គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
- ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
តើអ្នកជាមនុស្សដែលចូលចិត្តចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយទឹកផ្លែឈើត្របែកមួយកែវដែរឬទេ? បើមែនវាអាចជាទំលាប់ល្អមួយ!
ទីមួយការទទួលទានទឹកផ្លែឈើស្រស់នៅពេលព្រឹកអាចជួយដល់សុខភាពអ្នកព្រោះទឹកផ្លែឈើ (ដោយគ្មានជាតិស្ករ) ផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងជាតិសរសៃច្រើន។
បន្ទាប់មកទៀតទឹកផ្លែត្របែកមានសុខភាពល្អជាពិសេសព្រោះផ្លែត្របែកគឺជាផ្លែឈើមួយដែលនាំមកនូវគុណប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។ តាមពិតគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិភាគច្រើនដែលមាននៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់យើងហើយដែលដុះនៅក្នុងសួនច្បាររបស់យើងគឺមានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានអនុភាពនិងមានគុណប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។
ជំងឺនិងជម្ងឺមួយចំនួនជាពិសេសជម្ងឺទាក់ទងនឹងរបៀបរស់នៅអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិរួមជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៅក្នុងរបៀបរស់នៅ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាមិនត្រឹមតែផ្លែឈើនិងបន្លែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរុក្ខជាតិដូចជាស្លឹកនិងឫសក៏អាចត្រូវបានប្រើក្នុងការរៀបចំថ្នាំធម្មជាតិដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺមួយចំនួនផងដែរ។
ការសិក្សាស្រាវជ្រាវថ្មីៗនេះបានរកឃើញថាស្លឹកត្របែកមានសមត្ថភាពក្នុងការព្យាបាលអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាបាន។ ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលស្លឹកត្របែកអាចជួយអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាអ្វី?
ដូចដែលយើងបានដឹងហើយថាមានជំងឺមួយចំនួនដែលជះឥទ្ធិពលដល់មនុស្សក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ខណៈពេលដែលពួកគេមួយចំនួនអាចបណ្តាលមកពីកត្តាជាក់លាក់ណាមួយមានកត្តាមួយចំនួនទៀតដែលបណ្តាលមកពីកត្តាដូចជាតំណពូជអតុល្យភាពអ័រម៉ូនកង្វះអាហារូបត្ថម្ភការរងរបួសរបៀបរស់នៅមិនល្អសុខភាពកង្វះមុខងារសរីរាង្គជាដើម។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជម្ងឺមួយដែលអាចជាកត្តាផ្សំនៃកត្តាជាច្រើនដូចជាតំណពូជរបៀបរស់នៅមិនមានសុខភាពល្អនិងពីកំណើត។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានគេកំណត់ថាជាជំងឺមេតាប៉ូលីសដែលក្នុងនោះជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងខ្ពស់ដោយសារតែអតុល្យភាពនៃអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីន។
មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនប្រភេទដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញានិងក្រុមមនុស្សដែលវាប៉ះពាល់ផងដែរ។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ គឺនៅពេលលំពែងផលិតអាំងស៊ុយលីនតិចតួចឬគ្មានអាំងស៊ុយលីនទាល់តែសោះ។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺនៅពេលដែលរាងកាយមិនអាចដំណើរការជាតិស្ករធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌គឺជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមមួយប្រភេទដែលមានឥទ្ធិពលលើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមួយចំនួនជាបណ្តោះអាសន្នខណៈដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអនីតិជនប៉ះពាល់ដល់កុមារ។
រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមមានការស្រេកទឹកហួសប្រមាណការអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃការនោមញឹកញាប់ការបាត់បង់ចំណង់អាហារនិងការសម្រកទម្ងន់ចក្ខុវិស័យព្រិលសមត្ថភាពព្យាបាលមុខរបួសយឺតការបាត់បង់ចំណង់ផ្លូវភេទ។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមានការព្យាបាលដែលត្រូវបានគេស្គាល់នោះទេហើយមានតែរោគសញ្ញារបស់វាប៉ុណ្ណោះដែលអាចត្រូវបានព្យាបាលនិងគ្រប់គ្រងបានដោយមានជំនួយពីថ្នាំឱសថធម្មជាតិនិងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។
គុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពស្លឹកត្របែក
រុក្ខជាតិផ្លែត្របែកត្រូវបានគេឃើញជាទូទៅនៅតាមបណ្តាប្រទេសតំបន់ត្រូពិកភាគច្រើនដូចជាប្រទេសឥណ្ឌាហើយផ្លែឈើត្រូវបានជួយដោយមនុស្សជាច្រើន។ មុននេះយើងអានថាផ្លែត្របែកមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពហើយដូច្នេះស្លឹកឈើនេះក៏ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនដែរ។
គេនិយាយថាការទទួលទានស្លឹកផ្លែឈើនេះអាចមានគុណប្រយោជន៍ដល់សុខភាពដូចជាព្យាបាលជំងឺរាគរូសជួយសម្រកទម្ងន់ដើម្បីព្យាបាលជំងឺធាត់កាត់បន្ថយការរលាកអញ្ចាញធ្មេញកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ការពារជំងឺមហារីកមួយចំនួនដូចជាមហារីកក្រពះនិងមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតជាដើម។ ឥឡូវនេះវាត្រូវបានរកឃើញដោយវិទ្យាសាស្ត្រថាស្លឹកត្របែកក៏អាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានផងដែរ។
វិធីស្លឹកត្របែកអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន
ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្តីអាហារបំប៉ននិងមេតាប៉ូលីសបានបង្ហាញថាស្លឹកត្របែកអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានដោយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ការសិក្សាពន្យល់បន្ថែមទៀតថាស្លឹកត្របែកអាចកាត់បន្ថយសកម្មភាពរបស់អង់ហ្ស៊ីមដែលគេស្គាល់ថាអាល់ហ្វា - គ្លូកូសស៊ីសេដែលទទួលខុសត្រូវបំលែងអាហារទៅជាគ្លុយកូសក្នុងឈាមដូច្នេះកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។
ការទទួលទានស្លឹកត្របែកឬស្លឹកត្របែករួមជាមួយរាល់អាហារត្រូវបានគេដឹងថាអាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលអាចត្រូវបានកើនឡើងបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារ។ វិធីព្យាបាលស្លឹកត្របែកនេះដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមានលក្ខណៈធម្មជាតិទាំងស្រុងហើយអាចនិយាយបានថាមានផលប៉ះពាល់សូន្យ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាចាំបាច់ក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលចាប់ផ្តើមសំណងនេះ។
ទន្ទឹមនឹងសំណងនេះថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ត្រូវតែបន្តផងដែរលើកលែងតែគ្រូពេទ្យស្នើសុំឱ្យអ្នកបញ្ឈប់វាហើយរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងទម្លាប់ហាត់ប្រាណក៏ត្រូវអនុវត្តតាមដែរ។
វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ
ប្រមូលស្លឹកត្របែកស្រស់ចំនួន ៤-៥ ស្លឹក។ លាងសមាតឱ្យល្អហើយបន្ថែមវាចូលក្នុងខ្ទះទឹករំពុះ។ ទុកឱ្យវាឆ្អិនរយៈពេល 5 នាទី។ ឥឡូវនេះប្រមូលទឹកក្នុងពែងហើយញែកស្លឹក។ ទទួលទានទឹកនេះបន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗ។
អ្នកក៏អាចទំពារស្លឹកដូចគេដែរបន្ទាប់ពីប្រមូលនិងសម្អាតវា។
វិធីព្យាបាលសក់ជ្រុះដោយប្រើស្លឹកត្របែក | ស្លឹកត្របែកនឹងការពារការបាត់បង់សក់។ Boldskyចំណាំថាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវទទួលទានសំណងនេះដោយមិនចាំបាច់ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតទេ។