មនុស្សមួយចំនួនបានស្ទាត់ជំនាញក្នុងការដុតនំនំប៉័ងក្នុងអំឡុងពេលដាក់ឱ្យនៅដាច់ពីគេនេះ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតបានស្ទាត់ជំនាញលើមុខនៅផ្ទះ (ពេលកំពុងញ៉ាំនំប៉័ង)។ យើងស្ថិតនៅក្នុងជំរុំក្រោយៗទៀត btw ហើយជំនួសឱ្យការទទួលការម៉ាស្សាមុខ ឬម៉ាស្សា យើងបានក្លាយជាអ្នកមានធនធានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យខ្លួនយើងនូវការព្យាបាលដូចជាស្ប៉ានៅផ្ទះ។ នៅខាងមុខ អាថ៍កំបាំងរបស់យើង និងផលិតផលល្អបំផុតដែលបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការតុបតែងមុខ DIY របស់យើងដប់ដង។
ពាក់ព័ន្ធ៖ របាំងមុខ DIY ទាំង 5 ដែលអ្នកអាចធ្វើជាមួយនឹងរបស់នៅក្នុង Pantry របស់អ្នក។
តើខ្ញុំអាចលាបមុខនៅផ្ទះដោយរបៀបណា?
យើងនឹងណែនាំអ្នកតាមជំហានមូលដ្ឋានខាងក្រោម (ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកសិក្សាដែលមើលឃើញច្រើន អ្នកអាចមើលវីដេអូខាងលើបាន)។
ជំហានទី 1: កំណត់អារម្មណ៍។ ផ្នែកដ៏ល្អបំផុតមួយអំពីការទទួលបានស្ប៉ាមុខគឺបរិយាកាសរបស់វាទាំងអស់មែនទេ? កុំអោយការព្យាបាលនៅផ្ទះរបស់អ្នកខុសពីគេ។ បំភ្លឺទៀន ចាក់តន្ត្រីស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ថយភ្លើងមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើម។
ជំហានទី 2: សម្អាត និងរៀបចំស្បែករបស់អ្នក។ យើងសូមណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមជាមួយការសម្អាតពីរដងដើម្បីឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្អាត និងស្អាតមុននឹងអនុវត្តការព្យាបាលផ្សេងៗ។ ប្រើប្រេងលាងសម្អាត (ប្រេង jojoba ឬប្រេងដូងក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ) លើស្បែកស្ងួត ដើម្បីលុបគ្រឿងសម្អាងណាមួយ។ លាងសម្អាតមុខធម្មតារបស់អ្នក (ឬទឹកជូតសម្អាត) ដើម្បីកម្ចាត់ជាតិកខ្វក់ និងប្រេងដែលនៅសេសសល់។
ជំហានទី 3: ស្ទីមស្បែករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកជាម្ចាស់ស្ទីមមុខ សូមចាប់យកវា។ (របស់ដែលយើងចូលចិត្តគឺនៅខាងក្រោមក្នុងករណីដែលអ្នកនៅក្នុងទីផ្សារសម្រាប់មួយ។) ប្រសិនបើអ្នកមិនយកឆ្នាំងមួយហើយបំពេញវាដោយទឹកនាំយកវាទៅដាំឱ្យពុះ។ បិទចង្ក្រានហើយផ្ទេរទឹកដោយប្រុងប្រយ័ត្នទៅចាន។ ផ្អៀងលើចាន ដោយរក្សាមុខរបស់អ្នកប្រហែលមួយជើងពីលើទឹក។ កាន់កន្សែងនៅលើខ្នងក្បាលរបស់អ្នកដូចជាតង់ដើម្បីអន្ទាក់គេចពីចំហាយទឹកប្រហែលប្រាំទៅដប់នាទី។
ជំហានទី 4: ដល់ពេលដែលត្រូវលាបស្បែក។ ខណៈពេលដែលស្បែករបស់អ្នកនៅតែសើមបន្តិចពីចំហាយទឹក សូមលាបស្រទាប់ម៉ាសបិទមុខឱ្យសព្វ។ (ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម អ្នកគ្រាន់តែអាចបិទកន្លែងជាក់លាក់នៃការកកស្ទះដូចជាច្រមុះ និងចង្កា។) ទុកវាឱ្យអង្គុយរយៈពេលដប់នាទី ឬតាមការណែនាំនៅលើផ្លាក បន្ទាប់មកលាងជម្រះចេញ។
ជំហានទី 5: លាបប្រេងលើមុខ។ លាបប្រេងលើមុខពីរបីដំណក់លើមុខ និងករបស់អ្នក។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកនូវសំណើមនិងផ្តល់នូវភាពរអិលមួយចំនួនសម្រាប់ជំហានបន្ទាប់ (ដែលជាសំណព្វរបស់យើង) ។
ជំហានទី៦៖ ម៉ាស្សាមុខ។ យើងរកឃើញថាឧបករណ៍ក្រឡុកមុខ ឬឧបករណ៍ Gua Sha គឺល្អបំផុតសម្រាប់រឿងនេះ ប៉ុន្តែអ្នកអាចតែងតែបាន។ ប្រើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកផងដែរ។ . បន្ថែមទៀតអំពីវាខាងក្រោម។
ជំហានទី 7: បញ្ចប់ជាមួយនឹងជាតិសំណើម។ បិទអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយប្រើក្រែមផ្តល់សំណើមដែលអ្នកចូលចិត្ត។ លាបវានៅលើមុខរបស់អ្នកថ្នមៗ ធ្វើឱ្យប្រាកដថាកុំធ្វេសប្រហែសដល់ក ហើយលាបក្រែមចូលទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នករហូតដល់វាស្រូបបានភាគច្រើន។
តើខ្ញុំអាចម៉ាស្សាមុខនៅផ្ទះដោយរបៀបណា?
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើ roller ឬ Gua Sha ចំណុចសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំគឺត្រូវចាប់ផ្តើមដោយការវាយឡើងលើ និងខាងក្រៅតាមថ្ពាល់ និងក្រោមភ្នែក និងថ្ងាស ហើយបញ្ចប់ដោយការវាយចុះក្រោមនៅតាមផ្នែកនៃករបស់អ្នក ដើម្បីបង្ហូរជាតិទឹកចេញពីមុខរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ យកមេដៃ និងម្រាមដៃចង្អុលរបស់អ្នក ហើយខ្ទាស់ចិញ្ចើមរបស់អ្នកថ្នមៗពីជ្រុងខាងក្នុងទៅជ្រុងខាងក្រៅ។ ធ្វើម្តងទៀតប្រាំដង។ បន្ទាប់មកយកម្រាមដៃចង្អុល និងម្រាមដៃកណ្តាលរបស់អ្នក ហើយត្រដុសលើប្រាសាទរបស់អ្នកក្នុងចលនារាងជារង្វង់រយៈពេលពីរបីវិនាទី ដើម្បីបញ្ចេញភាពតានតឹងណាមួយ។ បន្ទាប់មក ដោយប្រើម្រាមដៃដូចគ្នានោះ អូសវាថ្នមៗនៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នក ឆ្ពោះទៅកណ្តាលនៃមុខរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកឡើងលើ និងលើចិញ្ចើមរបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើតជារាងជារង្វង់។ ធ្វើម្តងទៀតប្រាំដង។ ហើយចុងក្រោយ រំកិលចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកចេញពីប្រាសាទរបស់អ្នកចុះមកចំហៀងនៃមុខ និងករបស់អ្នក ដើម្បីរុញវត្ថុរាវដែលកកកុញចេញ។ សម្រាប់ថ្ងៃដែលហើមបន្ថែម សូមយកកណ្ដាប់ដៃរបស់អ្នកហើយអូសវាកាត់ថ្ពាល់របស់អ្នកពីច្រមុះដល់ត្រចៀករបស់អ្នក។
ជាការប្រសើរណាស់ ឥឡូវនេះអ្នកជាអ្នកជំនាញផ្នែកសោភ័ណភាពស្ម័គ្រចិត្ដ សូមនិយាយទៅកាន់ហាង ដើម្បីឲ្យអ្នកបានបំពាក់សម្រាប់ថ្ងៃស្ប៉ានៅផ្ទះរបស់អ្នក។
ប្រផេះវីយ៉ូឡែត 1. Dr. Dennis Gross Pro Facial Steamer
គុណសម្បត្តិនៃការបន្ធូរអារម្មណ៍មួយឡែក ការស្ទីមស្បែករបស់អ្នកអាចបង្កើនឈាមរត់ជាបណ្តោះអាសន្ន និងជួយឱ្យអ្នកទទួលបានភាពស្អាតជ្រៅ។ ទោះបីជាចំហាយទឹកមិន 'បើករន្ធញើសរបស់អ្នក' ដូចដែលត្រូវបានគេជឿជាទូទៅក៏ដោយ វាធ្វើឱ្យសារធាតុក្រមួន ឬរឹងនៅក្នុងរន្ធញើសរបស់អ្នកទន់ ដើម្បីឱ្យពួកវាហូរចេញកាន់តែងាយស្រួល។ ការជ្រើសរើសដ៏ពេញនិយមនេះដាក់ស្រោមពែងរបស់អ្នកនៅក្នុងពពកដ៏ប្រណិតនៃមីក្រូស្ទីម ដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាឋានសួគ៌។
Nordstrom 2. Tata Harper Resurfacing Mask
ផ្សំឡើងដោយ BHA និងអង់ស៊ីមធម្មជាតិ ម៉ាសបិទមុខនេះជួយកាត់បន្ថយរូបរាងនៃរន្ធញើស និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវវាយនភាព និងសម្លេងនៃស្បែករបស់អ្នក។ ដីឥដ្ឋពណ៌ផ្កាឈូកស្រូបយកជាតិប្រេងលើស និងបង្កើតចេញពីផ្ទៃ ខណៈពេលដែលអង់ស៊ីមផ្លែទទឹមភ្លឺ។ ប្រើប្រចាំសប្តាហ៍ដើម្បីកំណត់ស្បែកឡើងវិញ (ហើយលាបលើស្នាមជាំបន្តិចបន្តួចដើម្បីបង្រួមវាពេញមួយយប់)។
អាក្រាតអាភៀន 3. អាក្រាតអាភៀន ស្តារប្រេងមុខ
ជារឿយៗប្រេង Rose ត្រូវបានគេប្រើជាជម្រើសធម្មជាតិសម្រាប់ថ្នាំ Retinol ដោយសារសមត្ថភាពរបស់វាធ្វើឱ្យស្បែកមើលទៅតឹង រលោង និងភ្លឺថ្លាជាងមុន។ (Kate Middleton ត្រូវបានរាយការណ៍ថាជាអ្នកគាំទ្រ) ។ មួយប្រភេទនេះត្រូវបានផ្សំឡើងដោយ Rosa Rubiginosa ដែលមានខ្លាញ់មិនឆ្អែតច្រើនដូចជាអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 និងអូមេហ្គា 6 ដែលជួយសម្រួលដល់ស្រទាប់ស្បែកខាងក្រៅដោយមិនបណ្តាលឱ្យបែក។ យើងក៏ចូលចិត្តដែរ ដែលវាមានប្រភពមកពីកសិដ្ឋាននិរន្តរភាពដឹកនាំដោយស្ត្រីនៅ Patagonia ។
សម្រស់អ៊ុលតា 4. Josh Rosebrook Vital Balm Cream
ជាតិសំណើមសរីរាង្គដែលមានការបញ្ជាក់នេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវអត្ថប្រយោជន៍បំប៉ននៃប្រទាលមុខដ៏សម្បូរបែបជាមួយនឹងការស្រូបយកក្រែមស្រាលជាងមុន ដូច្នេះអ្នកទទួលបានជាតិទឹកច្រើនដោយគ្មានសំណល់ធ្ងន់។ Aloe vera, ទឹកឃ្មុំ, ប្រេង avocado និងវីតាមីន E ផ្តល់សំណើមជាប់បានយូរ ខណៈពេលដែលអាស៊ីត hyaluronic, ashwagandha, រមៀត និង goji berry សំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម និងធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកស្រស់ថ្លា។
ខ្ញុំគិតថា5. Jenny Patinkin Rose នៅលើ Rose Face Roller Petite
Mini Rose Quartz Roller នេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់កំណត់តំបន់តូចៗដូចជានៅក្រោមភ្នែក និងរវាងចិញ្ចើម ដែលជារឿយៗត្រូវការជំនួយច្រើនបំផុតទាក់ទងនឹងការលើក និងធ្វើឱ្យរលោង។ យើងក៏បានរកឃើញផងដែរថាចំណុចទាញខ្លីផ្តល់ឱ្យយើងនូវការគ្រប់គ្រងបានកាន់តែប្រសើរនៅពេលដែលរមៀល។ ដាក់វានៅក្នុងទូរទឹកកក ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍បំបាត់ការហើមកាន់តែច្រើន។ ចូលទៅក្នុងកាបូបរបស់អ្នក (ឬហោប៉ៅ) សម្រាប់ការបន្ធូរអារម្មណ៍តានតឹង នៅពេលណាដែលអ្នកត្រូវការវា។
Dermstore6. NuFace Trinity Facial Toning Kit
ជាការពេញចិត្តរបស់អ្នកជំនាញថែរក្សាស្បែក និងតារាល្បីៗជាច្រើនដូចគ្នា ឧបករណ៍យួរដៃនេះផ្តល់នូវចរន្តអគ្គិសនីកម្រិតស្រាល ដើម្បីជំរុញការផលិតកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីននៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក ខណៈពេលដែលថែមទាំងធ្វើឱ្យសាច់ដុំមុខនៅពីក្រោមផងដែរ។ ដើម្បីទទួលបានការលើកអតិបរិមា វាត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទៀងទាត់ (ជិតរៀងរាល់ថ្ងៃ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន) ក្នុងវគ្គប្រាំនាទី។
ខ្ញុំគិតថា7. SkinOwl The Glow Stick
Harry ទូរស័ព្ទមក គាត់ចង់បានក្រវ៉ាត់ករបស់គាត់មកវិញ។ រឿងកំប្លែងមួយឡែកអ្នកគាំទ្រឧបករណ៍នេះស្បថដោយវេទមន្តរបស់វា។ ស្រោបដោយថ្ម germanium ចំនួន 20 ដុំដែករលោងបញ្ចេញអេឡិចត្រុងអវិជ្ជមាន ដើម្បីផ្តល់ថាមពល និងធ្វើឱ្យស្បែកមានតុល្យភាពឡើងវិញ។ លាបប្រេង ឬសេរ៉ូមដែលអ្នកចូលចិត្តពីរបីតំណក់ ហើយរំកិលក្នុងចលនាបញ្ឈរ និងផ្ដេក ដើម្បីបង្កើនចលនាឈាមរត់ និងបង្រួញមុខរបស់អ្នក។
អាម៉ាហ្សូន8. Touch+Glow 2 ដោយ Shellie Goldstein
ប្រសិនបើអ្នកបាត់មុខប្រចាំខែរបស់អ្នកនៅពេលនេះ តើយើងអាចណែនាំឧបករណ៍ acupressure ចល័តនេះបានទេ? បង្កើតឡើងដោយ Shellie Goldstein ដែលជាអ្នកជំនាញឈានមុខគេលើការកែសម្ផស្សលើផ្ទៃមុខ ឈុតនៃ wands នេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវ acupressure ជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយម៉ាញេទិក និង germanium ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើដើម្បីលើកកម្ពស់ការបញ្ចេញទឹករងៃ (ដែលកាត់បន្ថយការហើម) និងជំរុញចលនាឈាមរត់ (ដែលធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកភ្លឺ)។ ឈុតនីមួយៗមានស្រោមការពារទឹកជ្រាប និងការណែនាំជាជំហាន ៗ ដើម្បីណែនាំអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ការព្យាបាល។
ប្រផេះវីយ៉ូឡែត9. ឧបករណ៍បង្កកហ្សកហ្ស៊ី Louise Cryo
តើមានអ្នកណាខ្លះដែលប្រឈមមុខនឹងអាលែហ្សីទេ? ក្រវិលត្រជាក់ទាំងនេះគឺជាអំណោយមួយសម្រាប់ភាពហើមដែលទាក់ទងនឹងលំអង ហើយជាទូទៅការហើម (យើងកំពុងសម្លឹងមើលអ្នក Can of Pringles)។ ផលិតពីដែកអ៊ីណុក មានអារម្មណ៍អស្ចារ្យប្រឆាំងនឹងការរមាស់ភ្នែក និងស្បែករលាក។ គំនិតផ្តួចផ្តើមរបស់អ្នកជំនាញផាត់មុខដ៏ល្បីឈ្មោះ Georgia Louise ទាំងនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវមុខស្ប៉ាដែលមានលក្ខណៈដូចគ្រីស្តាល់នៅក្នុងភាពសុខស្រួលនៃផ្ទះរបស់អ្នក។ គន្លឹះ៖ ទុកពួកវាក្នុងទូរទឹកកកពេញមួយយប់ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពត្រជាក់។
ពាក់ព័ន្ធ៖ 6 វិធីដើម្បីលុបមុខរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីស្រាសំប៉ាញច្រើនពេក
