កញ្ចប់មុខផ្ទះ Multani Mitti និងកញ្ចប់ស្បែកមុខសម្រាប់ស្បែកភ្លឺថ្លា

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ស្ត្រីភាគច្រើនទៅរកប្រវែងដ៏អស្ចារ្យដើម្បីទទួលបានស្បែកភ្លឺរលោងតាមធម្មជាតិ។ ថាតើការចំណាយប្រាក់របស់វាទៅលើផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលផ្តល់ភាពភ្លឺរលោងឬវគ្គហាងកែសម្ផស្សជាច្រើន។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយទោះបីជាមានការខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់ក៏ដោយក៏ស្ត្រីភាគច្រើននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះត្រូវបានញាំញីដោយស្បែករិលហើយត្រូវពឹងផ្អែកលើផលិតផលតុបតែងមុខដើម្បីផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងលើស្បែករបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានបំណងចង់មានស្បែកភ្លឺរលោងដែលមើលទៅស្រស់បំព្រងដោយធម្មជាតិនិងស្រស់ស្អាតបន្ទាប់មកសូមអានបន្តទៀត។ ដូចថ្ងៃនេះដែរនៅប៊្រុសស្គីយើងកំពុងប្រាប់អ្នកឱ្យដឹងអំពីកញ្ចប់មុខដែលផលិតនៅផ្ទះដែលអាចនាំមកនូវពន្លឺទឹកសន្សើមលើស្បែករបស់អ្នក។

គ្រឿងផ្សំសំខាន់នៃកញ្ចប់មុខនេះគឺមីនីនីតានិងស្វាយ។ Multani mitti គឺជាគ្រឿងផ្សំប្រពៃណីដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាស្បែក។

សំបូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ធាតុផ្សំធម្មជាតិនេះនៅពេលប្រើផ្សំជាមួយផ្លែស្វាយជាផ្លែឈើដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះទូទាំងពិភពលោកដោយសារគុណប្រយោជន៍សម្រស់ជាច្រើនអាចធ្វើអោយស្បែកស្រអាប់ជារឿងអតីតកាល។

រូបមន្ត Multani Mitti និងរូបមន្តមុខជាកញ្ចប់

សូមអានដើម្បីដឹងអំពីរូបមន្តដើម្បីរៀបចំកញ្ចប់មុខដែលជួយឱ្យស្បែកភ្លឺរលោង។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ:

• ស្វាយទុំតូចមួយ
• អាល់ម៉ុន ៧-៨ គ្រាប់
• 2-3 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ oatmeal
• ទឹកដោះគោឆៅ 2 ស្លាបព្រា
• ទឹក 2 ស្លាបព្រា
• មីទីនីមីទីទី ៣ ស្លាបព្រា

វិធីធ្វើ៖

•កិនអាល់ម៉ុននៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយហើយដាក់ម្សៅដាក់ក្នុងចានកែវ។

ដាក់ជីអង្កាមនិងបរិមាណម៉ាន់តាមីលនិងម៉ានីនីនៅក្នុងចាន។

•បន្ថមទៀតបន្ថមទឹកះនិងទឹកហើយកូរឱ្យរួចរាល់ដើម្បីឱ្យរលោង។

របៀបប្រើ

លាបសំភារៈដែលបានរៀបចំពាសពេញផ្ទៃមុខនិងករបស់អ្នក។

•ដុសមុខរបស់អ្នកថ្នមៗរយៈពេល ៥ នាទី។

ទុកកញ្ចប់នៅលើ ១៥-២០ នាទីទៀត។

លាងជម្រះសំណល់ចេញពីទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។

គុណប្រយោជន៍នៃផ្លែស្វាយ

•ស្វាយគឺជាប្រភពធម្មជាតិនៃប៉ូតាស្យូមដែលជាសមាសធាតុដែលអាចផ្តល់នូវការជំរុញជាតិទឹកយ៉ាងសំខាន់ដល់ស្បែករបស់អ្នក។ នេះអាចជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកមើលទៅស្រអាប់និងស្រស់ថ្លា។

•វាក៏មានផ្ទុកនូវវីតាមីនសេផងដែរ។ វីតាមីននេះត្រូវបានគេពេញនិយមសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិជួយបង្កើនពន្លឺរបស់វាដែលអាចជួយឱ្យស្បែកអ្នកភ្លឺថ្លា។

ត្រូវបានគេសរសើរថាជាស្តេចផ្លែឈើស្វាយត្រូវបានផ្ទុកដោយអាស៊ីតអាល់ហ្វាអុកស៊ីដដែលអាចលុបបំបាត់ស្នាមជាំចេញពីស្បែករបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យស្បែករបស់វាទន់។

វីតាមីន B ដែលមាននៅក្នុងផ្លែស្វាយក៏អាចជួយស្បែករបស់អ្នកតាមវិធីជាច្រើនផងដែរ។ ពួកគេអាចការពាររ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីការបង្ករឱ្យមានរោគសញ្ញាមុនអាយុហើយថែមទាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពយឺតនៃស្បែកផងដែរ។

អត្ថប្រយោជន៍របស់ម៉ានីនីមីទីធី

• Multani mitti គឺជាឃ្លាំងផ្ទុកនូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលអាចជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកកម្ចាត់ជាតិពុលនិងភាពមិនស្អាតដែលបានចូលទៅក្នុងរន្ធញើសនិងនាំឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើន។

គ្រឿងផ្សំបុរាណនេះក៏អាចលុបបំបាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញពីស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែករបស់អ្នកនិងផ្តល់ពន្លឺធម្មជាតិដល់វាផងដែរ។

កញ្ចប់មុខ Multani Mitti ចំនួន ៨ កញ្ចប់

សមាសធាតុផ្សំខ្លះនៅក្នុងមីទីនីដូចជាក្លរីនម៉ាញ៉េស្យូមជួយឱ្យវាជៀសផុតពីការកើតមុននិងស្នាមជាំ។

ឱសថបុរាណដែលមានអាយុនេះក៏អាចបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការព្យាបាលស្នាមជាំស្បែក។ កម្មវិធីទៀងទាត់របស់វាអាចធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមានសម្លេងស្បែកសូម្បីតែនិងភ្លឺ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃអាល់ម៉ុង

អាល់ម៉ុនផ្ទុកទៅដោយវីតាមីនអ៊ីដែលអាចឱ្យវាកម្ចាត់ស្បែកមុខស្រអាប់។ កម្មវិធីរបស់វាអាចផ្តល់នូវពន្លឺធម្មជាតិដល់ស្បែករបស់អ្នកហើយទុកឱ្យវាមើលទៅស្រស់បំព្រងនិងស្រស់ស្អាត។

ការប្រើអាល់ម៉ុនប្រធានបទអាចនាំឱ្យមានការបង្កើតឡើងវិញនូវកោសិកាស្បែកថ្មី។ ដោយសារតែវាត្រូវបានច្របាច់ពេញទៅដោយអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានឥទ្ធិពលដែលអាចជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានស្បែកក្មេងជាងវ័យ។

សមាសធាតុមួយចំនួននៅក្នុងអាល់ម៉ុនដូចជាអាស៊ីតខ្លាញ់ចាំបាច់ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ព្យាបាលបញ្ហាដូចជាការប្រែពណ៌ស្បែក។

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកដោះគោ

មាតិកាខ្ពស់នៃអាស៊ីតឡាក់ទិកជួយឱ្យទឹកដោះគោជម្រុញផលិតកម្មកូឡាជែននិងអេលីហ្សីននៅក្នុងស្បែក។ ជាលទ្ធផលនេះជួយឱ្យស្បែកប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញាចាស់ជ្រីវជ្រួញដូចជាស្នាមជ្រីវជ្រួញស្នាមរលើបរលោងនិងស្បែករញ្ជួយ។

ទឹកដោះគោក៏មានផ្ទុកនូវសមាសធាតុដូចជាម៉ាញ៉េស្យូមដែលអាចធ្វើឱ្យមានភាពអស្ចារ្យលើស្បែករិល។ ការលាបទឹកដោះគោតាមប្រធានបទអាចជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានពន្លឺចែងចាំងនិងធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លាទោះបីគ្មានការតុបតែងក៏ដោយ។

ទឹកដោះគោក៏មានផ្ទុកនូវវីតាមីនឌីផងដែរ។ វីតាមីននេះអាចការពារស្បែករបស់អ្នកពីរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាស្បែកមិនធម្មតា។

គុណប្រយោជន៍របស់អូតាម៉ល

•ស័ក្ដិសមសម្រាប់ប្រភេទស្បែកគ្រប់ប្រភេទប្រេងអូតាម៉ីលគឺជាប្រភពដ៏អស្ចារ្យនៃលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលអាចមានប្រសិទ្ធភាពលើលក្ខខណ្ឌស្បែកដូចជាជម្ងឺស្បែកជំងឺស្បែករបកក្រហមជាដើម។

•អូតាម៉ីលក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសារធាតុបំប៉នធម្មជាតិដែលអាចបណ្តេញជាតិពុលចេញពីស្បែកនិងធ្វើឱ្យប្រាកដថារន្ធញើសនៅស្អាតនិងភ្លឺច្បាស់។

•ផងដែរ oatmeal ត្រូវបានគេដឹងថាមានខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អដែលអាចជម្រុញកត្តាជាតិទឹករបស់ស្បែក។

ឆ្ពោះទៅមុខហើយបង្កើតកញ្ចប់មុខដែលផលិតនៅផ្ទះនេះជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់សម្រស់ប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នកដើម្បីជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកមើលទៅស្អាតបំផុតគ្រប់ពេលវេលា។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក







ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ