វិធីព្យាបាលក្អករបស់អ្នក៖ ខ្ញីទឹកឃ្មុំនិងក្រូចឆ្មាជាថ្នាំព្យាបាលនៅផ្ទះ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៧ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា Anirban Lahiri មានជំនឿចិត្តលើបេតិកភណ្ឌ RBC
• ព័ត៌មាន ការខ្វះខាតមិនមែនជាបញ្ហាទេ៖ ក្រសួងសុខាភិបាលប្រកាសថាការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារអាយភីមិនត្រឹមត្រូវ
• បច្ចេកវិទ្យា បញ្ជីនៃប័ណ្ណទិន្ន័យកម្រិតធាតុទាំងអស់ពីការពឹងផ្អែកជីអូអាវីនឡេវីវីនិងប៊ីអេសអិន
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែគម្របគម្រប -២១
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងក្អកអ្នកប្រហែលជាកំពុងប្រើថ្នាំដែលមានផលរំខានដែលមិនចង់បានដូចជាការភ័យ, ចង្អោរនិងងងុយដេក។ ដូច្នេះហេតុអ្វីមិនទៅជាមួយឱសថបុរាណនៅផ្ទះដូចជាទឹកឃ្មុំខ្ញីនិងក្រូចឆ្មាសម្រាប់ព្យាបាលក្អក?

ការក្អកគឺជាសកម្មភាពស្ម័គ្រចិត្តនិងមិនស្ម័គ្រចិត្តទូទៅមួយដែលបោសបំពង់កចេញពីទឹករំអិលនិងការរលាកបរទេស។ ការក្អកបំពង់កយ៉ាងច្បាស់គឺជាសកម្មភាពស្ម័គ្រចិត្តទោះបីជាមានលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនដែលអាចបណ្តាលឱ្យក្អកក៏ដោយ។

ជាទូទៅការក្អកដែលមានរយៈពេលពី ៣ ទៅ ៨ សប្តាហ៍គឺជាការក្អក subacute និងក្អកជាប់រហូតដែលមានរយៈពេលជាង ៨ សប្តាហ៍គឺជាការក្អករ៉ាំរ៉ៃ។

តើអ្វីជាមូលហេតុនៃការក្អក

• បាក់តេរីនិងវីរុស

• ការជក់បារី

• ជំងឺហឺត

• ថ្នាំ

• លក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត

វិធីព្យាបាលក្អកខ្ញីទឹកឃ្មុំនិងក្រូចឆ្មា

ខ្ញីទឹកឃ្មុំនិងក្រូចឆ្មាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំសុីរ៉ូក្អកជំនួសឱ្យការប្រើថ្នាំហួសកំរិត។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះត្រូវបានគេប្រើជាឱសថបុរាណតាមផ្ទះសម្រាប់ព្យាបាលការក្អកនិងទទួលបានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អនៅក្នុងសហគមន៍វេជ្ជសាស្ត្រផងដែរ។

គ្រឿងផ្សំនីមួយៗមានគុណសម្បតិ្តខ្លាំងក្លាដើម្បីព្យាបាលការក្អកហើយពេលប្រើផ្សំគ្នាអត្ថប្រយោជន៍ទ្វេដង។

តើខ្ញីមានលក្ខណៈអ្វីខ្លះ?

ខ្ញីមានផ្ទុកសារធាតុគីមីដូចជាខ្ញីហ្សូលហ្សីនហ្សូននិងសាហ្គូលដែលមានគុណសម្បត្ដិឱសថដែលពិតជាអាចកាត់បន្ថយការក្អករបស់អ្នក។ គ្រឿងទេសនេះក៏ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីធ្វើឱ្យឈឺបំពង់កនិងកាត់បន្ថយការក្អកដោយសារតែលក្ខណៈពិសេសនៃថ្នាំអាឡែរហ្សីធម្មជាតិ។ ^[1] ខ្ញីមានសមាសធាតុឱសថដែលរួមមានប្រេងសំខាន់ៗសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងប្រេងអូលីវ ^[ពីរ] ។ Oleoresin ត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានសមត្ថភាពប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្មរបស់វាដែលមានន័យថាវាអាចបំបាត់និងបំបាត់ការក្អកបាន។

តើទឹកឃ្មុំមានលក្ខណៈសម្បត្តិអ្វីខ្លះ

ទឹកឃ្មុំមានសារធាតុប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលជួយក្នុងការបំបាត់ការក្អកដែលបង្កឱ្យមានបាក់តេរី ^[៤] ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំដ៏ល្អសម្រាប់បំបាត់ការក្អកមានប្រសិទ្ធភាពជាងថ្នាំដែលមានផ្ទុកលើសកម្រិតដែលមានផ្ទុកសារធាតុ dextromethorphan ដែលជាថ្នាំបំបាត់ការក្អក។ ^[៥] ។

តើក្រូចឆ្មាមានលក្ខណៈសម្បត្តិអ្វីខ្លះ

ក្រូចឆ្មាគឺជាផ្លែឈើក្រូចឆ្មារមួយដែលផ្ទុកទៅដោយវីតាមីន C ដែលជួយពង្រឹងភាពស៊ាំរបស់អ្នកនិងរក្សាភាពត្រជាក់និងក្អកនៅតាមមាត់សមុទ្រ។ ក្រូចឆ្មាមានអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកនិងវីរុសប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលអាចបណ្តេញបាក់តេរីនិងវីរុសបង្កឱ្យក្អក ^[៣] ។

នៅពេលដែលគ្រឿងផ្សំទាំង ៣ មុខត្រូវបានផ្សំចូលគ្នាប្រសិទ្ធភាពនឹងកើនឡើងដូចជាខ្ញីក្រូចឆ្មានិងទឹកឃ្មុំជួយជំរុញក្រពេញទឹកមាត់និងបង្កឱ្យមានការបញ្ចេញជាតិរំអិលឆ្លងកាត់ផ្លូវដង្ហើម។ សំណងនេះជួយកាត់បន្ថយជាតិរំអិលក៏ដូចជាប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មនិងអង់ទីអុកស៊ីដង់របស់ទឹកឃ្មុំរារាំងការបង្កើតទឹករំអិលដោយហេតុនេះនាំមកនូវការធូរស្បើយពីការក្អក។ វាបន្ធូរទឹករំអិលធ្វើឱ្យបំពង់កឆាប់ខឹងនិងបោសសំអាតផ្លូវឆ្លងកាត់។

វិធីធ្វើខ្ញីទឹកឃ្មុំនិងក្រូចឆ្មាសម្រាប់ក្អក

គ្រឿងផ្សំ

• ទឹកឃ្មុំ ១ ពែង
• ក្រូចឆ្មា ២ ដើម
• ខ្ញី ២,៥ អ៊ីញ
• ទឹក ១ ពែង

ពេលវេលារៀបចំ៖ 10 នាទី

ពេល​វេលា​ចម្អិន​អាហារ: 30 នាទី

បរិមាណ៖ ១ ពាង

វិធីសាស្រ្ត

ជំហានទី ១: ច្របាច់ឫសខ្ញីហើយច្របាច់វាជាបំណែកតូចៗ។

ជំហានទី ២ ៈសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅរបស់ក្រូចឆ្មារហូតដល់អ្នកទទួលបាន ១-១.៥ ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ zest lemon ។

ជំហ៊ានទី ៣ ៈយកខ្ទះឆាហើយចាក់ទឹក ១ ពែងចូលទៅក្នុងនោះ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមខ្ញីនិងក្រូចឆ្មាដែលច្របាច់ចូលទៅក្នុងទឹកហើយកូរ។

ជំហានទី ៤ ៈដាំទឹកអោយពុះហើយ ទុកឲ្យ ស្ងួតរយៈពេល ៤-៥ នាទី។

ជំហានទី ៥៖ ច្របាច់រាវចូលក្នុងចានរហូតទាល់តែខ្ទះមានតែខ្ញីនិងក្រូចឆ្មាប៉ុណ្ណោះ។ ទុកមួយឡែកសិន។

ជំហានទី ៦៖ យកឆ្នាំងមួយទៀតហើយចាក់ទឹកឃ្មុំ ១ ពែងចូលទៅក្នុងនោះ។ អនុញ្ញាតឱ្យវាកម្តៅលើអណ្តាតភ្លើងទាបក្នុងរយៈពេល 8-10 នាទីបន្ទាប់។

ការប្រុងប្រយ័ត្ន: ត្រូវប្រាកដថាទឹកឃ្មុំមិនពុះព្រោះវានឹងបំផ្លាញលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់វា។

ជំហានទី ៧ ៈនៅពេលដែលទឹកឃ្មុំក្តៅរួចយកទឹកក្រូចឆ្មាដែលបានរៀបចំពីមុនមកនិងលាយខ្ញីចូលទៅក្នុងនោះ។ បន្ទាប់មកច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារ ២ ផ្លែចេញហើយចាក់វាចូលក្នុងល្បាយនេះ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អ។

ជំហានទី ៨ ៈលើអណ្តាតភ្លើងទាបចូរបន្តកូរល្បាយនេះរយៈពេល ១០ នាទីទៀតរហូតដល់អង្គធាតុរាវចាប់ផ្តើមពពុះនិងពុះ។

ជំហានទី ៩ ៈនៅពេលដែលល្បាយនេះបានពុះរួចយកវាចេញពីអណ្តាតភ្លើងហើយអោយវាត្រជាក់រហូតដល់វាក្តៅល្មមនឹងប៉ះ។ បន្ទាប់មកចាក់វាចូលក្នុងពាងកែវ។

ការប្រុងប្រយ័ត្ន: កុំចាក់សុីរ៉ូក្តៅចូលក្នុងធុងកញ្ចក់ព្រោះវាអាចបណា្ខលឱ្យវាចកនិងបែក។ ហើយកុំទុកសុីរ៉ូនេះក្នុងធុងប្លាស្ទិច។

ការណែនាំអំពីការផ្ទុក៖ ទុកវានៅកន្លែងត្រជាក់ស្ងួតនិងអនាម័យឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់នៅក្នុងធុងកញ្ចក់ដែលមានខ្យល់។

ផុតកំណត់៖ ប្រើក្នុងរយៈពេល 3 សប្តាហ៍។

សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

• កក់ក្តៅទឹកស៊ីរ៉ូមួយស្លាបព្រាកាហ្វេមុនពេលទទួលទាន។

• កុំផឹកទឹករយៈពេលកន្លះម៉ោងទៀត។

• ឱ្យទឹកស៊ីរ៉ូនេះបីដងក្នុងមួយថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់រយៈពេល ៣ ថ្ងៃដើម្បីមើលពីផលប៉ះពាល់ដែលអាចមើលឃើញ។

តើអ្នកណាអាចទទួលទានខ្ញីទឹកឃ្មុំនិងក្រូចឆ្មាសម្រាប់ការក្អក?

មនុស្សពេញវ័យនិងក្មេងជំទង់ទាំងពីរអាចមានការកន្ត្រាក់នេះព្រោះវាមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង។ សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងទារកវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលមានខ្ញីទឹកឃ្មុំនិងទឹកក្រូចឆ្មា។

1. [1]Sepahvand, R. , Esmaeili-Mahani, S. , Arzi, A. , Rasoulian, B. , & Abbasnejad, M. (ឆ្នាំ 2010) ។ ខ្ញី (ហ្សីងប៊ិករ៉ូលីនរ៉ូកូកូ) Elicits លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងថ្នាំប៉ូវកំលាំងម៉ីផិន - អ៊ីនធ័រអាណាសេននៅក្នុងការសាកល្បងកន្ទុយកន្ទុយកំដៅ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃអាហារឱសថ ១៣ (៦) ១៣៩៧–១៤០១ ។
2. [ពីរ]Bellik, អ៊ី (ឆ្នាំ ២០១៤) ។ សកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មសរុបនិងសក្តានុពលអង់ទីអុកស៊ីដង់នៃប្រេងសំខាន់ៗនិងប្រេងអូលីវរបស់ហ្សីងប៊្រីងរ៉ូលីនរ៉ូកូកូ។ ទិនានុប្បវត្តិអាស៊ីប៉ាស៊ីហ្វិកនៃជំងឺត្រូពិក, ៤ (១), ៤០-៤៤ ។
3. [៣]Nasser AL-Jabri, N. , & Hossain, M. A. (ឆ្នាំ ២០១៤) ។ សមាសធាតុគីមីប្រៀបធៀបនិងការសិក្សាអំពីសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគនៃប្រេងសំខាន់ៗពីសំណាកផ្លែឈើពីរប្រភេទដែលបាននាំចូលពីក្រូចឆ្មាប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីបង្កជំងឺ។ ទស្សនាវដ្តីវិទ្យាសាស្ត្រមូលដ្ឋាននិងវិទ្យាសាស្ត្រសាកលវិទ្យាល័យប៊េនី - ស៊ុហ្វហ្វ ៣ (៤) ទំព័រ ២៤៧–២៥៣ ។
4. [៤]Mandal, M. D. , & Mandal, អេស (ឆ្នាំ ២០១១) ។ ទឹកឃ្មុំ: ទ្រព្យសម្បត្តិឱសថនិងសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ ទស្សនាវដ្តីអាស៊ីប៉ាស៊ីហ្វិកត្រូពិកជីវៈត្រូពិក ១ (២) ១៥៤-១៦០ ។
5. [៥]ប៉ូល, I. អិម (ឆ្នាំ ២០០៧) ។ ផលប៉ះពាល់នៃទឹកឃ្មុំថ្នាំ Dextromethorphan និងគ្មានការព្យាបាលលើក្អកពេលថ្ងៃត្រង់និងគុណភាពដំណេកសម្រាប់កុមារក្អកនិងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ បណ្ណសាររបស់ពេទ្យកុមារនិងថ្នាំវ័យជំទង់, ១៦១ (១២), ១១៤០ ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ