ឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺបាយប៉ូឡា

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៧ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• បច្ចេកវិទ្យា ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
• ព័ត៌មាន ការវិលត្រឡប់របស់ជនជាតិស្បែកខ្មៅអាចធ្វើឱ្យជំងឺរាតត្បាតរីករាលដាលគ្របដណ្តប់លើ COVID-១៩៖ សានជៃរ៉ាត
• កីឡា IPL ២០២១៖ BalleBaazi.com ស្វាគមន៍រដូវកាលជាមួយនឹងយុទ្ធនាការថ្មី ‘គ្រីឃីតម៉ាកខា” ។
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែគម្របគម្រប -២១
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ជំងឺបាយប៉ូឡាក៏ត្រូវបានគេហៅថាជំងឺបាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។ នេះគឺដូចជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ញឹកញាប់។ ពិនិត្យរកវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺបាយប៉ូឡាព្រោះវិធីនេះអាចព្យាបាលបាន។ រោគសញ្ញាសំខាន់មួយគឺថាមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ពីកំរិតខ្ពស់ទៅទាបបំផុតក្នុងរយៈពេលខ្លី។ នេះមិនងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សឬមនុស្សដែលរស់នៅជាមួយពួកគេទេ។

ទោះបីជាមូលហេតុពិតប្រាកដនៃបញ្ហានេះមិនទាន់ត្រូវបានគេដឹងក៏ដោយក៏មានមូលហេតុនិងកត្តាដែលអាចកើតមានច្រើនដែរ។ មួយចំនួននៃពួកគេគឺការបង្រួបបង្រួមហ្សែនភាពតានតឹងអតុល្យភាពអ័រម៉ូនភាពមិនស្មើគ្នានៃសារធាតុគីមីខួរក្បាលនិងក្នុងករណីខ្លះបទពិសោធន៍ឈឺចាប់។

ជំងឺចម្លែក ៗ ៥ យ៉ាងដែលត្រូវដឹង

ឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺបាយប៉ូឡាត្រូវបានគេរកឃើញយ៉ាងច្រើនថ្នាំព្យាបាលជាឱសថល្អប៉ុន្តែមិនប្រសើរជាងថ្នាំបំប៉នធម្មជាតិ។ នេះដើរតួដូចជាសំណងជំនួស។ មានឱសថបុរាណជាច្រើនសម្រាប់ជំងឺបាយប៉ូឡា។

ទន្ទឹមនឹងនេះមានថ្នាំបំប៉នដែលអាចត្រូវបានគេយកទៅជាមួយអាហារ។ ទម្លាប់នៃការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អប្រាកដជាជួយដល់ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍។ ចំនួនគ្រប់គ្រាន់នៃការសម្រាកគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ទោះបីជានេះគឺជាដំណើរការរយៈពេលវែងក៏ដោយនេះតែងតែល្អប្រសើរសម្រាប់រាងកាយ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺបាយប៉ូឡា។

ខ្លាញ់ត្រី

នេះសំបូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ហើយនេះជាឱសថបុរាណដ៏ប្រសើរបំផុតមួយសម្រាប់ជំងឺបាយប៉ូឡា។ នេះក៏មានប្រភពខ្ពស់នៃ EPA និង DHA ដែលជួយដល់ការផលិតអរម៉ូននិងសុខភាពជាលិកាសរសៃប្រសាទ។ ការទទួលទានត្រីជាប្រចាំដូចជាត្រីសាលម៉ុនអាចជួយអ្នកបាន។ វាក៏មានថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់រឿងនេះផងដែរ។

ព្រហ្ម

នេះគឺជាស្មៅដែលត្រូវបានគេហៅថាបាកាប។ វាមានប្រយោជន៍នៅពេលនិយាយអំពីជំងឺបាយប៉ូឡាដែលនេះដើរតួជាថ្នាំរំងាប់អារម្មណ៍។ នេះនឹងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការចងចាំនិងបន្ថយភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។ មានស្លឹកព្រាហ្មណ៍ដែលទឹកអាចចម្រាញ់ចេញនិងទទួលទានបាន។ វាក៏មានថ្នាំគ្រាប់និងប្រេងដែលអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ម៉ាស្សា។

អាស្វាហ្គាន់ដា

ការសិក្សាបានបង្ហាញថានេះនឹងជួយក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញានៃជំងឺបាយប៉ូឡា។ មានគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងឱសថនេះដែលនឹងជួយដល់ដំណើរការខួរក្បាលត្រឹមត្រូវនិងជួយដល់ការចងចាំនិងជួយបង្កើនពេលវេលាប្រតិកម្មនិងការយល់ដឹងរបស់សង្គម។

Valerian Root

ទាំងនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិ sedative ដែលនឹងជួយដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ទាំងនេះដើរតួជាឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺបាយប៉ូឡាបញ្ហាដំណេកនិងបញ្ហាអារម្មណ៍។ នេះនឹងជួយឱ្យមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ។ មានទម្រង់ផ្សេងៗគ្នាដែលអាចរកបាននៅលើទីផ្សារក្នុងទម្រង់ជាថង់តែនិងមួក។

ផ្កាតណ្ហា

រឿងសំខាន់ដែលត្រូវការសម្រាប់ជំងឺបាយប៉ូឡាគឺខួរក្បាលត្រូវការភាពស្ងប់ស្ងាត់និងសម្រាក។ នេះគឺជាប្រភពមួយទៀតដែលមានលក្ខណៈ sedative ។ នេះគឺជាឱសថដែលគ្មានផលប៉ះពាល់។ វាតែងតែត្រូវបានគេណែនាំឱ្យនិយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលប្រើថ្នាំនេះ។ នេះអាចត្រូវបានផឹករួមជាមួយតែ។

ម៉ាញ៉េស្យូម

ក្នុងចំណោមឱសថជាច្រើនសម្រាប់ជំងឺបាយប៉ូឡាការទទួលទានអាហារដែលសំបូរទៅដោយម៉ាញ៉េស្យូមគឺចាំបាច់បំផុត។ នេះក៏នឹងជួយក្នុងការលើកកម្ពស់ការគេងឱ្យបានល្អ។ កម្រិតម៉ាញ៉េស្យូមកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងភាពតានតឹងដូច្នេះការជំរុញម៉ាញ៉េស្យូមត្រូវការជាចាំបាច់។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ