គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- Anirban Lahiri មានជំនឿចិត្តលើបេតិកភណ្ឌ RBC
- ការខ្វះខាតមិនមែនជាបញ្ហាទេ៖ ក្រសួងសុខាភិបាលប្រកាសថាការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារអាយភីមិនត្រឹមត្រូវ
- បញ្ជីនៃប័ណ្ណទិន្ន័យកម្រិតធាតុទាំងអស់ពីការពឹងផ្អែកជីអូអាវីនឡេវីវីនិងប៊ីអេសអិន
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
មានបន្ទាត់ទាំងនោះនៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នកទេ? ពួកគេច្រើនតែជារោគសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់ហើយពួកគេចាប់ផ្តើមលេចឡើងទោះបីជាអ្នកមិនមានវ័យចំណាស់ក៏ដោយ។ អរគុណណាស់មានវិធីមួយចំនួនដើម្បីកាត់បន្ថយជើងរបស់សត្វក្អែក។
ការមានប្រអប់ជើងរបស់សត្វក្អែកមិនមានន័យថាអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមចាស់ជរាពេញផ្ទៃមុខដែរ។ វាគ្រាន់តែមានន័យថាតំបន់ក្រោមភ្នែករបស់អ្នកមិនទទួលបានសំណើមនិងការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនដូចដែលវាគួរតែទទួលបាន។
ស្បែកនៅលើតំបន់នេះគឺស្តើងជាងស្បែកនៅលើផ្ទៃមុខដែលធ្វើឱ្យវាមានសារសំខាន់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យវានូវសារធាតុចិញ្ចឹមនិងសំណើមច្រើន។
ហើយមនុស្សជាច្រើននៅតែមិនដឹងអំពីរឿងនេះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភទេព្រោះជើងរបស់ក្អែកឬខ្សែរដែលស្ថិតនៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នកគឺជារឿងធម្មតាហើយពួកគេអាចព្យាបាលនៅផ្ទះបាន។
តាមពិតវាជាកង្វល់ទូទៅបំផុតមួយរបស់ស្ត្រីដែលឈានឆ្ពោះទៅពាក់កណ្តាលអាយុ ២០ ឆ្នាំព្រោះនេះជាពេលដែលជើងរបស់សត្វក្អែកចាប់ផ្តើមលេចចេញមក។
ដូច្នេះសូមបន្តអានដើម្បីស្វែងយល់ពីវិធីកម្ចាត់ជើងក្អែករបស់អ្នកឱ្យប្រាកដ!
ប្រេងដូង:
ប្រេងដូងគឺជាប្រេងដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមយ៉ាងជ្រៅដែលអាចជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងស្បែក។ ប្រេងដូងម៉ាស្សាលើតំបន់ក្រោមភ្នែកនៅពេលយប់មុនពេលគេងរាល់យប់។
ប្រេងល្ហុង៖
ប្រេងល្ហុងគឺជាប្រេងដែលសម្បូរទៅដោយហើយជួយដល់សំណើម។ ប្រើវារៀងរាល់យប់មុនពេលគេងដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលជិតមួយសប្តាហ៍!
ប្រេងវីតាមីនអ៊ី៖
អ្នករាល់គ្នាបាន heard អំពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃការប្រើប្រាស់វីតាមីនអ៊ីសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែក។ ម៉ាស្សាប្រេងវីតាមីនអ៊ីនៅក្រោមភ្នែកដើម្បីកម្ចាត់ខ្សែបន្ទាត់ដ៏គួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមទាំងនោះ។
ប្រេង Jelly:
ប្រេងចាហួយគឺជារបស់មួយក្នុងចំណោមរបស់ទាំងនោះដែលយើងគ្រប់គ្នាមាន។ ប្រើប្រេងចាហួយនៅក្រោមភ្នែកនៅពេលណាមួយនៃថ្ងៃ។
ប្រេងអូលីវ:
នេះគឺជាវិធីងាយស្រួលបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយជើងរបស់សត្វក្អែកព្រោះថាប្រេងនេះមាននៅក្នុងផ្ទះបាយទាំងអស់ព្រោះវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ចម្អិនអាហារ។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមានវីតាមីនអ៊ីនៅក្នុងវាដែលពិតជាល្អសម្រាប់ស្បែក។
ប្រេងទារក៖
ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវក្នុងការប្រើអ្វីផ្សេងទៀតនៅលើតំបន់ភ្នែកក្រោមនោះទេសូមទៅរកប្រេងទារកព្រោះប្រសិនបើវាល្អអាចប្រើបានលើទារកវាគួរតែល្អដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់កង្វល់សម្រស់របស់អ្នកផងដែរ។ !
ប្រេងអាល់ម៉ុង:
ប្រេងមួយទៀតដែលពិតជាសំបូរទៅដោយខ្លឹមសារវីតាមីនអ៊ីគឺប្រេងអាល់ម៉ុង។ ម៉ាស្សាប្រេងអាល់ម៉ុងនៅលើតំបន់ក្រោមភ្នែកហើយទុកវាចោលមួយយប់ដើម្បីកម្ចាត់ជើងក្អែករបស់អ្នកយឺត ៗ ។
ប្រេង Jojoba៖
ប្រេង Jojoba គឺជាប្រេងដែលស្រដៀងនឹងប្រេងដែលត្រូវបានផលិតដោយមុខធម្មជាតិ។ ដូច្នេះមែនការប្រើនេះគឺជាគំនិតល្អណាស់ព្រោះស្បែកនឹងមិនមានប្រតិកម្មចំពោះវត្តមានរបស់របស់បរទេសទេ។
ប៊ឺកាកាវ:
ប៊ឺកាកាវឬប៊ឺរដែលទទួលបានពីសណ្តែកកាកាវគឺល្អណាស់ក្នុងការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកស្ងួតបំផុត។ ប្រើវានៅក្រោមភ្នែកសម្រាប់លទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ!
Shea Butter៖
ប៊ឺស្យាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងក្រែមការពាររាងកាយនិងសំណើមជាច្រើនដើម្បីផ្តល់សំណើមនិងព្យាបាលស្បែកស្ងួត។ វិធីនេះអាចជួយអ្នកកម្ចាត់ជើងរបស់សត្វក្អែកបានយ៉ាងងាយស្រួល។
ជែលអាឡូវីជែលៈ
វាយនភាពដែលស្រដៀងនឹងទឹកនៃ aloe vera ត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងស្បែកយ៉ាងងាយស្រួលនិងជាឱសថបុរាណដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ជើងរបស់សត្វក្អែក។
ទឹកត្រសក់៖
ប្រើទឹកត្រសក់ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកត្រជាក់និងបំបាត់ជើងក្អែកនៅផ្ទះ។ សំណងនេះត្រូវការពេលវេលាខ្លះប៉ុន្តែនឹងមានប្រសិទ្ធភាពប្រសិនបើអ្នកមានការអត់ធ្មត់។