បីតែទំពារវាទាំងមូលដូចក្នុងករណីគ្រាប់ពូជរបស់វា។

វិធីសាស្ត្របន្សាបជាតិពុលត្រូវបានប្រើជាចម្បងនៅក្នុងថ្នាំជំនួស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការបន្ថែមគ្រឿងទេសទាំងនេះនៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបរបស់យើងក្នុងបរិមាណអាហារអំពាវនាវឱ្យគ្មានផែនការរបបអាហារឬការព្យាបាលទេ។ វាជាមធ្យោបាយដោះស្រាយនៅផ្ទះដោយងាយជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់សូន្យ។

សូមអានដើម្បីដឹងពីរបៀបដែលគ្រឿងទេសទាំងនេះដំណើរការ។

រមៀត៖

រមៀតត្រូវបានគេដឹងថាជួយបង្កើនមុខងារថ្លើម។ ដូច្នេះសមត្ថភាពបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយទទួលបានការជំរុញ។ កុំភ្លេចបន្ថែមម្សៅរមៀតចូលក្នុងសម្លរបស់អ្នក។

ខ្ញី៖

មន្តអាគមរបស់ខ្ញីមាននៅក្នុងការរំលាយអាហារដែលជាតំណសំខាន់នៅក្នុងយុទ្ធសាស្រ្តបន្សាបរាងកាយ។ វាជួយក្នុងការបន្សាបជាតិពុលដោយបង្កើនដំណើរការសំអាតធម្មជាតិរបស់រាងកាយ។ ញុំាតែខ្ញីក្តៅមួយពែងរាល់ព្រឹក។

ហ្សីន៖

ប្រេងគ្រាប់ស៊ីម៉ងត៍ខ្មៅត្រូវបានគេជឿថាអាចជួយថ្លើមសរីរាង្គដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការច្រោះកាកសំណល់អ័រម៉ូនថ្នាំនិងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗទៀត។ ដូចគ្នានេះផងដែរសេលីជួយក្នុងការរំលាយអាហារនិងផ្តល់ភាពធូរស្បើយពីការទល់លាមកនិងហើមពោះ។

Saffron៖

គ្រឿងទេសដ៏មានតម្លៃនេះគឺល្អសម្រាប់ប្លោកនោមតំរងនោមនិងថ្លើម - សរីរាង្គដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការលុបបំបាត់កាកសំណល់ចេញពីរាងកាយ។ វាក៏អាចជួយឱ្យចំពុះដែលជាតម្រងឈាមផងដែរ។

ក្រវាញ៖

ក្រវាញសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ប្រភពដ៏អស្ចារ្យនៃម៉ង់ហ្គាណែសវាអាចផលិតអង់ស៊ីមដែលយករ៉ាឌីកាល់សេរីចេញពីរាងកាយ។ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងឱសថផ្ទះសម្រាប់ការរំលាយអាហារបានល្អប្រសើរនិងក្នុងការការពារតម្រងនោមដែលមានសុខភាពល្អ។

គ្រាប់ Fennel:

ប្រភពជាតិសរសៃដែលសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃចំណីអាចជួយបន្ធូរបញ្ហាទល់លាមកបានដោយបន្ថែមបរិមាណច្រើនទៅក្នុងអាហារ។ គ្រាប់ពូជ ១០០ ក្រាមមានផ្ទុកជាតិសរសៃ ៣៩,៨ ក្រាម។ ដំណើរការធម្មជាតិនៃការរំលាយអាហារនិងការសម្អាតត្រូវបានពង្រឹងដោយមានជំនួយពីគ្រាប់។