នេះជាឱសថធម្មជាតិព្យាបាលជំងឺឈឺចុកចាប់!

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ បង្កើតឈុតពិធីបុណ្យរបស់អ្នកជាមួយនឹងឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
• កីឡា ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់: វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គីដាឆ្នាំ ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ក្នុងនាមជាមនុស្សយើងមិនមែនជាមនុស្សចម្លែកនឹងជម្ងឺនិងរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងទេមែនទេ? យើងទាំងអស់គ្នាដឹងអំពីអង្គហេតុនោះហើយ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានរោគសញ្ញានៃស្ថានភាពជាក់លាក់ដែលធ្វើឱ្យយើងឈឺចាប់និងមិនស្រួលជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងស្ថានភាពផ្សេងទៀត។

ការឈឺក្រពះគឺជាស្ថានភាពមួយឬជារោគសញ្ញាដែលអាចធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មានការឈឺចាប់ច្រើនហើយដើរតាមសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់។

ការបរិភោគអាហារមិនល្អការខ្វះលំហាត់ប្រាណដំបៅក្នុងពោះការរំលងអាហារទម្លាប់ញ៉ាំមិនទៀងទាត់ជាដើមអាចបណ្តាលឱ្យផលិតអាស៊ីតលើសនៅក្នុងក្រពះបណ្តាលឱ្យមានជម្ងឺដូចជាជម្ងឺរលាកក្រពះការចាល់អាស៊ីតឈឺក្រពះ។ ល។

រោគសញ្ញាសំខាន់មួយនៃជំងឺរលាកក្រពះគឺការឈឺក្រពះទោះបីជាវាអាចត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជាការក្រហាយទ្រូងការឆ្លងកាត់ឧស្ម័នថេរការហៀរសំបោរឈឺបំពង់កក្អួតចង្អោរហើមពោះក្អួតជាដើម។

លើសពីនេះស្ត្រេសក៏ត្រូវបានគេដឹងថាជាមូលហេតុមួយដែលបណ្តាលអោយមានជំងឺរលាកក្រពះព្រោះអ័រម៉ូនដែលគេហៅថា cortisol កើនឡើងនៅក្នុងខ្លួននៅពេលដែលមនុស្សធុញថប់នឹងឈានទៅរកការផលិតអាស៊ីតដែលលើសនៅក្នុងក្រពះ។

ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អគឺជាវិធីល្អបំផុតមួយក្នុងការការពារជំងឺរលាកក្រពះនិងឈឺពោះ។

វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការខិតខំដើម្បីព្យាបាលឬការពារការរលាកក្រពះព្រោះវាអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការដាច់ពោះវៀននិងសូម្បីតែជំងឺមហារីកពោះវៀន!

ដូច្នេះមនុស្សម្នាក់គួរជៀសវាងទម្លាប់ណាដែលអាចបង្កឱ្យមានជំងឺរលាកក្រពះហើយត្រូវប្រាកដថាពួកគេព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពះភ្លាមៗផងដែរ។

ជាច្រើនដងយើងប្រើថ្នាំបំបាត់ទុក្ខដើម្បីជួយយើងឱ្យធូរស្បើយពីជំងឺរលាកក្រពះនិងឈឺក្រពះនិងក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរសូម្បីតែអ្នកសម្លាប់ការឈឺចាប់ក៏អាចទាមទារបានដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកឱសថធម្មជាតិដែលអាចកាត់បន្ថយការរលាកក្រពះនិងឈឺក្រពះដែលពាក់ព័ន្ធសូមពិនិត្យមើលសំណងនេះ។

គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការ៖

• ទឹកការ៉ុតស្រស់ - ១ ពែង
• ស្លឹក Mint - 3-4

ឱសថធម្មជាតិនេះដើម្បីកាត់បន្ថយជំងឺរលាកក្រពះនិងឈឺក្រពះដែលពាក់ព័ន្ធបានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលប្រើជាប្រចាំ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សម្នាក់ក៏ត្រូវចងចាំផងដែរថារបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អដែលរួមបញ្ចូលទាំងរបបអាហារមានតុល្យភាពនិងមិនរាប់បញ្ចូលអាហារដែលគ្មានសារធាតុចិញ្ចឹមក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពះ។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ក៏អាចជួយលុបបំបាត់ឧស្ម័នលើសពីរាងកាយផងដែរដូច្នេះការពារការឈឺក្រពះ។

ប្រសិនបើការឈឺចាប់ក្នុងក្រពះរបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរហើយនៅតែបន្តកើតមានជាយូរមកហើយការព្យាបាលជាបន្ទាន់គឺចាំបាច់ព្រោះវាអាចបង្ហាញពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន។

ទឹកការ៉ុតសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាតិសរសៃនិងវីតាមីន A. សារធាតុទាំងអស់នេះរួមបញ្ចូលគ្នាអាចកាត់បន្ថយការផលិតអាស៊ីតរំលាយអាហារដែលលើសនៅក្នុងក្រពះដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពះដូច្នេះកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតនិងឈឺក្រពះ។

ស្លឹក Mint ក៏មានសមត្ថភាពបន្សាបជាតិអាស៊ីតក្នុងក្រពះរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យក្រពះរបស់អ្នកមានប្រសិទ្ធិភាពត្រជាក់ដើម្បីព្យាបាលការឈឺក្រពះ។

វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ:

• បន្ថែមបរិមាណស្លឹកជីអង្កាមទៅកែវទឹកការ៉ុត។
• កូរឱ្យល្អដើម្បីបង្កើតជាល្បាយ។
• ទទួលទានល្បាយនេះបន្ទាប់ពីអាហារស្រាល ៗ មានសុខភាពល្អនៅពេលណាដែលអ្នកមានជំងឺរលាកក្រពះនិងឈឺពោះ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ