គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
យើងទាំងអស់គ្នាប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាស្បែកផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ បញ្ហាទូទៅមួយចំនួនដូចជាស្បែកស្ងួត, មុនឬស្នាមមុន, ស្នាមជាំ។ ល។ រំខានយើងយ៉ាងខ្លាំង។ ជាលទ្ធផលយើងនឹងព្យាយាមធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងនិងអ្វីៗដែលមាននៅក្នុងទីផ្សារដែលអះអាងថាដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះភ្លាមៗ។ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីអាចផ្តួលឱសថធម្មជាតិបានទេនៅពេលនិយាយពីសុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាពចំណាយ។
ហើយនៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងផ្តោតលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិពោលគឺឈើគ្រួសក្រហម។ អ្នកទាំងអស់គ្នាច្បាស់ជាបានឆ្លងកាត់ផលិតផលថែរក្សាសម្រស់ដែលមានផ្ទុកឈើគ្រញូង។ ប៉ុន្តែឈើគ្រញូងក្រហមមិនសូវត្រូវបានគេស្គាល់ទេបើប្រៀបធៀបនឹងឈើធម្មតា។
តើសាំងវិចឈើមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះចំពោះស្បែក?
ឈើគ្រួសក្រហមត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថារ៉ាក់តាចាន់ដាណាគឺជាឱសថបុរាណដែលត្រូវបានប្រើដោយជីដូនជីតារបស់យើងនៅក្នុងរបបសម្រស់ប្រចាំថ្ងៃ។ វាអាចត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់បិទភ្ជាប់ឬទម្រង់ម្សៅ។ ធម្មជាតិគ្រើមបន្តិចបើប្រៀបធៀបទៅនឹងឈើគ្រញូងធម្មតាវាមានប្រសិទ្ធភាពលើស្បែកប្រភេទណាមួយ។ វាអាចជួយក្នុងការកម្ចាត់ស្នាមជាំនិងជាតិពណ៌រួមជាមួយសម្លេងស្បែក។ ក្រៅពីនេះការប្រើឈើគ្រញូងក្រហមជាប្រចាំនឹងជួយឱ្យស្បែកភ្លឺរលោងនិងស្រស់ថ្លា។
តោះយើងមើលរបៀបប្រើសាំងវិចក្រហមនេះសម្រាប់ស្បែកដែលគ្មានកំហុស។
១. កញ្ចប់ផ្កាកុលាបទឹកផ្កាកុលាបក្រហម
គ្រឿងផ្សំ
ម្សៅសាំងវិចក្រហម 1 tbsp
1 tbsp ទឹកកើនឡើង
ទឹកឃ្មុំ ១ tsp
មើមរមៀត
វិធីសាស្រ្ត
របាំងនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការព្យាបាលស្នាមមុននិងស្នាមមុនជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពត្រជាក់របស់វា។ លាយម្សៅសាំងវិចនិងទឹកផ្កាឈូកជាមួយគ្នា។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងរមៀតចូលទៅក្នុងវាហើយផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងរមៀតអ្នកអាចរំលងគ្រឿងផ្សំនេះ។
លាបវាទាំងលើមុខរបស់អ្នកឬកន្លែងដែលមានឥទ្ធិពលតែឯង។ ទុកវាចោលរហូតទាល់តែវាស្ងួត។ ក្រោយមកលាងជម្រះវាយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។ សំណងនេះអាចត្រូវបានប្រើជាប្រចាំរហូតដល់អ្នកកត់សម្គាល់ភាពខុសគ្នា។
២- ទឹកក្រូចឆ្មានិងកញ្ចប់សណ្តែកដីក្រហម
គ្រឿងផ្សំ
ម្សៅសាំងវិចក្រហម 1 tbsp
បន្តក់ទឹកក្រូចឆ្មាពីរបីដំណក់
វិធីសាស្រ្ត
របាំងនេះសាកសមបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់។ វាជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងបរិមាណខ្លាញ់ដែលផលិតនៅលើស្បែករួមជាមួយនឹងការរឹតបន្តឹងរន្ធញើសនៃស្បែក។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺលាយម្សៅសណ្តែកក្រហមនិងទឹកក្រូចឆ្មាជាមួយគ្នាដើម្បីឱ្យរលោង។ លាបវាលើមុខដែលបានសម្អាតរួចទុកវាចោលរយៈពេល ១៥-២០ នាទី។ ក្រោយមកលាងវាចេញជាមួយទឹកត្រជាក់។ ចាប់តាំងពីទឹកក្រូចឆ្មាមានផ្ទុកជាតិអាស៊ីតវាអាចធ្វើអោយស្បែកអ្នកស្ងួត។ ដើម្បីចៀសវាងការលាបក្រែមសំណើមខ្លះដែលផលិតសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់។
3. កញ្ចប់ល្ហុងនិងសាន់ដេវ័រក្រហម
គ្រឿងផ្សំ
ម្សៅសាំងវិច ១ tbsp
& ល្ហុងទុំ frac12
វិធីសាស្រ្ត
ទាំងម្សៅល្ហុងនិងម្សៅសក្រហមមានផ្ទុកនូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលជួយក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ខូចដោយយកកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញ។ ចុងក្រោយនេះនឹងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្រស់ថ្លានិងមានសុខភាពល្អ។
ដំបូងកាត់ផ្លែល្ហុងទៅជាបំណែកតូចៗហើយលាយវាឱ្យល្មមដើម្បីធ្វើការបិទភ្ជាប់។ បន្ថែមចំណិតល្ហុង ២ ស្លាបព្រាចូលក្នុងម្សៅសណ្តែកក្រហម។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរឱ្យល្អ។
អនុវត្តការបិទភ្ជាប់នេះរាបស្មើលើមុខរបស់អ្នកហើយម៉ាស្សាថ្នមៗរយៈពេល ២ ទៅ ៣ នាទី។ ទុកវាចោលរយៈពេល ២០ នាទីរួចលាងជម្រះវាចេញជាមួយទឹកធម្មតា។ ប្រើរបាំងខាត់ស្បែកនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកស្រស់ថ្លា។
៤. សំបកក្រូចនិងទឹកដោះគោសណ្តែកក្រហម
គ្រឿងផ្សំ
ម្សៅសាំងវិចក្រហម 1 tbsp
2 ស្លាបព្រាក
ទឹកដោះគោ 2 tbsp
& រមៀត frac12 tbsp
វិធីសាស្រ្ត
ប្រសិនបើអ្នកមានស្នាមជាំនិងមានជាតិពណ៌នៅលើស្បែករបស់អ្នកកញ្ចប់នេះនឹងជួយអ្នកកម្ចាត់វានិងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសម្លេងស្បែក។
នៅក្នុងចានមួយលាយបញ្ចូលគ្នានូវម្សៅសាំងវិចក្រហម 1 ស្លាបព្រាម្សៅនិងទឹកដោះគោ។ បន្ថែមមើមរមៀតប្រសិនបើអ្នកមិនមានអាឡែស៊ី។ លាបវាលើមុខរបស់អ្នកហើយទុកវាចោលពីរបីនាទី។ ក្រោយមកលាងសម្អាតវាចេញដោយការដុសសម្អាតវាក្នុងទឹកធម្មតានិងស្ងួត។ ប្រើសំណងនេះម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរ។
៥- ត្រសក់និងកញ្ចប់សណ្តែកដីក្រហម
គ្រឿងផ្សំ
ម្សៅសាំងវិចក្រហម 1 tbsp
& ត្រសក់ frac12
វិធីសាស្រ្ត
ត្រសក់ដូចដែលយើងដឹងស្រាប់ហើយមានលក្ខណៈសម្បត្តិត្រជាក់ជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកមើលទៅស្រស់ថ្លានិងមានសុខភាពល្អ។ នៅពេលផ្សំជាមួយម្សៅដំឡូងមីក្រហមវាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកម្ចាត់សាន់តារឹងរូសទាំងនោះ។
លាបត្រសក់ចេញហើយកាត់វាជាបំណែកតូចៗ។ បញ្ចូលវាដើម្បីធ្វើការបិទភ្ជាប់។ អ្នកក៏អាចដឹងគុណត្រសក់និងយកទឹកចេញ។ ឥឡូវបន្ថែមទឹកត្រសក់ ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេនេះទៅក្នុងម្សៅសណ្តែកក្រហមហើយលាយគ្រឿងផ្សំចូលគ្នាឱ្យសព្វ។
លាបវាលើមុខរបស់អ្នកហើយទុកវាឱ្យនៅ ១៥ នាទី។ បន្ទាប់ពី ១៥ នាទីលាងជម្រះវាចេញជាមួយទឹកធម្មតា។ ប្រើវាឱ្យបានទៀងទាត់រហូតដល់អ្នកសម្គាល់ឃើញភាពខុសគ្នា។
6. ប្រេងដូងនិងកញ្ចប់ Sandalwood
គ្រឿងផ្សំ
ប្រេងដូង ១ tbsp
ម្សៅសាំងវិចក្រហម 1 tbsp
វិធីសាស្រ្ត
មិនដូចស្បែកស្ងួតស្បែកធម្មតាត្រូវការជាតិទឹកបន្ថែមបន្តិច។ ហើយប្រេងដូងជាឱសថបុរាណដែលជួយក្នុងការធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកមានសំណើមដូច្នេះបំបាត់ស្បែកស្ងួត។ ដូច្នេះកញ្ចប់នេះអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកស្ងួត។
លាយប្រេងដូងនិងម្សៅសណ្តែកក្រហមនិងធ្វើឱ្យម៉ត់ល្អ។ ប្រសិនបើប្រេងដូងមានទំរង់រឹងមាំត្រូវប្រាកដថាអ្នកកម្តៅវាហើយបន្ទាប់មកប្រើវានៅក្នុងរបាំង។ អនុវត្តរបាំងនេះលើមុខរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកម៉ាស្សាថ្នមៗតាមចលនារាងជារង្វង់ដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ បន្តវិធីនេះពីរបីនាទីហើយបន្ទាប់មកលាងវាចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។