គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
- អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការងូតទឹករបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌិកបានរំCelebកពីការអបអរសាទរពិធីបុណ្យអុំទូកជាមួយគ្រួសាររបស់នាង
- ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងកាត់ ៥០០០០ លានក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ហ្វេនហ្គ្រេកកដែលហៅម្យ៉ាងទៀតថាមីហៃនៅឥណ្ឌាគឺជាគ្រឿងផ្សំដែលអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងផ្ទះបាយដែលមានគុណប្រយោជន៍ដល់សុខភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ។ ប្រេង Fenugreek ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ថ្ងៃនេះសម្រាប់ការម៉ាស្សារាងកាយជាច្រើនប្រភេទ។ ស្លឹក Fenugreek ក៏ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់អាយុបច្ចុប្បន្ននៅក្នុងការចម្អិនអាហារជាពិសេសនៅក្នុងម្ហូបឥណ្ឌា។
គ្រាប់ Fenugreek អាចត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងបន្ថែមដើម្បីលើកកម្ពស់សុខភាពល្អនិងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ក្រាស់។ វាគឺជាភ្នាក់ងាររសជាតិដ៏អស្ចារ្យនៅពេលបន្ថែមទៅក្នុងអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងជាគ្រឿងត្រជាក់ដល់រាងកាយ។
ស្លឹក Fenugreek ក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគ្រឿងការពាររាងកាយផងដែរ។ វាអាចគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងក៏ជួយជំរុញកម្លាំងពលកម្មចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះផងដែរ។ វាក៏ជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់ក្នុងការការពារការគាំងបេះដូងនិងការពារជំងឺមហារីក។
គ្រាប់ Fenugreek ជួយក្នុងការរំលាយអាហារការពារថ្លើមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារតំរងនោមហើយក៏ជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។ គ្រាប់ Fenugreek មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងភាពចាស់លើស្បែកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគមុននិងជួយឱ្យស្បែកមានសំណើម។ ដូច្នេះគ្រាប់ពូជ fenugreek មានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពស្បែកនិងសក់ទាំងមូល។
ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃអត្ថបទនេះគឺដើម្បីស្វែងយល់ពីវិធីដែលថ្នាំមេតាអាចលាបលើសក់ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ល្អបំផុត។ យើងដឹងថានេះគឺមានតំលៃថោក។ ផ្នែកល្អបំផុតមួយទៀតគឺអ្នកមិនចាំបាច់ទៅហាងថែរក្សាសម្ផស្សដើម្បីយកកញ្ចប់ទាំងនេះលាបលើសក់អ្នកអាចធ្វើវាបានតែប៉ុន្មាននាទីនៅផ្ទះទេ !!
ចំពោះវិធីព្យាបាលទាំងអស់អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺត្រូវត្រាំគ្រាប់ធញ្ញជាតិមួយយប់ប្រហែល ២៤ ម៉ោងបន្ទាប់មកកិនវាចូលទៅក្នុងចំណិតហើយលាយវាជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងៗគ្នា។
សម្រាប់សក់មានសុខភាពល្អ៖
លាយចំណិត fenugreek និងទឹកដោះគោដូងហើយលាបវាលើស្បែកក្បាលនិងសក់។ ទុកវាចោលរយៈពេល ៣០ នាទីរួចលាងជម្រះចេញដោយប្រើសាប៊ូស្រាល។ កញ្ចប់នេះជួយធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមានសុខភាពល្អធ្វើឱ្យសក់រលោងនិងផ្តល់បរិមាណដល់សក់។
ដើម្បីព្យាបាលការបាត់បង់សក់៖
លាយម្សៅបិទភ្ជាប់និងប្រេងអូលីវឬប្រេងដូងចូលទៅក្នុងចំណិតរលោងនិងលាបលើសក់ដែលផ្តោតលើតំបន់ដែលខូច។ ទុកវាចោលរយៈពេល ១០ នាទីទើបស្ងួត។ លាងជម្រះវាចេញដោយប្រើសាប៊ូស្រាល។ អ្នកក៏អាចលាយជែលអាឡូវ៉េរ៉ាមួយចំនួនចូលក្នុងកញ្ចប់នេះដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរ។
ការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាល៖
បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារប្រហែល ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេចូលក្នុងចំណិតហាន់នីរក្រាកលាយល្អហើយលាបវាលើស្បែកក្បាល។ នេះគឺជាឱសថផ្ទះដ៏អស្ចារ្យដើម្បីព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាល។
សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាអង្គែស្បែកក្បាលធ្ងន់ធ្ងរនេះគឺជាដំណោះស្រាយមួយទៀត។ យកខ្ទិះប្រហែល ៣-៤ ស្លាបព្រានិងបន្ថែមមី ២ ទៅ ៣ tsp ។ ត្រាំវាមួយយប់ហើយកិនវាឱ្យម៉ត់រលោងនៅពេលព្រឹក។ លាបវាលើស្បែកក្បាលនិងសក់របស់អ្នកហើយលាងចេញក្រោយ ៣០ នាទី។
ម៉ាស៊ីនសក់៖
ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ធម្មជាតិមេតាអាចរកបានតាមការកំនត់របស់អ្នក។ ជុតត្រាំមេតានពេញមួយយប់ហើយធ្វើឱ្យរលោងចេញពីវានៅព្រឹកបន្ទាប់។ អនុវត្តការបិទភ្ជាប់នេះលើសក់និងស្បែកក្បាលហើយទុកវាចោលប្រហែល ៣០ នាទី។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចលាងសម្អាតចេញជាមួយទឹក។ នេះផ្តល់នូវពន្លឺចែងចាំងដល់សក់របស់អ្នក។
ការគ្រប់គ្រងប្រេង៖
លាយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមប្រហែល ២ ស្លាបព្រានិងទឹកតិចតួចចូលក្នុងចំណិតផ្លែប៉ោមហើយប្រើបិទភ្ជាប់នេះដើម្បីលាងសក់។ នេះផ្តល់នូវលទ្ធផលមិនធម្មតាដោយការគ្រប់គ្រងប្រេងលើសនៅលើសក់របស់អ្នក។
សក់ស្កូវមុនអាយុ:
ដើម្បីចៀសវាងសក់ស្កូវមុនអាយុអ្នកអាចដាំស្លឹកគុយរីត្រជាក់ខ្លះរួចបញ្ចូលវាចូលទៅក្នុងចំណិតរលោងជាមួយគ្រាប់មេតាត្រាំ។ លាបវាទាំងអស់លើស្បែកក្បាលរបស់អ្នកអោយសព្វទុកវាចោល ៣០ នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញដោយទឹកត្រជាក់។