ខាំសត្វល្អិតលើគ្រែអាចស្ថិតក្នុងភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ខណៈពេលដែលខាំខ្លះមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ខ្លះទៀតអាចធ្វើឱ្យផ្នែករាងកាយហើម ប្រែជាក្រហម ឬសូម្បីតែឆ្លងមេរោគ។ សត្វល្អិតមានសកម្មភាពនៅពេលយប់ ហើយកំណត់គោលដៅលើតំបន់រាងកាយដែលប៉ះពាល់ជាទូទៅ។ នៅពេលខាំដោយសត្វល្អិត អ្នកត្រូវលាងសម្អាតកន្លែងនោះឱ្យបានល្អជាមួយសាប៊ូ និងទឹកសម្លាប់មេរោគ ហើយបន្ទាប់មកអនុវត្តតាមវិធីព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពទាំងនេះ៖
សំបកចេក
សំបកផ្លែឈើនេះមានផ្ទុកសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តដូចជា carotenoids polyphenols ជាដើម ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល។ ការត្រដុសផ្នែកខាងក្នុងនៃសំបកលើតំបន់ដែលមានបញ្ហានឹងជួយបន្ថយអារម្មណ៍ក្រិន និងរមាស់។ អនុវត្តតាមនេះឱ្យបានច្រើនដងតាមដែលអាចធ្វើបានពេញមួយថ្ងៃ។
cinnamon និងទឹកឃ្មុំ
ខណៈពេលដែល cinnamon មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក ទឹកឃ្មុំជួយផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ ពេលលាយចូលគ្នា គេអាចប្រើដើម្បីព្យាបាលខាំសត្វល្អិត កាត់បន្ថយឱកាសនៃការឆ្លងមេរោគ ឬមុខរបួស ។ លាយម្សៅ cinnamon ២-៣ ស្លាបព្រាបាយ និងទឹកឃ្មុំពីរបីដំណក់ ដើម្បីបង្កើតជាម្សៅផាត់រលោង។ លាបវាហើយទុកឱ្យស្ងួតមុនពេលលាងសម្អាត។ ធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់បីទៅបួនម៉ោងម្តង។
ថ្នាំដុសធ្មេញ
Menthol ដែលមាននៅក្នុងថ្នាំដុសធ្មេញដើរតួនាទីជាភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យត្រជាក់ ដែលជួយកាត់បន្ថយការរមាស់ និងរលាកដែលបណ្តាលមកពីខាំ។ លាបថ្នាំដុសធ្មេញពណ៌សតិចតួចលើកន្លែងដែលមានបញ្ហា ហើយលាងសម្អាតនឹងទឹកត្រជាក់រយៈពេល ១០ នាទី។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតបីទៅបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ទឹកខ្ពុរមាត់
ទឹកខ្ពុរមាត់មានផ្ទុកសារធាតុអេតាណុល ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគ និងជាតិអាល់កុលដែលដើរតួជាថ្នាំសំលាប់មេរោគដ៏ល្អ។ ត្រាំដុំសំឡីក្នុងទឹកខ្ពុរមាត់ រួចលាបលើកន្លែងខាំ។ ធ្វើបែបនេះជាប្រចាំសម្រាប់ការធូរស្រាលភ្លាមៗ។
អំបិល
ភ្នាក់ងារ antibacterial ធម្មជាតិនេះជួយព្យាបាលកន្ទួលនិងការរលាកដែលបណ្តាលមកពីខាំសត្វល្អិត។ ការត្រដុសអំបិលគ្រីស្តាល់លើតំបន់ដែលមានបញ្ហាក៏ផ្តល់នូវការធូរស្រាលពីការឈឺចាប់និងអារម្មណ៍ក្រិនបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អនុវត្តតាមវិធីនេះបីដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែប្រសើរ។
