ឱសថបុរាណដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមអុជខ្មៅលើបបូរមាត់

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ព័ត៌មាន សារ៉ាដប៉ាវ៉ាត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ចំណុចខ្មៅនៅលើបបូរមាត់ធ្វើឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកមើលទៅមិនស្អាតនិងមិនស្អាត។ យ៉ាងណាមិញបបូរមាត់របស់អ្នកគឺជាមុខមាត់សំខាន់បំផុតមួយ។ តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេហេតុអ្វីបានជាចំណុចខ្មៅទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើបបូរមាត់របស់អ្នក?

ដំណោះស្រាយបន្ទាន់ដើម្បីទទួលបានបបូរមាត់ពណ៌ផ្កាឈូក

មូលហេតុអាចមានជាច្រើនរួមមានការប៉ះនឹងកម្តៅថ្ងៃការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនពេកការទទួលទានជាតិអាល់កុលការជក់បារីការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងថោកជាដើមប៉ុន្តែកុំបារម្ភ។ មានឱសថបុរាណជាច្រើនមុខដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការកម្ចាត់ស្នាមអុជខ្មៅនៅលើបបូរមាត់របស់អ្នក។

ថ្ងៃនេះយើងនឹងពិភាក្សាថាតើវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះទាំងនោះជាអ្វីនិងរបៀបរៀបចំពួកគេដើម្បីទទួលបានបបូរមាត់ទន់ពណ៌ផ្កាឈូកនិងភ្លឺរលោងរបស់អ្នក។

1) ផ្កាកុលាបផ្កាកុលាបនិងគ្លីសេរីន

សំណងនេះនឹងមានប្រសិទ្ធភាពប្រសិនបើអ្នកមានចំណុចខ្មៅនៅលើបបូរមាត់របស់អ្នកដោយសារតែការជក់បារី។

គ្រឿងផ្សំ

• ផ្កាកុលាបមួយក្តាប់តូច
• គ្លីសេរីន

វិធីធ្វើ:

ដំបូងកិនផ្កាកុលាបស្រស់ៗមួយក្តាប់តូចដើម្បីធ្វើឱ្យម៉ត់ល្អ។

2. ឥឡូវលាយចំណិតផ្កាកូលាបជាមួយគ្លីសេរីនខ្លះ។

3. លាបស្រទាប់នៃផ្កាកូលាប - គ្លីសេរីនដែលលាបលើបបូរមាត់របស់អ្នកមុនពេលអ្នកចូលគេង។

នៅព្រឹកថ្ងៃបន្ទាប់សូមលាងជម្រះវាចេញជាមួយទឹកធម្មតា។

5. ប្រើវាឱ្យបានទៀងទាត់សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

២) ប៉េងប៉ោះ

ប៉េងប៉ោះមានលក្ខណៈសម្បត្តិជួយធ្វើឱ្យស្បែកសភ្លឺជួយបំបាត់ស្នាមអុជខ្មៅនៅលើបបូរមាត់។

គ្រឿងផ្សំ

• ប៉េងប៉ោះមានទំហំមធ្យម ១

វិធីធ្វើ:

១. នេះជាវិធីដោះស្រាយងាយនិងងាយរៀបចំ។

2. ដំបូងកាត់ប៉េងប៉ោះជាបំណែកតូចៗហើយលាយបញ្ចូលគ្នាដើម្បីធ្វើនំ។

3. បន្ទាប់អនុវត្តការបិទភ្ជាប់នេះនៅលើបបូរមាត់របស់អ្នកហើយទុកវាចោលប្រហែល ១៥ នាទី។

4. បនាប់ពី ១៥ នាទីលាងជះវាជាមួយទឹកធម្មតា។

5. អ្នកក៏អាចច្របាច់ប៉េងប៉ោះយកទឹកចេញហើយយកវាមកលាបលើបបូរមាត់របស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមិនចង់លាយវា។

៦. ប្រើវារាល់ថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់ម្តងដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អនិងលឿន។

៣) ប្រេងអាល់ម៉ុង

ប្រេងអាល់ម៉ុងមិនត្រឹមតែជួយក្នុងការបំបាត់ជាតិពណ៌នៅលើបបូរមាត់ប៉ុណ្ណោះទេវាថែមទាំងផ្តល់សំណើមនិងផ្តល់សំណើមដល់បបូរមាត់ធ្វើឱ្យពួកគេទន់និងភ្លឺរលោង។ ស្ករបណ្តេញបបូរមាត់ចេញដោយយកកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញ។

គ្រឿងផ្សំ

• ប្រេងអាល់ម៉ុង 1 tbsp
• ស្ករ 1 tsp

វិធីធ្វើ

១. ដំបូងលាយស្ករស ១ tsp និងប្រេងអាល់ម៉ុង ១ ស្លាបព្រា។

2. ម៉ាស្សាល្បាយនេះថ្នមៗលើបបូរមាត់របស់អ្នកក្នុងចលនារាងជារង្វង់ហើយទុកវាចោលរយៈពេល ២០ នាទី។

3. បនាប់ពី ២០ នាទីលាងសមាតវាជាមួយទឹកធម្មតា។

4. អនុវត្តសំណងនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរ។

៤) ក្រូចឆ្មា

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថាក្រូចឆ្មាគឺជាផ្លែឈើក្រូចឆ្មារដែលមានផ្ទុកនូវវីតាមីនសេ។ នេះជួយក្នុងការកម្ចាត់ជាតិពណ៌ឬចំណុចខ្មៅណាមួយចេញដោយយកកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញ។ ទឹកឃ្មុំជួយធ្វើឱ្យបបូរមាត់មានសំណើមដូច្នេះផ្តល់ឱ្យវានូវពន្លឺ។

គ្រឿងផ្សំ

• ទឹកក្រូចឆ្មា ១ ស្លាបព្រា
• ទឹកឃ្មុំ ១ tsp

វិធីធ្វើ

1. កាត់ក្រូចឆ្មាមួយហើយច្របាច់ទឹកចេញពីវានៅក្នុងចានស្អាត។

២. ឥឡូវនេះបន្ថែមទឹកឃ្មុំសរីរាង្គ ១ tsp ចូលទៅក្នុងទឹកក្រូចឆ្មាហើយលាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរចូលគ្នាឱ្យសព្វ។

3. លាបល្បាយក្រូចឆ្មា - ទឹកឃ្មុំនេះនៅលើបបូរមាត់របស់អ្នកហើយទុកវាចោលរយៈពេល ១៥-២០ នាទី។

4. បន្ទាប់ពី ២០ នាទីរួចលាងជម្រះវាចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

5. លាបស្ងួតហើយលាបឡេលាបបបូរមាត់ដើម្បីកុំអោយបបូរមាត់របស់អ្នកស្ងួតក្រោយពេលប្រើទឹកក្រូចឆ្មា។

៥) ប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ

ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមិនត្រឹមតែសំខាន់សម្រាប់ស្បែកនៅលើមុខរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេវាក៏មានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាដែរចំពោះស្បែកនៅលើបបូរមាត់របស់អ្នក។ រាល់ពេលដែលអ្នកចេញពីផ្ទះត្រូវប្រាកដថាអ្នកប្រើវិធីនេះដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នកពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

៦) ប្រយ័ត្ននឹងគ្រឿងសំអាងដែលអ្នកប្រើ

គ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពមិនល្អអាចបណ្តាលឱ្យមានចំណុចខ្មៅនៅលើបបូរមាត់របស់អ្នក។ សារធាតុគីមីដ៏សាហាវនិងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងបណ្តាលឱ្យខូចស្បែកនៅលើបបូរមាត់។ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកត្រូវពិនិត្យកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់នៃផលិតផលដូចជាឡេលាបមាត់ប្រទាលមុខជាដើមមុននឹងទិញវា។

៧) កាត់បន្ថយកាហ្វេរបស់អ្នក

តើអ្នកស្ថិតក្នុងចំណោមអ្នកដែលញៀនកាហ្វេផឹកញឹកញាប់ទេ? ប្រសិនបើអ្នកគឺជាអ្នកបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវតែព្យាយាមកាត់បន្ថយការញៀនរបស់អ្នក។ មាតិកាកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងកាហ្វេនាំឱ្យបបូរមាត់ខ្មៅត្រូវបានបង្កើតឡើងស្ទើរតែគ្រប់ពេល។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ