ឱសថរុក្ខជាតិដើម្បីឱ្យសក់ដុះឡើងវិញនៅលើសក់មុខ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ព័ត៌មាន សារ៉ាដប៉ាវ៉ាត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

តើអ្នកបានឈរនៅមុខកញ្ចក់មួយរយៈប៉ុន្មានដងហើយសម្លឹងមើលយ៉ាងខ្លាំងហើយព្យាយាមវាស់ស្ទង់ប្រសិនបើខ្សែសក់របស់អ្នកពិតជាស្រកទៅវិញ? មែនហើយការព្រួយបារម្ភនេះហាក់ដូចជាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ជាមួយនឹងពេលវេលាមែនទេ?

សញ្ញាប្រាប់រឿងនិទានដំបូងថាការបាត់បង់សក់របស់អ្នកបានឆ្លងកាត់ចំណុចដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលគឺនៅពេលថ្ងាសរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមមើលទៅធំ។ ចំណុចសំខាន់គឺត្រូវដោះស្រាយវាមុនពេលដែលស្ថានភាពមិនដំណើរការហើយនោះជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវការឱសថបុរាណសម្រាប់ថ្ងាសទំពែក!

ការជ្រុះសក់ឬការទំពែកផ្នែកខាងមុខពេញលេញគឺជាលក្ខខណ្ឌមួយដែលមិនត្រឹមតែចំពោះបុរសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែចំពោះស្ត្រីផងដែរហើយហេតុផលដែលនៅពីក្រោយវាអាចជាអ្វីដែលខុសគ្នាពីហ្សែនហ្សែនការថែរក្សាសក់មិនត្រឹមត្រូវឬស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រដែលគេហៅថា alopecia ។

ស្ថានភាពនេះមិនដែលកើតឡើងភ្លាមៗទេហើយជាធម្មតាវាត្រូវចំណាយពេលមុនពេលបង្ហាញការទំពែកដែលអាចមើលឃើញ។

ដរាបណាអ្នកបានរកឃើញសញ្ញានៃការថយចុះនៃសក់បន្ទាប់មករឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺត្រូវបញ្ចូលអាហារគ្មានខ្លាញ់ប្រូតេអ៊ីននិងជាតិដែកបន្ថែមទៀត។

ទន់ភ្លន់លើសក់របស់អ្នកជៀសវាងការទាញនិងទាញ។ អនុញ្ញាតឱ្យឫសសក់ដកដង្ហើមដោយសម្រាកពីផលិតផលសក់ដែលមានជាតិគីមីពាក់ស្ទីលម៉ូដសក់រលុងសុភាពរាបសានៅពេលសម្អិតសម្អាងជាដើម។

អ្នកក៏អាចសាកល្បងរបាំងសក់ដុះទាំងនេះសម្រាប់ថ្ងាសធំទូលាយឬទំពែកដែលអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព!

គំនិត

សំបូរទៅដោយស្ពាន់ធ័រខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការបង្កើតឫសសក់ថ្មី។

លាបគ្រាប់ឡុកឡាក់និងខ្ទឹមបារាំងដើម្បីយកទឹករបស់វាចេញ។ ម៉ាស្សាទឹកខ្ទឹមបារាំងលើចុងសក់និងស្បែកក្បាល។ ទុកវាចោលរយៈពេលមួយម៉ោង។ លាងជម្រះវាដោយប្រើសាប៊ូស្រាល។

ប្រេង​អូ​លីវ

ប្រេងអូលីវត្រូវបានគេដឹងថាជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់សក់។

យកប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាបន្ថែមម្សៅ cinnamon មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ។ កក់ក្តៅវានៅក្នុងអណ្តាតភ្លើងទាប។ នៅពេលទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ សូមម៉ាស្សាវាទៅលើកន្លែងតមបេក។ ទុកឱ្យវាអង្គុយ ២០ ទៅ ៣០ នាទី។ លាងជម្រះឱសថ Ayurvedic សម្រាប់ការស្រក់សក់ឡើងវិញដោយប្រើសាប៊ូស្រាល។

ម្រេច​ខ្មៅ

ម្រេចខ្មៅជួយជំរុញលំហូរឈាមដែលជាហេតុជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់ឫសសក់ថ្មី។

កិនខ្ទិះម្រេចពីរបីចូលទៅក្នុងចំណិតរលោងដោយបន្ថែមទឹកបន្តក់ពីរបីដំណក់។ អនុវត្តវាទៅកន្លែងតមបេក។ រង់ចាំរហូតដល់វាស្ងួតហើយបន្ទាប់មកលាងជមែះ។

ស្លឹកបេតរ៉ូត

សំបូរទៅដោយប៉ូតាស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមនិងវីតាមីនបេ ៦ ស្លឹកស្ពៃអាចជួយពង្រឹងឫសសក់និងជំរុញការលូតលាស់របស់វា។

ដាំស្លឹក beetroot មួយក្តាប់ក្នុងទឹក។ នៅពេលស្លឹកប្រែជាទន់ភ្លន់សូមកិនវាចូលទៅក្នុងចំណិត។ លាយបញ្ចូលក្នុងបរិមាណដែលត្រូវការនៃហាន់ណា។ Whip រហូតដល់អ្នកទទួលបានការបិទភ្ជាប់រលូន។ អនុវត្តរបាំងកំណើនសក់សម្រាប់ថ្ងាសធំទូលាយតាមរយៈប្រវែងឬសក់និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ទុកឱ្យវាអង្គុយរយៈពេល ២០ នាទី។ បន្ទាប់មកសាប៊ូកក់សក់និងស្ថានភាព។

Coriander

Coriander កើតឡើងជាប្រភពនៃវីតាមីនសេជាតិដែកនិងប្រូតេអ៊ីនដែលប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់និងលើកកម្ពស់កំណើនសក់ថ្មី។

បុកម្ទេសដៃមួយក្តាប់តូចចូលទៅក្នុងចំណិតរលោង។ សើមសក់របស់អ្នកហើយអនុវត្តការបិទភ្ជាប់។ ម៉ាស្សាវាក្នុងចលនារាងជារង្វង់រយៈពេល ៥ នាទី។ ទុកឱ្យឱសថបុរាណព្យាបាលមុខទំពែកទុកចោលរយៈពេល ៣០ នាទីបន្ទាប់មកលាងវាជាមួយសាប៊ូស្រាល។

Camphor

វារំញោចលំហូរឈាមក្នុងស្បែកក្បាលជួយស្តារតុល្យភាព pH ដែលធ្វើឱ្យសក់លូតលាស់លឿន។

យកស្លាបព្រាកាហ្វេមួយ camphor លាយវាជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួ ២ ស្លាបព្រាហើយបន្ថែមប្រេងបន្តក់ពីរបីដំណក់នៃជម្រើសរបស់អ្នក។ អនុវត្តរបាំងតាមរយៈប្រវែងសក់និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ទុកឱ្យវាស្នាក់នៅមួយម៉ោងបន្ទាប់មកលាងវាចេញ។

ទឹកស្ពៃខ្មៅ

ស្ពៃខ្មៅមានបរិមាណអាស៊ីដខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ខ្ពស់ដែលជាអាស៊ីតដ៏សំខាន់ដែលសក់របស់អ្នកត្រូវការចាក់ឬសយ៉ាងតឹងរឹង។

ស្រង់ទឹកស្ពៃខ្មៅ។ ដោយប្រើគ្រាប់បាល់កប្បាសលាបលើសក់សើមរបស់អ្នក។ ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នករយៈពេល ១០ នាទី។ ទុកឱ្យរបាំងទុករយៈពេល 30 នាទី។ លាងជម្រះនិងស្ងួតស្ងួត។ ប្រើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិនេះសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ពស់វែក

ក្នុងនាមជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចធម្មជាតិផ្លែល្ពៅជួយព្យាបាលភាពស្អិតល្មួតលើស្បែកក្បាលជំរុញការលូតលាស់ឫសសក់។

ដោយប្រើគ្រាប់បាល់កប្បាសលាបទឹកឆៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ ទុកឱ្យវាអង្គុយពេញមួយយប់។ លាងវាចោលនៅពេលព្រឹក។

ស្លឹកគុយរី

ក្នុងនាមជាថាមពលនៃអាស៊ីដអាមីណូស្លឹកគុយរីកាត់បន្ថយការបាត់បង់សក់រំញោចការលូតលាស់និងធ្វើឱ្យសរសៃសក់កាន់តែងងឹត។

ដាក់ស្លឹកគុយរីមួយក្តាប់តូចដាក់ក្នុងព្រះអាទិត្យឱ្យស្ងួត។ កិនវាទៅជាម្សៅល្អ។ ដោយប្រើប្រេងល្ហុងវាយវាចូលទៅក្នុងចំណិតរលោង។ លាបម៉ាសដោយសេរីលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ទុកឱ្យរបាំងដុះសក់ទុករយៈពេលមួយម៉ោងបន្ទាប់មកលាងវាចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់ស្រាល ៗ ។

គ្រាប់ cumin

គ្រាប់ស៊ីនមានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមជាង ១០០ ប្រភេទដែលសក់របស់អ្នកត្រូវការហើយវាត្រូវបានគេដឹងថាបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃការបាត់បង់សក់ផងដែរ។

ត្រាំគ្រាប់ស៊ីរ៉ូមួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងប្រេងអូលីវមួយកែវមួយយប់។ ពេលព្រឹកម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នកជាមួយប្រេង។ ទុកឱ្យវាអង្គុយរយៈពេល ២ ម៉ោង។ សាប៊ូកក់សក់និងស្ថានភាពដូចធម្មតា។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ