គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ផ្កាឈូកទារកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាទំនៀមទម្លាប់ប្រពៃណីមួយនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ វានឹងមានមុខងារប្រពៃណីជាច្រើនដែលតែងតែមានអារម្មណ៍រីករាយ។
ទំនៀមទម្លាប់និងប្រពៃណីភាគច្រើនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយសុខភាពនិងសុខុមាលភាពរបស់សហគមន៍។ នេះនឹងជួយឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានអារម្មណ៍ថាខ្លួននាងសប្បាយរីករាយនិងពិសេស។
ក្រៅពីមុខងារពិធីច្របាច់កត្រូវបានគេចាត់ទុកថាសំខាន់បំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ឆ្លងកាត់រឿងនេះនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកឥឡូវនេះមានដំណឹងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលសម្រាប់អ្នក។
ការសិក្សាថ្មីមួយបានបង្ហាញថាប្រពៃណីនៃការពាក់អាវពោះដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចជួយសម្រាលដល់ការសម្រាលកូន។ ពិធីនេះត្រូវបានគេហៅម្យ៉ាងទៀតថា“ ហាក់ដូចជា” ។ ឪពុកម្តាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនឹងអញ្ជើញស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អផ្សេងទៀតហើយពួកគេទាំងអស់នឹងដាក់ប៊្លុកមួយនៅក្នុងដៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
អ្នកអាចអាន: ការថែរក្សាមាត់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
មានមុខងារប្រពៃណីជាច្រើនទៀតដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ភាគច្រើនទាំងនេះមានការពន្យល់បែបវិទ្យាសាស្ត្រខ្លះឬខ្លះទៀតឯខ្លះទៀតនៅតែជាទេវកថា។
នៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះការស្វែងរកបន្ទាប់របស់អ្នកនឹងជាគន្លឹះដើម្បីជួយសម្រាល។ នេះគឺជាទំនៀមទម្លាប់ទូទៅនិងហេតុផលវិទ្យាសាស្ត្ររបស់វាដែលអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការណែនាំសម្រាប់ការដឹកជញ្ជូនងាយស្រួល។
ពិធី Bangle: វេជ្ជបណ្ឌិត Geetha Haripriya អ្នកជំនាញខាងរោគស្ត្រីនៅមន្ទីរពេទ្យ Prashanth H មន្ទីរពេទ្យមានប្រសាសន៍ថា“ Bangles ត្រូវបានផ្តល់អំណោយដល់ស្ត្រីក្នុងពេលងូតទឹកទារកពីព្រោះទឹកភ្លៀងផ្តល់នូវភាពរំញោចសូរស័ព្ទសម្រាប់ទារក” ។ ទារកចង់បានការរំញោចសូរស័ព្ទហើយនេះជារបៀបស្លៀកខោខូលផ្តល់ភាពងាយស្រួល។
ទីកន្លែងចែកចាយ៖ ដូចជារបៀបដែលមនុស្សជឿថាការស្លៀកខោខូវប៊ែលនឹងជួយសម្រាលដល់ការសម្រាលកូនទីកន្លែងកំណើតក៏មានផ្នែកសំខាន់មួយនៅក្នុងទំនៀមទម្លាប់ឥណ្ឌាសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ សម្រាប់ការសម្រាលកូនដំបូងស្ត្រីនឹងនៅជាមួយឪពុកម្តាយរបស់នាងដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការភ័យខ្លាចអំពីការសម្រាលកូន។ នេះគឺជាគន្លឹះសំខាន់មួយក្នុងការផ្តល់ភាពងាយស្រួល។
ចំណូលចិត្តធ្វើដំណើរ៖ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនឹងទៅផ្ទះរបស់ពួកគេនៅខែទីប្រាំពីរឬខែទី 9 ដើម្បីជៀសវាងហានិភ័យនៃការរំលូតកូន។ ដូចគ្នានឹងពួកគេនឹងត្រលប់មកផ្ទះក្មេករបស់ពួកគេតែបីខែបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនដើម្បីចៀសវាងការរួមភេទ។
កំពុងស្ដាប់ចំរៀង: ការសិក្សាបានបង្ហាញថាតន្រ្តីមានសមត្ថភាពល្អឥតខ្ចោះក្នុងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ នេះក៏នឹងជួយឱ្យទារកអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងការស្តាប់ផងដែរ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលធុញថប់គឺងាយនឹងផ្តល់កំណើតដល់ទារកមុនអាយុឬទារកមិនគ្រប់ទម្ងន់។
របបអាហារពិសេស៖ របបអាហារសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនឹងមានលក្ខណៈពិសេសដែលនឹងផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់។ ប្រសិនបើអ្នកជឿថាការស្លៀកខោខូលនឹងជួយសម្រួលដល់ការសម្រាលបន្ទាប់មករបបអាហារមានតុល្យភាពអាចធ្វើបានច្រើនជាងនេះ។ នេះគឺជាគន្លឹះសំខាន់មួយក្នុងការផ្តល់ភាពងាយស្រួលដែលអាចអនុវត្តតាមដោយស្ត្រីទាំងអស់ដែលមិនមានប្រពៃណីទាំងនេះតាមទំលាប់របស់ពួកគេ។
ការប្រើប្រាស់ ghee: យោងទៅតាមទំនៀមទម្លាប់ឥណ្ឌានៅពេលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទៅផ្ទះរបស់នាងផ្ទាល់នៅខែទីប្រាំពីរនាងនឹងដឹកជីហ៊ីពីក្នុងដៃប្តីរបស់នាង។ ហេតុផលនៅពីក្រោយនេះត្រូវបានបង្ហាញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រថាការប្រើប្រាស់ជីហ៊ីពេលមានផ្ទៃពោះនឹងជួយបន្ធូរសាច់ដុំ។ នេះគឺជាព័ត៌មានជំនួយងាយស្រួលក្នុងការសម្រាល។
មុខងារនិងការប្រារព្ធពិធី៖ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះស្ត្រីនឹងត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសដោយឪពុកម្តាយសមាជិកគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិរបស់នាង។ នេះនឹងជួយឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានភាពសប្បាយរីករាយនិងសម្រាក។ នេះគឺជាគន្លឺះដ៏សំខាន់ដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការសម្រាលកូនព្រោះចិត្តដែលសំរាកលំហែសំខាន់ណាស់ដើម្បីរក្សាសុខភាពផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្ត។