គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
មានបុរសជាច្រើនដែលគិតថាការថែរក្សាស្បែកសក់និងដងខ្លួនគឺជារឿងមួយដែលបង្កើតជាបញ្ហា។ ប៉ុន្តែវាតែងតែល្អក្នុងការថែរក្សាសក់និងស្បែករបស់អ្នកតាំងពីក្មេង។
នៅពេលដែលអ្នកត្រូវចំណាយពេលនៅខាងក្រៅអតិបរមាភាពកខ្វក់និងការបំពុល ធ្វើឲ្យ សក់និងបញ្ហារបស់អ្នកដូចជាជ្រុះសក់អង្គែស្បែកក្បាលទំពែកនៅក្មេងក្លាយជាដៃគូធម្មតារបស់អ្នក។
របៀបស្ទីលសក់វែងសម្រាប់បុរស
ដូច្នេះមិនថាអ្នកមានអាយុប៉ុន្មានទេដើម្បីថែរក្សាសក់របស់អ្នកព្រោះវាចាំបាច់ត្រូវប្រើកញ្ចប់សក់ខ្លះសម្រាប់បុរស។
ឥឡូវនេះហេតុអ្វីបានជាប្រើកញ្ចប់សក់ធ្វើដោយដៃសម្រាប់បុរស? ជាទូទៅកញ្ចប់បែបនេះមិនបង្កើតផលប៉ះពាល់ដូចដែលអ្នកប្រើវាយោងទៅតាមប្រភេទសក់របស់អ្នកទេ។
ពិនិត្យមើលរបៀបដែលអ្នកអាចថែរក្សាពុកចង្ការ
ឧទាហរណ៍ៈប្រសិនបើអ្នកមានសក់ខ្លាញ់សូមប្រើស៊ុតពណ៌សប៉ុន្តែស៊ុតលឿងគឺជាឱសថដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សក់ស្ងួតនិងស្ងួត។ ដូច្នេះជំនួសឱ្យការមិនអើពើនឹងបញ្ហាសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហាទាំងនោះហើយប្រើកញ្ចប់សក់សម្រាប់បុរស។
កញ្ចប់សក់ចេក
តើសក់របស់អ្នកកំពុងរដុបនិងស្ងួតទេ? បន្ទាប់មកអ្នកមានសក់ស្ងួត។ ចេកគឺជាគ្រឿងផ្សំដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃកញ្ចប់សក់សម្រាប់បុរស។ បុកចេកទុំរួចបន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងទឹកក្រូចឆ្មា ១ តឹកចូលក្នុងវា។ អនុវត្តការបិទភ្ជាប់ក្រាស់នេះពីឫសទៅចុងហើយលាងវាជាមួយសាប៊ូស្រាល។
2. កញ្ចប់ស៊ុត
ស៊ុតគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សក់គ្រប់ប្រភេទទោះបីជាវាខូចក៏ដោយ។ យកស៊ុតពណ៌សឬពណ៌លឿងសម្រាប់សក់មានខ្លាញ់ឬស្ងួតរៀងៗខ្លួន។ ឥឡូវបន្ថែមទឹកឃ្មុំ ១ កែវទឹកក្រូចឆ្មានិងប្រេងអូលីវ ១ កែវ។ ធ្វើឱ្យល្បាយ frothy និងអនុវត្ត។ លាងជម្រះឱ្យបានល្អបន្ទាប់ពី ២០ នាទី។
3. ហ្វិនហ្គ្រីក្រកវេទមន្ត
ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យសោភ័ណភាពរបស់អ្នកធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកភ្លឺរលោងនិងទន់ជាមួយនឹងកញ្ចប់សក់ដែលផលិតនៅផ្ទះសម្រាប់បុរស។ ត្រាំ fenugreek នៅក្នុងទឹកមួយយប់។ បិទភ្ជាប់វានៅពេលព្រឹកហើយលាយវាជាមួយបរិមាណពាក់កណ្តាលនៃការបិទភ្ជាប់។ ទុកវានៅលើក្បាលរហូតដល់វាស្ងួត។ លាងសមាតវាជាមួយសាប៊ូកក់ស្រាល។
4. ពណ៌ជាមួយហេនណា
ប្រសិនបើអ្នកសាកល្បងពណ៌គីមីស្បែកក្បាលនិងសក់របស់អ្នកខូច។ មានកញ្ចប់សក់សំរាប់បុរសដែលផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមដល់ស្បែកក្បាលរបស់អ្នករួមជាមួយពណ៌ស្រស់ស្អាត។
ធ្វើការបិទភ្ជាប់ម្សៅ henna និង amla ហើយបន្ថែមទឹកដោះគោ 2tsp ទៅក្នុងល្បាយ។ លាបវាហើយលាងសម្អាតក្រោយពេល ១ ម៉ោង។
5. កញ្ចប់ហ៊ីបឺស
សក់របស់អ្នកត្រូវការអាហារត្រឹមត្រូវ។ ហ៊ីបឺសអាចជួយអ្នកនៅទីនោះ។ ធ្វើចំណិតនៃផ្កាហាប់ប៊ីសហើយបន្ថែមប្រេងដូងឬប្រេងចាហួយ។ អនុវត្តការបិទភ្ជាប់នៅលើស្បែកក្បាលនិងសក់របស់អ្នក។ លាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់បន្ទាប់ពីស្ងួតវា។