គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការងូតទឹករបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
- សារ៉ាដប៉ាវ៉ាត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌិកបានរំCelebកពីការអបអរសាទរពិធីបុណ្យអុំទូកជាមួយគ្រួសាររបស់នាង
- ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងកាត់ ៥០០០០ លានក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ការមានបបូរមាត់ក្រហមធម្មជាតិគឺជាក្តីសុបិន្តរបស់ក្មេងស្រីគ្រប់រូប។ បបូរមាត់ក្រហមធម្មជាតិបន្ថែមភាពទាក់ទាញដល់មុខ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបបូរមាត់ក្រហមមិនចាំបាច់តុបតែងមុខទេព្រោះបបូរមាត់ក្រហមផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការតុបតែងមុខបែបធម្មជាតិ។
បបូរមាត់គឺជាចំណុចសំខាន់នៃការទាក់ទាញមុខរបស់អ្នក។ រឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយចំពោះបបូរមាត់របស់អ្នកគឺថាពួកគេមិនបង្ហាញសញ្ញានៃភាពចាស់ដូចស្បែករបស់អ្នកទេ។ បបូរមាត់នៅតែក្មេងជានិច្ច។ ដូច្នេះទោះបីជាមុខរបស់អ្នកបង្ហាញសញ្ញានៃភាពចាស់ក៏ដោយបបូរមាត់នឹងបន្តបន្ថែមភាពយុវវ័យទៅនឹងមុខរបស់អ្នក។
ជៀសវាងជើងដែលមានក្លិនស្អុយនៅរដូវក្តៅនេះ
អ្នកត្រូវតែថែរក្សាបបូរមាត់របស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅពេលដែលពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅក្មេងជាងវ័យ។ ដើម្បីបន្ថែមពន្លឺកាន់តែភ្លឺដល់ផ្ទៃមុខអ្នកត្រូវតែធ្វើឱ្យបបូរមាត់ស្លេករបស់អ្នកមើលទៅមានពណ៌ក្រហម។ ឥឡូវនេះអាចធ្វើទៅបានជាមួយវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះងាយៗ។
អ្នកអាចធ្វើឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកមានពណ៌ក្រហមដោយធម្មជាតិដោយសាកល្បងវិធីធម្មជាតិទាំងនេះនៅផ្ទះដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេមានពណ៌ក្រហម។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះមួយចំនួនដើម្បីទទួលបានបបូរមាត់ក្រហម។
ចៀសវាងចែករំលែកផលិតផលថែរក្សាសម្រស់ទាំងនេះ
ក្រូចឆ្មានិងស្ករ
យកក្រូចឆ្មាមួយចំណិតហើយដាក់ស្ករខ្លះដាក់លើវា។ ត្រដុសបបូរមាត់របស់អ្នកជាមួយចំណិតក្រូចឆ្មានិងស្ករនេះរយៈពេល ១០ នាទីថ្នមៗ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកមានពណ៌ក្រហមនិងខ្មៅ។
ទឹកឃ្មុំនិងប្រេងអូលីវ
លាយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាកាហ្វេបន្ទាប់មកដាក់ស្ករសចូលក្នុងវា។ ជូតចំណិតនេះលើបបូរមាត់របស់អ្នករយៈពេល ១០ នាទីដើម្បីឱ្យវាមានពណ៌ក្រហម។
ទឹកដោះគោនិងស្ត្រប៊ឺរី
កិនផ្លែស្ត្របឺរីចំនួនពីរហើយបន្ថែមទឹកដោះគោមួយស្លាបព្រាបាយនៅក្នុងវាដើម្បីធ្វើឱ្យការបិទភ្ជាប់។ ម៉ាស្សាជាមួយរសជាតិនេះនៅលើបបូរមាត់របស់អ្នករយៈពេល ១០ នាទី។ ក្រោយមកលាងចេញជាមួយទឹកត្រជាក់ទឹកកកដើម្បីទទួលបានបបូរមាត់ក្រហម។ នេះគឺជាឱសថបុរាណមួយក្នុងចំណោមឱសថបុរាណល្អបំផុតដើម្បីទទួលបានបបូរមាត់ក្រហមនិងមានសុខភាពល្អ។
ផ្កាកុលាបនិងទឹកឃ្មុំ
ពន្លិចផ្កាស្រស់នៅក្នុងទឹកដោះគោរយៈពេលមួយម៉ោង។ ធ្វើចំណិតនៃផ្កាកុលាបក្នុងទឹកដោះគោ។ ដាក់ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេដើម្បីធ្វើការបិទភ្ជាប់។ ម៉ាស្សាជាមួយការបិទភ្ជាប់នេះនៅលើបបូរមាត់របស់អ្នករយៈពេល ១០ នាទីដើម្បីទទួលបានបបូរមាត់ក្រហមដែលមានរស់ជាតិ។
ប្រេងអាល់ម៉ុនទឹកឃ្មុំនិងស្ករ
ធ្វើចំណិតអាល់ម៉ុនចំនួន ៥ ដោយបន្ថែមទឹកដោះគោមួយស្លាបព្រា។ ដើម្បីបិទភ្ជាប់នេះបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិងស្ករស។ ត្រដុសលើបបូរមាត់របស់អ្នករយៈពេល ១៥ នាទីថ្នមៗ។
ដុតនំសូដានិងទឹកផ្កាកុលាប
ទៅមួយស្លាបព្រាកាហ្វេសូដាដុតនំបន្ថែមដំណក់ទឹកផ្កាកុលាបពីរបីដំណក់ដើម្បីធ្វើឱ្យការបិទភ្ជាប់។ ម៉ាស្សាលើបបូរមាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងការបិទភ្ជាប់នេះរយៈពេល ១០ នាទីដើម្បីទទួលបានបបូរមាត់ក្រហម។ នេះគឺជាវិធីធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកមានពណ៌ក្រហម។
កាបូបតែ
សាកល្បងប្រើតែតែជាឱសថផ្ទះដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បបូរមាត់ដែលមានរស្មី។ ដាក់ថង់តែដែលបានប្រើក្នុងទូរទឹកកក។ បន្ទាប់មកជូតជាមួយកាបូបតែត្រជាក់នេះលើបបូរមាត់របស់អ្នករយៈពេល ៥ នាទី។ ក្រោយមកលាបជែល aloe vera លើបបូរមាត់របស់អ្នក។
Oats និងទឹកដោះគោ
ដើម្បីឱ្យបបូរមាត់ពណ៌ផ្កាឈូកមានលក្ខណៈធម្មជាតិសូមបន្ថែមទឹកដោះគោមួយស្លាបព្រាបាយទៅពងមាន់មួយស្លាបព្រាកាហ្វេដើម្បីធ្វើបបូរមាត់។ ជូតកោសធម្មជាតិនេះថ្នមៗលើបបូរមាត់របស់អ្នករយៈពេល ១០ នាទី។ ក្រោយមកដាក់ដុំទឹកកកលើបបូរមាត់របស់អ្នក។
ប៊ែតរ៉ូត
ត្រដុសមួយចំណែកនៃ beetroot នៅលើបបូរមាត់របស់អ្នករាល់ថ្ងៃមុនពេលចូលគេង។ បន្ទាប់មកលាបគ្លីសេរីនទៅបបូរមាត់។ នេះនឹងធ្វើឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកស្រអាប់និងក្រហម។
ទឹកការ៉ុត
ធ្វើទឹកការ៉ុតមួយហើយត្រាំគ្រាប់បាល់កប្បាសនៅក្នុងនោះ។ ជូតបាល់កប្បាសនេះលើបបូរមាត់របស់អ្នករយៈពេល ១០ នាទី។ ទឹកការ៉ុតនឹងធ្វើឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកមានសុខភាពល្អនិងក្រហម។
សំបកក្រូច
ជូតសំបកក្រូចនៅលើបបូរមាត់របស់អ្នករយៈពេល ១០ នាទី។ វានឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកមានសំណើមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ធ្វើឱ្យពួកគេមានពណ៌ក្រហមនិងផ្លិតផងដែរ។ នេះគឺជាគន្លឹះដ៏ល្អបំផុតដើម្បីទទួលបានបបូរមាត់ក្រហមតាមធម្មជាតិ។
ផ្លែទទឹម
កំទេចគ្រាប់ផ្លែទទឹមមួយចំនួនហើយបន្ថែមក្រែមទឹកដោះគោទៅវា។ លាយវាឱ្យល្អហើយលាបលើបបូរមាត់របស់អ្នកដោយការត្រដុសថ្នមៗ។ បបូរមាត់របស់អ្នកនឹងប្រែជាក្រហមនិងភ្លឺរលោង។
បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ
ធ្វើចំណិតប៉េងប៉ោះមួយហើយលាបវាដោយផ្ទាល់លើបបូរមាត់របស់អ្នកដោយត្រដុសថ្នមៗរយៈពេល ១០ នាទី។ នេះនឹងធ្វើឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកមានសំណើមមានសំណើមនិងមានពណ៌ក្រហម។