វិធីងាយៗដើម្បីទទួលបានសក់ក្រាស់តាមធម្មជាតិ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

ត្រូវតែមើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សម្រស់ ថែទាំសក់ ថែរក្សាសក់ lekhaka-Amrutha ដោយ អម្ពរទេវី | បន្ទាន់សម័យ៖ ថ្ងៃសុក្រទី ១ ខែមិថុនាឆ្នាំ ២០១៨ ម៉ោង ១២ ៈ ៤៦ [អាយអេសអេស]

បារម្ភពីការជ្រុះសក់មែនទេ? តើអ្នកគិតថាការចាប់ផ្តើមនៃខ្យល់មូសុងប្រាកដជានឹងធ្វើឱ្យអ្នកបាត់បង់ខ្សែស្រឡាយមួយចំនួនមែនទេ? អញ្ចឹងវាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍បែបនេះ។ ខ្យល់មូសុងគឺជារដូវកាលដែលសក់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមជ្រុះភ្លាមៗ។ វាលូតលាស់យ៉ាងខ្លាំងលើសំណើមហើយដែលប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់សក់។ ខ្យល់មូសុងមាននិន្នាការធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកប្រែជាមិនស្រួលនិងខ្សោយ។ អ្នកពិតជាមិនស្រឡាញ់សក់នេះទៀតទេ។ អ្នកសង្ឃឹមថាមានវិធីដើម្បីរក្សាបរិមាណសក់របស់អ្នក។

ជាមួយនឹងការរកឃើញអង្គែស្បែកក្បាលនៅលើសក់របស់អ្នករដូវរងាគឺជាពេលវេលាមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុងឆ្នាំនៅពេលដែលសក់របស់អ្នកភ្លាមៗបញ្ឈប់ការលូតលាស់ដ៏ខ្លាំង។ អ្នកមិនចូលចិត្តសក់ស្តើងនោះជាមួយនំក្រូហ្វីនិងមើលទៅគ្មានជីវជាតិពិតប្រាកដ។ អ្នកទៅមុខកាត់សក់របស់អ្នកដើម្បីនាំយកបរិមាណខ្លះ។ ប៉ុន្តែតើការកាត់សក់ជាដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវទេ?

តើមានដំណោះស្រាយអ្វីផ្សេងទៀតដើម្បីបង្កើនបរិមាណសក់តាមធម្មជាតិក្នុងរដូវបិទរដូវនេះទេ? មូលហេតុមួយទៀតដែលបរិមាណសក់របស់អ្នកអាចកាត់បន្ថយបានគឺការបំបែកចុងដែលកើតឡើងដោយសារតែសារធាតុចិញ្ចឹមមិនគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសក់។ នេះគឺជាឱសថធម្មជាតិដើម្បីបង្កើនបរិមាណសក់របស់អ្នក។ ជាមួយនឹងឱសថបុរាណទាំងនេះអ្នកអាចរីករាយនឹងសក់បានយូរ។

ការវាយប្រយុទ្ធគ្នាថយក្រោយ

តាមរយៈនេះវាមិនមានន័យថាធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកធុញទ្រាន់និងបង្កើតភាពច្របូកច្របល់ទេប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែមានន័យថាដុសសក់របស់អ្នកយ៉ាងទន់ភ្លន់ដែលបន្ថែមបរិមាណ។ នេះត្រូវការការអត់ធ្មត់ច្រើន! ដំបូងចែកសក់របស់អ្នកទៅជាផ្នែកផ្សេងៗគ្នា។ ត្រលប់ក្រោយដុសសក់របស់អ្នកតាមផ្នែកដោយសង្កត់ធ្ងន់បន្ថែមទៀតលើឫស។

ផ្លុំសក់របស់អ្នកស្ងួត

ខណៈពេលដែលស្ងួតសក់របស់អ្នកដាក់ក្បាលចុះក្រោម។ ចាប់ផ្តើមស្ងួតវាពីឫសរហូតដល់គន្លឹះ។ នេះគឺជាការ hack លឿនបំផុតនិងងាយស្រួលបំផុតប៉ុន្តែវាពិតជាមានប្រសិទ្ធភាព។ សក់របស់អ្នកច្បាស់ជាមើលទៅភ្លឺរលោងជាងពេលមុន ៗ ។

ផ្លាស់ប្តូរចំណែករបស់អ្នក

នេះមិនតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើនឬឧបករណ៍បន្ថែមផ្សេងទៀតទេ។ ខណៈពេលកំពុងញែកសក់របស់អ្នកគ្រាន់តែចែកវាទៅផ្នែកម្ខាងពីចំហៀងធម្មតារបស់អ្នក។ នេះនឹងបង្កើតបរិមាណភ្លាមៗនៅក្នុងសក់។ នេះគឺដោយសារតែនៅពេលយើងញែកផ្នែកម្ខាងៗរាល់ថ្ងៃសក់នៅទីនោះប្រែជារាបស្មើ។ ដូច្នេះដើម្បីបង្កើតកម្រិតសំឡេងភ្លាមៗគ្រាន់តែបែងចែកសក់របស់អ្នកនៅផ្នែកម្ខាងទៀត។

ធ្វើប៊ុនពេលអ្នកគេង

បច្ចេកទេសនេះមិនត្រូវការកំដៅទេ។ វាមិនត្រឹមតែផ្តល់បរិមាណដល់សក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទុកសក់ដោយរលកទន់ ៗ តាមបែបធម្មជាតិទៀតផង។ មិនគួរឱ្យរំភើបណាស់មែនទេ? ដូច្នេះតោះមើលរបៀបដែលមួយនេះទៅ។

បន្ទាប់ពីងូតទឹករួចចងសក់របស់អ្នកដើម្បីបង្កើតជាប៊ុនខ្ពស់និងរលុងនៅពេលដែលសើម។ ធ្វើដូចនេះមុនពេលអ្នកចូលគេង។ ធានាប៊ុនរបស់អ្នកដោយប្រើយឺតហើយទុកវាមួយយប់។ អ្នកអាចដកទន្សាយចេញនៅព្រឹកបន្ទាប់អ្នកនឹងឃើញសក់រលកនិងពន្លឺ។

លាបម៉ាស៊ីនមុនពេលកក់សក់

បាទ / ចាសអ្នកអាចបង្កើនបរិមាណសក់របស់អ្នកដោយគ្រាន់តែប្តូរដំណើរការលាងសក់របស់អ្នក។ លាបម៉ាស៊ីនត្រជាក់មុនពេលកក់សក់។ ការប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមើលទៅរលោងនិងរលោងប៉ុន្តែវាក៏ធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមើលទៅស្គមជាងមុនដែរ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកលាបវាមុនពេលកក់សក់វានឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកក្រាស់ជាងមុន។

ប្រើរំកិល

ក្រឡុកក៏ជាដំណោះស្រាយមួយដើម្បីធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកក្រាស់និងរលាក់ផងដែរ។ ចែកសក់របស់អ្នកទៅជាផ្នែក ៗ ហើយរមៀលវាជាមួយក្រឡុកប្លាស្ទិចឬវ៉លវីស្គីហើយទុកវាចោលរយៈពេល ២០ នាទី។ បន្ទាប់ពី ២០ នាទីសូមយកក្រឡុកចេញហើយសិតសក់របស់អ្នកបន្តិចដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។ នេះនឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមើលទៅមានរាងពងក្រពើនិងក្រាស់។

ប្រើម្សៅទារកខ្លះ

នេះគឺជាដំណោះស្រាយនៅពេលអ្នកមានសក់ខាញ់។ សក់ខាញ់ធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមើលទៅស្គមជាងមុនដូច្នេះដំណោះស្រាយសម្រាប់រឿងនេះគឺប្រើម្សៅទារក។ លាបម្សៅទារកលើសក់របស់អ្នកហើយសិតវាថ្នមៗ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកក្រាស់ភ្លាមៗ។

ប្រើសាប៊ូស្ងួត

សាប៊ូស្ងួតក៏ជួយផងដែរក្នុងការផ្តល់នូវពន្លឺដ៏ភ្លឺរលោងដល់សក់ភ្លាមៗ។ បាញ់សាប៊ូស្ងួតខ្លះលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នកគ្រាន់តែបន្ទាប់ពីផ្លុំសក់ស្ងួត។ ហើយនៅទីនោះអ្នកទៅសក់ក្រាស់ក្រាស់និងភ្លឺរលោងគឺជារបស់អ្នកទាំងអស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃទេ។

ព្យាបាលជាមួយអាឡូវ៉េរ៉ា

អាឡូវ៉េរ៉ាគឺជាវិធីធម្មជាតិដើម្បីព្យាបាលសក់ជ្រុះនិងទទួលបានសក់ក្រាស់។ ជាមួយនឹងអាឡូវ៉េរ៉ាអ្នកអាចផ្តល់សក់របស់អ្នកជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់និងផ្តល់សំណើមដល់សក់និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមសក់របស់អ្នកលូតលាស់បានល្អ។ យកជែលអាឡូវ៉េរ៉ាហើយលាបវាតាមស្បែកក្បាល។ ទុកវាចោលរយៈពេលមួយម៉ោងមុនពេលលាងចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ ជាមួយនឹងពេលវេលាការជ្រុះសក់ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

អាម៉ាឡាដំណោះស្រាយ

ទៅវិធីព្យាបាលស្មៅដើម្បីបង្កើនបរិមាណសក់របស់អ្នកតាមបែបធម្មជាតិ។ តើវិធីណាដែលប្រសើរជាងការប្រើអាម៉ាឡាដែលទទួលបានកេរ្តិ៍ឈ្មោះតាមប្រពៃណីដើម្បីបង្កើនបរិមាណសក់? វាជួយលើកកម្ពស់ការលូតលាស់សក់និងការពារភាពប្រផេះនៃសក់របស់អ្នក។ អ្នកអាចលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់ដែលមានអាម៉ាឡាជែលអាម៉ាឡាតាមស្បែកក្បាលរបស់អ្នកឬបញ្ចូលវាទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ការប្រើប្រាស់អាម៉ាឡាគឺជាការណែនាំដ៏សាមញ្ញមួយដែលអាចជួយបង្កើនបរិមាណសក់របស់អ្នកតាមបែបធម្មជាតិ។

រួមបញ្ចូលប្រូតេអ៊ីន

នៅពេលអ្នកបញ្ចូលប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកអ្នកពិតជាផ្តល់នូវសារធាតុចាំបាច់មួយចំនួនដល់ស្បែកក្បាលនិងការលូតលាស់សក់។ ជាមួយនឹងស៊ុតត្រីនិងទឹកដោះគោនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកអ្នកអាចលើកកម្ពស់កំណើនសក់។ នេះគឺជាវិធីធម្មជាតិបំផុតដើម្បីទទួលបានសក់ក្រាស់។

ម៉ាស្សាជាមួយប្រេង

ដើម្បីធ្វើឱ្យឫសសក់របស់អ្នកមានសុខភាពល្អនិងជំរុញចរន្តឈាមអ្នកគួរតែម៉ាស្សាសក់ឱ្យបានល្អ។ អ្នកអាចប្រើប្រេងក្តៅដើម្បីម៉ាស្សាឫសសក់និងស្បែកក្បាល។ ប្រេងល្អបំផុតដែលជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់ដ៏ខ្លាំងគឺប្រេងដូងឬប្រេងជូបាបា។ ជាមួយនឹងប្រេងផ្កាកុលាបអ្នកអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកម៉ាស្សាសក់របស់អ្នកតាមរបៀបរង្វង់។ ទាំងនេះគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីបង្កើនបរិមាណសក់របស់អ្នកតាមបែបធម្មជាតិ។