តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកមានពណ៌សនៅផ្ទះ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• បច្ចេកវិទ្យា ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
• កីឡា IPL ២០២១៖ BalleBaazi.com ស្វាគមន៍រដូវកាលជាមួយនឹងយុទ្ធនាការថ្មី ‘គ្រីឃីតម៉ាកខា” ។
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
• ព័ត៌មាន អ្នកនេសាទបីនាក់ខ្លាចស្លាប់ពេលនាវាបុកជាមួយទូកនៅឯនាយឆ្នេរ Mangaluru
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ស្បែករាងកាយរបស់អ្នកមិនទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ច្រើនដូចស្បែកនៅលើមុខរបស់អ្នកទេហើយវាពិតជាធ្វើឱ្យស្បែកនៅលើដងខ្លួនកាន់តែងងឹត។ នៅទីនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកសស្អាតដោយធម្មជាតិនៅផ្ទះ។

ដោយពណ៌សយើងមិនមានន័យថាផ្លាស់ប្តូរពណ៌ហើយយើងក៏មិនលើកទឹកចិត្តឱ្យមានភាពយុត្តិធម៌ដូចជាពណ៌ស្បែកត្រឹមត្រូវដែរ។ យើងគ្រាន់តែមានន័យថាធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកត្រលប់ទៅសម្លេងធម្មជាតិវិញ។

មានរឿងជាច្រើនដូចជាការបំផ្លាញពន្លឺព្រះអាទិត្យការបំពុលនិងភាពស្ងួតអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមើលទៅងងឹតជាងអ្វីដែលវាមាន។ យើងនឹងចែករំលែកវិធីដែលអាចជួយធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមើលទៅដូចជាមិនដែលខូចឡើយ។

មិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភទេព្រោះមនុស្សគ្រប់គ្នាឆ្លងកាត់រឿងនេះហើយការយកចិត្តទុកដាក់បន្តិចបន្តួចគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់អ្នកដើម្បីកម្ចាត់ភាពងងឹតហើយនាំស្បែករបស់អ្នកឱ្យប្រែទៅជាពណ៌ដែលវាមានពីមុនជាពិសេសនៅលើជើង។

មនុស្សគ្រប់រូបទទួលបានលាបបន្តិចហើយនោះមិនអីទេ។ វាកើតឡើងទោះបីជាអ្នកប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃច្រើនក៏ដោយ។ ដូច្នេះសូមបន្តអានដើម្បីរកវិធីដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកសស្អាតដោយធម្មជាតិនៅផ្ទះដោយមានជំនួយពីឱសថបុរាណទាំងនេះសម្រាប់ជើងស។

Oats: លាយម្សៅស្រូវសាលីលាយជាមួយទឹកហើយជូតវាក្នុងចលនារាងជារង្វង់យឺត ៗ ពាសពេញស្បែករបស់អ្នក។ វិធីនេះនឹងជួយកម្ចាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់និងធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកសជាងមុន។

២. រមៀត៖ រមៀតគឺជាគ្រឿងផ្សំមួយដែលអាចជួយធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកសភ្លឺថ្លានិងផ្តល់នូវភាពរស្មីបន្ថែមទៀត។ ប្រើរមៀតក្នុងទម្រង់បិទភ្ជាប់ហើយបន្តជូតវាលើស្បែករបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានសម្លេងដើមធម្មជាតិ។

៣- ទឹកដោះគោជូរ៖ ទឹកដោះគោយ៉ាអួផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកហើយក្នុងពេលដំណាលគ្នាវាជួយកម្ចាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់ដោយមិនមានភាពកាចសាហាវ។

៤- cinnamon៖ cinnamon មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងជួយកម្ចាត់ការរលាកលើស្បែកនិងជួយកម្ចាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់ផងដែរ។ លាយវាជាមួយទឹកឃ្មុំនិងធ្វើកោសចេញពីវាដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។

៥- កាហ្វេ៖ ការដុសកាហ្វេនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្បែកទន់បំផុតមិនធ្លាប់មាន។ លាយម្សៅកាហ្វេជាមួយប្រេងអូលីវហើយប្រើវាពេញជើងរបស់អ្នកក្នុងពេលងូតទឹក។ នេះនឹងធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកសហើយក្នុងពេលតែមួយធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលោងផងដែរ។

៦- អំបិលសមុទ្រ៖ អំបិលសមុទ្រគឺជាគ្រឿងផ្សំសកម្មមួយនៅក្នុងការកោសជាច្រើនដែលអ្នកអាចរកទិញបាននៅតាមហាងនានា។ វាមានលក្ខណៈទ្រុឌទ្រោមនៅក្នុងធម្មជាតិហើយត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ស្បែកដែលពិតជាពិបាកដោះស្រាយណាស់។ លាយវាជាមួយប្រេងមូលដ្ឋានណាមួយនិងទឹកក្រូចឆ្មារមួយចំនួនដើម្បីទទួលបានស្នាមជ្រីវជ្រួញល្អបំផុតមិនធ្លាប់មាន។

៧- ជាតិស្ករ៖ ស្ករតិចជាងអំបិលសមុទ្របន្តិចហើយថែមទាំងអាចត្រូវបានប្រើដោយមនុស្សដែលមានប្រភេទស្បែកងាយរងគ្រោះ។ លាយវាជាមួយទឹកឃ្មុំហើយប្រើវានៅលើជើងរបស់អ្នកតែត្រូវប្រយ័ត្នអ្នកប្រហែលជាចង់ញាំនេះដោយសារតែភាពផ្អែមរបស់វា!

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ