តើអ្នកដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការបរិភោគនៅក្នុងប្រដាប់ប្រដារដែកទេ?

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
• កីឡា ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

បរិភោគក្នុងប្រដាប់ប្រដាធ្វើពីដែកផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរបស់អ្នកតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ យោងទៅតាម Ayurveda បានអោយដឹងថា kapha, pitta និង Vata doshas របស់អ្នកទទួលរងផលប៉ះពាល់ពីប្រដាប់ប្រដាដែលអ្នកបរិភោគ។ doshas ទាំងនេះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសរីរវិទ្យារបស់យើង។ doshas ទាំងនេះនីមួយៗមានតួនាទីខុសៗគ្នានៅក្នុងខ្លួនយើងហើយអតុល្យភាពនៃ doshas ទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់យើងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការបរិភោគក្នុងប្រដាប់ប្រដាធ្វើពីដែក។

ឧបករណ៍ធ្វើពីដែកដែលអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរបស់អ្នក

1. ស្ពាន់

2. ប្រាក់

3. សំរិទ្ធ

4. មាស

5. លង្ហិន

1. ស្ពាន់

នាវាស្ពាន់ជារឿយៗត្រូវបានប្រើដោយមនុស្សជាច្រើនដើម្បីផ្ទុកទឹកផឹក។ ការធ្វើបែបនេះទំនងជាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរបស់អ្នកតាមវិធីជាច្រើន។ ស្ពាន់គឺជាលោហៈធាតុប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ យោងតាមការសិក្សាដែលចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្តីសុខភាពប្រជាជននិងអាហារូបត្ថម្ភក្នុងឆ្នាំ ២០១២ បានបង្ហាញថាការរក្សាទុកទឹកកខ្វក់នៅក្នុងប្រដាប់ស្ពាន់រហូតដល់ ១៦ ម៉ោងនៅជំនួយសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់ដើម្បីបញ្ចប់អតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងទឹកនិងជួយក្នុងការបន្សុទ្ធវា។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការបរិភោគនៅក្នុងឧបករណ៍ធ្វើពីស្ពាន់

• បន្សាបឈាម
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នក
• ជំនួយក្នុងការស្រក់ទំងន់
• ផ្តល់នូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
• ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក
• រំញោចមុខងារខួរក្បាល

2. ប្រាក់

ប្រដាប់ប្រដាប្រាក់ត្រូវបានគេដឹងថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគផងដែរ។ ដោយសារហេតុផលនេះទារកត្រូវបានចុកដោយប្រើស្លាបព្រាប្រាក់និងប្រដាប់ប្រដាប្រើប្រាស់ព្រោះវានឹងជួយក្នុងការការពារពួកគេពីបាក់តេរី។ ឧបករណ៍ប្រាក់ត្រូវបានប្រើដោយចក្រភពបុរាណផងដែរ។ ការរក្សាទុកអាហារនិងភេសជ្ជៈនៅក្នុងធុងប្រាក់និងប្រដាប់ប្រដាប្រើប្រាស់ជួយធ្វើឱ្យវាកាន់តែស្រស់ថ្លាជាងមុន។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការបរិភោគនៅក្នុងឧបករណ៍ធ្វើពីលោហៈប្រាក់

• ជំរុញអភ័យឯកសិទ្ធិ
• ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយត្រជាក់។ ល
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពស្បែក
• សម្លាប់មេរោគ

3. សំរិទ្ធ

ការចម្អិនអាហារនិងការបរិភោគសំភារៈធ្វើពីសំរិទ្ធជួយសុខភាពអ្នកតាមវិធីផ្សេងៗគ្នាប៉ុន្តែអ្នកត្រូវប្រយ័ត្នជាមុនដើម្បីប្រាកដថាអ្នកមិនធ្វើបាបខ្លួនឯងក្នុងមធ្យោបាយណាមួយឡើយពេលប្រើវា។ ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍សំរិទ្ធចាស់ព្រោះវាអាចមានធាតុដូចជាសំណឬជាតិអាសេនិចដែលមានជាតិពុលហើយអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពអ្នកក្នុងរយៈពេលវែង។

កុំទទួលទានឬទុកអាហារជូរដូចជាផ្លែក្រូចប៉េងប៉ោះឬអាហារដែលមានទឹកខ្មះក្នុងប្រដាប់សំរិទ្ធ។ ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ជីហីឬប៊ឺដែលបញ្ជាក់ច្បាស់នៅក្នុងវាព្រោះវាអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មផ្សេងៗដែលនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ ដូចគ្នានេះផងដែរវាត្រូវបានគេណែនាំមិនឱ្យទុកអាហារនៅក្នុងប្រដាប់ប្រដាសំរិទ្ធអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការបរិភោគក្នុងប្រដាប់ប្រដាធ្វើពីសំរិទ្ធ

• សំអាតឈាម
• ភាពអត់ឃ្លានកេះ
• អង្គចងចាំច្បាស់

4. មាស

ទោះបីជាយើងភាគច្រើនមិនអាចមានលទ្ធភាពទទួលទានក្នុងប្រដាប់ប្រដាប្រើប្រាស់មាសក៏ដោយការបរិភោគអាហារទាំងនោះជួយដល់សុខភាពរបស់យើងតាមមធ្យោបាយផ្សេងៗ។ នេះជាមូលហេតុដែលស្តេចនិងមហាក្សត្រីបានទទួលទានអាហាររបស់ពួកគេនៅក្នុងប្រដាប់ប្រដាប្រើប្រាស់មាសនៅសម័យចាស់។ មិនត្រឹមតែបរិភោគគ្រឿងប្រដាប់ប្រដាមាសប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងពាក់គ្រឿងលម្អមាសទៀតផងអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពអ្នក។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការបរិភោគនៅក្នុងឧបករណ៍ធ្វើពីលោហៈមាស

• ការកែលម្អចក្ខុវិស័យ
• ជំនួយក្នុងការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃ doshas ទាំងបី
• ពង្រឹងរាងកាយរបស់អ្នក

5. លង្ហិន

ប្រដាប់ប្រដាធ្វើពីលង្ហិនមាន ៧០% ទង់ដែងនិង ៣០% ស័ង្កសីលោហធាតុទាំងនេះជួយធ្វើឱ្យសុខភាពយើងមានភាពប្រសើរឡើងដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា ការធ្វើម្ហូបលង្ហិនមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកការធ្វើម្ហូបធ្វើពីលង្ហិនបំផ្លាញត្រឹមតែ ៧ ភាគរយនៃតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់អាហារធ្វើឱ្យអាហារមានសុខភាពល្អ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការញ៉ាំនៅក្នុងឧបករណ៍ធ្វើពីដែកលង្ហិន

• ជំរុញភាពស៊ាំ
• រក្សាជំងឺទាក់ទងនឹងដង្កូវនៅច្រកដាក់
• ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្លូវដង្ហើម
• ជួយក្នុងការរក្សាជំងឺទាក់ទងនឹងតាតាដូចជាការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃជំងឺផាកឃីនសាន់។ ល។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ