គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
- IPL ២០២១៖ BalleBaazi.com ស្វាគមន៍រដូវកាលជាមួយនឹងយុទ្ធនាការថ្មី ‘គ្រីឃីតម៉ាកខា” ។
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែគម្របគម្រប -២១
- អ្នកនេសាទបីនាក់ខ្លាចស្លាប់ពេលនាវាបុកជាមួយទូកនៅឯនាយឆ្នេរ Mangaluru
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ហាឡាបៃគឺជារូបមន្តផ្អែមបែបប្រពៃណីខាណាតាកាដែលត្រូវបានរៀបចំជាចម្បងក្នុងរដូវបុណ្យឬការប្រារព្ធពិធីផ្សេងទៀត។ ជាទូទៅហាបបៃត្រូវបានរៀបចំដោយគ្រាន់តែអង្ករជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងរូបមន្តនេះយើងមានអង្ករចំរុះស្រូវនិងធញ្ញជាតិស្រូវសាឡីដើម្បីផ្តល់ឱ្យវានូវលក្ខណៈប្លែក។
ហាឡាវ៉ាតាបែបខាណាតាកាត្រូវបានរៀបចំដោយការធ្វើម្ហូបធុរេនដីធញ្ញជាតិស្រូវសាលីនិងអង្កររួមជាមួយម្សៅជេហ្គឺហ្គីនិងម្សៅក្រវាញ។ ហាវ៉ាវ៉ានេះមានប្រសិទ្ធិភាពជីវជាតិដោយសារតែគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងស្រូវសាលីហើយត្រូវបានធ្វើឱ្យទន់ដោយបន្ថែមអង្ករនិងខ្ទិះដូងជាគ្រឿងផ្សំ។ នេះរួមជាមួយក្លិនក្រអូបនៃម្សៅក្រវាញនិងហ្គីធ្វើឱ្យផ្អែមនេះឆ្ងាញ់ណាស់។
halbai គឺជាដំណើរការដ៏សាមញ្ញនិងគួរឱ្យធុញទ្រាន់ព្រោះវាត្រូវការថាមពលច្រើនរបស់អ្នកក្នុងការលាយល្បាយជាបន្តបន្ទាប់រហូតដល់វាក្លាយជាហាវ៉ាវ៉ា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ហួសពីអារម្មណ៍រំភើបដូច្នេះវាសមនឹងពេលវេលានិងការខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក។
នេះជារូបមន្តវីដេអូនិងវិធីសាស្ត្ររៀបចំជាជំហាន ៗ ដើម្បីរៀបចំហាឡាបៃនៅផ្ទះ។
វីដេអូពីហាឡាបៃ
ហាលីបាយទទួល | វិធីបង្កើតការ៉ាណាតតា - ហាឡាវ៉ា | RAGI និង WHALAT HALWA RECIPE | RAGI HALUBAI RECIPE រូបមន្តហាឡាបៃ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យខាណាតាកាបែបហាវ៉ាវ៉ា រូបមន្តរ៉ាហ្គីនិងស្រូវសាលីហាវ៉ៃ | រូបមន្តធ្វើម្ហូបរ៉ាហ្គាហាឡាបៃរយៈពេល ៨ ម៉ោងចម្អិនអាហារពេលវេលា ១ ម៉ោងសរុប ៩ ម៉ោងរូបមន្តធ្វើដោយ៖ Kavyashree S
ប្រភេទរូបមន្ត: បង្អែម
បម្រើ: 17-20 បំណែក
គ្រឿងផ្សំ-
Yeast - ពែងទី។
ស្រូវ - 1 tbsp
គ្រាប់ធញ្ញជាតិស្រូវសាលី (gothuma) - ពែងទី។
ទឹក - 7 ពែង
ដូងដឹងគុណ - 1 ពែង
ចាហួយ - ១ ចាន
ម្សៅក្រវាញ - ½ tsp
ហ្គី - 2 tbsp + សម្រាប់ខាញ់
-
1. បន្ថែម ragi ទៅក្នុងចានមួយហើយបន្ថែមទឹកកន្លះពែង។
២- ត្រាំខោអាវមួយយប់ហើយបង្ហូរទឹកម្តង។
3. បន្ថមអង្ករក្នុងពែងមួយនិងបន្ថមទឹកមួយភាគបួន។
4. ត្រាំវាមួយយប់ហើយបង្ហូរទឹកដែលលើសចេញម្តង។
5. បន្ថែមគ្រាប់ធញ្ញជាតិស្រូវសាលីនៅក្នុងចានមួយនិងបន្ថែមទឹកទី ១ ទី ១ ។
6. ត្រាំគ្រាប់ស្រូវសាលីមួយយប់ហើយបង្ហូរទឹកដែលលើសដែលបានធ្វើម្តង។
7. បន្ថែមខ្ទិះត្រាំស្រូវនិងស្រូវសាលីក្នុងពាងលាយ។
៨- បន្ថែមទឹក ២ ពែង។
9. កិនវាឱ្យទៅជាភាពស៊ីសង្វាក់រលូន។
10. យកចានធំមួយដែលមានខ្សែរុំនៅខាងលើ។
11. ចាក់ល្បាយចូលក្នុងធុងហើយច្របាច់វាយ៉ាងហ្មត់ចត់។
12. បន្ថមល្បាយដលសល់ក្នុងធុងទឹកចូលក្នុងពាងលាយម្តងទៀត។
13. បន្ថែមទឹកមួយពែងហើយកិនវាម្តងទៀត។
14. ច្របាច់ល្បាយម្តងទៀត។
15. ដំណើរការនៃការកិនម្តងទៀតជាមួយទឹកកន្លះពែង។
ច្របាច់វាយ៉ាងហ្មត់ចត់ម្តងទៀត។
17. បន្ថែមដូងដឹងគុណនៅក្នុងពាងលាយមួយផ្សេងទៀត។
18. បន្ថែមទឹកមួយពែងហើយកិនវាឱ្យទៅជាម៉ត់រលោង។
19. ចាក់វាចូលក្នុងធុងហើយច្របាច់វាចូលក្នុងចានតែមួយ។
២០- បន្ថែមដូងដែលនៅសល់ចូលក្នុងពាងលាយរួចបន្ថែមទឹកកន្លះពែង។
21. កិននិងច្របាច់ដូងម្តងទៀត។
22. លាបខ្លាញ់ចានជាមួយហ្គីហើយទុកវាមួយឡែក។
23. បន្ថែមល្បាយដែលច្របាច់ចូលទៅក្នុងខ្ទះដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។
24. បន្ថែម jaggery និងអនុញ្ញាតឱ្យវារលាយ។
25. កូរឱ្យជាប់ជានិច្ចដូច្នេះមិនមានដុំពកទេ។
26. អនុញ្ញាតឱ្យវាចំអិនប្រហែល 30-35 នាទីនៅលើអណ្តាតភ្លើងរហូតដល់ល្បាយក្រាស់ហើយចាប់ផ្តើមចាកចេញពីជ្រុងនៃខ្ទះ។
27. ពេលរួចរាល់សូមបន្ថែមជីហ៊ី 2 ស្លាបព្រានិងកូរឱ្យសព្វ។
២៨. បន្ថែមម្សៅក្រវាញនិងលាយអោយសព្វ។
29. នៅពេលរួចរាល់ផ្ទេរវាទៅចានដែលមានលាបខ្លាញ់។
ធ្វើឱ្យវារាបស្មើបន្តិច។
31. អនុញ្ញាតឱ្យវាត្រជាក់ចុះទាំងស្រុងប្រហែល 35-40 នាទី។
32. លាបខ្លាញ់កាំបិតជាមួយហ្គី។
33. កាត់វាជាឆ្នូតបញ្ឈរ។
34. បន្ទាប់មកកាត់ពួកវាដោយផ្ដេកដើម្បីទទួលបានបំណែកការ៉េ។
35. យកបំណែកចេញពីចានដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយបម្រើ។
- 1. ហាបបៃអាចត្រូវបានរៀបចំតែជាមួយអង្ករឬបាយ។
- 2. ខណៈពេលដែលធ្វើឱ្យ halbai ចង្ក្រានត្រូវតែរក្សាទុកនៅលើអណ្តាតភ្លើងមធ្យម។
- 3. នៅពេលដែល halbai ត្រូវបានបញ្ចប់វាចាំបាច់ត្រូវត្រជាក់ទាំងស្រុងមុនពេលកាត់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យវាត្រជាក់លឿនជាងមុនសូមទុកវាឱ្យត្រជាក់។
- ទំហំបម្រើ - 1 ពែង
- កាឡូរី - ១៣១ កាឡូរី
- ខ្លាញ់ - ៨ ក្រាម
- ប្រូតេអ៊ីន - 1 ក្រាម
- កាបូអ៊ីដ្រាត - ១៥ ក្រាម
- ស្ករ - 10 ក្រាម
- ជាតិសរសៃ - ១ ក្រាម
ជំហានដោយជំហាន - របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យហាឡា
1. បន្ថែម ragi ទៅក្នុងចានមួយហើយបន្ថែមទឹកកន្លះពែង។
២- ត្រាំខោអាវមួយយប់ហើយបង្ហូរទឹកម្តង។
3. បន្ថមអង្ករក្នុងពែងមួយនិងបន្ថមទឹកមួយភាគបួន។
4. ត្រាំវាមួយយប់ហើយបង្ហូរទឹកដែលលើសចេញម្តង។
5. បន្ថែមគ្រាប់ធញ្ញជាតិស្រូវសាលីនៅក្នុងចានមួយនិងបន្ថែមទឹកទី ១ ទី ១ ។
6. ត្រាំគ្រាប់ស្រូវសាលីមួយយប់ហើយបង្ហូរទឹកដែលលើសដែលបានធ្វើម្តង។
7. បន្ថែមខ្ទិះត្រាំស្រូវនិងស្រូវសាលីក្នុងពាងលាយ។
៨- បន្ថែមទឹក ២ ពែង។
9. កិនវាឱ្យទៅជាភាពស៊ីសង្វាក់រលូន។
10. យកចានធំមួយដែលមានខ្សែរុំនៅខាងលើ។
11. ចាក់ល្បាយចូលក្នុងធុងហើយច្របាច់វាយ៉ាងហ្មត់ចត់។
12. បន្ថមល្បាយដលសល់ក្នុងធុងទឹកចូលក្នុងពាងលាយម្តងទៀត។
13. បន្ថែមទឹកមួយពែងហើយកិនវាម្តងទៀត។
14. ច្របាច់ល្បាយម្តងទៀត។
15. ដំណើរការនៃការកិនម្តងទៀតជាមួយទឹកកន្លះពែង។
ច្របាច់វាយ៉ាងហ្មត់ចត់ម្តងទៀត។
17. បន្ថែមដូងដឹងគុណនៅក្នុងពាងលាយមួយផ្សេងទៀត។
18. បន្ថែមទឹកមួយពែងហើយកិនវាឱ្យទៅជាម៉ត់រលោង។
19. ចាក់វាចូលក្នុងធុងហើយច្របាច់វាចូលក្នុងចានតែមួយ។
២០- បន្ថែមដូងដែលនៅសល់ចូលក្នុងពាងលាយរួចបន្ថែមទឹកកន្លះពែង។
21. កិននិងច្របាច់ដូងម្តងទៀត។
22. លាបខ្លាញ់ចានជាមួយហ្គីហើយទុកវាមួយឡែក។
23. បន្ថែមល្បាយដែលច្របាច់ចូលទៅក្នុងខ្ទះដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។
24. បន្ថែម jaggery និងអនុញ្ញាតឱ្យវារលាយ។
25. កូរឱ្យជាប់ជានិច្ចដូច្នេះមិនមានដុំពកទេ។
26. អនុញ្ញាតឱ្យវាចំអិនប្រហែល 30-35 នាទីនៅលើអណ្តាតភ្លើងរហូតដល់ល្បាយក្រាស់ហើយចាប់ផ្តើមចាកចេញពីជ្រុងនៃខ្ទះ។
27. ពេលរួចរាល់សូមបន្ថែមជីហ៊ី 2 ស្លាបព្រានិងកូរឱ្យសព្វ។
២៨. បន្ថែមម្សៅក្រវាញនិងលាយអោយសព្វ។
29. នៅពេលរួចរាល់ផ្ទេរវាទៅចានដែលមានលាបខ្លាញ់។
ធ្វើឱ្យវារាបស្មើបន្តិច។
31. អនុញ្ញាតឱ្យវាត្រជាក់ចុះទាំងស្រុងប្រហែល 35-40 នាទី។
32. លាបខ្លាញ់កាំបិតជាមួយហ្គី។
33. កាត់វាជាឆ្នូតបញ្ឈរ។
34. បន្ទាប់មកកាត់ពួកវាដោយផ្ដេកដើម្បីទទួលបានបំណែកការ៉េ។
35. យកបំណែកចេញពីចានដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយបម្រើ។